宣泄

当潜意识被呈现，命运就被改写了

跟鲍老师进行了深度的性格访谈对话，全程85分钟，后半程流泪数次，这是我第一次在一个素昧平生的“陌生人”面前隔着手机屏幕流泪，当时哭泣的时候感觉往事似电影一般在头脑中清晰地流动，心中的委屈好像是找到了一个宣泄口
悠蔓·2024-02-10 17:36

为人父母，千万别这样对孩子

任凭怎么哄还是哭闹不止，真的有一种冲动想要狠狠打他，正好也宣泄对老公的怨气。值得庆幸的是，有一种声音告诉我，多多也是你的儿子，即使他爹再怎么惹你生气，也与儿子无关，不要拿孩子撒气。
绿如玉·2024-02-10 13:05

《父母切勿忽视孩子的负面情绪》

中原焦点团队和文化心理-好妈妈成长团王建花原创分享第854天第936篇咨询挑战本周8次，总1114次【咨询感悟】小A在咨询室中，终于能够鼓起勇气宣泄一下自己压抑多年的负面情绪了，一会儿诉说着很多压在心底的委屈
暖暖小乐乐·2024-02-10 13:23

总有一个地方叫文城

直到读完，才能流出眼泪，像是一种无声的宣泄。故事背景是清朝灭亡，北伐混战及民国初建的混乱年代。故事的情节十分简单：一个西北的男人为了找到
无意不眠·2024-02-10 12:41

日记

根据作家的想象力，展现一种可能的结果，有利人们思考.通过阅读小说，从功利性角度出发时，也是学习处理关系的方法，或者是一种身心愉悦.就像我们阅读武侠小说，有种带入主人公后，可以让自己大块情仇，大快朵颐的情感宣泄
凡父俗夫·2024-02-10 10:18

我为什么写作？

过去的写作，是有感而发，随意书写，没有逻辑，没有结构，纯粹的情感宣泄。宣泄完了，舒服了，也不管看的人会有什么反应。随着刻意练习，我知道了要照顾读者的感受，知道自己想要表达
趙育榮的美丽心世界·2024-02-10 07:58

与他有关的未来

，乐观善良，却只对我一人温柔；他外表干净整洁、单眼皮但眼睛不小、鼻梁高挺不塌、净身高在1.75-1.78之间，瘦瘦的，他见到我时深情的看着我说：对不起，久等了，我不自觉的掉下眼泪，这是终于等到你的情感宣泄
aifree·2024-02-10 05:41

和宝贝一起听樊登讲《非暴力沟通》一书

当对方愿意宣泄、倾诉时时好事，是开始！（2）不带任何评判的陈述、表达真实的感受！而不是评判！说出事实：不评判、讲出感受：陈述原因：提出需求：具体要求——可量化、可衡量，不用形容词、模糊的词！
吴艾佳·2024-02-10 02:59

有限的一次咨询

而一次咨询能做的可能只是给来访者提供这样一个安全的，温暖的，没有评判的场域，帮助来访者宣泄一下情绪，梳理找到一些曾经使用过的有效的方法！即使是资深的咨询
人间清欢1981·2024-02-09 12:49

青春期的孩子叛逆，怎么办？

说简单点，孩子青春期叛逆，内心是对家里过去现在或者将来的不满宣泄。所以，如果孩子小时候没有存在什么不满，没有积压情绪，青春期相处也比较愉快，那么，孩子往往叛逆很微弱，或者没有叛逆。
堂主说教育·2024-02-09 11:53

我想写点东西了

我想我得写点东西了，每次被现实世界逼到角落里角落里恰好一个人没有我就开始了这时我也知道我该写点东西了，用文字宣泄情绪也好储存垃圾也罢只要能让我不在胡思乱想能专注做一件事情，让无味的生活有那么点味道有点颜色就行了这么说来文字更像是现实世界的备胎走投无路的时候便来找他不过也没有办法我只能找他他就是我我就是他所以也没什么好客气的
东青1995·2024-02-09 10:17

烟

女人心虚或者是不安静的时候可以转身或者掏出镜子加以掩饰，可男人不行啊，所以只能死死地捏着那可怜巴巴的烟头，拼命地掩饰和宣泄自己内心的不安了。男人抽烟，重点不在抽，更多的是一种出于排谴的需要！那是男
浔阳布衣·2024-02-09 09:35

懒字的含义

懒于动作，懒于思想，懒于用心，懒于说话，懒于局部，懒于起床，甚至懒于宣泄心中的苦痛，到道不想感觉自己还有感觉？这样的话与行尸走肉有什么区别？
邱全成·2024-02-09 08:47

新媒体训练营一

新媒体五招玩法1．满足人的好奇心2．满足人的欲望（食色性也）3．满足人的求知欲欲（干货）4．帮助人进行情绪宣泄（话题，帖子5．赚钱信息即媒体图片发自App把人的五感和五种需求，组合到一起，就是交互式设计的逻辑
Sammi_楚悦·2024-02-09 07:13

我们坚守在岗位上

9月的雨水出奇的多了起来，触不及防的恣意宣泄它的情感，无情的淋湿着红
听风从沙海吹过的声音·2024-02-09 06:30

我应该用的到

因此,我们必须对自己所经历的情感提高警惕,以免不恰当地在孩子面前宣泄出来。我们只应告诉孩子那些自己反复经历后得出的感悟。如果孩子看到我
孙武旭珂·2024-02-09 05:57

为文章增添光彩的七个建议

6.写文章，有宣泄和净化情感的作用。7.通过
寒江风雪·2024-02-09 05:50

短短一辈子：为谁辛苦，为谁忙！

烈日炎炎下，汗流浃背；起早贪黑中，身心俱疲；一肚子苦水，无处宣泄；满身的劳累，不敢贪睡！生容易，活容易，生活不容易；身也累，心也累，身心都疲惫！这辈子：为谁拼搏，为谁活！
醉沐青年·2024-02-09 04:17

杂文随笔，思想观点抒发

可以把堵在心里的东西宣泄出来，对身体健康是非常好的。同时这些
呱呱鸟·2024-02-09 02:14

现代人的生活方式：一边崩溃，一边努力生活

一边要面对上司、领导、客户带来的压力，一边又只能对父母报喜不报忧，所以喝酒好像成了宣泄压力的最好的方法。
我深爱着你·2024-02-08 19:39

2021年12季1周总结，乐观

这一周很艰难，各种谈心谈话，某活动的烟火烧的太旺，某些人的欲望也迫不及待宣泄权力想从压榨转到迫害的阶段，如何活下去，是一个必须要冲过去的课题。
大熊律师·2024-02-08 19:50

我突然就坚强成了大人

有时候就特别想有个怀抱，他抱着我，我抱着酒瓶，大声宣泄心里的闷，大声哭出心里的委屈，不会嫌弃我矫情，更不会蔑视我的脆弱，什么时候，我成了曾经自己最不喜欢的人……
别人_慕名·2024-02-08 18:00

【第11篇 黎慧祥】如何向心里的“巨婴”说再见

在六一儿童节，幻想通过一场集体式的狂欢，宣泄释放自己，让自己脆弱的心免遭伤害。上周我们说的巨婴，就像是婴儿一样的成年人。很重要的一点特征就是：全能自恋。仿佛世界扮演着母亲一样的角色，围绕自己在运作。
净心瑜伽·2024-02-08 18:14

17岁跳桥少年：这样的教育方式下，哪个孩子没想过死？

在孩子犯错时，无底线宣泄自己的负面情绪，并且理所应当地认定：这就是对孩子负责的样子。在这位母亲走进驾驶位的时候，男孩忽然跑下车
陈不不呀·2024-02-08 17:55

红尘客梦

熄灭头顶闪耀整晚的灯光，点燃心中无法按耐的欲望，慢慢开启，只属于自己的宣泄专场。一人，一城，一直在虚拟的梦境里，四处飘扬。一生，一世，始终在现实的空间里，有序摆放。
文风起武·2024-02-08 16:00

刚进简村的菜鸟要如何才能成为合格的简民？

刚接触，目的就是想好好的写点什么，比如生活中的点点滴滴，所见所闻，所感所悟等，自家人知自家事，文采水平也就那样了，可就算文采不好，也难阻心中寻找宣泄的冲动。
寻梦man·2024-02-08 15:43

“都挺好”真的挺好吗？

作为小孩子我们自然，把父母作为第一个宣泄的对象。倾诉自己的烦恼，诉说自己的愿望。而不知何时我们很久不说话，再联系的时候，倾诉的欲望，就变成了淡淡的体谅。
念情浅如川·2024-02-08 15:28

《病》

我心中的愤怒已无处宣泄，曾经的正义、同情，全都消亡于我胸前的匕首。鲜血喷涌而出，溅落到你的身上。我冷笑着，早知你是如此，我又何必当初呢？我怒吼着，鲜血溅了一地。你慌了神，又给了我一刀。
笔名是欧晗·2024-02-08 13:47

MADE IN CHINA

今天在QQ看点上看了一段视频，老外拿来一块印着Madeinchina（中国制造）的防弹玻璃，在二十多米开外拿加特林狂扫防弹玻璃，只见慢动作画面上，子弹壳像瀑布一样宣泄而出，打在防弹玻璃。
雪月夜行者·2024-02-08 11:22

蓝灰色

机器在咆哮、嘶吼，不知是太过于热情，还是在宣泄某种不满。七月的艳阳透着一股子清冷，居然对此不屑一顾。却为什么在我的脑海里盘绕不去？莫非是我太热情了？不对啊，我脑海中蹦出的是厌恶二字。
灵芙醉客·2024-02-08 08:17

基因之河笔记

一：这些人看到或读到一些大自然的奇闻逸事，满心惊叹，敬畏之情无以宣泄。
鱿鱼厨师·2024-02-08 07:55

现在的自己，很恶心

请用一段文字来宣泄你内心无可奈何！听说你所有的秘密都会害死一个人，你现在有多难过，过去你就有多潇洒。过年到现在，都没有动过笔。心情很沉重，不敢总结，也不敢写出来，毕竟有些事自己明白，自己背负就好。
Time羽朦·2024-02-08 07:10

手机

缩短了距离又阻碍了距离你是个矛盾体又是一个多元体有你在我忘记了拿笔有你在我忘记了情感有你在我忘记了烦恼有你在我忘记了未来虚拟比现实更讨人喜欢些自己织张网，罩住了心冲着别人的故事傻笑或哭泣所有的情感宣泄在这寸屏之间图片发自
黄粱一梦今生缘·2024-02-08 02:50

记得对自己好点儿！

二、用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢！这就是人生！除了坚强，别无选择！
精品文章推荐·2024-02-08 01:52

不说再见

心理学是研究人的心理变化的，而且研究的特别细致，一语能道破人性的弱点，有时候人的心情无法用语言表达，却可以用文字来记录，波动在世事沉浮中的情感有时难以宣泄，文字可以变成一种寄托和誓约，借着文字的舞台，我可以编织自己心中隐秘的梦幻
雨做的云_2e5f·2024-02-07 20:49

失恋64天，日更64天，今后的文字都与你再无关联

这段时间充当了我的心情树洞，让我的心有了倾诉和宣泄的去处，每天日更，运动，读书，以分散痛失所爱的注意力。昨天是分手后第64天，终于停止这段失恋记录，今后的文字都与他再无关联。
默陌77·2024-02-07 20:14

零秒思考

最近花了几天时间把零秒思考这本书看完了，书中主要讲的是通过记笔记的方式来达到宣泄内心情感，整理自己的思路，锻炼自己思考力的目的。
curryRice·2024-02-07 17:32

现代诗三首· 群鸟

《群鸟》秋风忽来吹乱了思绪我以为只有我原来还有你和你世界这么大哪里是栖息之地仿佛目标也变得扑朔迷离欲选择脱离却又没有勇气只有随着纷杂的人群在迷茫里孤独地寻找边际《群鸟》飞舞是唯一的选择高歌是不二的宣泄振奋的精神驱使坚强的肉体目的只有一个肃清纷杂与轻蔑倘若
无人识·2024-02-07 14:03

行动力是第一生产力

我只是把自己想发的图片和文字，就像作为情绪的宣泄一样发上去了。慢慢就发现也积累发了有十几二十条了。当很多人这么说的时候，我自己细细的看了下，好像也并没有。或者说是因为我展示出来的图片有那么些的感觉。
Mi丝喵·2024-02-07 12:33

摘抄自敏子：情绪管理

如果说情绪管理也有一个从低到高的水平之分的话，是从“无意识的压抑与宣泄”到“有意识的宣泄或承受”再到“有意识的觉察与成长”，以下为分别描述：-01-无意识的压抑或宣泄情绪，尤其是强烈的情绪，如果没有处理好
自然68·2024-02-07 10:23

渴望被看见

我递给她纸巾，说，有泪就流吧，因为流泪也是情绪宣泄的一种方法，是疗愈排毒的过程。但最终没流下
王红W·2024-02-07 08:46

合作，总是不对称的

他的愤怒终于找到了宣泄口，通过这种方式表达他的不满。他细数这些年来一起合作的种种委屈，从金钱到精神，无一不是。为了增加真实性，赌咒发誓。一桩桩，一件件，记得特别牢。日期，时间分毫不差。
每个好孩子都有糖吃·2024-02-07 02:27

325.2018.12.24星期一

无非是受了委屈、心里不痛快、想宣泄负面情绪。一位心理学家也曾表示，孩子发脾气，其实是他们内心脆弱的表现，看似是在向父母施压，实际上是在向最亲的人求助。
石卓航石雨卓家长·2024-02-06 22:10

成年的你,想哭就哭,不必要强！

不知何时,我们学会默默隐藏内心的负能量,难过伤心都放在不会被发现的内心深处.否则,会被人指责贩卖焦虑.或许心灵鸡汤看多了，又或许是社会的环境教育;越来越多的人不敢宣泄负面情绪，越来越多的人说不出我累了，
一列脚印·2024-02-06 21:10

我们的爱情

那时候我刚失恋不久，为了宣泄内心的惆怅辞了职，出去自己旅游了一圈，回来准备找新工作，邻家姐姐看我状态还是不好，决定给我做媒，我也就是
就这g样·2024-02-06 13:13

小确幸339

5.一波三折的事，幸好我还有宣泄的方式。多认识一个人，就多一个观点。6.晚上吃饭，希望愉快。
映月黑珍珠·2024-02-06 13:17

原来，喜欢发朋友圈的人，和不喜欢发朋友圈的人，差别真的很大

遇到自己不满的事儿时，我们便在朋友圈中向朋友宣泄自己的情绪，只想获得心灵的慰藉。因此，如今出现了这么一个词，叫做“朋友圈社交”。
舒山有鹿·2024-02-06 13:38

世间的悲喜并不相通

曾经热衷于表达的我们，在生活的洗礼下，不再急于宣泄吐露，而是学会了默默消化。因为越长大越懂得：这个世界上没有真正的感同身受。就像《寒风吹彻》中有句话所说：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。
V星辰大海·2024-02-06 12:08

为什么要好好说话？

你想，一旦掺杂情绪进来，容易激发对方心里的情绪，就变成宣泄，演变成互相攻击。这时就体现好好说话的重要性。好好说话是只讲事实，对于这件事情我的感受是什么，没有其它多余的东西。
chentianlong·2024-02-06 11:11

拉黑父母的不是孩子，而是父母自己

而网络上，同时又有一大波一看标题同时内心隐隐作痛的孩子通过不同的渠道来宣泄曾经内心的苦闷与无奈。单从这一两极分化的表象就可以看出，父母依旧不懂，不理解甚至不愿意去了
蓝天的小屋·2024-02-06 11:34
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