宣泄

相伴三周年

人到中年，有许多的事情只想放在心里，但是心终究太小，有些时候，想为自己的情感找一个宣泄的出口，而就是这样的所在。翻翻前面的文字，每一篇文章所记载的情景都历历在目，甚至是当时的构
时光海岸526·2024-01-29 12:08

初次见面就有好感的女生，要么爱笑，要么面无表情

比如女生面对你时的笑，就是对你有好感的表现，笑也是一种宣泄压力的方式，不仅可以缓解压力，也能传达内心的愉快，证明女生喜欢跟你在一起。内向的女生情感内隐，不善言辞
陈以蔡文字·2024-01-28 22:38

酒与茶

作为苦逼搬砖生活中的一次宣泄，自然是要小酌一杯的。酒过三巡，微醺，气氛开始活络起来。红着脸的男领导嘴角上扬，微眯着眼开始谈起这酒的来历，带出初恋的故事娓娓道来。
三体_流星暴雨·2024-01-28 21:51

2022-05-31

笔者也看了有一些关于这方面的文章，但发现操作性差了些，结合我自己的经验，今天谈谈自己经常使用的三个非常有效的方法，能够快速帮助我们宣泄掉自己的紧张情绪。
milansansan·2024-01-28 19:39

#静暖人生#20190225

静暖人生：每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰]（2019年2月25日农历正月二十星期日）我讨厌酒的味道，却喜欢醉的感觉，喝酒是一种感情的宣泄，偶尔喝醉是一种心灵上的解压，有人说，不用香水的女人，是没有味道的女人
侠姐27687·2024-01-28 16:57

《放牛班的春天》再看2

之前看过一本书中介绍，孩子的情绪千变万化，需要在孩子小的时候，让孩子学一首音乐，让孩子去宣泄自己的情绪。蒙丹最后被送到
真爱521·2024-01-28 16:02

我累了，真的累了

我累了，真的累了，如今的社会，总是让我感到劳累，如今的人心，总是让我感到疲惫，夜色人静的时候，我总是想宣泄一番，找个人，聊聊心中的苦恼，找个人，说说人生的坎坷，那些说不清的痛，说不尽的难，一点点吞噬着我
甜酥181·2024-01-28 15:21

创作的乐趣——“自由”是什么

写作，就是把自己的思想宣泄出来。但是我有很多灵光一闪的想法总是稍纵即逝。
蓝空毅·2024-01-28 14:57

杀死那个石家庄的人

曾经听到一个段子，有一位为人工作者辞职，他在知乎大肆宣泄，他上班是为了赚钱而老板却日日畅谈理想，但是他的理想不是上班。当作笑话来看就好，一个人变得麻木的时候正是如此，没有想法，为了生活而生活。
么吃蛋炒饭·2024-01-28 14:10

轻微的情绪开始来袭，宣泄下情绪，希望留下你的名字，我想要祝福每个曾经陪伴的人。

不断的被侵袭只有文字抒发情绪，写过的文字留下了痛苦记忆碎片，重叠的记忆却如此不堪回首追忆，经历过的人生与众不同挣扎徘徊，温暖的怀抱何时才能出现在身旁，那一碗热汤怎样才能与面包结合。
落叶之旅一归根·2024-01-28 14:04

写在日更第60天

首先，写作让我的悲伤从逆流成河逐渐地走向了理智地宣泄和释放。妈妈的突然去世，让我一时难以接受。我觉得自己多年来好像为妈妈而活着的想法就这样落空了！我的身后再也没有妈妈默默的守护了！
Nini123·2024-01-28 10:55

情绪管理是一门艺术

每个人都有情绪的时候，任由情绪宣泄，不会管理，将会伤人伤己。别人的一句话，你上心啦！
吾自自语·2024-01-28 10:33

直面人生，笑对疾病

让无法宣泄的苦痛，忧伤，哪怕拧巴成结，也终会释然，解脱……当我们直面人生，直面苦痛,直面疾病，拭干流淌的眼泪，终将会笑对自我生存的评判，带着正能量走向复兴，迈
乔玉儿·2024-01-28 10:02

盼下雨啊！

️听雨，是一种感情的宣泄，看雨，是一种心灵上的解压。
上善若水容·2024-01-28 08:28

涂鸦绘画也是孩子表达内心和情绪的一种方式

涂鸦艺术作为一种街头文化，在上个世纪50年代出现在美国，在城市的墙壁、地铁站广告牌、车厢等公共场所，使用喷漆瓶或者画笔，画上色彩鲜艳的文字、卡通图案、抽象符号等，以宣泄内在的情绪和表达对社会的看法。
阮慈·2024-01-28 08:15

遇事最有水平的处理方式

靠近正能量负能量的人，只会宣泄自己。遇到事情就抱怨，有了烦恼就发泄，你和他在一起，成为他的“出气筒”，时间长了，就会被他同化，受他影响。远离负能量的人，和优秀的人相处，才有更光明的未来！
莫向身外求·2024-01-28 06:12

闻香识女人——当我站在十字路口我清楚的知道哪条路是对的但我就是不想走，因为那条路太辛苦

不可以喊他“长官”，不可以主动扶他哪怕在他摔倒时等等这一切的怪癖都无时无刻的宣泄着他痛恨活在黑暗中的自己，他痛恨需要帮助的自己所以厌弃所有妄图帮助他的人。
张甜果·2024-01-28 06:34

2019.2.5大年初一

为什么要把自己的情绪急于宣泄，反而不顾他人
孤琹·2024-01-28 03:47

写吧，就当自己是个未来的小说家

我说不清楚，到底，我是不是有这个梦想，只想着，有个宣泄、表达情绪的出口，而记录是一种方式。
佩琦爱拿铁·2024-01-28 02:37

垃圾

每个人都有情绪不好的时候，这就需要宣泄。原以为，这种日子已经过去，其实才开始。带娃的日子，是每天都要的，不可避免。自由的缺失，只有带过的人才懂。哎……生活真是难题不断啊。
纳百·2024-01-28 00:40

云与风

感觉自己嘴巴喉咙里的话已深深憋不住了，再不宣泄不知哪天会做出什么事来。知道要控制情绪，要有好的家庭氛围才有利于孩子的成长，可回来第一晚就爆发了，一切努力回到从前，像一根导火线一触即
风苗·2024-01-27 23:33

190404～为什么跟越亲的人越没耐心？

在外受了委屈，我们会回家宣泄。
温暖树下的筱苒·2024-01-27 19:01

有一种人，连苍蝇都绕着飞

作家三毛说过：“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”抱怨应该是我最反感的事情之一。
伊文本尊·2024-01-27 16:53

偶尔让自己喝点鸡汤

希望能找到一个宣泄口！这是一条来自腾讯的两分十秒钟的短视频《2018最经典励志语录汇集》:视频中由三位年轻人分别对着
赫赫79·2024-01-27 10:46

那年今日，我们在考基本能力

图片来自网络，你们感受一下高考的战争即将结束齐鲁的硝烟还在持续你们已放肆地宣泄情绪我们还紧张地不敢散步端坐考场像驰骋沙场的将军手执大笔挥斥方遒一张小小的试卷涵盖了整个江湖不是语文却有着诗歌般的豪迈不是数学却有着幂指函数的曲折不是英语却有着过去将来完成时的复杂不是物理却要解释天空为什么是蓝色的不是化学却要考查铁锈为什么是红色的不是生物却要知道叶片为什么是绿色的不是历史却要掌握楚汉之争的时间不是地理却
tulipjia·2024-01-27 08:11

我在清溪等你

夜幕落下相思愁乍起点一颗纸烟描绘长发飘逸端一杯红酒凝神敛气渴望你悄悄走近柔柔相依红唇游移宣泄一生美丽相遇痴情等待有个传奇写进故事里天空中弥漫莞香的浓郁这深沉的芬芳是先辈们埋下的伏笔清溪水潺潺流动柔情绵延万里晶莹透亮蜿蜒流长诉说情意我在清溪等你等着你温柔入怀甜蜜在梦里在这山水之间叙写不老的传奇夜幕落下相思愁乍起点一颗纸烟描绘长发飘逸端一杯红酒凝神敛气渴望你悄悄走近柔柔相依红唇游移宣泄一生美丽相遇痴情
醉轩听宇·2024-01-27 03:08

《培根随笔》读书笔记（17）

培根认为：1.友谊的一个主要作用就是宣泄郁结在心中的各种负面情绪，使心情舒畅起来。面对真心朋友，你可以尽情地跟他谈论生活中的琐事，向他吐诉心中的欢喜、忧愁、恐惧、猜疑、希望，以及其他藏在你心中的事情。
颜黙·2024-01-27 01:17

心理压力大怎么宣泄，熬不住的时候怎么办？

一直讨厌鸡汤，别跟我说艰难的时光是黎明前的黑暗，也别让我忍着，还在一旁跟我念《生于忧患，死于安乐》里的“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这些都是知道了结果再去美化的已有的过程，都是鸡汤，天知道我受了这些苦之后的结果，我要的是在压力的时候要怎么做，怎么做？！心理压力大，熬不住撑不下去的时候，关键是要：释放，可以听一首歌，看一
诸葛姑娘·2024-01-26 22:18

你不是直爽，而是缺少教养

图片发自App我们把那些不顾及别人感受，只管自己情绪宣泄，还把自己的这种特征当作直爽性格的人叫做直肠癌我们身边各种形形色色的人都有，而有一些直肠癌总把自己的主观唯心，小小的世界观和小格局当作对别人的论断
是米乐妈妈呀·2024-01-26 20:50

爱是唯一的答案

目前我们要做的不是愤怒，不是宣泄，让我们做好自己
嫣姝妈·2024-01-26 08:41

2021-11-01 《每天学点儿逻辑学》738

他不是一个负责的人，他根本就不在乎他说的话会对别人有什么影响，反正说一句就在这一句话里宣泄痛快了，在另外一句话里就宣泄另外一种痛快，反正就是随着感觉
我来自金星·2024-01-26 07:49

来这里吐槽心中的不快

相信大家，随着由环境的变化身边的朋友越来越远，心中有委屈、不甘、无奈、酸苦，还找不到可以宣泄倾诉的对象，特别在公司单位，更是人心难测，所有的一切都压在心里，慢慢的，我们变得越加憔悴，有苦不可说，渐渐的看人也就陌生了
亄天·2024-01-26 04:48

遇事反省自己

生活中，难免有很多不尽如人意的事情，总会有很多后悔和遗憾，当我们非常失落，又无处宣泄时，很多人便开始“怨天尤人”。
惬意永不放弃·2024-01-26 03:20

冬日暖阳

图片发自App路边的银杏树已不再翠绿嫩黄的叶子渐渐露出苍老之意那棵巨大的桂花树树冠上的点点金黄已零落成地上的一簇簇粉尘只有淡淡的香味萦绕不散三角梅开出艳丽的花极其夸张地铺排着像一道紫色的瀑布宣泄着生命的霸道鼠尾草也开着紫色的花一丛丛
梓姝zs·2024-01-26 01:35

我的思念像风一样长

我的思念像风一样长世界很近但离我很远图画里的梦想成真再没有人比我更爱惜你可是你总会走向一个错误选择的事情慢慢聆听不像是水落石出的安静我的思念像风一样长寒冷的寂静治愈文明总需要一条宣泄路口谁的多情化作了流水等到来年春泥染红的街道我的思念着落了地方不见悠悠古道漫长这座城市的树木绿茵也见证了有情人的心声喃喃自语
先生南风·2024-01-25 21:38

《过春天》：听到梦碎的声音，我们醒来了

这是暧昧、高涨又无法宣泄的情欲，也是危险来临的预告。这个令人室息的画面，导演要如何消解呢？我不禁暗暗地替导演紧张，感觉到自己的喉咙都快冒烟了。阿豪打了一个嗝！贴近现实又具讽刺意味，镜头就这
灵林玖玖·2024-01-25 20:06

再读《乖，摸摸头》

我觉得文字是很有灵性的东西，它把人们要表达的内容串联起来，成为普通人的宣泄
夏忆微凉·2024-01-25 19:35

拾起地上的花瓣，仿佛拾起的初春的热情

拾起地上的花瓣我仿佛拾起的初春的热情粉色的情愫在一滴雨点中荡漾将春天湿成一种淡淡的寂寞.细雨淅沥春日的暖阳披上冬日的棉衣躲在云后颤抖将春天的心思细细擦拭擦拭成一朵红梅飘落时轻轻的叹息.春天就这样低下了头在残冬最后的倔强中用一种委屈的表情宣泄自己的寂寞在一滴滴冷冷的春雨中颤抖成一个春天最初的阵痛
肃竹时空·2024-01-25 14:26

学习书法，可以改变一个人！

想能让一个浮躁的人静下心来，一来环境要静，二来易入门，三来要容易奏效，四来有感情宣泄，所以，书法刚
燕京书画院·2024-01-25 07:41

我不悲伤

多么幸福，我还有个宣泄的平台。感谢一切。我要参与。我要动态。
费力起名·2024-01-25 06:18

控制焦虑ch14-16

宣泄、被动不抵抗、冥想等放松都只是暂时转移愤怒情绪，没从根本上解决。愤怒往往源于一种过分的需求，要学习和实践无条件接纳别人（UOA），接纳罪人但不接纳罪过。
小乔非乔·2024-01-25 06:19

不同的是形式，相同的是本质

小编小时候跟同学有摩擦就会诉诸武力，以暴力的形式宣泄和表达不满，再长大些则稍许文明了点，不再使用暴力，但会以骂人说脏话的形式释放出来，成年以后再遇到起争执的事情时，通过辩论的方式表现出来。
陈以蔡文字·2024-01-25 06:41

早春，一场反季的雨

雨击打萧萧树叶而发出的声音似急鼓，仿佛宣泄积攒已久的愤怒。天空的雷声似虎啸如龙吟，延绵不绝。天空雾蒙蒙一片，无限的寒意被这急促的雨裹挟着，冷彻心扉，连花儿和小草都紧缩着身体。
丫丫hxy·2024-01-25 05:32

对于死亡的思考题，往往是生者彼此最好的鼓励

——读《我的姐姐住在壁炉上》治愈系故事的关键点在于设置一个合理的情绪宣泄口，也许是一次动荡，也许是一次表白，也许是翻看旧物时的梦中转醒，也许是旧事重提后的感同身受，这些可能性会代替我们少走许多弯路，它们成为黑夜中的点点微光
申仙·2024-01-25 00:31

如何写出高质量的文章

比如，有的人坚持写日记几十年，只是当做生活的记录和情绪的宣泄，文章的结构和文采几乎没有大的变化，没有进行刻意练习写作。你有没有给自己一个写作榜样，准备写那种体裁，有什么优秀的范文，擅长哪几种行文结构，
天天奋斗·2024-01-24 20:05

狗十三-我也曾惊天动地的难过

从小父母离异跟着爷爷奶奶住的李玩拥有了人生中第一只宠物，哼哼唧唧的小狗不休止的宣泄着自己的不安全感。睡眼稀松的李玩把狗子放在枕边，得到安抚的狗子不再哼唧。
疲惫Scarlett·2024-01-24 19:37

我知道你很累，但一定请坚持

有时候会突然心情烦躁，什么事都不想做，拼命寻找一个宣泄的出口。有时候会很想逃离生活，什么责任都不需要承受，让自己不顾一切地放纵。可是一想到放纵之后
忆流年札记·2024-01-24 18:26

我想坚持写作。

一开始，我只是将写作当成宣泄自己内心情感的方式，所以写的最多的是随笔。这样的状态持续了很多很多很多年。直到最近，我突然发现，其实用文字来变现，是我这个活在温室里的社会小白的最佳方式。所以我开始了摸索。
穆七一·2024-01-24 18:03

风的衣裳（一）

，且只许面对过往烧完一座大山的油腻纸风筝飞跃过铁锁凝视过深壑碎石隐没于海角高层叠起的诗坛暂且用妙语勾连穿上衣裳，等待用最有力气的手指点缀夜空在大山的背后沃土成沙梦不是梦，山还是山只是想要厮守的言语无处宣泄把灵魂吊在铁锁上
林木人·2024-01-24 14:17

爱上简叔

每天都有满满的活力无处宣泄。老公比较喜欢安静，时常让我惹的抓狂。甚至连家里的猫咪见到我都会飞一般跑开。我就这样孤独着，寂寞着。聊不进朋友圈，游离在世俗之外！
冷月青丘狐·2024-01-24 14:16
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