小睡

小睡

晚上作业做到9点多，实在太困了，小姑娘爬到我的床上，直接倒入我的怀里。我劝她，来妈妈身边躺一会吧，“好吧，只睡十分钟就起来”。赶紧给她盖好被子关了顶灯，真的是太累太困了，不到一分钟，小姑娘竟躺在我身边打起了小小的呼噜，像只可爱的小猫咪！可惜刚睡了六分钟，爸爸从外面推门而入，他见小姑娘进了我的房间，以为我们在聊天也想来凑个热闹。一有动静，小姑娘就被惊醒了，我想哄她再多睡一会儿，她却执意不肯。我学了她
三胖二狗的幸福Life·2020-07-06 18:04

打破坏习惯的简单方法

我抓到机会就会小睡片刻。因为真的很辛苦。实际上，是精疲力尽了！指示是很简单的，但是我忽视了很多重要的地方。那为什么专注会这么困难呢？研究指出，就算是我们尝试着专注于一些事情--比如现在这个演讲-
ixiaoyi·2020-07-06 17:07

二八车遇到小黄车

二八自行车乖乖的呆在车棚里等主人取他，于是趁机小睡一会。太阳暖阳阳的，又过了一会，一辆帅气的小黄车嗖嗖来了，一个帅气小伙蹬车而来，小车一撂，背包走人了。
态度是一切·2020-07-06 09:10

30天健身笔记（41）

更不要说出去玩，有时间就想小睡一会儿，在太阳下，晒着太阳午睡一会，那真是惬意，非常享受。可是，这样小小的愿望都无法满足，真是无奈。
周周的笔记·2020-07-06 09:19

感同身受

从小睡眠不好，大学时经常被室友的呼噜和键盘声吵醒，为此也暴发过几次冲突。他们始终无法理解困倦不堪却无法入睡的痛苦。在他们的感受中，不管外界如何，只要想睡觉，雷打不动。
四川邻水·2020-07-06 08:09

温暖着……

常常在上下班的公交车上看到疲惫小睡的年青人、一脸憔悴的中年人，以及被挤得东倒西歪依然要周全身边孙儿们的老年人。高峰期的公交车上，就是一个小世界。
月上天山·2020-07-06 06:20

【读书清单】学习之道

小睡和散步是个可以
祈笙·2020-07-06 01:18

魔性的房子&语记

中午很困，感冒一直不太好，本想中午抽空去趟健身房，但是实在太难受了，吃完饭小睡了，20分钟。下午好友抽空打了个电话，聊了下近况，最近身边3个好朋友，都打算再购入一套房。
青青草儿·2020-07-05 19:37

时间规划方法

为了快乐而使用时间5.15·45·90法则6.杂念排除法7.时间限制工作术8.活用大脑的黄金时间9.上班最初的30分钟最为重要10.超级轻松起床术11.早晨最高效的工作方法12.外出吃午餐重启术13.让大脑重启的小睡技巧
JP的博客·2020-07-05 17:53

6月龄辅食添加指南，看完轻松搞定宝宝辅食章

6个月的宝宝每天吃1-2顿辅食，第一顿可以安排在上午小睡之后，第二顿可以安排在下午觉醒后。每顿辅
萌宝宝辅食app·2020-07-05 07:03

【飞鸟社区图书馆】春天主题绘本推荐

《遇见春天》适合年龄：3-6岁一对小睡熟从熟睡中醒来，睡
飞鸟教育·2020-07-04 21:17

20180209【日精进:小煜妈打卡第249天】

但是今天我突然放心地小睡了一会，是因为我突然觉得，我应该完全相信先生，先生一直都是很谨慎的人，不论是做事还是开车。我想起恩师说过，他和师母出去，他是完全放心让师母开车的，这
彭丽琼·2020-07-04 20:45

亲子日记第28天

2018年4月12日阴天，星期四这两天好累啊，早上都不想起床了，就又小睡了一会儿，我老头做的饭，孩子们吃了饭就去学校了。
x可心·2020-07-04 20:27

希望你安睡

这是一篇读书笔记，希望对有同样需求的宝妈有所帮助昼夜颠倒、只能抱睡奶睡、夜醒频繁、白天小睡短，这些估计是每个宝妈都会遇到的问题。
遇见喜悦·2020-07-04 15:00

细听红楼梦

奇怪的是，精神好似一天比一天好，中午小睡十几分钟竟也没了平日那么多的疲惫。过了端午就是盛夏，现在在老家还能穿两件衣服，天气不是太炎热可能也是一个原因。
米粒田田·2020-07-04 12:19

2018.6.11星期一 晴 亲子日记99

中午回家吃完饭和往常一样带他回自己家午休，妹妹在奶奶家睡，这样不但不会影响哥哥而且我也可以小睡一会儿了。多亏妹妹比较乖巧懂事，每次也想要我陪她睡，但跟她说明情况后她便不会再纠缠。上周的数
尉育恺·2020-07-04 10:21

顿悟

有点困，沙发上堆满了晒好的还未整理的衣物，我又懒得爬上楼去床上睡觉，只想小睡一会。于是我拿个毯子，摊在瑜伽垫上就眯了一会，没成想这一觉就到了十
嗑瓜子的大蛋·2020-07-04 10:41

忧郁的一天

小小睡了一会儿，刚睡着下课铃仿佛来的特别早，这可能是我这13年来唯一一次这么讨厌这个下课铃吧。英语课......一个让人害怕的课程。老师非
情圣520·2020-07-04 06:07

丑 女 王 后

我随手翻看着枕边的新书，竟有了几分困意闭上眼睛微微小睡。
乌龟牛牛·2020-07-04 03:56

妈妈与女儿

于是我就把女儿的小睡筐放在了床边，我在床里面躺下了，听着女儿的哭声渐渐的迷糊了。一觉醒来，没有了声音，我开门出去一看，妈妈把女儿放在了她的卧室大床上，她也在旁边睡着了。
小葵向阳·2020-07-04 02:33

兰姐的幸福生活20161114

感恩中午小睡了一会儿，让下午
兰姐美式减脂倡导者·2020-07-04 02:05

当我的杯子蓄满以后

小睡了一会儿。提前准备，准备晚餐，选好晚上一起读的书，大致规划要玩的游戏。3.去接游
生花·2020-07-04 00:27

2019-06-13

原来是这样上午趁女儿小睡，继续追剧《欢乐颂》。小曲向22楼四位美女哭诉，虽然家境从小富裕，但是父母都不是太关注她。
筱镛·2020-07-04 00:32

晨间日记34

小排去上班，我小睡了一会儿，一点开始
月羊不是羊·2020-07-02 14:56

一个创业者的心酸路

我像所有创业者一样兴奋的组织了一群朋友开始激烈的讨论，经常讨论到凌晨，回去小睡几个小时起床后继续去拜访朋友介绍的互联网大咖们，也就是那些拿到了几百万甚至上千万投资的人。
云视互动·2020-07-02 08:48

我很高兴你们能来（一）

他停留三天，我也提前告知他，我们仅每天午后两三点开始才有办法碰面，因为我不想打破女儿白天小睡两次的规律。他非常理解，后来也细心的配合着，尽管他自己没有孩子。三个午后，我们分别去了国家地理摄影展去了大道
失控的八零末全职妈·2020-07-02 06:58

理财投资缘于自己的梦想

从小我就是个爱做梦的姑娘，每晚睡着后都会做二到三个梦，并且早晨醒后很多都会记得清清楚楚，经常会做恶梦，梦到自己从悬崖上掉了下去，心就一直跟着往下坠，然后忽然惊醒，或者会梦到蛇张着大嘴咬向我，也会把我惊醒，所以从小睡眠就不好
明洁·2020-07-02 06:53

211天:2018.08.23返航有惊无险

午饭后在二姑家小睡一会，就回到大姑家拿了八瓶金蝉上高速回家！一路没什么事情，距离东营还有一百多公里的时候爸爸加油门时发现车会发抖，油门也抖，爸爸心里想别变速箱出了问题，在高速上抛锚可不是好事。
雷登张·2020-07-02 03:30

过来人教你怎么过好大学这几年

这与香港大学一位教授关于大学如何过的观点不谋而合，那位教授这样说过，“大学，就应该是早起吃点早餐；跑跑步；专业课认真听；公共课看看自己喜欢的杂志；中午小睡一会儿；下午参加个社团活
沈疏桐·2020-07-01 20:29

2017年5月14日

晚饭前小睡了一会儿，又打了会儿夏莉工作
真昼之月·2020-07-01 17:51

战胜拖延症，从6个简单的方法开始

在拖了一段时间后，她决定今天必须要完成这个报告，于是发生了下面的故事：Jane刚要坐下写报告，她突然发现草坪草太高了，她得去剪草；剪完草后，正好看见了邻居，就走过去闲聊了一会；吃完晚饭后，有点小困，就决定小睡一会
朝霞_时间管理·2020-07-01 16:17

花溪寻味

躺在摇椅上，仰望白云浮空，鸽群翻飞;听秋蝉嗤嗤，流水淙淙;看鱼翔浅底，青荇招摇.....在中午的暖阳下小睡一觉，重负俱失，万虑淡忘矣!一觉醒来，坐在摇椅上久久不想离去，细细品味河边上的空气
鹏昌·2020-07-01 11:20

那个叫做失眠的伙伴2

失眠似乎是我长这么大来必然要经历的事，因为从小睡眠就不佳。纵观从小的经验，我心里向来不安。在家里都一直忍受着父母深深的恐惧和不安，也许自己心里也十分清楚，造成我睡眠不好的是这股不安和焦虑。
danaom·2020-07-01 06:18

认真生活的小贴士

旁边一定要有一杯水5.细嚼慢咽，不要暴饮暴食6.如果想吃零食，就用水果代替7.每天散步十五分钟8.去超市之前，先填饱肚子9.出门前检查一下钥匙和钱包10.每天记录三件开心的事11.有空的时候做一些伸展运动12.中午小睡一会儿
沛沛_青岛·2020-07-01 01:31

亲子日记198篇2018.4.11周三晴

今天很暖和，早饭后送走大宝，趁小宝小睡的一会洗晒完衣服，又把昨晚日记写完（今天又补看了遍武校长的直播演讲，受益匪浅）。完成日记，读了武校这三天的碎思和分享。
明懿妈妈·2020-06-30 19:02

如何通过精力管理坚持运动？（1/20费用替代游泳手表方案）

一旦精力条耗尽，无论小人在厨房、客厅还是卫生间，就直接自动晕倒，进入你无法操控的强制小睡模式。人的精力确实如此，每天的总额基本确定。你可能每天有密密麻麻的To-Do-List
品茗看云·2020-06-30 14:06

最近你睡得好吗

图片发自App/01/微信上的小程序“小睡眠”里面，我最喜欢的四个音效分别是红泥小炉、雨落屋檐、石子小路和轻踏落叶，戴上耳机，窸窣的声音在耳边觉得异常轻柔、舒服，闭上眼睛静下心来每次听不到二十分钟就会立刻进入睡眠状态
却悔·2020-06-30 11:24

绘本讲师训练营【第10期】18/21阅读原创——《阿文的小毯子》

010406王玲图片发自App有很多家长对于孩子从小依恋一件玩偶或小毛巾，或小睡袋到长大后它破旧不堪也不肯舍弃的事情的非常的不安，怕孩子过于依赖，总是想方设法让孩子舍弃而使得孩子和家长都不开心。
010406王玲·2020-06-29 22:18

About 宝宝睡眠相关书籍

pan.baidu.com/s/1i5jBzzn密码：n7ob婴幼儿睡眠圣经.jpg法伯睡眠宝典.jpg每个孩子都能好好睡觉.jpg让孩子安然熟睡一整夜.jpg0-6岁幼儿睡眠百科.jpg宝宝不哭之白天小睡秘诀
小天翊麻麻·2020-06-29 18:39

孕10W+4d：数着钟摆到天明

现在似乎又恢复到怀孕前的状态了，虽然中午还是可以小睡一会儿，但
木耳小蘑菇·2020-06-29 17:00

程序员必备10款APP，大神必装神器！

随着互联网时代的发展，程序员群体逐渐壮大，他们需要经常加班，还要不断学习新的技术，希望下面介绍的一些app能够帮助程序员们更好地学习和工作~√小睡眠推荐指数：★★★★★程序员熬夜通宵可能家常便饭了。
weixin_45034780·2020-06-29 15:09

你今天真好看

午间趴在桌子上小睡了一会，起来感觉胸口闷的厉害，一瞬间觉得自己又掉进了一个漩涡，同事们在激烈的谈论，我在这一刻特别希望能有一个地方让我一个人待会儿，我也终于明白，最让人痛苦的不是孤独一个人，而是当你想一个人孤独的时候却不能如愿
澜极·2020-06-29 14:55

「APP评测」MUJI to Sleep——逃去山水间小睡

icon无论是设计风格还是品牌倡导的生活精神，MUJI始终保持着一惯的秉性。这不仅体现于MUJI售卖的家居物品，还体现在MUJI推出的app上。Sleep并不是MUJI发布的唯一一款app。另外的两款：记事本和日历。在MUJI能轻松找出对应的实物。MUJI推出的app，是对如今人们习惯在移动电子设备上做记录的一种迎合，本质上是实物的一种替代品。而Sleep却不一样，虽然和MUJI大热的靠枕基于“让
苏泊里·2020-06-29 13:15

主动午睡与被动午睡

因此，你不必想太多，找一个安静的地方躺下来或者趴下来小睡一会儿就好。午睡时，人需要安全感，所以在公共区域午睡其
有杕之杜·2020-06-29 12:38

每日记录（成功）：维铭父母正面管教1801第161号阳阳3/90 2018.1.14

一、根据践行目标，每天进行故事记录：周日原本照常早上足球训练，因雾霾天气，所以教练发通知取消了，看时间还早，心软了一下，让孩子小睡了一会懒觉。
sara娜·2020-06-29 10:37

苦雨、凤仙花和会讲故事的阿长哥

即使无聊想睡时，或者小睡时，都时常被它惊醒，就是睡着了也仿佛觉得耳边粘着面条似的东西，睡得很不痛快。不能睡了，那就读几页闲书，或许这是一个好的法子。夜深时分，雨声渐小，点一盏昏灯，人
从周·2020-06-29 06:47

12个最有效的美容养颜方法，你行动了吗？

2、午间打盹小睡一会儿
俊苗山民族医药·2020-06-29 02:18

86感赏文 深夜陪写作业却喜悦

投射女儿小睡一会儿，精神满满起来高效做作业。投射女儿作业全都会，做了全都对，早点完成早点休息。投射女儿自主自觉投入复习中，态度积极乐观，以丰盈的状态迎接期末考试。
淡如水_fa8e·2020-06-29 00:27

拥有良好睡眠，唤醒身体正能量

其中三个精选内容是：如何确定最佳睡眠时长、如何更好入睡以及如何利用小睡保持精力充沛。1.『你的最佳睡眠时长』每个人都有不同的睡眠需求。我们需要找到自己的最佳睡眠时长。方法是固定起床时间。
坤柔·2020-06-28 23:22

雨夜漫想

下午的小睡是奢侈的,导致的结果就是,此刻依然毫无睡意,听着夜色中的雨声,渐渐汇成一首明快的乐章,越来越可着劲地敲打着屋顶和窗,敲击着这寂静的夜,仿佛一切都生动了起来,而我任由思绪自由蔓延……结束了忙碌而焦燥的考试
紫草茵茵·2020-06-28 19:47
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