情绪稳定

孩子情绪越不稳定时，父母更加要淡定

等孩子情绪稳定后，教给孩子情绪管理的技巧。当孩子情绪非常激动时，父母应该怎么办？1.父母需要保持冷静，不受孩
上善若水的道·2023-11-01 19:36

情绪稳定的价值2022-03-15

很多时候自己的多数情绪会让自己上脑根本不能控制而情绪的纷乱不能替我解决问题反而带来更多的连环死结可能是我比较愚钝或智慧不够一直一直不能突破瓶颈找不到控制的命脉经过十年的修还好有了点眉目做人做事过于情绪化人再好永远跟他人有距离事再完美无人能欣赏战场上稳定是打赢胜利的前提家庭中稳定则是处理纷争的合理工具职场上稳定是让你游刃有余办公室的时候，有同事问我前程我惊讶的发现我对未来变化的判断果敢明确我对未来的
不笑也倾城·2023-11-01 14:39

2018年11月27日徐圫桓的观察日志

此次工作时长8分钟左右，总共重复练习了7次,工作中朵朵情绪稳定，专注力很不错。
ic班·2023-11-01 10:53

人是怎么变强大的？

我的理解是：自信，有目标感，有担当，有坚定的意志，不畏惧困难，能够高效的解决问题，情绪稳定。这样的词一旦能体现在一个人身上，这个人一定是非常了不起的人。如果一个人身上能体现出部分以上的词，
星月往前走·2023-11-01 08:52

正念身体的十把钥匙

腹式呼吸还能向我们的血液里释放血清素——只要20秒的腹式呼吸——而血清素正是情绪稳定的神经递质。你可以将一只手放在胸部，另一只放在腹部，然后自然地呼吸。如果你胸部的手在移动，那说明你
罂粟_cdce·2023-11-01 01:42

妈妈是孩子快乐的动力

更重要的是情绪稳定，放下姿态，耐心乐观引导孩子，耐心倾听，积极关注，做孩子的朋友。孩子很单纯，但又很敏感。有了二宝之后，大宝陆续出现很多问题，诸如咬指甲，抠屁眼，吃手，现在是什么都放嘴里。
awwis2017·2023-10-31 19:32

第三天：心情平和

每天的生活安排在那，妈妈的情绪稳定，他们俩沟通顺畅，没有谁对他们的生活加以指责或者过度干预。他们在他们的世界中成长，但这并不代表他们没有礼貌，吃饭自己吃穿衣自己穿，没有零食，没有诱惑，每天
爱分享的二瑾妈妈·2023-10-31 18:10

新父母大学之无条件的爱、温柔但是有边界

2、父母修炼之情绪稳定。不要轻易被孩子激怒。不发怒，怎么做到首先观察意识到自己在发
严贤平1·2023-10-31 16:58

精进日Day76

在自我心能情绪管控中心来说，你的心态比较好，对自我情绪管控也不错，心态平衡、情绪稳定。
Collue·2023-10-31 16:50

2022-07-08

今日跑步3公里感谢努力的自己语言伤害指数4行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不说反话不反问日计划总结执行记录时间今天我的身体很强壮明天我是一个很有办法的人拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己的救命稻草目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模
一个人的日记0·2023-10-31 14:41

2022-07-03

今日跑步5公里感谢自己语言伤害指数4行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不反问不说反话日计划执行总结记录时间今天我是一个很有办法的人明天我最伟大拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己的救命稻草目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思每
一个人的日记0·2023-10-31 05:44

《每天演好一个情绪稳定的人》——解读（5）

人在成长的过程中，其实都曾听过上面这些话。但是，人却总在面对当前困境的时候，将希望投向未来。等你到了未来才发现，未来可能当前的困境没有了，但是，却出现了那个阶段的困境，你依然需要去面对。因此，在某个阶段你就去享受那个阶段的美好，然后去面对那个阶段的问题。人生就像太阳一样，光辉的背后就是阴影，你接受了它阳光的同时，也要接受它的阴暗。于其躲避，不如直面问题。有时，逃避会成为一种习惯，让你对生活越来越恐
曲奇小溪·2023-10-31 04:15

读书有感：《夏洛的网》

等情绪稳定下来后，他又继续说起来。“为什么你要为我做这一切？”他问。“我不值得你帮我。我从来也没有
源零落·2023-10-31 01:37

感赏（68）

感赏儿子这几天天翻地覆的变化，感赏儿子主动学习，感赏儿子情绪稳定，感赏儿子累了知道休息一天。感赏自己心态变了，看儿子写作业的动作多，也不觉得烦。感赏补习班的老师热情，负责。
徐亚娟·2023-10-30 18:12

十岁女孩焦焦的科幻小说《赫恩与株草》（5）

“对呀，我们送你去医院吧，让丫毛女士给你服点儿药，让你的情绪稳定下来。”赫民斯小声地说。“不用了，”赫恩的声音好像没有音调，而且干巴巴的。
升升升升·2023-10-30 15:05

柳暗花明

绝望的时候，没有坐以待毙，终于看到了一丝光，也许是情绪稳定之后的必然结果，也许是那一点改变所产生的效果，总是，恢复了正常，在这个2018年的暑期尾巴，一切又恢复了正常，开始新一学年的计划和行动。
琥珀的小房子·2023-10-29 14:49

蛛毒——身在其中如坠梦里

刘健好不容易将情绪稳定了下来，一身冷汗的黏腻感，贴着衣服上叫他格外难以忍受。他有种错觉——身体的每个毛细孔，似乎都残留着那六条腿的带毛触脚划过的痕迹。刘健实在无法去回忆前一刻给他带来毛骨悚然恐怖感的
汉服衣冠·2023-10-29 12:36

2023-10-29

很想做一个情绪稳定的人，当事情来了的时候总是管理不好自己的情绪，把自己烦躁的情绪转移到了孩子身上，女儿是无辜的没有错，女儿一直都很优秀，只是周末看会电视，放松一下，要松
暖暖的笑21·2023-10-29 06:26

【104】疫情期间，健康这场大考孕妇怎么答？（下）

孕妇在孕期保持快乐的心情，生出的宝宝一般会情绪稳定、性情平和、不爱哭闹。那些动辄哭闹不休的宝宝未尝不是在娘胎里受到了母亲焦虑、悲观、痛苦、郁闷的情绪影响。
傅言121·2023-10-29 05:14

信念

相信我，保持心态平和，情绪稳定，开心快乐地活在当下
zlj日月星辰·2023-10-28 21:25

2022-05-10

今日跑步5公里感谢平安优惠券语言伤害指数4行动指数1做一个最勤奋情绪稳定总结反思尊敬与感恩的人多赞美多鼓励多表扬不批评不抱怨不指责不确定不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不优柔寡断日计划执行总结记录时间今天我最可爱明天我最性感拜师全身心信任目标千万不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝总结反思不要脸学会展示干就完了
一个人的日记0·2023-10-28 20:22

2022-10-20我是一切的根源

情绪稳定后，又
生命是一场觉醒之旅·2023-10-28 14:35

【昨日复盘】167/365—11.3—D1/十年

【昨日复盘】167/365—11.3—D1/十年✨事实感受思考行动✨✨清晰稳定简单纯粹✨小总结1.情绪稳定我爸妈突然来接我，其实是好事。如果不是答应两个小孩来我家做客，真的会是好事。
是陈陈啊啊·2023-10-28 13:56

早起打拳坚持2000天

遇到坏人，我内心不害怕，情绪稳定，让我面对任何事情不胆怯不急躁。⑥想证明自己靠自
那我就自己来·2023-10-28 02:48

平和

可能在此之前我也是一个，忍受不了很多压力，但对这个世界又有很多怨愤……心平气和，情绪稳定。或许是人生最好的一个状态。
楠伊na·2023-10-27 19:14

情绪稳定

情绪稳定的人，都是通过自我修为，来自内心强大的约束力，是一个人有修养的表象。情绪永远不能解决问题，跟着情绪走的人，永远也不能变得强大。情绪稳定不仅是一种修
有你们·2023-10-27 15:21

我的成功日记24次。

1:跳操运动40分，动一动动出情绪稳定，动出技能，积累记忆。2:朗读，读出新知，付出行动，写出目标，独立设计具体落地目标，设计落地行动，加油。
1f15003816e6·2023-10-27 02:27

每日一画『20190726』

情绪稳定的人，一开始就赢了。fromHUGO人感知到自己的渺小，行为才开始伟大。by任正非
冉听花开·2023-10-26 21:48

挑战1000天演讲，打卡的第295天，今日分享的主题是：学习心德分享

从过去情绪经常不稳定，到上完禅商二阶课程，以后我整个人的情绪稳定了，不在像过去那样很容易发脾气了。而且我对每一个人的包容心和接纳心也大了很多很多。因此，我觉得这堂课对每一个人都会有很大的帮助。
开心快乐幸福美满·2023-10-26 19:20

2023年，想要年赚百万必懂的道理？

4.真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。5.社会就是
军哥副业·2023-10-26 15:32

你有冥想的习惯吗？

于是有刻意的去查阅了解，当我深入了解之后，发现冥想确实是可以让身心放松，情绪稳定，使得做事更高效。但当看到关于冥想的这个话题下面路人甲乙丙的留言后，挺担心自己也会睡着的。哈哈哈哈哈
白白不白_154d·2023-10-26 13:54

2023-1-13晨间日记

今天是什么日子起床：6.10就寝：23.00天气：晴朗心情：平稳纪念日：每个起舞的日子都值得纪念任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：思考，情绪稳定，工作顺心改进：别再莽状，与人保持距离，活出自己的光亮
程璨_50d9·2023-10-26 07:37

情绪的稳定性

选爱人，要选那个情绪稳定的，波澜不惊的。这样你才不会因为他的大喜或大怒，沮丧或生气而失去自己，把难过长长久久留在心里。图片发自App
简书文苑·2023-10-26 05:19

妈妈情绪稳定，孩子才能拥有稳定的情绪和健全的人格

“你赶快穿衣服，我们要出门了，马上要迟到了，你在不快点我就打你了。”这是今早起床后姥姥对姐姐4岁的孩子说的一段话，虽然是周末，但是要带她去推拿，其实小孩当时正在忙着跟我说话，她在跟我分享她的玩具，她已经加快语速快快的说，但是还是没说完，中间又有点结巴。其实我妈的那段话也让我一下子看到了自己，因为我现在也经常会不自觉的去催促孩子，快点儿催促老公快点儿。用一句话来说，焦虑会复制传承，而我的这个基因更强
风吹麦浪_97dc·2023-10-25 20:54

稳定平和的我，读《情绪自控》

我希望自己成为一个喜悦平和的人，对外表现就是一个情绪稳定平和的人，不大喜大悲，不大哭大闹，无论外界发生了啥冲击力极强的人，就算会共情哭泣，也能迅速恢复。
大熊律师·2023-10-25 12:28

2022-07-17

今日跑步4公里感谢不来语言伤害指数5行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步一点点打造绝活的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不反问不说反话日计划执行总结记录时间今天我比想象中还要好明天我最伟大拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己救命稻草目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思每日
一个人的日记0·2023-10-25 05:13

渐渐活成自己想要的样子(下)

这样的女人五官端正气质出众，能够扬长避短打扮好自己，并且情绪稳定，有一定的见识和谈吐，在工作上努力拼搏进取，在生活上有自己擅长并且引以为傲的兴趣和爱好，更重要的是才思敏捷，能够写得一手好文章。
小鱼儿_KK·2023-10-25 03:24

浑浑噩噩的一年，但人生有各种可能

过来这边，最急切的想法就是稳定下来，工作稳定，情绪稳定，能够拿到心仪的薪水，做自己想做的事情。
Pilar酱·2023-10-25 02:09

二妹断奶记（二）

3、断奶进行时第一夜周五晚上，洗漱完之后，二妹情绪稳定，开始要求我陪她一起玩，几个发夹，从9点玩到10点半，一副我与你战斗到底的架势。
二初初·2023-10-24 23:43

读书笔记23：每天演好一个情绪稳定的成年人

每天演好一个情绪稳定的成年人老杨的猫头鹰271个想法◆插图世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。错的人不会因为你日思夜想、念念不忘就变成对的人。最好的心态是：心甘情愿，愿赌服输。
_百草_·2023-10-24 16:04

走上坡路的人，有10种习惯

1.情绪稳定走上坡路的人，早已戒掉了情绪。能够掌控情绪的人，方能掌控人生。莎士比亚说：“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”车到山前必有路，船到桥头自然直。凡事顺其自然，不给自己找麻烦。
别走回头路·2023-10-24 12:08

2020-03-27

投射我儿情绪稳定，心平气和，排除杂念，静下心来全身心投入到学习中，按时完成作业，积极向老师提问，搞清楚不懂的问题。
花开生两面·2023-10-24 08:26

情绪稳定，是一个人最厉害的武器

古话说：泰山崩于前而面不改色。可是真正能做到的又有几个人呢？可是做到这项能力的人注定都是厉害的人，他们不会被自己的情绪干扰自己的判断，永远保持着一颗清醒的头脑。他们的工作永远井井有条，出事永远有条不紊，他们不成功谁成功？
吴曲霖·2023-10-24 03:44

每天演好一个情绪稳定的中年人

作者：寯居每天演好一个情绪稳定的中年人。只许哭晕在自家厕所。在公共厕所不能哭晕，还要记得随手冲水。
田点点_ab62·2023-10-24 01:49

保持情绪稳定，是一种巨大的能力

年底了，各种事情接踵而至，每天都有不少实验，既要做好每天的实验，又要写各种总结，还要写绩效考核等等一大堆东西要写，这个时候，人是很烦躁的，特别是这个时候实验进展不顺利，情绪就更加不稳定，整个人真的很烦躁。有的时候，只是实验过程中出现一个小小不确定的因素，就紧张得不得了，担心实验失败，要走偏差，进行各种调查，失望涌上心头，对自己失去信心，各种负面情绪涌上心头，根本没有办法控制，或者说以我现在的定力没
南风WindyNan·2023-10-24 00:22

二月读书记录

《特别关注》《三联生活周刊》两本杂志，一本《每天演好一个情绪稳定的成年人》，应该属于鸡汤类的书吧。最主要的是把雷米的《心理罪》（共五册）看完了。
秋日阳光·2023-10-23 22:14

感赏投射练习163

能量稳稳一切妈妈是家里的定海神针内心笃定情绪稳定语调降低用沟通的方式感赏女儿今天放学回来说化学老师很负责感赏女儿今天让我每天晚上7:00到学校去陪她跑步投射宇宙爸爸赐予女儿瑶煦力量女儿情绪稳定积极乐观向上身心健康
九香·2023-10-23 20:03

晚自省30

今日情绪稳定。今日饮食健康，戒甜食第五天。今日瑜伽完成。
奔跑的长尧·2023-10-23 14:00

做情绪稳定的父母，对孩子的一生有多重要？

不二教育分享003你永远不知道，一个情绪不稳定的家长，会给孩子造成多大的影响。电影制片人ChalieTyrell在父亲去世后整理遗物时发现了一箱录音磁带，这是父亲生前最大的秘密。在Charlie的记忆中，父亲Greg温和，和母亲很少争吵，喜欢带他去开飞机，对他们兄妹很宽容，可以说是一位标准的谦谦君子。而打开磁带，里面听到的却是激烈的争吵。一个女人大声说：「……你究竟能不能表现地有礼貌？！这是今晚我
未来春藤不二·2023-10-23 10:47

初三（上）

吃着夜宵就哭了，一哭我就着急心烦了，啰嗦了一大堆也没帮到孩子，反而孩子情绪比我还稳定些，看来我被孩子给赶上了，她进步很大，我的能量也要提高点才行啊，而且要稳住感赏孩子事事和我分享，感赏孩子坚持学业，感赏孩子情绪稳定
明天只会更好·2023-10-22 23:58
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