情绪社区第72页

7.18带团队，如何自我管理

管理情绪，是为了无论遇到什么困难，都可以当做是学习。管理健康就是要学会保护自己才能创造价值。做到不管学习与自我反省，都是做好自我管理的重要环节。

张惠惠betty·2024-02-14 14:11

国内的程序员如何创业

例如，曾经有一个名为「约克」的创业公司，该公司的切入点是提供社区团购服务。这个切入点很好，

马coder·2024-02-14 14:01

后悔的你才算活过

何不把混乱的时间拿去睡觉拿去缓冲，带有太多情绪的思考是有偏差的，等到清醒情绪缓和，再进一步展开思考或许来得更好。说起来后悔的事情不少没有好好把握我的

蔡哆嗦·2024-02-14 14:45

瑜伽馆沙龙小结

曼陀罗绘画是一个非常好用的工具，这不，今天场域内好多人是与妈妈关系不畅通的，我是有感知的，我会头疼，晚上回家后我画了三幅曼陀罗让情绪逐渐

晋春77·2024-02-14 14:41

走出情绪阴霾，开启行动力

当你的认知发生改变的时候，你会神奇的发现，你的情绪也跟着发生了变化！

姿佳韩妆遇见更好的自己·2024-02-14 14:26

我的父亲

我没能感受到我该有的紧张和痛苦，我不准备为自己那一刻内心呈现的无情冷淡情绪找个

夜半独上高楼·2024-02-14 14:32

三件好事0903

第二件好事：自己的情绪能够时时觉察调整。第三件好事：美好一直存在，就看我们能不能发现。今天飞机上看到云海太漂亮了，还有月亮特别的圆、亮。飞机遇到强气流时穿过特别棒。

行者2022·2024-02-14 14:54

还记得自己初入职场怎么样吗？

最近我一直再看初入职场这档综艺节目，里面董明珠在给3个实习生第二次考核打分，小组长小孟只有90分，原因是萌萌子暴露了她已经哭过一次了，就这样得了低分，职场中的眼泪是要往肚子里流的，老板要的只是结果不会看你的付出，哭了就是情绪管理能力不好

简ai严·2024-02-14 14:02

绘本讲师训练营【23期】2/21《不是那样，是这样的！》

这也是橘子老师想要做“绘本与情绪管理”这个系列课程的原因。今天就给大家带来一本有关同理心与换位思考的绘本《不是那样，是这样的！》

龚佩祯·2024-02-14 14:27

12-05感赏+沉淀

听了一半都觉得情绪提升太明显了，感觉这几天的焦虑，负能量减少了很多，感觉一切都自信可控。感赏今天睡得很饱，很舒服，一觉起来很舒服。

mecharlotte·2024-02-14 14:51

打卡2——树木画，封闭把机遇也挡在门外

树木画，封闭把机遇也挡在门外4.画者信息：30岁，女性，从事人力资源管理工作5.学习收获①整体分析偏小，信心不足，偏右，未来有期待，线条干脆利落，掌控力较强，思维清楚，但是绘画时间太短，有矛盾，可能是情绪偏低

生死朗读·2024-02-14 14:36

2018-05-27

日出而作日入而息前，都有我的身影，无论怎样的情绪，只要一坐到那里，我的内心是平静的，喜悦的，自在的，似乎我有那一席之地已经足够，因为人唯一能享受到的是当下。

章孝萍·2024-02-14 14:30

如何通过理解人类行为的本质，从而让自己真正实现改变？

我们肯定都有过这种感受：每当自己想要变得更好，但是发现总是达不到自身期望，无力改变现状的时候，就会陷入一种强烈的自责和焦虑情绪中。

麦麦麦麸·2024-02-14 14:16

恋爱，我们的一年

平平淡淡的生活，波澜不惊，夹杂着些许寂寞与思念家乡的情绪。在这个陌生的城市里，唯一值得慰藉的是，在大一下学期，由于某种机缘巧合，找到了老乡群，找到了

艾草艾草·2024-02-14 14:53

2020-04-28-总结

1、已经会制作简单的思维导图了2、订婚的事情终于不那么尴尬了3、教师资格证的事情终于也算是不再悬着4、今天也健身了一小段时间，感觉还是不错的最近积压在心里的负面情绪真的比较多，不管是因为工资房租的压力，

Tianyu__751c·2024-02-14 13:07

掌握这两点，人生就有无限可能

简单的来说就是你看到某一样东西，然后会让你产生一些情绪或者联想。举个例子，当你小时候吃过一个烤番薯，觉得很幸福很开心，那么在你

南糖掘金笔记·2024-02-14 13:22

《千世纪》温柔之渊第四章：天使的翅膀

看着这样的逸辰，我渐渐控住不住情绪，回忆伴着泪水涌来。“你本来就该死！你以为你是谁啊？我凭什么告诉你？”我吸了吸鼻子，“你自以为拥有了我就能这样对我吗？这都是你的错！你做了什么自己心里清楚！”

伍柒哔哔机·2024-02-14 13:08

134：感赏爸爸的好学2019.2.28

我也趁机表达了我的感受，说我听到时感觉到最多的就是焦虑、担心、否定的负面情绪。我不喜欢听你说这些。但是你最近常给我发一些艺考的动向，我觉得这就很好，支持孩子就是从这些行动开始的。

李兴华女·2024-02-14 13:49

晴空万里的Wendy日更（第31天2021-02-13）

今天的任务：一、完成熵研资料的认真学习和思维导图，尽力克服我的畏难情绪。一早最好的把自己最好的精力用在最难、最重要的事情上

Wendy如意芳霏·2024-02-14 13:43

白领工作压力太大，总是焦躁不安，经常累得快到崩溃怎么办？

结果自己的脖子和双肩开始疼得厉害，情绪开始烦躁。感觉别人都不干活，我又是一个人在战斗，我对他们有点厌恶甚至想冲他们发火。其实我没有必要那么着急，着急就一定能解决问题吗？

里察德客来得慢·2024-02-14 13:09

振华 2.12

今天联系了张宁，她爱人情绪比以前缓和了些，但自己过得不怎么好，说在努力但没结果，明天再进一步沟通。明天计划：5:45起床6:20出门7:30火

TA77高振华·2024-02-14 13:33

千年古树

我一年少无知的孩子偶尔闹闹情绪而已，您老怎么还给当真了！？这下好了，深山老林的，不是明摆了为

淼淼余·2024-02-14 13:10

December

高三这一年里，在较高压力的氛围下每个人的情绪都会变得比较敏感，容易受事物和环境影响。即使生活中有太多的不愉快，也要坦然面对，向上向善。很喜欢可爱的生物老师那种对生

R_a36b·2024-02-14 13:09

与孩子的100件事情之坐地铁（03）

当地所有平台都在播报这个好消息抖音，微信，社区群，购物中心等等，很多市民都赶着去乘坐第一趟地铁，就好像能乘坐上第一趟能带来好运一样，实际上去赶第一趟的人的心理就是这么想的吧！

微醺十月·2024-02-14 13:59

2021 fight back

2021年的开头真的是很猛烈和家里人的问题，在工作中的情绪积攒了太多后，终于还是如瀑布般倾泻下来。

CICI的乐享生活·2024-02-14 13:04

学点心理学，做自己世界的明白人

我知道自己所想、所做，我知道自己的喜怒哀乐....那你知道这些所思所想、各种情绪、开心、烦恼的来源吗？除了眼前的人或者正在发生的事左右你的心情外，你知道为什么吗？你能列举出自己身上有哪些雷区吗？

夕怡芯·2024-02-14 12:08

其实，改变生活的力量就掌握在自己的手中，而你可以从本书中找到这种力量。

叶小键·2024-02-14 12:24

2018-11-05丰盛日记

情绪。

InitialZ_257d·2024-02-14 12:52

写作日更要求我自律

图片来自网络自律，是提高效率、进行时间管理、舍弃不必要的关注、控制情绪。原本自律只是一个政治正确的选项。

潦西城主·2024-02-14 12:44

【村上春树名句分享】总有那么一些时候，我们要和文字一起共度时光，特别是那些厉害的人写的文字

不准情绪化，不准偷

郭小芬·2024-02-14 12:34

论情绪真理

图片发自App每当我们矫情病发作的时候，总在情绪上绕一大圈。

蕾梓鸿·2024-02-14 12:22

阿德勒目的论用于情绪管理——《被讨厌的勇气》共读讨论稿

按照阿德勒心理学，愤怒是可收可放的情绪，你会对没有服务好的服务员发火，不会对领导发火，你会对孩子发火，不会对邻居的孩子随便发火。

清风_小猪妈妈·2024-02-14 12:16

《追风筝的人》读书报告

阿米尔生于1963年喀布尔的一个富人社区中的一个富裕家庭。其父亲“爸爸”是普什图人，一名法官的儿子，成功的地毯商人。阿米尔家的仆人阿里的儿子哈桑则出身哈扎拉人。

平安好人生·2024-02-14 12:56

都说了我不是狐狸精69

许是怕这气氛过分沉闷吱十三敛了情绪轻松道“所以今天一听家里族孙被欺负我就赶紧撂下手上的事赶来了”花狸九见状顺着吱十三的话头接下去“你就不怕打不过？！”“打不过就溜呗！

乂吱小狐狸·2024-02-14 12:52

乌鲁木齐

鄯善一别到乌市，初乘动车心焦急，异域风情感受浓，新疆烤肉调味重，本是好心办坏事，情绪低落无人离，怎能踏上天上处，俯视地图心有底！

止儿徐子·2024-02-14 12:04

Appium面试题

Appium拥有一个充满活力且参与度高的开发者社区，因此可以轻松地从社区获得帮助。Appium支持多平台测试，

Android_开发·2024-02-14 11:07

大智若愚

做人要大智若愚，所谓愚就是有些事情不要斤斤计较，心里明白但是不说出来，也不为此郁郁寡欢，或者影响自己的情绪。所谓大智就是心要放的宽，有大智慧，大格局，不迷迷糊糊，做情绪的努力。

臭羊毛·2024-02-14 11:20

瞬间的心塞和沮丧

图片发自App不是一直想让自己成为小太阳那么温暖时刻富有正能量我以为自己的修炼可以尽量充分燃烧拼命挤压情绪滑坡最终总是无力发现哪怕多了一些嘈杂的声音我都会堵塞要怎么拯救这洪水猛兽般耳鼻舌身意的反复揉捏和撕拉

花花一岁了·2024-02-14 11:13

大学生大学生活受挫折该怎么办？

现代生活节奏快、压力大，如果不能正确减压很可能成为情绪的奴隶。下面来说说心理压力过大有什么具体表现。1.萎靡不振、反应慢主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

努力又幸运·2024-02-14 11:40

如何做到不吼不骂带孩子？？

最近情绪很不稳定，小宝大宝都被骂了。骂完之后我心里又好难受。

大泽子大晗子·2024-02-14 11:26

你来这个世界的目的是什么

这样问的好处就是：对自己的目标越来越明确，基本不会因为情绪或者他人的影响而改动。不好的地方也有，当思考到一些更深层次的东西时就会变得迷茫。有思考的

彦绫·2024-02-14 11:53

风雪夜高歌《海阔天空》寂寂冬日温暖抗疫

操办这次社区演唱会的志愿者，都来自附近的中央戏剧学院。该视频在网络热传，寄托了志愿者对封闭小区的挂念，对防疫工作的支持以

Mxz·2024-02-14 11:43

咨询技术

高三，高一和同学玩发生矛盾，后来在这些同学面前发泄情绪，这样保护自己。不这样做很无助，无法掌控局面，心情低落。后来对对方发出的声音越来越敏感，别人骂人也觉得在骂自己，因为以前自己也这样对别人。

杨柳晓春风·2024-02-14 11:01

一大波“丧尸”正在袭来

丧文化"是指流行于青年群体当中的带有颓废、绝望、悲观等情绪和色彩的语言、文字或图画,它是青年亚文化一种新形式。

当下何老板·2024-02-14 11:29

疗愈内在小孩的12条心灵秘方

承认自己受伤的情绪，允许它存在，并为它发声，于是你才能“超度”那个伤痛。5、可以勇敢，也

默尚贤心理语录·2024-02-14 11:17

2021-08-28【精时力学习日志】

改变情绪，提升心力。-假如吸引力法则是真的，学习，验证。先听话去验证，先不要批判，不会学到新东西，学习新东西就是为了颠覆

echo_41cd·2024-02-14 11:42

话不在多，而在学会如何停止

最近状态欠佳，总想抱怨与吐槽，一点小事或不如意轻易就把情绪激起来，就如星星之火可以燎原的架势，情绪上的不稳定导致丧失理性，说话不过脑子，很容易就会说错话，做出不当的反应与行为。

小米大圈·2024-02-14 11:59

2021-6-20晨间日记：父亲节

今天是什么日子起床：5：40就寝：10：30天气：阴天心情：平静纪念日：端午丹道第二日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：备课，咨询2，训练营改进：对方表达情绪时的反应习惯养成：运动，丹道，，故事，

一然之耕耘此心·2024-02-14 11:21

为什么睡觉会磨牙？

磨牙的原因有很多：情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。

简什么·2024-02-14 11:49

发情的狗狗

小花虽说个子小却很凶，一口咬到比它高大的狗狗的肚子，护狗的阿姨解释说：自家的狗狗发情了，情绪不好！

曾彩霞Z·2024-02-14 11:48

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