情绪稳定

《妈妈知道怎么办》

养成良好习惯的三个方法：1谈判履约法，在情绪稳定时，郑重其事地约定：作业，每天都必须完成，和他达成共识，但是几点写，他说了算。
大道至简_904f·2023-08-31 12:27

2021-08-14

1.证明模式没有信心2.与自己永远的站在一起不论什么时候3.人不是被要求的4.自我评价系统你就和评价你的人断缘了5.情绪稳定，强大的沟通能力，心量大谈恋爱的前提6.不用管他人说什么哪怕不是好意的，跑，他接触到你是不是高兴的愉悦的
莫忘小寒·2023-08-31 11:03

成长--学会表达情绪，而不是情绪化表达

1：正确认识情绪真正的情绪稳定不是不发脾气。做一个情绪稳定的成年人，不是说要收起锋芒，不是变得喜怒不形于色，更不是要你隐藏自己的情绪。
小胡不迷糊Lethe·2023-08-31 08:41

情绪稳定

情绪平和稳定于我而言是非常重要的，但我始终没办法做到，起起伏伏，一起一落，真的累。今日情绪就是大大的不佳，没发生什么特别的事，但心情低落又难过，这样的日子除了浪费表情，还有别的什么意义么？午后背着包出门了，没有目的地，也无处可去。天气炎热有风，走累了总归有地方坐着休息。三四月份在拆迁楼间看见的小树，已然长大了，树荫遮下来，够我避一会子阳光。没有的时候，就没有期待；有了另一半，有些事就会有期待，比如
花与良辰·2023-08-31 04:19

坚定信心，再次感赏

感赏儿子最近心情很好，情绪稳定，容易沟通。感赏儿子能独立在陌生环境打成一片，玩的开心。感赏儿子视野很开阔，观察分析能力强，总结能力强，学习能力也很强，对于有兴趣的事很能坚持。感赏儿子善良，有孝心。
涂小倩·2023-08-31 00:30

关系研究 | 姐弟恋的结局都是虐？

而一段幸福稳定的婚姻里，一定有一个更有担当、情绪稳定，能在重要时刻支持你的丈夫。前一阵的话题榜里，有一条#钟丽缇被骂哭#的热搜。她和丈夫张伦硕在《我最爱的女人》节目中，因洗澡挡镜头的问题发生了争吵。
_晓肆_·2023-08-31 00:38

2021.3.7

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定
赵赞成·2023-08-30 22:02

2020-08-27

投射我儿情绪稳定，排除杂念，静下心来全身心投入到学习中，不断努力学习，高考考进省前5000名内。投射我儿能优化语文、英语学习方式方法，愿意花时间去背去积累，成绩进入年级前250名内。
花开生两面·2023-08-30 22:35

很喜欢的一段话--《每天演好一个情绪稳定的中年人》

美国有个大法官在他儿子的毕业典礼上发表了一篇题为《我希望你不幸且痛苦》的演讲。他说：“在未来很多年中，我希望你被不公正对待过，因而你会知道公正的价值；我希望你时不时地感到孤独，因而你不会把朋友当作理所当然。“当你失败时，我希望你的对手会幸灾乐祸，这让你意识到有风度的竞争精神的重要性；我希望你被忽视，因而你会意识到倾听他人的重要性；我希望你遭受刚刚好的痛苦，这能让你学会同理心。”一个人承受过剧烈的爱
叨BO叨·2023-08-30 20:45

失眠的夜晚

慢慢的情绪稳定了，那应该可以睡了吧？可是睡意丝毫没有，那怎么办呢？哦，对了，数羊。一只羊、两只羊、三只羊、四只羊、五只羊……五十只羊。好吧，我睡不着。
苏攸·2023-08-30 12:49

2022-07-01

今日跑步5公里感谢生活的平静语言伤害指数4行动指数0做一个最勤奋尊敬感恩每天进步情绪稳定不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不反问不说反话日计划执行总结记录时间今天我的身体最强壮明天我是一个很有办法的人拜师全身心信任身边成功的人就是自己的救命稻草目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总
一个人的日记0·2023-08-30 11:08

【写作成长计划10】――个人经典语录

每个人在个性逐渐形成的青年时期，就应该开始寻找一种教育，一种训练自己使情绪稳定，心地宁
ly果汁·2023-08-30 11:21

高光时刻

3.接到红墅湾的净水售后，还算情绪稳定，自己又跑了一趟，视频厂家把问题解决了4.回来调整状态，把几件需要办的事办完了。
罗境中·2023-08-30 01:51

积极心理学结课啦

管理情绪的重要性越来越被大家认可，哪怕上网交友，很多女孩子也会加一条情绪稳定，情绪是互相了解的媒介，是很好的深入交往的机会，如果不能情绪自由，往往身边的人
玉团子杨宇·2023-08-30 00:19

在不确定性下，保持心理韧性，全方位经营自己

1.突发事情来临，越发考验人的情绪稳定、消息判别、行动能力。上海谣传封城，心情焦躁、影响工作生活。在局内的人如何判断，是自由出行还是蹲在家。是有序采购物质还是疯抢物质。
一坛子泡菜·2023-08-29 23:11

2022-06-18

今日跑步3公里感谢平台优惠券语言伤害指数5行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不反问日计划执行总结记录时间今天我是一个很有办法的人明天我比想象中还要好拜师全身心信任目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思不要脸学会展示干就完了我一直坚
一个人的日记0·2023-08-29 19:23

十五条亲子教育语录

1、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。2、当孩子觉得父母不爱自己时，其实是父母根本不知道怎么爱他自己。3、在家庭中，孩子的安全感主要来自妈妈，而关于“我是谁，我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。
合一书院·2023-08-29 14:20

每天都要做一个情绪稳定的人

每天都要做一个情绪稳定的人生活其实没那么容易每一天有说不完的话每一天有找不完的借口平凡的人，驮着平凡的壳内心却有一颗不平凡的驿动所以幸福应该被人向往所以内心应该无比纯真平凡的人生，做一个平凡的自己平凡的心
梦想家张硕·2023-08-29 12:54

周末感悟

有生之年，一边拥有，一边清零，每天演好一个情绪稳定的成年人，不要因为别人的一句话，夺走属于你今天的快乐。谁不是把自由卖了，换成了柴米油盐，谁的生活又不是一地鸡毛，人间非乐土，各有各的苦。
娟娟呀·2023-08-29 06:00

一个人成熟的标志---学会与自己独处

一个人要适应孤独，学会独处，独处不是觉得自己孤单，也不是寂寞空虚，而是自己学会处理自己的情绪，自己学会跟自己玩，情绪稳定的人，生活才会更从容，内心才会更强大。
yan梅子·2023-08-29 04:39

手执烟火谋生活，心怀诗意以谋爱

3.保持情绪稳定，心态豁达
小暖男的鱼儿·2023-08-28 21:06

情绪稳定的人才是宝藏

作为已经工作好几年的社畜，越来越发现情绪稳定的重要，就连交朋友都想找个情绪稳定的，人生已经很难了，谁也不想做谁的情绪垃圾桶，一起享受这人间值得不好吗？
有梦小姐·2023-08-28 07:57

快乐富足落地作业(12月6日)第57天

一:认可自己我看见我是一个温柔而坚定的女人；我看见我是一个健康美丽自信的女人；我看见我是一个幸运有福气的女人；我看见我是一个温润的女人；我看见我是一个情绪稳定的女人；我看见我是一个能随时觉察自己的女人；
品尝幸福的味道·2023-08-28 05:08

愿平安

大家情绪稳定，心态平和，自觉戴口罩，都支持检测。今天小区封了，不让外出，但小区里的生活物资充足，没有疯抢的情况，可见所有居民都能理性
静亦花开·2023-08-28 05:46

作业第十二天 有效信念植入

我坚信的人生信条：1有爱就有家，有家就要有爱2帮助别人就是帮助自己3情绪稳定了一切就都搞定了4我变了世界就都变了5只要对孩子放手，会看到意想不到的变化6我以真心对待别人必会得到别人的真心对待7作为母亲，
f045ca8a343c·2023-08-28 04:37

2021-01-11

投射我儿情绪稳定，树立自己的高考目标，能摈弃游戏、刷视频等手机的分神，静下心来全身心投入到学习中，1月省联考能考进省前6000名内，6月高考考进省前5000名内。
花开生两面·2023-08-28 03:33

做一个情绪稳定，内心明朗的女子（遇见556天）

杨绛先生说："生活里没有怨气的女孩子特别值得尊敬。一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。"女生不管到了什么年龄都要记住："言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。""做个不轻易外露情绪的人，不随便找人诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都
遇见1314·2023-08-27 23:03

二十五、老祖

刚开始十几天不安排他值班，直到后来情绪稳定了才叫他值班。老祖和我关系不错，因为年龄相仿，所以有话聊，他人也不赖，没那么多事
貔貅的天空·2023-08-27 23:56

六月复盘19（Sun.）

请保持情绪稳定不有大的波动，专注冲
灰常努力的傲娇小公举·2023-08-27 08:41

培养高情商的方法

第一，学会心理设限，这能让你在他人特别是孩子面前保持情绪稳定。第二，理性多于感性，用你的言行告诉孩子，三思而后行，才能更大程度的减少麻烦。第三，我轻易抱怨，唠叨的父母会让孩子失去耐心。
5846ee90d391·2023-08-27 05:43

2022-06-27感恩日记

喜平21天赞美修炼一、修炼目标：做一个情绪稳定的人二、修炼内容：每天赞美2~3个人或事，晚上11点前打卡。三、修炼日记：1、好吃的。从重庆回来的同事给我们每个人都带了一包麻花，还有花生酥。
培筱垚_家庭教育·2023-08-27 04:04

“我很难过”=“Iamfine”，成年人的世界没有容易二字可言

成年人的世界是没有容易二字可言的，就像作者老杨的猫头鹰的书名一样，我们要《每天演好一个情绪稳定的成年人》。01藏好自己小的时候我们遇到困难，遇到
LeegerJiang·2023-08-27 01:48

解决情绪问题

1.情绪稳定。2.收入稳定。3.恋爱稳定到来。总而言之，不要再被生活瞎折腾就行。
小镇青年沪漂记·2023-08-26 23:41

婚姻最好的“补品”，是情绪稳定

前几天上网的时候，看到这样一个问题：什么样的男人，最值得嫁？俗话说，萝卜白菜各有所爱，每个人的审美、喜好都不相同，当然了，在择偶这件事上也就不会有一个固定的标准。有的人颜控，喜欢好看的脸；有的人喜欢享受，所以物质要求要多一点；还有人讲究感觉，只要感觉到位一切都不是问题；但婚姻不同于恋爱，你可以不知道你想要什么，但必须知道你不想要什么。选错了男人，不仅仅是当下的幸福没有保障，更有可能还会连累家人甚至
娱乐小火锅·2023-08-26 21:26

真正对你好的人，是让你变成小孩，而不是教会你坚强成熟。

3.做一个情绪稳定的人，不在吵架的时候对重要的人讲过分刻薄的话。
宝藏蒙闪闪·2023-08-26 21:11

去做一个情绪稳定的成年人

1记得刚毕业踏入社会的时候，我常常在某些瞬间感到迷茫，看不清未来，也过不好当下。我们很多人都会在某个年纪遇见这样的困惑吧？明明已经很努力地去追求想要的生活，但现实总是很残忍，远方依然很遥远。有句话说：“理想生活总是风花雪月，但现实却是金戈铁马。”在日常的生活和工作中，总有那么一些人一些事会让我们变得不那么快乐，我们会焦虑、茫然，甚至会失眠、压抑。你看，情绪真的是一种很矛盾的东西，如果不能学会管理它
蘇可可·2023-08-26 19:35

情绪较稳定

情绪稳定之后，还是要多沉淀多积累，应对生活中的问题。还归功于自己的敏锐的觉察里力。当下觉察，当下反馈，不给自己负向反馈。这三点很重要。
小茜茜公主·2023-08-26 06:28

晚间日记#1

一个人的成熟体现在情绪稳定一个人开始成熟的标志在负面情绪萌芽的时候快速地察觉到并调整消化，非压抑一个人成长在知道自己身上有哪些坏情绪一个人开始成长在发完脾气会反思反省
果言果穗·2023-08-26 00:00

2022年5月4日《0—8岁儿童自律教育》培训总结———葛紫瑶+春蕾怡馨幼儿园

2孩子只愿意跟尊重和接纳他的人沟通，在孩子情绪稳定下来后我们去了解一下发生了什么事情。前提是上一步我们家长是真正的发自内心的接受孩子的情绪，如果不是真正接受，孩子是能感受得到也不会吐露自己心声的。
美女妹妹·2023-08-25 20:40

随笔

所有这些对我来说的改变就是：情绪稳定我可以静下心来做事，不是猜疑对方在不在乎我，不是考虑
空山H·2023-08-25 17:02

做情绪稳定的父母

著名心理学家武志红曾说：孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉。当父母放松时，孩子立即感到愉悦。家长们在生活点滴中一定也有所察觉，孩子在我们身边其实就在无形中学习了我们为人处事的方式。不论是看待一件事物，还是对待一个人的态度，孩子都会受到我们情绪变化的影响。所以，管控好情绪，是每个父母的必修课，好情绪会让孩子受益一生。愿我们都能做个情绪平和、心态豁达的父母，给孩子和家庭一个美好的
圆爱组织·2023-08-25 14:22

2021-09-03

1.生理的排除2.心因性疾病3.无法心理工作时要思考：1）建立关系2）先跟后带3）共情二.情绪很不稳定，如何情绪稳定？如
火焰爱自己·2023-08-25 10:29

2020庚子年读经梳理情绪

想保持情绪稳定，应当采取积极的修身养生方法，比如晒晒太阳、看看花草、听听小曲儿。其中，经典诵读，具有良好的综合调整功效，坚持诵读老子的《道德经》有益于意识宁静，心肾气机平衡。
知微素问·2023-08-25 10:48

关键期关键帮助

0-1岁帮助孩子建立安全感孩子刚出生的几周，妈妈要情绪稳定，让孩子在妈妈怀里获得安全的基础。帮助孩子稳定度过秩序敏感
张龙华_926c·2023-08-25 09:54

顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道

顺其自然，情绪稳定，才是真
芦成鹿胎盘活胶囊注射干细胞·2023-08-25 08:12

文字直播：问道学习（2）

这孩子情绪稳定，自我认知准确，学习得法。我判断，其稳定性高，明年高考大概率清北！预测放在这，看是否准确。王同学是校方推荐名单中的一根独苗：女
刘启辉教书匠·2023-08-25 05:43

【书目12】《一个人最好的修养，是情绪稳定》

【燃梦行动.阅读】【目标】3年100本书【书目12】《一个人最好的修养，是情绪稳定》【作者】晓君【版次】2019年10月第1版【页数】共245页【感悟】这本书我觉得特别符合我，好像是写给我读的一样。
想与颖彤行·2023-08-25 04:10

一个人成熟的标志：情绪稳定

深以为然，情绪稳定是一个人成熟的标志，也是一个人最顶级的修养。01弱者任情绪控制行为。毫不夸张，情绪失控能毁掉一个人。《三国演义》里面有这么一个故事。关羽兵败被杀，张飞听到这个消息后，每天借酒浇愁。
tris·2023-08-25 03:04

2019-02-14

3.做一个情绪稳定的人，不在吵架的时候对重要的人讲过分刻薄的话。4.让自己变得更好
张燕正·2023-08-25 03:21

2019-02-01

当一个情绪稳定的成年人，积极的开始每一天生活!
Yee_Zhan·2023-08-24 23:01
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