大腿

20191123《逆高》复盘：

来自广东广州，三个标签介绍我自己，1、医师；2、健康管理师3、运动养生爱好者，很开心认识一群喜欢读书的小伙伴们，很荣幸可以跟大家一起阅读学习，我希望从读说写三个方面提升自己，以人为镜，抱着读书大神们的大腿读万卷书
小蛮腰zou·2023-12-25 21:23

孩子，你慢慢来

这是我的宝贝，是不是很可爱凡宝现在已经知道观察大人的行为，当我开始换鞋，他就知道，妈妈要出门了，赶快抱紧大腿，要妈妈带我一起去玩，这时候我会跟他说：宝贝，把妈妈的拖鞋放好，我们就出门了哦！
米兰轩·2023-12-25 18:37

内涵笑话之进京赶考

算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，
像我这样被气死的人·2023-12-25 17:31

和宽宝一起看《我和我的祖国》

过会旁边的人来了，我的大腿成了适合的落座点。第一个故事关于开国大典的电动升旗，因为模拟发现问题，本以为不能解决的问题，在群众的踊跃捐献中，终于找到合适稀有金属。
蒲兰Dandelion·2023-12-25 15:24

回忆中的我们

我还记得你们会因为你做对了一道物理题而猛拍大腿，你们会为了班主任开恩给的一节体育课而拥抱，这是你们啊，这是我十七岁的时光。可时间总是这样
跨梦·2023-12-25 15:19

白玉(一)

我们到时，台上一排七八个人，都露着白花花的大腿，腰间是齐着大腿跟儿的亮晶晶的流苏。伴乐到高潮时，所有女郎开始很卖力地踢腿。很高很高，隐约可见七八条一样颜色的内裤，还有丰满的臀肉。
Dr陈二·2023-12-25 14:50

2022-2-25晨间日记

今天是什么日子起床：还是下午四点半左右就寝：等会八点多天气：晴朗心情：不错纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：昨天健身了今天大腿和胸肌酸痛本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益
小小罗CR7·2023-12-25 11:30

感恩日记Day217

5.感谢Tiger帮我放松大腿，痛到嗷嗷叫。捏完就好了。6.感谢现在发达的信息，找到需要的东东几秒钟。7.感谢minisalon的帅哥帮我优先修头发。8.感谢找到好的搬家公司。
E姐小酒窝·2023-12-25 08:32

人到中年秋意浓

上有老，老人之上还有老，下有小，两岁稚儿时常抱着他大腿阻止他去干活。嘴里还伴着粑粑不要走，不用说眼泪也是抓准时机，该出手时就出手。经常是弄的这位堂堂七尺之躯的山东大汉进退两
桑妮说·2023-12-25 07:27

平板支撑做无聊了吧？想要进阶的看过来

其锻炼的肌群也非常多，包含了肩部三角肌中束、腹部肌群、大腿前侧肌群。但是千万别认为只要时间够长我们就可以挑战一些进阶版的支撑动作，如果没有很好的核心力量，好事有可能变坏事。
促动在线·2023-12-25 06:23

黄芪桂枝五物汤及黄芪的药性

淋巴结块大腿内部鼠蹊部位的，当归四逆汤。常年虚劳气血不通这个淋巴结块那用，小建中汤，黄芪建中汤。虚劳的淋巴结块，那是桂枝汤系比较有用。黄芪建中汤的效果会走到三
3ab2b07695b2·2023-12-25 05:18

爆款标题的写作技巧

蹭上了知名度之后还要学会去如何找大腿：要找准公众号的定位、同领域有影响的、列一个清单没事了多看看。高手都是任何内容都能强行抱上大腿，只有新手才在内容中提取大腿。二、要学会作用数字为什么要用数字呢？
阿喆很努力·2023-12-25 05:20

2018-08-12

非常幸运的进入了班长的小组，更是报了班长的大腿，成为了她的死党。啧啧啧，我相信我一定能够践行起来。学习：能够严格执行学习计划，这点值得表扬，但是效果不是很好，要温故知新.人际关系：1.周
乐妤儿·2023-12-25 04:57

2场造9球！不给对手任何喘息机会！中国攻击组合在亚洲杯称王称霸！

他现在的身价已经是8200万欧，是亚洲最高的球员，而且他目前热刺队绝对的锋线大腿，目前是为球队出战24场19场首发，打入9球还有4个助攻，这数据绝对是杠杠的，可以说孙兴慜绝对是现在亚洲足球进攻线的一哥了
枫桥落夜·2023-12-25 02:43

亲子日记

一天了也不见块肉，哈哈我说你大腿上有很多。因为是周末，所以让他读一小时的书。今天有辅导班上，作业也没写完，明天加油吧。还有几天就考试了自己认
昌勋·2023-12-25 02:55

闪电狂想曲

黑夜里照澈夜空的闪电撕碎了云团闪电的引线一点燃几秒之内雷声的炮仗就炸裂开来我爱这雷声爱这闪电我爱这暴风雨的夜晚这是一个不平凡的夜晚躺在前半生的床上麻木不仁像一部模糊老旧的电影胶片时光缓缓双目沉沉在这个床上行将就木苟延残喘突然电闪雷鸣风雨肆虐雷电强劲的打在我的心上一下两下三下加大再加大功率停止跳动的心渐渐恢复了节奏霹雳的闪电从头顶贯穿心脏再到腰部大腿和脚底雪亮的光照透一切黑暗阴郁痛苦病
大叔宝贝·2023-12-25 00:39

“塞翁失马”背后逻辑方式

家里多了匹良马，他的儿子又喜欢骑马，有一次从马上摔下来折断了大腿。大家都安慰他，这个老人又说：“这怎么就知道不是一件好事
墨非_II·2023-12-24 18:28

无常

写在死里逃生后:今天郑州暴雨，下午四点物业通知要停电所以需要尽快下班，我和同事下楼后发现门口积水已到膝盖，同事说硬着头皮过吧，我犹豫了一下不敢过，所以没有过去，又等了一个多小时终究还是不想在公司留宿，还是躺着到大腿的水过去了
本一自觉觉他拔苦予乐·2023-12-24 18:21

深蹲怎么做瘦腿 开腿深蹲瘦腿方法

深蹲怎么做瘦腿Step1：双手扶在前方辅助物，双脚大大地打开、脚尖朝外，深深吸一口气，再慢慢吐气往下蹲，让大腿与地面平行。
满眼星光皆是你·2023-12-24 09:25

鸳鸯刀谱2022-10-22

第一章2022、10、221亨利马蒂斯到了晚年，大腿上的肌肉已经干瘪，小腿上也早已松弛，透过折叠的皮肤，即使不用X光，腿骨的结构也早已一览无遗，膝关节软骨磨损严重，活动严重受限，早已经无法支撑他那肥壮的躯体和硕大的脑袋
骑着青蛙去旅行·2023-12-24 06:49

我们生来赤裸

这是一名西装革履，似乎文质彬彬的男人，真正上下打量着我的穿着，最后目光直接停留在我的大腿上。我眉头一皱，直接怒斥对方，他可能是没想到我竟如此大胆，明显一愣，略显尴尬的别开脑袋。
一枚起司·2023-12-24 04:08

产前焦虑

左侧大腿根疼，甚至睡觉做梦都梦到那里疼得厉害医生不给生，大概是耻骨痛？好像开始压迫腰椎，时不时右侧屁股里面一根筋疼到整条腿。白天时不时腹部坠疼，难道是孩子入盆了？这两天尿频，快憋不住尿的感觉。
秋野鹿鸣·2023-12-24 04:12

留洋梦正式破碎！前皇马新星确定转会中超土豪，已获高度认可！

比如刚刚在英超首轮上演大四喜的热刺锋线大腿孙兴慜，又比如加盟皇马如今被租借到黄色潜水艇的日本梅西久保健英。可以说这些球员常年在欧洲比赛，适应了高对抗和快节奏的比赛，回到亚洲就属于降维打击了，优
枫桥落夜·2023-12-24 03:11

同事一句话，让我猛然顿悟

张就想下午拿一条烟找大队长请两三天假，俗话说“礼多人不怪”嘛，我品，我细细的品，以前在我的认知里，礼多人不怪特指的是礼仪、礼节礼貌，没想到同事一句话，让我猛然顿悟，礼多人不怪的礼还有送礼的意思，哈哈，直拍大腿叫好
为梦想而奋斗_4a70·2023-12-24 01:40

2021-04-12

起初，就是大腿上有一个类似蚊子咬得小疙瘩。但是比较痒，总是去挠，不久小疙瘩就多了一圈，因为从没得过类似的病，
3b31fc90a8d5·2023-12-24 00:46

禅茶里空性导师

赶紧拿出书来对照查阅的过程把经络简单温习了一遍，细细体会，温热的走向，更像是肾经所过（大腿内侧）茶喝透后周身温暖，心中畅快，油然对这茶升起一种真心的感恩：曾几何时我对中医有些失望，我上学时代接触的中医大多充满了习气
禅子明仁·2023-12-23 22:56

虽然蚂蚁金服自建了一套平台系统向基金公司开放周四西汉姆联曼联比6mAyVi

浩克奥斯卡等大腿级球员也遭遇了伤病。并没有起到分流作用。曾经被美国政府处罚亿美元年。背后则是沉重的责任。都面临着监管部门的严
cqedrrqzdm·2023-12-23 22:32

《幸福婚姻家庭》第12天

2022042912天释放压力闭上眼睛，放松用鼻子，深深的吸气，用嘴巴缓缓的吐气，腰背挺直双手放在大腿上，双脚平放在地板上，放松你的头部，放松你的额头，放松你的脸部，放松你你的四肢深深的吸气，呼气的时候发出啊的声音现在去想象你的压力
期待遇见最好的自己·2023-12-23 19:26

青春季歌（1）

磨磨蹭蹭的过去，海水涨潮就得淹到大腿根了.我跟阿苗8年感情，打娘胎那会开始，我俩就隔着自家妈妈肚皮经常碰面.那时候村里的人各家各户都能叫得上名字，血缘里也都沾亲带故的，就算是遇上不相熟的邻村也能说上几句
竹巩·2023-12-23 19:34

《重生未来之星玉》第三十一章12页

一穿过去要不就怕死主角，要不就拼命想抱主角大腿。这些啊，都是被自己的思维禁锢住了，看不到更广阔的天空。芯子都换了，想法也变了，做法也改了，出路也另找了。
唐仙缘·2023-12-23 19:04

2018年1月7日 作业

答：腿上抬时容易出现腿往外扩开，此时可以收紧大腿内侧肌肉，加强腿部的练习。还容易出现骨盆不正，上抬腿过高导致重心不稳、翻髋的问题此时应该将上抬腿侧的髋向下沉，调整骨盆中正，保持左右髋在同一平面。
yoyo_9079·2023-12-23 18:58

调理健康行 四十二、摸索行为

遍抚四肢，感觉腰后部、肚脐及大腿外侧凉巴巴。握拳又是敲敲打打十来分，希望带脉通畅症状消失。平躺，握拳，置于后腰，左右摇晃，使得拳骨尖与脊柱交硌，达到刺激穴位疏通膀胱经的目的。
游泳的墨鱼·2023-12-23 16:45

清河古镇 第十六章 果然是奇迹出现

赵小乔一边用力的掐着自己的大腿，以确定自己不是在做梦，一边差一点就惊呼了出来。并且在那一刻里，心是狂跳的，面
西域峰子·2023-12-23 14:07

2018-07-05

小腿两侧的髌骨对齐，大腿前侧的肌肉收紧向上提，大腿内侧的肌肉向中间靠拢并上提。骨盆保持中立位，腹部向内收紧，肋骨向上提，胃部向内收，两边的侧腰收紧向上提，尾骨向下指向地板，
chenyaoyao123·2023-12-23 14:47

王宝钏寒窑苦等薛宝钗十八年：聚少离多本该是爱情至美之处

绣球抛到薛平贵却遭到丞相阻拦，王宝钏的父亲认为薛平贵是为了钱财抱他家大腿，谁知娇生惯养的千金
六季选手·2023-12-23 14:55

2020-01-20

说起来他与我小时十分相似，像一个小肉球，但若细分全身都如大腿一样，长得一截一截的，他穿上连体睡衣跑的时候身体同动作一摇一晃，活脱脱一只企鹅，可是却快得多。
岸芷汀兰_793d·2023-12-23 13:35

琉璃易碎

半夏一边抱住伙房师兄的大腿，一边伸着小手指着锅里，两眼放光。
一见春风·2023-12-23 12:21

淑鑫《活力霜之路》第七篇欣喜

今天还是涂抹平衡霜，侄媳妇说看到我昨天的好转今天来了劲，给我抹的更加认真，抹到大腿根把我的四角裤一掀露出半边屁股连屁股涂抹上。昨天我没有加私密养护，闲麻烦，今天我又加上一遍比上次量少一共用了三十小滴。
SX书莘·2023-12-23 10:52

【小说】流年落在尘埃里【97】

红缨将手往她大腿上一搭说，“我都眼气你这一双腿呢！绵绵的肉肉的。不过，说正经话，明远叔一点拨，我也觉得你跟耀林叔还挺合适。”
南山顽石·2023-12-23 10:11

7个瑜伽开肩体式

大猫伸展式：大腿垂直于地面，把尾骨稍微内收一点不要塌腰，因为一旦塌腰胸腔和肩膀的伸展感就降低了很多，打开心胸非常有效的瑜伽体式，如果腹内有气还可以辅助排出。
瑜悦芝伽·2023-12-23 09:36

诚实的身体

接着就感受到下半身是悬空的，屁股没有坐在凳子上的踏实感，感受到大腿
乐活临在·2023-12-23 09:32

健身房私教体验记录

上身有些前倾，主要感觉背部，大腿前侧代偿发力。如果自己练容易上半身前倾，然后
果女郎·2023-12-23 08:19

小小猴儿

小小猴儿有三厘米长，小小猴长着六条腿，他有四条小腿，两条大腿。前面两条腿长着锋利的夹子。长着一双大眼睛，黑黑的眼睛中间有一颗圆圆的小点。他的身体滑滑的，她长着弯弯的身体，像一个驼背的老头儿。
张雪涵·2023-12-23 06:01

跑步时，我想到的

图片发自App01不要让大脑去命令大腿去跑步了让大脑和腿部肌肉商量，让腿部肌肉愿意跑步，以腿部肌肉喜欢的跑步姿势，进行跑步。02不要去想你的最终目标，关注到眼前的一百米。
但行耕者·2023-12-23 04:29

孙兴慜一伤立马就慌？韩媒拉响韩国队警报，传统都丢了不如国足

当然了孙兴慜有这么高的身价并不是花架子，确实是实打实的本事，他目前是英超热刺队的绝对主力和锋线大腿。本赛季各项赛事，他为热刺出战32场27场首发，打进16球还送上8个助攻，这个数据就是一流球星的数据。
枫桥落夜·2023-12-23 04:13

冥想体验——放松身心

先做了蝶式运动拉伸身体，明显感觉到身体的僵硬，紧绷，配合着呼吸，双脚心相对并拢，煽动双腿，尽量让双腿贴合垫面，煽动几分钟后，吸气…慢慢向上延展脊柱，呼气…上身慢慢向下，明显感觉到大腿内侧拉扯的疼痛，只下到胸部的位置就再也下不去了
佳佳1014·2023-12-23 03:02

瘦下来21天训练营总结复盘

身体围度变化情况：胸围从90cm降到82cm，腰围从82cm降到76cm，臀围从93cm降到90cm，大腿围从54cm降到48cm，上臂围从28cm降到25.5cm。
小玉儿fry·2023-12-23 03:16

第一辑 饮食与健康

健身数据记录：1体重2体脂率3七大项胸围，腰围，臀围，臂围（大臂围），大腿围，小腿围，肩宽。（个人选
知行合一_ddac·2023-12-23 02:24

遗弃的天使

灰色的毛发，呆萌的脸庞，胖乎乎的小手掌乖巧的放在大腿上，好像是一位正专心听讲的小朋友。夜色漆黑，也挡不住它身上散发着的天使的光芒。我看着这个“天使”，却是揪心的疼痛。
是这样的雪雪·2023-12-23 02:40

有志者事竟成

在战斗中，耿合大腿中了一箭，可是他勇敢地用佩刀砍断箭杆，带伤仍坚持战斗。刘秀闻讯。亲自带兵前来支
李文娅·2023-12-22 21:33
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