情绪稳定

第十三天打卡

当自己情绪稳定目标清晰的时候，就会为自己负责。我这几天并不愿意写，之所以坚持写，是为了让自己自律。因为和老公发生了矛盾，这几天心情有点郁闷。
赵甄文的幸福·2023-10-15 01:39

怎样演好一个情绪稳定的成年人

我一直以为，收入稳定、家庭和睦的中年人会活得很惬意。图片发自App直到有人跟我说，说他在一家豪华餐厅的走廊里看到一个30多岁的男人，一边用力地掐自己的大腿，一边恭恭敬敬地向老板解释“复制”“粘贴”的用法。“谁都不容易”，原来是真的。那天，看见同事吴大小姐趴在桌子上睡觉，我轻轻地敲了敲桌子并提醒她：“快起来，老大马上过来了。”她迅速地把自己从桌子上“扶”了起来，像扶起一个碰倒了的水杯。成功躲过一劫后
树心俞·2023-10-15 01:34

生活里有太多不完美，我时常被困扰

男友是个情绪稳定、有责任感的人，会照顾家、做饭
波旁只想好生活·2023-10-14 23:26

成长日记 Day80

#YL成长日记Day8020221020虽然停歇了几天，累了就要先休息下，接纳自己当下的状态；10月份目标：1）阅读4本书，输出4篇笔记；2）体重下降5斤（月运动量至少20H）；3）情绪稳定，三思而后行
惜语18·2023-10-14 23:10

2019-06-19

每天演好一个情绪稳定的成年人。（抑制情绪，自我救赎）月亮]
暮雪青衣·2023-10-14 20:19

【慢下来的表达如此重要】

与人沟通时，情绪稳定平和是前提，态度是关键，比表达的内容更重要。如果态度傲慢，居高临下，尖酸刻薄，说得再有道理，那么，离远点，没人喜欢接受说教；和颜悦色，春风化雨的言辞，温柔中带着坚定
尘缘xhj·2023-10-14 20:35

2022-06-29 007文章点评两则

但如果情绪稳定，自然道理就更容易听得进去，孩子也就更容易改进自己的行为。这也在提醒我，家庭教导孩子，要以孩子为中心，关注孩子，而不是父母以自己为主角。要知道教导孩子，中心是为了孩子，而
GuangHui·2023-10-14 10:15

【6Q营化危为机的智慧冲突应对1-3】（张建军）

经过一系列处理，小红的情绪稳定了一些，并在助教的陪同下睡觉了。第二天早晨助教反馈小红不愿去课室参加课程，还是想回家，我过来处理。处理结束后，小红愿意留下来，但对好几位伙伴有情绪，包括对我，处
6Q教育·2023-10-14 00:18

又是一个早醒的早上

但是昨夜的记录让我明白，我只是需要诉说，找寻一个情绪的宣泄口，当悲伤，抱怨，委屈，压抑…这诸多的情绪流淌出来，我仍旧是一个情绪稳定的成年人。我之前一直找错了方向，妄图把他人当做情绪的垃圾
千鸟格·2023-10-13 16:10

控制情绪到底有多重要？

职场中人，情绪稳定是最基本的能力。越是能保持情绪稳定的人，越能走的更远。情绪稳定的人，随时能让人感到安全，能够时刻保持冷静，不会向周围人传递负能量。
小小逸_d523·2023-10-13 15:46

第十次接孩子放学回家

孩子的优点：1·在周清上孩子表现比以往沉稳，情绪稳定。2.孩子参加学校的街舞，积极参加学校行为。3.孩子和班主任主动秦老师聊天，申请换座，和老师沟通良好。4.孩子的数学成绩有进步。图片发自App
兔子的幸福生活·2023-10-13 14:46

学会做一个情绪稳定的成年人

只是调节的方式不一样而已，而各式各样的方法中，唯有不生气是最有益于身心健康的，所以扮演一个情绪稳定的成年人很难，但可以成为一
小土豆小姐·2023-10-13 12:57

感赏

感赏儿子情绪稳定，心情开心，愿意和我沟通，心态很积极。感赏儿子条理性好，分析能力强，观察能力强。感赏儿子有孝心，尊敬老人，照顾生病的我。感赏儿子早上一叫起床就马上起床。
涂小倩·2023-10-13 08:59

情绪稳定

昨天在公司开周会的时候，实在没忍住，发了顿脾气。然后我观察了下两个主管对于我发脾气的不同反应，挺有意思的。A主管最近被我念的比较多。不说他的时候，他非常的活跃，开朗。我一说他吧，他就会变得挺郁闷，会有些沮丧。B主管呢，是昨天重点被我说的对象，但我发现他情绪挺稳定的。工作顺利的时候，他是那个表情和表现，不顺被我念叨的时候，他还是那张脸那个表情，几乎没啥变化。我突然觉得，这个主管B，有点东西啊。我前两
晴千千·2023-10-13 06:30

书单：如何控制自己的情绪，做一个情绪稳定的成年人

1.做一个情绪稳定的人《我的情绪为何总被他人左右》推荐语：书名很好地展现了现代人生活中的一种困境，那就是我们的情绪很容易受外界的刺激和影响。
发酵菌书单·2023-10-13 01:09

2022年4月23日《儿童纪律教育》培训感悟-祝晓宇+春蕾一幼

2.情绪管理，只要父母情绪稳定，孩子的情绪才能好，这一点我很认
A小雨_963c·2023-10-12 22:46

2018-07-23

感赏自己不急不躁，情绪稳定，接纳现有一切事实，只得自己心胸庞大，命由心生，做好自己，感赏自己和家人荣神益人做自己喜欢的，改变自己活得更活得更洒脱。
Wwww天高云淡·2023-10-12 21:26

2020-05-12

父母首先要有情绪管理能力，面对生活和孩子的挑战内心坚强淡定，情绪稳定包容孩子的情绪，让孩子在温馨、稳定的家庭环境中成长。
桔子_dc33·2023-10-12 09:33

【594】学会相信“真正爱你的人，不会因为你展示真实的你而离开你”

可假若你不是真的情绪稳定，你就只是不知道怎么在你在意的人面前，表现你真实的你，展示你真实的情绪，那你情绪稳
倚千丘·2023-10-12 08:26

立一个有点傻的flag-28天情绪稳定

保持28天情绪稳定，不要哭，不要抱怨指责。最近负能量爆棚，所以～哈哈一旦想要抱怨的时候，想一想不讲可不可以。假如明天就是世界末日，你还会选择讲这些话吗？
逸客2019·2023-10-12 05:06

成功男性喜欢娶什么样的女孩？

所以其一情绪价值需求比较低、情绪稳定。他们在感情中更享受一种轻松愉悦的状态，白天在战场厮杀，晚上回家有一个温暖的拥抱(≧≦)。如果男生在你这有一种温暖和踏实的感觉
王瑶瑶·2023-10-12 00:45

2020-02-05

有多静气，就有多贵气，心态越是好，精神越是安静，身体越是被净化的好，越是情绪稳定，外在呈现出的气质，越是纯粹，越是干净，越是透明。
李丽_76c7·2023-10-12 00:43

10.17

再就是，想到回到家，一定要情绪稳定的跟孩子谈谈，要听听孩子的想法，看看错了哪些题，分析一下错的原因。最后一起想办法解决问题，避免以后再犯相同的错误，也鼓励孩子做的好的地方。回到家，我也确确实实
ceb439d90cb5·2023-10-11 23:03

当个情绪稳定的人有多难？

一个人性格的养成受原生家庭、社交缓解和个人天生的影响，也正是由于这个影响，每个的性格都会有所不同，有的人热情开朗，有的人安静含蓄，有的人粗鲁泼辣......但情绪是每个人自身的一部分，是我们自己大脑里的东西。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。但是，当自己的情绪快要到
薄荷蓝1995·2023-10-11 20:51

工作中的苦，大都是情绪种下的毒

而情绪稳定的人，面对问题不犹豫、不拖延
阳光沙滩l·2023-10-10 22:47

懂得控制自己的情绪

保持情绪稳定，是一种大智慧。遇到工作难题，既然开心与否都要做，倒不如开开心心地去想解决办法。不要传播负面情绪，更不要喋喋不休地抱怨，放宽心，保持乐观，一切烦扰、担忧都会迎刃而解。
小石头記·2023-10-10 20:30

快乐富足落地作业(12月9日)第60天

一:认可自己我看见我是一个情绪稳定的女人；我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；我看见我是一个能接纳自己和别人的女人；我看见我是一个能旺家族的女人；我看见我是一个知行合一，活在当下的女人；我看见我是一个懂得感恩有爱的女人
品尝幸福的味道·2023-10-10 19:44

2019-09-14 - 草稿

自从去年开始跟随金陵的书写和各种微课，我对自己做了许多少翻转，许多次肯定，许多次看见，许多次陪伴…当我情绪稳定下来，当对自己有了新的认识和观点，我也有种莫名的困扰，不知所措。
水净霞光澈·2023-10-10 15:11

养育女儿踩过的坑（日更第146天2021-06-09）

一、爸爸妈妈一定要情绪稳定，这样孩子才能有安全感；（爸妈要感情好，孩子相信爱情）二、培养孩子的独立性，要会做家务有独立的见解；（爱孩子一定要忍住不去溺爱）三、教育孩子心中有别人，才能给别人温暖；（心中有多少人才能做多大的事情
Wendy如意芳霏·2023-10-10 03:44

论中年女人的情绪--和娃密切相关啊

还情绪稳定，没有分分钟去爆炸地球已经叫岁月静好啦！晚上陪娃写作业简直叫灵魂与肉体的双重考验，体力与耐力的直接
雅韵姑娘·2023-10-10 02:24

情绪稳定才是成年人的高配

答案有很多，比如自律、勤奋、高效...但综合起来看，情绪稳定，或许才是一个成年人的最高配吧。
砂砾liuj·2023-10-10 01:59

2021-08-13每天都要努力扮演一个情绪稳定的成年人

但是也不敢对家里人说，只能每天都努力扮演一个情绪稳定的成年人。因为我知道，告诉家里人也于事无补，因为他们不理解，也害怕他们担心，只能依靠自己走出来。
桃桃游·2023-10-09 19:00

《心理营养：林文采博士的亲子教育课》读书笔记2

1.妈妈要情绪稳定。最好的妈妈是愿意学习，让自己情绪稳定，跟随孩子的成长而成长，陪伴在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，就是孩子安全感的最好来源。2.注意夫妻之间的关系。
杨紫小沫·2023-10-09 11:55

2022-06-02

今日跑步3公里感谢平平淡淡才是真语言伤害指数5行动指数1做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步一点点不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击日计划执行总结记录时间今天我最勤奋明天我的身体很强壮拜师全身心信任目标千万分解每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不确定结果接受愚钝开始复制模仿总结反思不要脸学会展示干就完了
一个人的日记0·2023-10-09 03:34

晨间日更1032篇———首先改变自己

2021.01.29星期五晴今早半小时读书很受启发，孩子的问题就是父母的问题，若想要让孩子拥有较好的情绪管理能力，父母首先情绪稳定。
三月小女子23点前睡觉·2023-10-08 13:17

学习感悟2021.4.6

昨天女儿饭后说我不想考试了，我的情绪瞬间被女儿的这句话待掉线了，还好我能瞬间打断自己，打断之后，立刻舒缓自己，女儿有点小情绪也是正常的，你得允许女儿情绪压力的释放，况且女儿的表现一直十分优秀；舒缓自己以后自己的情绪稳定多了
无为自成李波·2023-10-08 12:33

要做情绪的主人

1.练习再评估情绪稳定的人并非那些对自己的情绪，毫无感知的人，也不是那些泛滥情绪的人，近来研究表明，正是那些懂得在评估的人情绪最稳定。也就是说，这些人会主动调节情绪，将其往积极的方面改进。
沾客·2023-10-07 01:29

中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹 坚持原创分享第18天 （2020.07.26）好好说话，才能关系融洽

如果家长能情绪稳定地跟孩子好好说话，那么孩子多半也能情绪稳定跟父母好好说话，即使在叛逆的青春期。如果父母能真正的理解孩子，接纳孩子的情绪，那么青春期的孩子也能做到控制自己的情绪。
8ede3d21a1c3·2023-10-06 20:54

经济独立才能奢谈一切。

小雅的情绪稳定后，小宁跟我们讲了自己的故事。当年，我全职看孩子，和公婆
就上岸·2023-10-06 19:25

我的冲动我制止

第一为设定边界，我认为做任何一件事都有一个底线，只能让事情向好的方向发展，才能做到情绪稳定，以和气为底线，才能解决问题。
南疆之星·2023-10-06 11:34

和温柔的人在一起，是最好的养生。

有个留言点赞颇多，很多网友直呼感同身受，其中写道：“越长大越喜欢与平和温柔的人相处，感受过平静生活的可贵，只愿意和那些好好说话、情绪稳定的人在一起。
云水自由·2023-10-06 05:26

每日复盘37

总体上能够保持情绪稳定，但是只要遇到和老妈的事情就容易点燃自己的暴脾气。5.根据今天的情况，明天想做的事情是什么？
珞语姝·2023-10-06 02:29

12.25转

夫妻吵架怒摔儿子|找一个情绪稳定的爱人有多重要？原创：主创中国nlp学院最近看到一则让人痛心的新闻：浙江一对夫妻吵架，丈夫怒摔三个月大的亲儿，造成孩子颅内出血骨折，还拿刀自残威胁岳父岳母。
众木成林_2aa0·2023-10-05 19:18

保持情绪稳定让工作之路更顺畅

有位朋友，觉得受到不公平待遇，跟直线老板吵了起来。没想到，吵了之后，到现在还在被老板在修理，不公平的问题比之前更严重。回想起来，她觉得要是当时不吵，现在会好过得多。因此说，在职场，需要很好地控制情绪在《破局》中，作者说因为你工作再努力、再勤奋，做事再高效，能力再出色，但只要你情绪不稳定，这一切就有可能会因为这一点而瞬间化为乌有。跟老板和同事吵过之后，搞僵了关系，之后无论怎么努力弥补，大家都会心里有
如意笔记·2023-10-05 18:55

情绪稳定的父母对孩子非常重要

情绪稳定的父母对孩子非常重要观察身边不难发现，孩子的脾气和性格，几乎就是父母的缩影。每个容易情绪失控的成年人，背后几乎都有一个情绪不稳定的父母。父亲的性格，母亲的情绪，共同影响着孩子为人处世的态度。
心光宝爸·2023-10-05 17:06

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若你素来是一个情绪稳定的人有对象以后却作天作地、脾气暴躁那么对方可能不是你的有缘人你的情绪已经无数次提醒了
c9d342511f99·2023-10-05 17:27

希望，你和自己和解

她和我说，她老公人很好，情绪稳定，脾气好，包容她。她我说，我和她性格有点像，外向，脾气有点急，刚好她老公很包容她，让她很有安全感。但是她老公也有缺点
文艺女青年专治各种不服·2023-10-05 17:48

你不需要做个完美的父母，你只要做个情绪稳定的父母

丹老师，您好！我认为自己是个失败的妈妈，一路走来，很是艰难，特别是孩子进入青春期，我该怎么办？家长，您好！青春期是个特殊时期，孩子不仅身体外形上的快速变化，这是我们肉眼能见。还有他们体内激素急剧升高，导致他们的情绪难以控制，这是父母最难适应的地方。所以如何顺利渡过青春期，是每一个父母要去思考的问题。这位妈妈，我理解您此时的心情，您有点担心和焦虑。未来怎么做，也许您成不了完美的妈妈，而您只需做个情绪
温州老丹·2023-10-05 15:52

2021.10.31

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定
赵赞成·2023-10-05 15:37

开悟

1、情绪稳定。胸有激雷，而面如平湖，不说一句伤人的话，不做任何冲动的决定。2、明白一切事物因缘而生，开始接受变幻无常。越是历经沧桑的人，越明白人最无力的抵抗，只来自老天。
安之小娜·2023-10-05 14:18
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