『阅读•思考•灵性新苑‖第八辑/440/1001』《与自己和解:如何活得通透自如》3 作者:[美]大卫·J.利伯曼 译者:王敏
02生自己的气,生全世界的气(部分节选)没人愿意承认,甚至是对自己承认,我们是自私或懒惰的,更不用说承认自己的失败或缺陷了。我们的“自我”配备了一套十分管用的“盾牌”和“缓冲器”,这一整套防御机制被用来阻挡严酷的现实。当然,这些防御机制实际上并没有保护我们,反而给我们带来了更多的不稳定和不安全因素。真相,与我们接受真相的能力之间,往往隔着一条鸿沟。这条鸿沟越宽,我们的心理就越脆弱。威廉·格拉瑟博士