姚晨第55页

春晖第一天的美好时光

都说一年之计在于春，一日之际在于晨，来看看可爱的老师们都在忙啥呢？噢，他们都在大声朗读国学经典——《论语》。

牧笛hj·2024-01-27 15:35

2019-05-13 故友重逢

姚姐是10年前的老同事了，没想到居然因为一张多年未销的银行卡，还能在杭州见面。

铭丹_bd07·2024-01-27 15:11

第85天高效率慢生活践行【R90精力管理】

今日三只青蛙】1.效能：学习资料建立（ANKI）2.生活：整理房间&手机断舍离备份3.学习：英文学习&商学阅读&熊猫小课□时间管理的核心是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务□昨日就寝☪︎1:10今日晨起

Bunny妮妮·2024-01-27 14:17

过午不食-体感日记2

晨测90.6，疑似阶段底。尿色琥珀。午后频频饮水二升许。便后一切正常。晚测体重92。开心不已。

刘亚抵·2024-01-27 14:44

品读元曲20 （十首）

他曾从姚燧学，以书法诗文闻名，尤以散曲知名。其散曲风格豪放清逸，多反映闲适生活和儿女风情，今人将其与徐再思（号甜斋）作品合辑为《酸甜乐府》，得其小令八十六首，套数

皓月生明·2024-01-27 14:53

家门口☞初秋的晨

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

蓝月光满地霜·2024-01-27 13:09

90天第一周检视

今日天气】多云21一29【昨日早睡】24:32【今日早起】5:3590天三大践行目标：减到50KG️‍♀️‍♀️记一万单词淘宝店铺做到月入一万优秀是一种习惯践行时间管理:每天吃掉1.做题一小时+62.晨听英文

戴戴005·2024-01-27 13:03

修心日记第72天

午饭后陪两个宝贝去看电影，我陪儿子看《头号玩家》，姚先生陪女儿看《小公主艾薇拉和神秘王国》。而后一起吃了晚饭，逛了超市，买了饺子皮回家包饺子。两个小朋友都满开心的，其实幸福也就这么简单。

凡沅·2024-01-27 13:51

再读钱德勒《漫长的告白》，摘录经典语句

再读钱德勒《漫长的告白》，摘录经典语句这些经典语句，出自姚向辉译本。

灿烂jx·2024-01-27 13:15

时间管理100讲【1-5】

02【早起】美好的一天从如何起床开始一日之计在于晨，一晨之计在于起。时间管理的第一习惯是早起。曾国藩说：早起是治家之本。富兰克林：早10晚5早起的问题？叫醒我们的不是闹钟。是老板吧。

超燕·2024-01-27 12:25

晨起感恩

王向丽20180701星期日1、感恩皇天后土，阳光雨露，感恩富足的生活环境，让我们无忧无虑的生活。2、感恩父母养育之恩。3、感恩先生在我有情绪的时候耐心开导，真心陪伴，即使他很累很累，依然一心一意的关心我。4、感恩儿子在外校考试，自己管理好自己，不用妈妈陪伴。5、感恩女儿自己在家写作业，不用我操心。

煦春·2024-01-27 12:54

咖啡冥想

4、积极与学友联系参加姚老师洛阳的三

归韵·2024-01-27 12:09

8月22日，精时力3.3元气早晨

－－《秘密》预创未来3，三类睡眠类型晨型人：10点睡觉，5点起床。更自信，偏内向，更加自律，逻辑思维强。夜行人：12点后入睡，7点后起床。多外向，更加开放，思维偏向抽向思维

dolphin_b659·2024-01-27 11:36

《财商管理训练营》

左手赚钱，右手管钱我是:姚秀风时间:2023.4.18第一课改变观念:没钱更需要懂理财以下是我的作业复盘新知：1.理财误区:第一，有钱人理财。第二，认为只是赚钱。

遇见很好的自己·2024-01-27 11:25

晨间日记（202202160277）

，最重要的三件事1.完成曼宝美术课试听及报名；2.完成到桐桐家过元宵节；3.完成建大卡小卡的相关事宜的咨询；（二）未完成事情及原因（三）改进（四）习惯养成：做一个长期主义者1.早起第595天；2.坚持晨跑

锋听慧言曼语·2024-01-27 11:33

2018-07-01

晨起感恩：范耘萌2018.7.11.感恩新的一天到来，重整精神，迎接全新的自己2.感恩1805班孩子们的理解，人生路上希望你们都有一个好前程3.感恩领导的信任与鼓励，感谢信贷孙老师的宽厚理4.感恩小小苏每日的惦念

范耘萌·2024-01-27 10:35

吾日三省吾身 | 读《不着急》

不妨让自己做一条河流，盘旋与流动，四季与晨暮，冰冻与蒸腾，落花与游鱼，晴好与雨雪，自由自在。请不要着急，放慢一点脚步，好让我们的灵魂跟得上。

乐活的世界·2024-01-27 10:59

张永丽第16天2.26践行日志

今天是年后放假的第一个周一，一早例行晨会总结计划，结果大家在没互相商量的情况之下总结和计划统统没写。呵呵，当下就觉得有意思，问大家是什么原因在没商量的情况下不约而同的未做呢？

宁静望月·2024-01-27 10:27

12月复盘

群里除了晨起打卡，还有各种分享和互动，牛人汇集

小灰灰0525·2024-01-27 10:38

梦想改变我的生活（廖晨晰）

梦想改变我的生活（廖晨晰）星星之火，可以燎原。梦想就如那星星之火，虽小，却可以使我的心勇往直前，不畏荆棘。——题记以前的生活是怎样的啊。那是一个个空洞苍白的周末中，一天的时间泡在手机中，作业中。

守望花开啊·2024-01-27 10:33

459-类-【1期4班】-刻意练习Day6

其实不知道他想表达什么，感觉就是通过环境介绍知道是秋天、很早、地点是在一个村落里，队长给大家开晨会。从大家的反应感觉大家对这个早会也没有什么兴趣。

片刻留白·2024-01-27 09:14

硬读《随园诗话》（472）

桐城姚姬传太史掌教钟山，有移居之志。赋诗云；“又向金陵十日留，依然双阙望牛头。交游聚处思移宅，衰病行时爱棹舟。萧寺风多疑作雨，后湖烟淡总如秋。僧书拟共舒王读，不吊兴亡惹泪流。”余谓第四句尤合余意。

真老实人_425a·2024-01-27 09:11

18/10/21周检视

还是要求助大神帮帮忙看看用什么方法…2.还是一如既往的一页看不进去，毛病挺多3.这周晨起跑步半个小时都做到了很棒感觉出汗皮肤也好很多……总结：多看书的多背书多运动多学习才是重要的方向二、休闲放松：总结：

棒棒的美美·2024-01-27 09:36

如何长期、持续、稳定的努力

晨跑我要求自己必须在开学前瘦二十斤。于是我开始收藏大量的减肥视频，比如周六野的燃脂运动、周六野的瘦腿秘籍、马甲线养成、美丽芭蕾、韩国魔性瘦身操等等。我还开始注意饮食习惯，减少饭量。

在下小薇儿·2024-01-27 09:13

晨跑九叠河公园

炎热的夏天，焦灼的太阳就能恐吓住一批爱好跑步的人不敢踏上跑道。但即使在这样的环境下，仍旧有一批爱好者可谓是从不畏缩，哪怕就是三伏天，也依然坚持在跑步的路上，特别是东海之滨、中国三大涌潮江～鳌江的两岸，涌现出一支支热爱跑步的协会和跑团，男男女女，有老有小，每天早晨或晚上，穿上各自漂亮的协会或跑团服，在城市的公园和绿道上奔跑着，展现出一道靓丽的健美风景线。9月3号清晨，在鳌江跑团的牵头和组织下，来自龙

平阳县体育总会春哥·2024-01-27 09:11

一定要听从内心的声音

浮躁的社會說的有點牽強倒不如說是浮躁的內心漫無邊際的遐想總能讓人眼花繚亂靜靜的想靜靜地思聽聽自己內心的聲音想明白自己想要的生活弄清楚自己想要過的人生又何必去在乎不必要浮誇呢他人眼裡的也未必是好自己眼裡看別人的好也不一定是好好，是自己去內心感受一個內在的感悟多聽聽自己內心的聲音不必去在乎外界的評斷因為不是活在別人的眼裡誉文亦晨

亦文誉晨·2024-01-27 08:07

【减脂日记】第19篇昨天太累了，晚上没锻炼

2020年3月3日体重公斤昨日运动晨跑10公里昨日饮食早餐:燕麦片15克香蕉69克蒸红薯127克鸡蛋1个66克早餐加餐:香蕉65克午餐:香蕉68克鸡蛋2个132克蒸红薯100克加餐:黄瓜120克手撕面包

骆驼_在路上·2024-01-27 08:38

秦溪棹歌:(003)《龙舌嘴》等三首

龙舌嘴在通元集镇南，由秦溪干流、支流和姚家桥港环抱成的三角形分水墩。据传，古代一老僧(也有说唐神僧良準）筹建通玄寺(法喜寺）时，曾四处寻找风水宝地。后到鲍郎市见秦溪自丰山而来，

文生修道·2024-01-27 08:34

信息学竞赛中的数学习题集851-860（10题）

P1069[NOIP2009普及组]细胞分裂[NOIP2009普及组]细胞分裂-洛谷P1572计算分数计算分数-洛谷P4057[Code+#1]晨跑[Code+#1]晨跑-洛谷P1414又是毕业季II又是毕业季

dllglvzhenfeng·2024-01-27 08:10

雪淡风轻

晨波因风起，吹皱一池水。惊起千涟漪，因缘自离合。层叠堆如雪，淡遮迷离眼。无为山不远，有心皆可攀。

抱一·2024-01-27 07:41

第五十七章（重逢，被老萧家复杂的关系惊到）

沈锦晨心结刚解开没高兴多久，回到家就收到了沈剑他们的战书，塞在沈锦晨家的门缝里，虽然只有薄薄一张纸却里三层外三层地包裹着。

D王·2024-01-27 07:16

拾句里面

是转瞬即逝的晨起的阳光？是触手可及的温暖的微风？问自己。干涸的寸草不生的土地，斑驳的痕迹，龟裂的泥土。底下有什么？可能是破土而土的种子，蛰伏，然后而出。生命毕竟势不可当。

时间会告诉你答案·2024-01-27 07:47

LB.94晨水无尘－17周－《一个有故事的晚上》

【一个有故事的晚上】事发于昨晚。“洗澡喽！”我吆喝一声。“再等五分钟。”弟弟接话。“我今天跟老弟一起洗吧。”哥哥话音刚落，正在备着课的队友突然抢答：“好。”于是，正在床上蹦跶的兄弟俩蹭地都下了地，抢着往洗手间里挤，又都着急地脱衣服进淋浴房。场面看起来有些手忙脚乱，好吧，我心想，一起洗总比排队挨个洗省时啊，灵机一动的我又立马想到了一个省事的主意：哥哥啊，今天你帮弟弟洗吧。哥哥很爽快地答应了。我嘱咐一

晨水无尘_68aa·2024-01-27 07:30

2024年1月29日晨会汇报

1.Goodmorning,everyone!2.Today,I'mexcitedtoshareupdatesonmyrecentwork,whichencompassestwokeyareas:3.arecapofmyactivitieslastFridayandmyplanfortoday.4.OnFriday,myprimarytaskwastofinalizethesubmissionof

进击切图仔·2024-01-27 06:31

28岁男子，半夜猝死，这2个伤身行为，再难也要改，尤其年轻人

28岁的小晨（化名），深夜被送往医院。只见他呼吸微弱，血压、血氧持续降低，生命体征已基本测量不到。送他来的是公司的同事，恳求着医生赶快救救他！一番检查发现，小晨是突发了猝死。

营养师雪姐姐·2024-01-27 06:16

第二十七周周检视

〖第二十七周目标及简视完成情况〗已阅读余下部分《非暴力沟通》〖本周成果&温馨时刻〗一、健康：早睡早起每天晨间5:00左右起床，晚上9:00左右睡觉，坚持早睡早起，获得可以掌控的时间；这个星期运动了6天晨起跳绳

好心情_d8eb·2024-01-27 06:55

【都市情感】你的一声，想念余生（39）

无名客栈余恩低下头一直瞅着顾晨那个地方看，难道大学里李晓给自己讲的都是假的？她记得李晓曾经对她讲过男人那个地方只要被喜欢的人碰一下很容易就会改变形状，为什么江老板的没变化？“你看哪儿呢？”

小白柳·2024-01-27 06:07

2022-07-02

用汗水浇灌青春，探菰城文化大花园2022年7月2日，湖州学院人文学院“寻根乡行，青春助力”暑期实践团的第一小组成员陈琳、楼淑洁、王培佳在团队负责人陈安琪、葛婉晨的带领下前往菰城村进行乡村调研活动。

LvemiM9·2024-01-27 05:53

正月十二

运动打卡先图片发自App图片发自App今天五点起床，然后出门晨跑，这是假期里第一次早起出门，之后的生活将恢复日常模式！

爱跑步的煎鱼片·2024-01-27 05:49

我运动，我健康；我运动，我阳光

待第二天晨起时，顿觉浑身浑身酸痛。好久好久，我没有运动了。只有身体不舒服了，才想起来运动吗？我看自己就是这样。我要运动，要找回健康的感觉。

读写之美·2024-01-27 05:42

加油，自己！

接下来，加入他们的晨会，还做了自我介绍，我发现自己没有像原来那样在众人面前讲话就会脸红或者语无伦次，给自己的进步鼓个掌。这是一家做大健康服务的门店，面向的

烈焰战士·2024-01-27 05:54

2019-03-05 让好行为成为习惯

1、每天晨起打坐半个小时（已经成为习惯，打坐完才能心境平静、血脉畅通，才能轻松拉粑粑）2、每天晨练30min—60min已经成为习惯，除了偶尔晚睡或者太疲惫

米渣小姐·2024-01-27 05:39

真正的分手发生在最平常的时刻

上一篇文章跟大家分享了奇葩说《分手应不应该当面说》这一期范湉湉的观点，这一篇，我想分享一下邱晨的观点，她觉得：分手不用当面说。我特别能够理解，对方说的，她们想要一个非常非常完美的分手的仪式。

秀秀_21455·2024-01-27 05:11

2023.9.3

早饭后召开了七八年级晨会，会上对这几天的工作进行总结，通报了一些典型的问题，同时也对下周的工作提出要求。特别是新老师要虚心学习，快速成长，师徒帮扶工作要落实到位，一个月站稳讲台，要下一番功夫。

75157e40b4be·2024-01-27 05:36

【生命故事写作之026】我的初中—春游篇

同学们每人凑2元买菜和肉，还有带着米，在姚老师，石老师的带领下，浩浩荡荡出发。我们都是走路去的，单程20-30里路，来回50里路。

恩秀说个人成长·2024-01-27 05:21

茜茜2019.5.12目前状态

目前的精力状态：比较差吧，想改变但是又有些迷茫，总是很容易陷入自我纠结中~体能精力：目前身体状态不是很好，坚持了一段时间的晨跑，因为不小心骑自行车摔到膝盖所以不得不停下来放弃了晨跑，明天开始要把晨跑坚持下去情感精力

小希个人成长·2024-01-27 04:34

《万般不带走》第六章杀业过重

这时候，来了一位老人，他指着这两池鱼说：“这些都是你和小晨的业障”。小冉：“我和小晨的业障？什么意思呀老伯？”老人捋捋胡子：“你父亲和小晨的父亲，生前都是捕鱼维生，这些都是他们

安然笑浅浅·2024-01-27 04:29

2019.12.2感恩日志

1.感恩天地的庇佑，父母的养育之恩2.感恩孙姐的静心引领，一起诵读金正宣言，汇报一周工作3.感恩早晨晨会的提醒，对于一件事多做了什么，少做了什么，遇事是否有三种以上的应对方案，看到内心的不笃定和少做了那些

微风_f546·2024-01-27 04:56

2021-10/29

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.晨起一杯温开水2.早睡早起3.多喝水4.每天一粒钙片5.饭后水果二、齐家：（对

潘jane·2024-01-27 04:46

双减落地，新学期北京教育实施的不允许、不要求规则你了解吗？

“神兽归笼”的家长们还在喜悦的享受中，而针对双减的实施各地学校也是各种出招应对...应试教育的大环境下，一向作为教育部的风向标北京市，规定小学上课时间不早于8时20分、中学上课不早于8点，学校不得利用晨午检和自习课进行学科教学

课呱呱教育·2024-01-27 04:17

推荐频道

姚晨