太极v14.0.4

太极习园标题

插入图片图片发自App正文，太极，无极而生。图片发自App第三段落图片发自App第四段图片图片发自App
太极许仙·2023-09-12 22:25

随易养生0412头茬之功

晚上仿照老师把简化24式太极拳以古传方式练了一下，只为好玩。图片发自App
苏梅LI·2023-09-12 22:48

音乐太极☯️

瑜伽和太极作为古老的东方运动越来越被西方世界所接受。瑜伽通过深呼吸和若干形体姿势来达到精神的集中，使得全身的肌肉和关节自如。
ing202·2023-09-12 21:13

2020-06-12外贸学习之当客户说你价格贵的时候

看这篇文章就够(附超详细话术模板)本篇优秀文章被收录在“我和客户的价格太极拳”专题最近新招了一个业务员小明。小明最近很忧郁，沮丧和不安。这种负能量的情绪，真是让好为人师的我心情大好。"
Vic_Jin·2023-09-12 18:27

马云、刘强东等大佬都曾用时间换财富，如今……

马云更是在阿里18岁成人礼上后悔演说：自己后悔创建阿里巴巴，因为工作占据了他所有的时间……觉醒的他们纷纷抛弃丧家式企业生活，开始适当放下工作，通过自己喜欢的运动来保持身体的健康：马云时常打打太极平静心绪
梦随丹阳·2023-09-12 15:51

妙真先生【太极印】

妙真先生早期的【太极印•印谱】作品选。焦作太行山中的印石料太极印信，印赠有缘。虽然古训早有“物物一太极，一人一太极”的认知。但许多的人们并不认得自身的太极真实，也算是与太极真义无缘吧。
焦作太极徐·2023-09-12 09:08

正能量，吃多了也吐

没有黑就没有白，就好比太极的图案，你中有我我中有你。有正能量，就会有负能量。有快乐就会有悲伤
卡萨布兰史塔克的卡·2023-09-12 08:26

2019-12-03

你身边有人练了十年太极吗？想象一下，这个人会是啥样？武艺高强？指哪打哪儿？仙风道骨？都不是！只感觉到啥也不会，啥也没练对！！今天感觉对，明天感觉不对！！永远在路上
太极拳的托儿·2023-09-12 08:08

自从丹田爷爷学会图上这套功夫，全身都舒服了！

早上丹田爷爷出去打太极、锻炼身体，看到公园里有些个人呐，站在树旁边，不停地用后背对着树干，顶啊顶的，感觉和树有点过不去，年纪一大把了，怎么就欺负颗树呢：就像上面这图的样子，不停的后背靠上去又弹回来、再靠上去
丹田爷爷·2023-09-12 04:10

【原创】《霍氏春秋 · 雷雷马保国列传》

人闻其名者，皆以“分筋错骨太极罗”谓之。雷往投之，欲师宇。宇拒之曰：“广阳雷雷者，非汝耶?
大侠霍元乙·2023-09-12 01:09

我的一天

趁着做饭空档，打上一趟太极，浑身筋骨舒展。七点，米粥已成，又炒了一个星星昨晚就约好的菜花。七点二十，全家围坐一起吃早饭。七点四十，收拾停当，推起电动车上班，中途把星星放在学校，我继续往单位骑行。
韩起云·2023-09-12 00:34

太极根劲

太极拳走劲时要求“劲始于足发于腿主宰于腰而行于手指”，劲始于足，人常谓之跟劲，一直不明白是怎么回事，今天马成起师父一提示，恍然大悟，原来如此！
焦海洋漫画·2023-09-12 00:44

循序渐进、防患未然

太极、八卦等传统武术健身方法，因重在蓄养精、气、神，所以动作松柔、舒展、缓慢，练习重点不是肌肉力量，一般不会出现训练损伤。但是，膝关节疼痛俨然成为中年人练习传统武术的一个“关卡”。
简一8807·2023-09-11 21:02

宣州区老体协太极分会，银桥湾总队举行庆祝建党100周年拳艺展示活动

2021年6月29日，在中国共产党即将迎来百年华诞之际，银桥湾总队举办庆祝建党100周年拳艺交流展示会，通过歌舞、诗朗诵、太极拳、剑、刀、扇等形式，热烈庆祝党的生日。
老龙头·2023-09-11 16:27

读《学习之道》有感

作者曾是九岁起便八度荣获全美象棋冠军的天才神童，纵横西方棋坛十年后改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的太极拳王，作者如何在两个看似南辕北辙的领域中连攀巅峰，屡战不败呢？
GMeng·2023-09-11 15:08

敦煌民间传奇故事

图片发自App图片发自App二、异水传奇之一月牙太极古时候，道教的信徒们早就占了敦煌这块风水宝地，在三危山修了老君堂，西王母宫，让信众敬拜。
敦煌故事王陈钰·2023-09-11 14:32

2018-11-24

小方帮我换了个双系统2、PZLR完成3、找老板签字改进：1、工作中情绪稳定下来2、做完重要的事后再做其他的事情3、从舒适区走出来习惯养成：番茄钟启用周目标·完成进度读书两本学习·信息·阅读非暴力沟通健康·饮食·锻炼打太极拳人际
郝韵来85·2023-09-11 09:18

这景区的午餐竟然只卖1元钱？“人心换人心”的午餐，真好！

不过，也正是因为国庆放假，所以，高速堵车、景区人挤人的新闻每年也是层出不穷···就像稻城的车流从白天堵到黑夜，就像峨眉山、黄山后期暂停售票，就像长城人挤人，只见脑袋不见城墙，就像高速路上打太极、做生意·
蜗牛虽慢·2023-09-11 08:25

焦点父母课堂洛阳第二期分享第一百八十七天

4、早上打太极拳了。5、在加班的同时，参加了第四次yy直播间/频道焦点父母课堂读书会。不足之处:1、对自己思想上的要求还要加强。2、时间安排还有待更加合理。3、效率要再提高。4、看手
文H·2023-09-11 07:39

Hey,don't be!

放慢节奏，享受生活的太极。
小阿芙奶油爪爪写人生值得·2023-09-11 06:42

之六 定穴之法

①以太极定穴：太极动而生阳，故圆晕肥
长江居士·2023-09-11 05:39

2022-6-18晨间日记

星期六日更挑战第93天天气：多云心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：太极书法习惯养成：阅读周目标·完成进度学习·信息·阅读楷书作品打格比较好，50—60字，10.5（11）*10.5
台上玩月·2023-09-11 05:21

为什么要读书

我翻开了古代历史书，发现皇室贵族权贵从小教育孩子就是读书读书读书，无论是农民出生的明朝开国皇帝，还是满清入关的皇太极，他们自己在教育后代，都是读书读书读书。
愚者大志·2023-09-11 05:49

阳明心学的基础理论和逻辑（2）：阴阳

当我们把太极定义为人的心智时，对阴阳就比较好推理了。首先来说妙用无息谓之阳这一句。阳表示妙用无息，那么，又是什么在呈现出这种妙用无息？答案显然便是我们的心智。
问侠·2023-09-11 02:28

阳明心学的基础理论和逻辑（1）：太极

在传习录里阳明先生曾简单的提到过一次他对太极的看法：太极之生生即阴阳之生生，其恒常不移谓之阴，其妙用无息谓之阳。。。。
问侠·2023-09-11 00:21

太极拳的基本很重要，这么练提升才快

在基本的训练中，现代武术，尤其是太极拳的训练中，基本功很多人越来越不重视，取而代之的是套路的练习，有的时候，一天或是一次光套路就能打十几遍，要知道太极拳的套路十几遍那是需要好几个小时才能完成的。
太极韵·2023-09-10 23:23

生命修炼实录6～太极气功

图片发自App下午依陈昌介绍的太极气功修炼，觉随每次呼吸，身体发热。练习结束换无极桩，明显感觉两腿发热，特别是内侧，觉有热气蒸腾。
紫雪听涛·2023-09-10 20:03

2022-02-18

于是我便身穿太极服打车前往接站地点一天门车站。时间还早，先到菜市场逛逛，市场冷冷清清的，也没有购买欲望，便慢悠悠地到车站。
小黑杨·2023-09-10 16:53

传统武术能对抗现代搏击吗

近日，网络上频频出现的一个“太极宗师”马保国老师的很多视频，这些视频备受大家的关注，然而这种关注似乎不是出于喜爱而发生的！大家更感兴趣的是这位“宗师”的种种荒唐怪诞之举。
睡不着的穷人·2023-09-10 14:21

二十四式简化太极拳分解动作及要领——六、倒卷肱

六、倒卷肱(一)右倒卷肱1、转腰撤手翻掌：上体稍右转；两手翻转向上，右手向下经腰侧向右后方划弧上举，与头同高，左手停于体前；眼先向右看，再转看左手。2、退步卷肱：上体稍左转，左脚提起向后退一步，脚前掌轻轻落地；右臂屈肘，右手收至肩上耳侧，掌心斜向前下方，左手开始后收，眼看左手。3、虚步推掌：上体继续左转；重心后移，左脚踏实，扭直右脚，脚跟离地，右膝屈膝成右虚步；右手推至体前，腕与肩平，掌心向前，左
四月天_丫丫·2023-09-10 12:53

历时1月，我终于把24式太极拳学完了（二组张润华）

历时1月有余，我终于把24式太极拳学完了。图片发自App生完宝宝后，胖了很多，同时明显感觉自己的气力不足。我需要一个适当的运动，来锻炼自己，增加气力。几经筛选，我决定学一学太极拳。
触心凝眸2020·2023-09-10 10:40

更好的蒋海川

今日待办：1.冥想10分钟2.阅读30分钟3.太极拳站桩
太极maomao·2023-09-10 09:05

爱情该有的样子。

每天都能在广场上的太极拳练习场地见到他们俩。每次中场休息时，大妈总是体贴的拿出水和毛巾递给大爷。每天去场上和回家的路上，大爷也都体贴的把比较重的一个口袋背在自己身上，而让大妈背一个小的轻一些的袋子。
相雾语·2023-09-10 08:48

节气养生丨雪未盛，雨遇寒，将霰为雪

小雪雪降温肾阳早卧晚起着寒装八段太极晒太阳保护心脑滋膏方温补益肾栗腰果丹参山楂血黏降--选自《二十四节气养生歌》11月22日，周一，农历十月十八，小雪十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪小者，未盛之辞小雪节气的到来意味着
尚汤shintas·2023-09-10 03:15

蜕变，需要一份相信更需要一份坚持

我一直在寻找属于自己的身心同疗方式，跑步、健身、游泳、打太极……这些所有的方式除了太极，其他都让我感觉疲惫，甚至想要逃避。我好像真的是一个不适合剧烈运动的人，
Yusairong·2023-09-09 20:44

深夜

终究太极端
安静_c41c·2023-09-09 18:47

最容易练成的武功——形意拳

太极形意八卦三大内家拳也。在这三门武功里面，学太极的人最多，没悬念。但形意拳，出的名家最多。近年来，主张养生的太极拳得到政府的支持，得到了很大的发展，风头才渐渐盖过了的形意拳，在这之前，形意拳在北
KiwiLin_4511·2023-09-09 18:02

王清河太极拳、形意拳。

太极拳-王清河王清河为山海关知名武林人士，一直钻研武学，德艺双修，内功深厚，大隐于市，其最大的愿望就是将太极、形意、八卦武功发扬光大！五行拳-王清河
太极王者·2023-09-09 17:00

周检视

坚持每天一个小时的太极锻练，教练王老师生病了，我就带着大家一起练。图片发自App家庭1、第一次学包粽子，想给家人一个传统愉悦的节日气氛。
觉玉·2023-09-09 16:56

走，去海边

美好的下午，海边公园里老人在打太极拳、玩空竹、演奏戏曲，这里是北方候鸟老人的乐园。所以，走，让我们一起去海边散个步，让风吹在头发上，让阳光晒在后
ZhangLL_f2cd·2023-09-09 16:54

太极日签 | 功夫用在何处？气质如何变化？

#太极日签#176太极日签第176篇今天日签来自李颙（号二曲）。这位明末的李二曲先生与孙奇逢、黄宗羲并称三大儒。他也是我们太极日签的“常客”了。之前有过几篇来自李二曲的日签。
施二聿行·2023-09-09 12:46

成功人士也在过的自律生活，学习了，你也可以像他一样

比如王石，几十年如一日，每天早晨起来冥想半小时；马云，一直以来以练习太极拳强身健体，几十年来没有生过大病；柳传志，每天雷打不动的早晨5点起床读书看报纸；巴菲特的老搭档查理芒格也会在会客之前一小时到达指定地点
艾问才会赢·2023-09-09 11:06

另一个我在月球2

八今天打了一套太极，脚步不太稳，需要继续练习，站桩。经络也要打通，可以考虑站桩时通经活络。五现代诗可以多想想，本身不懂格律，读古诗句子，可以养性情，养灵感的发动机。
城中诗客·2023-09-09 08:36

下班后何不建立一份自己的事业？家里也有黄金，你开采了吗？

因为他的老友，正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。他好奇地问:“你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗?”“来，我带你去看。”于是，他带着右边那座山
7319c3766405·2023-09-09 03:18

2022-11-29

晚上在武术馆打太极，打完了累了想听听音乐，然后就开始放了音乐。然后非常非常奇迹的是我设置的是随机播放，那个歌单里面佛乐没有几首。
032f8e85918e·2023-09-09 03:13

2018年1月18日日记

照例吃早餐、送孩子、打太极、上班照例看工作微信群，工作QQ群。
温暖的娟子·2023-09-09 02:50

焦点|“审丑”闹剧，可以休矣！

近段时间，以“混元意形太极拳掌门人”自诩的马保国火速蹿红网络。他的“耗子尾汁”、“年轻人不讲武德”等言论也成为网络金句，成为人们争相模仿的对象。
Liebestod·2023-09-09 00:29

《影》受好评，邓超分饰两角增肥完又减40斤，网友：怎么减的？

（为了不剧透就说这么多）《影》之所以叫影是因为影片的灵感是来源于一副水墨画，这幅水墨画上是太极阴阳。张艺谋巧妙的将宫中的步步惊心的内心戏以及动
说解电影·2023-09-08 22:33

不积跬步无以至千里

我是不是一直在打太极？是不是习
木桶007·2023-09-08 19:43

2019-4-6晨间日记

图片发自App今天是什么日子起床：9：00就寝：12天气：阴心情：平和纪念日：清明前后，要下雨了叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：内在涵养不断提升本月重要成果：1·开始补牙2·学习太极拳3·减肥
果实_a412·2023-09-08 17:43
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