宣泄

2018-02-09

心态好，就没什么好说，心情不好，这里成为了我的宣泄处。也感谢有这样一个地方，让我宣泄。
周巧的文字时光·2024-01-13 15:42

周末荐影|这个星期想给大家推荐一首个人喜欢的歌！

周末又到了推荐电影的时间可是我今天真的想推荐一首歌请原谅我的失信这首歌整整陪伴了我这一个月的时间沙哑的声线，扎心的歌词把一个成年人和这个世界对抗的过程诠释得淋漓尽致这个名字叫「我曾」来自隔壁老樊唱的一首歌感觉这首歌就像一个水龙头一样让所有年龄段的人都找到了一个情绪宣泄的出口我们都重新在这首歌里找到那个年轻的自己那个拼搏的自己
菠萝星球娱乐·2024-01-13 10:48

山不转“水”转

因为，你不愿意去做，但是却一直在做着，心里的烦恼没有宣泄出去，累积在你的心，你的肺，肝，肾……久而久之，我们的身体这里不舒服，哪里不舒服！
兰之视角·2024-01-13 09:33

看朋友圈里的生活百态

也不知道是从什么时候开始的，我们的喜怒哀乐都通过朋友圈来宣泄，朋友圈也变成了最能了解彼此生活状况的一个窗台。对于大多数人来说，朋友圈更像一个记录自己心路历程的日记本，只不过这个日记本不上锁。
周宸姗·2024-01-13 08:06

2022年一月复盘

主要还是容易受到宣泄的环境影响。目前对自己的要求仍是完成高于完美。1、阅读输出阅读没有达到平均每日1小时。读完了2本书，并且两本书都读得比较慢，有感动、有收获。•《阿迅》是央视主持朱迅的人物传记。
简单语录·2024-01-13 08:50

青春期的困惑

现在看来，他这个年龄确实有许多说不清的情绪和想法，不是他不说，他是真的不知道，只有宣泄
梦忆蔷薇·2024-01-13 07:11

五月的成长经历

五月的每一天我都会写一点东西，我觉得这是我宣泄情绪的最好的途径，我把对自己的不满意，对别人的不满意，统统都记录下来，写完之后我发现，其实这些都没什么，都不值得去较真，更不值得去生气。。。
明如7262·2024-01-13 04:03

054人生总是“不得不”

唯一的出路只有“转念”，在纸上尽情的宣泄，把不满的想法和不顾后果的做法写下来，再反复自我诘问，一一认真检查。在经过反复检视后，都会看到“一切
有趣的露珠Ci·2024-01-12 22:02

允许

只是以后记得尽量不对小宝和爸妈宣泄情绪，他们是无辜的，并和我一起承受着这一切。
单单六月未央·2024-01-12 20:05

Li的小日记

还有一个我自己认为的，就是可以宣泄一下我自己。图片发自AppLI的小日记开始了…
不吃辣的阿宁·2024-01-12 17:26

写作

每当你翻开自己写过的随笔或者作文，当初宣泄出来的东西又一次次的影响着你。让你越来越不喜欢以前的自己，甚至是不喜欢自己。变得自卑甚至懦弱，变得优柔善感。甚至你一看到开头就不想看了，这样写下来的意义何在？
未来可期_6853·2024-01-12 13:27

活久见，古代名人是怎么爆粗口的？

骂人是最原始又最直接的情绪宣泄方式。梁实秋却在他的一篇文章里称，骂人是一门高深的学问的。这个观点我举手赞同，毕竟骂人之术我是TMD一窍不通。
伸懒腰的翟先生·2024-01-12 13:17

小程序直播上线啦，用户直线爆增长

往年这个时候都是疯狂购物时间，如今满肚子购物欲无处宣泄，打开小程序，发现居然有直播，哈哈，这样一来，口红的色号你还会发愁吗？
滴贝DGBay·2024-01-12 07:50

258-熙贝乐-小作业5

但是，听完今天的课程之后我，发现这篇有感而发一气呵成的文字最多只能算是个人情绪的宣泄而已，很难给别人提供共情感和情绪价值，且标题也是“生冷孤僻”，可想而知阅读量很凄凉了！
蓓妮艾熙131419·2024-01-12 06:48

健身贴，日更~

出来工作这些年，真真把自己活成了一个中年妇女，熬夜玩手机暴饮暴食邋遢不爱打扮，这些坏习惯，却都是我的日常情绪宣泄口，要戒掉，真的太难了~看着自己越来越粗的腰围大腿越来越差的皮肤，我发誓，不能颓废下去了.
来杯热水·2024-01-12 05:55

情绪低落要乱说点什么

一个人不会每天都情绪高涨，心里有些暗涌，总是无法宣泄。没心情，或者是因为昨天晚上睡不好，起来就睁不开眼睛。或许是因为早餐吃了一个不合味道的鸡蛋，上班后还对他的味道耿耿于怀。
敏贞微习惯·2024-01-12 04:27

累的证词

隔壁的人儿呵你们的呼噜声打的可真够酣漓啊打起来吧把那白天的劳累尽情地宣泄吧大胆的诉说吧这是你们的证词
泰羽Hobart·2024-01-12 04:02

8/4《Sharp objects》读后感

Camille宣泄的方式向内，喝酒麻痹或是在身体上刻字自残。这种困境，我们比较难以感同身受，毕竟身边这样的案
麦子_bf8f·2024-01-12 03:14

了解内在的负能量

一旦找到那个正确的方式，内在所有的负能量都可以得到宣泄与释放，得到真正的允许和接纳。
看心空间·2024-01-12 02:28

请别忘记每年的三伏

中医《黄帝内经》讲：“夏受寒湿，气不得泄，秋则咳虐”，夏季，湿气大，又炎热，有些人有经常吃冷饮、大量吃水果的习惯，再加上长时间待在空调房里，就会造成身体该散发的心火不得宣泄，汗不得排出，体内就积留了寒与湿
憧趣·2024-01-11 23:21

抑郁的情绪需要宣泄吗？通过三个例子说明，宣泄后能缓解抑郁情绪

抑郁的情绪需要宣泄吗？如何来进行宣泄？最近在网上收到一位来访者的信息，来访者这样进行询问。
十八点心理·2024-01-11 18:49

谁有承受能力谁妥协

我经常会跟朋友们说：“解决问题最重要，不要跑题、不要宣泄情绪。”其实能够做到的家长并不多。
辛航·2024-01-11 14:34

谁有承受能力谁妥协

我经常会跟朋友们说：“解决问题最重要，不要跑题、不要宣泄情绪。”其实能够做到的家长并不多。
辛航·2024-01-11 14:33

日更，我又来啦

等把自己闷到脑袋要爆炸，不得不宣泄的时候，再把它们写出来，那个时候不用别人督促你，你自个就行云流水般的写出来了。我又来挑战日更了。至于每日字数吧，我还是不要想太多了。
颜小晖·2024-01-11 13:45

科普：冬天适合喝什么茶？

此外，人体阳气收藏，气血趋向于里，水湿不易从体表宣泄与外，大多需经肾、膀胱来气化宣泄，少部分则变为津液散步周身。
从未遗憾·2024-01-11 12:59

2021-02-16 -

如果来访者希望老公发生改变，但可以运用咨询的基本功，倾听，陪伴，让来访者的情绪得到宣泄后，和他探讨自己做点儿什么离目标更进一步?更多探讨自己怎么做能去影响老公，朝着自己希望的目标前进。
风雨之前·2024-01-11 03:37

为什么你总是把坏脾气留给最亲近的人？

假如我们仗着对方的包容一味宣泄自己的负面情感，尽管对方可能不会因此离开你，但他也会受伤。
金福教育学院·2024-01-11 01:27

秋爽之曲♪一次就好

小孩与成人的区别在于，前者可以不顾一切宣泄自己的情绪，后者要知道情绪的宣泄是帮助事态推进还是爱谁谁了。职场上依然存在不少这样的“小孩”，除了宣泄情绪之外，不考虑下一步怎么做才是帮到她为之呼吁的人。
晨阳花儿·2024-01-11 00:48

多变的云和我

时而幻化成可爱的小白兔两只耳朵稍耷拉着沉醉于胡萝卜的美味人畜无害时而做出暴躁如雷的表情似乎在咆哮嘶吼放肆地宣泄着不安的情绪让人退避三舍时而又变成开心的婴儿脸睁着圆润润的眼珠咧着嘴笑不知道在开心什么让人想靠近我像极了这多变的云儿变幻莫测阴晴不定时而温和时而狂躁
文字雏鸟·2024-01-10 18:36

影评《春潮》：你和母亲的关系，决定你和世界的关系

片中三位女性是三代的代表，他们彼此表达压抑与不满的宣泄方式不同。母亲纪明岚的反抗是外化的，她咒骂、她斥责，失败的婚姻，让她由一名本该桃李满天下的老师，变成依
一花一食界·2024-01-10 15:12

为什么不能给学生松绑呢 ？

让学生多一点自由，让学生有宣泄压抑的机会与自由，让学生充满活力，难道不好吗？这让我想到一件事:一年轻同事去她同学家玩，
山月映雪·2024-01-10 15:55

2022-08-28

当国骂响起，台下一片附和，再也没有什么比这样更直接的宣泄情绪的方式了。高压锅煮饭，不留一个出气的小孔，饭还没好，锅就爆了。
孤影剑风·2024-01-10 11:49

一周观察

总体来说，复杂的外部环境让市场的负面情绪得到了一次爆发，但是国内的基本面没有发生大变化，并且国家对来年预期做出了良好规划，经过本次情绪宣泄后，市场多会震荡向上，投资
七荤八素小货郎·2024-01-10 10:48

山中小舍小坐

梦乡前的喧闹，倾尽宣泄。空间，沉默的山，承载着这一切，只要倾听，就能听到，那很有力量的寂静。风凉了，夜暗了，人世间还聒噪着，而山，释放着很有力量的寂静。
拙之·2024-01-10 07:53

负面情绪千万不能积累，否则一点就炸！

(2)宣泄情绪。人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果
卖大米的书童·2024-01-10 04:37

失眠的夜，写给每一个内心挣扎的你

惺惺相惜也好，情绪的宣泄也罢，总之，心灵需要一个合情合理的突破口。
一竿修竹·2024-01-10 02:05

简简单单的心情，简简单单的生活

不过对我而言，有时候把自己的心情想法写下来，也是一种宣泄！更是一种慰藉！下午在家把在网上买的勿忘我好好的整理了一下，现在发现我挺喜欢摆弄这些，虽然不专业，但是看着娇艳的花经挑挑
过雨碎江南·2024-01-10 01:58

谈兴趣爱好与体育竞技

兴趣爱好的作用兴趣爱好应该时陶冶情操、发展自我、情感宣泄、价值实现的手段。然而很多家长和学生把兴趣爱好作为另一个炫耀与攀比的资本：“虽然你的孩子学习比我的孩子好，但是我的孩子会唱歌，跳舞呀。”
哈哈mi·2024-01-10 00:38

2019-11-21-当孩子炸毛的时候

越是遇到着急的事情越容易失控，比如马上要迟到了，按照正常人做法是飞奔，加速，而他在宣泄迟到的情绪，宣泄一下五分钟过去了……那么迟到是必须的！
夕颜日知录·2024-01-09 23:14

2020-03-21

当再次遇到不开心的人和事，除了哭泣和怨天尤人，我还能控制好自己情绪不往负面发展，让自己的注意力转移到其他的事物上，甚至懂得把自己的情绪宣泄出来，表达出来，而不是一味地只会让人揣摩不透。
立青雅集·2024-01-09 23:45

凡事从自己身上找原因，是一个人最高级的修养！

当遇到这些事情的时候，我们是无处宣泄地怨天尤人，还是常思己过反躬自省呢？《礼记·乐记》有云：“好恶无节于内，知诱于外，不能反躬，天理灭矣。”
武轩丽·2024-01-09 19:01

《读经成长日记》2019年4月20日《再回首，你依在》

人生最幸福的事情莫过于有几个挚友，出来社会之后，形形色色的人都有，加上受社会大环境的影响，心会染上了不同的程度的不同颜色，同时面对的生活，工作压力也大，很多情绪是不能自如宣泄释放的。
gyysky0730·2024-01-09 18:00

那不勒斯四部曲

作者描写的也太过残忍，lila的痛苦无法宣泄出来，她从来不流眼泪，迅速地苍老。我承受不了lila的痛苦，匆匆
惊鸿破影·2024-01-09 18:12

孩子的内心很脆弱

此外，在我们给孩子们做训练的时候，有个宣泄环节，现场会创造一个非常暗的环境，暗到人们面对面基本上都看不清对方的脸。然后，我会问一个问题：“你有没
小力老师·2024-01-09 17:11

2022年5月19日《儿童纪律教育》培训感悟-何静沙+春蕾一幼

3.有攻击行为的孩子，有可能是在宣泄不良情绪，他习惯用行动去代替语言，对于这类孩子最好的方法是预防。他们在开展攻击性行为之前
何静沙·2024-01-09 13:50

案例督导收获

需要宣泄的机会！七、看到孩子们背后的期待八、原生家庭给予的
王婷灏常用·2024-01-09 12:28

你好，龙猫。

孩童时代，是最无忧无虑的时代，虽然词不达意幸亏童言无忌，那时喜欢什么就知道去要、去伸手拿，遇到不开心的事情了还可以大声地哭出来，宣泄自己的委屈和不满。喜怒形于色是孩子的特权，无人会怪罪，无人会记恨。
子非鱼_363e·2024-01-09 08:25

我的写作历程

真的是脑袋空空的，这个感觉很不好，所以树立好内心目标后，就开始漫长的看书码字，至于上次美妙的写作，是师姐提出的一个题目给谁谁写封信，把自己所想所要和他说的都告诉他，虽然很痛苦，回忆起来伤感，泪水涟涟，可宣泄下我内心的感受
易芯闲沣清合·2024-01-09 05:14

人间世2第五集抗癌之路

看完这集人间世，内心有了一些不一样的东西，犹豫颇久，最终决定记录下来，并没有什么特别的想法，只想是面对最真实的自己，宣泄一些莫名的情绪图片发自App说实话，我听到癌症就腿软了，得了癌症就像被判了死刑，因为现在人类在癌症面前是多么可笑和渺小
IAMSOSWEET·2024-01-09 05:54

关于负面情绪缓解和转移方法

5.压力宣泄，找朋友诉说，运动体力宣泄。6.化压力为动力:一定要做好，我绝对可以做好。
张姝_心欢·2024-01-08 17:35
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