实操演练

带上手环第76天

，进而表现出急躁等行为，坚持用AMBR后，养成了凡事先稍微停顿思考的习惯，说话很快的我慢慢变的“慢”下来M:对自己的小小成长表示很满意，想继续取得进步B:开始复习整理进两年参加各种培训所得，结合自己的实操经历
李鼎_6611·2024-01-19 08:46

6153 Oo老队长 17days #裂变训练营#

第17天打卡今日目标：1、A、B、C账号的定位2、做一份可以对外做输出的课程文字稿实操心得：烧脑中
一顿烧烤·2024-01-19 07:57

如何有效构建进攻性的网络安全防护策略

进攻性安全策略的价值（一）进攻性安全和防御性安全的区别（二）进攻性安全带来一种新的测试和防御的方法（三）进攻性安全策略也比防御性安全策略更具前瞻性二、进攻性安全策略的类型（一）漏洞扫描（二）渗透测试（三）红队演练
岛屿旅人·2024-01-19 07:18

2019-06-21

解读秘制酱料选材及制作关键，0香料0添加剂，口味独特；数十年餐饮经营经验，百余款热销烧烤产品组合，打造产品多元化；串匠烤师亲授，点对点深入实操，做量身定制的“高级”烧烤！
985cce6d563f·2024-01-19 06:29

防地震演练

今天下午第一节课，广播突然广播，说今天四年级要举行防地震演练。警报响起来了我们以前也举行过这样的演练，所以我们立刻捂着我头藏在桌子底下。
3e686201fda4·2024-01-19 02:00

忙碌的一天

邀请入群～还有资料汇总卡到了微云上，明天一定要琢磨出来，本来不打算写了，被点名要求写了今天晚分享娃都被带出去了，还算顺利～出去在桥上溜达了下，天热，人多～顺便听了课代表会议～明天又是比较紧张的一天要开始实操答疑了我的初心是教会大家股初知识
一直长大的小幸福·2024-01-19 01:22

学习的三种方式！

图片发自App彼得·圣吉一生致力于将系统动力学与组织学习、创造原理、认知科学、群体深度对话与模拟演练游戏融合，发展出人类梦寐以求的组织蓝图，在这个蓝图中，人们得以从工作中获得生命的意义，实现共同愿望。
合一赢销·2024-01-19 00:40

复盘-对过去的事情做思维演练

一、复盘的内容复盘的时候需要谈论的内容，可以通过三个问题来清晰：1.现在情况如何：了解当前的信息状况，与初始的目标对比，把握自身所处的位置2.当初是怎么决定的；2.1事情是如何确定的；这是自我成长的按钮，它主要指向的是确定一件事情的形式，以及个体在其中的心态和表现，复盘时要关注：事情是上面摊派强压的，还是自己主动思考得出的；有没有考虑其他人的情况，尤其是下属的情况；决定的时候，有没有进行过充分的讨
张小姐日记·2024-01-19 00:26

2022-08-12 Python中pymysql，把字典格式插入SQL数据库

https://blog.csdn.net/tzyyy1/article/details/93510663Python中pymysql通过字典插入数据引子：今天参加面试被大佬要求写一段数据库接口实操代码
netppp·2024-01-19 00:05

你知道权限管理的角色授权与认证吗？

角色授权与认证的方式前端页面展示控制后端权限访问控制案例实操角色授权树形数据展示完成角色记录基本crud功能之后，接下来实现角色授权功能，这里实现角色授权首先
小气球的喜欢力·2024-01-19 00:38

带你认识什么是数据埋点与服务监控

19年之后由于某些原因断更了三年，23年重新扬帆起航，推出更多优质博文，希望大家多多支持～古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志个人CSND主页——Micro麦可乐的博客《Docker实操教程
Micro麦可乐·2024-01-18 23:40

乐观锁与悲观锁：高并发场景下的选择

19年之后由于某些原因断更了三年，23年重新扬帆起航，推出更多优质博文，希望大家多多支持～古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志个人CSND主页——Micro麦可乐的博客《Docker实操教程
Micro麦可乐·2024-01-18 23:40

分享 GitHub 上的敏感词汇工具类：sensitive-word

19年之后由于某些原因断更了三年，23年重新扬帆起航，推出更多优质博文，希望大家多多支持～古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志个人CSND主页——Micro麦可乐的博客《Docker实操教程
Micro麦可乐·2024-01-18 23:06

【 知识卡片028】 四个策略教你如何在不确定时代，过零库存人生

如何实操进行断舍离，提高你的清零能力。【信息】这条笔记讲述了什么内容？这条笔记提出了四个策略，教你做零库存人生。1.明确一个概念，清理的主角不是物品，而是现在的自己。
荷语微光·2024-01-18 22:24

实操分享：关于与强势的人如何和平共处？

走向自由～最近我的大妖冒出来了，折腾得我重创不已，如何与强势的人和平相处，是一直困扰我的问题，也是我当下很大的生命功课。这二三十年来，我习惯了与强势的人对抗、反击，无法与之和平共处。第一次释放翻转，我释放了很多愤怒，我看到是因为我有“我是弱小的、弱者”这样的信念，所以我把对方看成了是强势的、强大的，所以才有被控制、掌控、无法逃脱的感觉，觉得自己没用，居然觉得自己是弱小的，信念翻转暂时只能做到一点力
灵魂心之所向·2024-01-18 22:37

学习笔记1

、读书不实践、实操，所学的知识都是纸上谈兵。不要与别人比，越比越不敢做，不敢做，停下来，就断掉了。追求完美是成长路上的绊脚石。望而生畏，导致放弃。多关注自己进步、做到的地方。围观会使咨询
和颜悦色2018·2024-01-18 22:41

8740-沧海-第七天打卡。

（16-17-18）目标如何完成：一般实操第7天心得（100字以上）：现在我这边主要做的是淘宝客，引流过来是女粉。所以的话，这个粉丝也需要进一步筛选，虽然数量多。后面会想办法在数据优化一下。
沧海_787c·2024-01-18 22:02

实操班复训第一天

今天早早的起床做饭，给老公商量好接大儿子子放学的事，也感谢老公配合！支持我去学习。出门的时候又在下雨！以前出去会因为天气原因找借口不去了，现在不管天气怎么样，都要去参加，去新时代的能量场。每次去都有不同的收获，每次吸收的能量也不一样，今天当王院长让本组的人员做自我介绍的时候，我发现我的内心没有那么恐惧了，想想第一次进入新时代的时候，让介绍自己的时候，我的内心是害怕的，不知道怎么说，通过这段时间的学
赵燕丽·2024-01-18 21:36

第51期成都站演说生产力第一天复盘和收获

其次就是龙兄老师今天讲的课都是都是精华，非常的好用，落地实操，也正是我这种演讲小白手需要的，而且是拿来就能用的，非常的贴切，最重要的是整个学习的过程是以学员为主
演讲教练姚桦·2024-01-18 21:34

2023-02-10

再次复训实操班今天是痛心的一天，我是一边流着泪一边听着院长的课。和孩子的爸爸终于有了一个了解，万丈深渊终见底，唯有人心不可测。猜测了这么久，在知道真相的时候泪水还是止不住的往下流，哭了一次又一次。
0322f799472e·2024-01-18 20:56

【Docker】Docker容器实战部署多个Nginx实现负载均衡和高可用

复制出配置文件第一步：启动容器修改配置nginx-lb里的nginx.conf启动容器启动nginx1启动nginx2启动nginx-lb演示效果前言Docker下部署多个Nginx进行负载均衡，我这次实操的思路是使用三个
杰肥啊·2024-01-18 20:46

课堂笔记

十年期国债收益率的中位值，指的就是这十年之内十年期国债收益率最高的值和最低的值加起来除以二，也就是中间的那个位置，一般我们是取这个值，但是呢，我们在实际的实操过程中，不一定非要取这个值。
感恩女神诗淘·2024-01-18 19:21

D6/D7/D8大作业

【D6/D7/D8大作业】作业模板——经典案例实操巩固8组--肖铮拆解案例：跟谁学【课程名称】第一部分／营销模型一、【模型框架】：0元转2300元（1）模型1选择理由：跟谁学--5天背完一本单词。
道本自然_·2024-01-18 19:20

开学第一天

我参与了疫情防控演练，又给各班班主任准备各种班级报道需要材料，如分班名单，点名册，班级日志，会议记录，各班报到处，各班课程表，座次表，班主任工作手册，听课记录本，教案本，课时进度计划表……真是应有尽有，
赵晓赟·2024-01-18 19:39

[C++] VS 2022演练 - 创建和使用静态连接库(Static Lib) (详细图文）

什么是静态连接库？静态连接库是一种将代码编译成二进制可执行文件时使用的库。在静态链接库中，代码被直接嵌入到可执行文件中，而不是作为外部库单独链接。这意味着当程序运行时，不需要额外的依赖项或库文件。使用静态连接库的优点是减少了对外部依赖的需求，并且可以更好地控制程序的大小和性能。但是，由于代码被嵌入到可执行文件中，因此无法轻松地更新或替换库中的代码。此外，如果需要修复错误或添加新功能，可能需要重新编
老狼IT工作室·2024-01-18 19:19

开源特训营 - Lesson 5 - 社区如何评审代码

实操基础：如何提交与ReviewPRPR的英文全称为"PullRequest"，意思是将开发者的仓库与维护者的仓库内容进行合并。
开源社·2024-01-18 19:59

蓝雪儿感恩日记#第71天

学习了系统思维拆解问题，接下来进行实操练习，6.6比赛，希望和优秀的律师搭档合作愉快。优秀如她，相约拆解。2、职场篇今天领导催着输出公文，其实我最头疼的就是写公文，貌似这个软肋有点大。我实在无厘头，去
雪儿聊成长·2024-01-18 19:48

一次关于接纳的演练

今天早上八点多，班主任发来老大早读课睡觉的照片和晨跑不参加，直接坐在跑道上的视频。我的心啊，真的如刀割一般，已经初二了，这样的状态该如何是好？中考50%的淘汰率如泰山压顶。从小学四年级开始，我就频繁接到老师投诉，日子过得鸡飞狗跳，无论我如何配合老师教育，都没有让孩子有进步。最近一年我开始深刻反思我自己的教育方式，有个老师给我一种理念：“接纳孩子，当你真的全然的接纳他的现状，没有期待的时候，你曾期待
快乐牛妈·2024-01-18 18:13

网络安全？一般人真别来沾边！

然后上来就是一波言论浮夸的输出，把一些很基础很浅显的技术点拆解出来，让小白快速上手，误导新手，让他们以为网络安全就这么回事儿，可一道真正实操，都是半瓶水晃荡，啥也不会。网络安全难不难？其实不难！
安鸾彭于晏·2024-01-18 17:13

3天学会WebGIS开发——从入门到精通（文章链接汇总）

本文主要分享WebGIS开发学习的步骤、学习内容、学习方法和案例实操。
GIS开发特训营·2024-01-18 17:01

《复盘》读后感：未经反思自省的人生不值得去过

——苏格拉底(哲学之父)2018年六七月份读了陈中写的《复盘——对过去的事情做思维演练》。这本书是一个引子，让我简单整理一下复盘/反省/回馈分析法的方法论和概念，督促自己做的更好，强化实践。
吴玉昆·2024-01-18 16:49

向上沟通和向下沟通

今天晚上第一次参加MTP的工作坊活动，《沟通剧本杀》实操工作坊。
文漄·2024-01-18 16:51

实体店如何结合社群快速增加营业额-案例实操

今天要和大家完整分享一个实体店+社群的案例。这是我一个社群商学院的朋友帮客户操盘的真实案例，接下来我会和大家讲解具体的操作方法和注意的细节。案例背景客户：董总，在广州经营着好几个生意，餐厅、足浴店、服装店。多数门店都是连锁店。最近新开了一家餐厅，之所以在这里开餐厅是因为，周边有好几栋保利的写字楼。实际上这家店其实挺难的，生意并不好做：1，地理位置不好，开在写字楼附二层，很多员工甚至都不知道有负二楼
奶茶创业研究院黄生·2024-01-18 16:37

Matlab导入数据，论文作图的美化

一、导入数据画图实操步骤1、点击主页中的导入数据，选择需要导入的数据文件**2、我数据文件的格式排列时这样的**3、成功导入数据后，可以在工作区查看数据的内容和修改数据，我的数据是min10,所以下面是
稚肩·2024-01-18 16:35

Session的销毁方式到底有哪些？

销毁的方式默认时间到期自己设定到期时间立刻失效关闭浏览器关闭服务器案例实操默认时间到期当客户端第一次请求servlet并且操作session时，session对象生成，以Tomcat为例，Tomcat
北诺成尘_6bd8·2024-01-18 16:14

0基础学习VR全景平台篇第138篇：无人机航拍实操

无人机航拍实操
蛙哥有话说·2024-01-18 14:23

BEESCMS靶场小记

php文件不执行或执行出错2.要从上传文件管理位置获取图片链接（这是原图上传位置）；文件上传点中显示图片应该是通过二次复制过去的；被强行改成了.png/.gif文件；复制那个图片链接的话是不会执行的具体实操
I_WORM·2024-01-18 14:29

转圈圈-《7个习惯》TF2-4第4次拆书活动复盘-20190514

A、语言表达有鼻音B、学习者没能按拆页步骤演练。三、分
拆书转圈圈·2024-01-18 13:23

2021.12.17“双减”背景下小学科学作业设计与测评（规培）活动有感

实操检测部分:1.做一顶帽子2.小鸟之家课堂学生及时反馈平常成绩的记录
丁心雅·2024-01-18 13:40

G04店月总结

每天一组九宫格拍照群发顾客，每一天的主题要清晰，举例如下图片发自App4）模特分两组，一组楼上一组楼下，一天一换5）专业知识负责人：每天安排一个专业知识，让大家学习，每天下班之前必须考核方可下班6）试衣演练
邬晓乐·2024-01-18 12:50

长租公寓运营小记

当天就召开部门会议，做好消防系统检查，才发现，系统没有问题，是演练时，工作人员没有按照系统要求操作。
隐冬桃·2024-01-18 12:56

Docker实操-2——优雅地写Dockerfile

Docker-Dockerfile概述一、Dockerfile的指令(instruction)1.0命令的形式1.1基本命令1.2对比加深理解二、基本原理2.1多阶段构建镜像2.2小建议四、实例分析4.1强化库的一个例子资料来源：DockerDocumentation概述本文关注的问题：如何多快好省地写Dockerfile，使得由此构建的image，以及基于此image而运行的container具
Nemo555·2024-01-18 12:40

为什么学了那么多，面对孩子，我还是不知道怎么做？

我是实操班、导师班连续上的线上课。之前报过实操班后，线下课一直无法成行，终于院长首开了线上的两天一晚实操班，学完之后意犹未尽，直接就报名了导师班，院长又是首次开了线上线下同时进行的导师班！
一叶轻舟_ce2e·2024-01-18 12:55

Excel 动态可视化图表分享

PowerBI商业智能68集数据库Mysql8.054集数据库Oracle21C142集Office2021实战应用Python数据分析实战，ETLInformatica数据仓库案例实战Excel2021实操
阿里数据专家·2024-01-18 11:29

Scrum敏捷开发企业级实训

课程采用案例讲解＋沙盘演练的方式授课，通过两天的强化训练学员将学会基于Scrum的敏捷研发模式，深刻理解产品价值驱动、以用户为中心、快速迭代和增量交付，掌握打造
哆啦B梦_·2024-01-18 10:55

Servlet 预览pdf

二、实操其实在上篇文章最后已经说了常用content-type字段，其中的application/pdf就是我们的重点，话不多说看代码：packagetop.lovelily.pdf;importjavax.servle
【非典型Coder】·2024-01-18 10:40

实操研习营第三次学习心得

本次实操演练，二位老师都非常厉害，约练过程也十分精彩，有很多值得我学习的地方。首先，咨询师的呈现是非常的有计划，有目标，有条不紊的层层推进，引导来访者发现自己的很多优势力量，找到达成目标的自信。
Mazzy·2024-01-18 09:08

【实战演练】Linux操作系统11-搭建SMB/FTP/NFS文件共享服务

本文欢迎转载，转载请注明出处和作者。通过搭建文件共享服务，可以使用户在局域网内进行文件共享。（例如通过一个公共目录存放电影、音乐等，允许多人同时访问）而如果通过windows来实现这一功能，则只需要对文件夹右键属性，然后选择共享进行设置即可。而Linux则需要进行相应的软件安装与配置文件修改，才能实现。1、SMB文件共享服务1.1安装SambaSamba是在Linux和UNIX系统上实现SMB协议
工程师Waiting·2024-01-18 07:30

演说说服力线下课程复盘

而且边学习边在线下和小伙伴们组队练习，再加上现场学员实操模拟，对这套体系接受的很快。感觉这是我收获最大的，以后我直接可以套用在我的销讲课程当中。
天朗妈妈育儿·2024-01-18 06:00

我想拥有一种超能力

自以为的坚强其实抵不过实操的一句话，马上面临期末考试，一点点的努力终会在一张试卷上画上句号。其实知道所有学到的东西都是自己的，可还是会有一点紧张呀，但对于一点也不学的学生来说，无非就是多些几个字而已。
情感解析室·2024-01-18 06:58
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