情绪诉求第15页

亲子日记第165天

一直想好好管理好自己的情绪，对孩子们要引导教育，不想大声，可是发现不大声

诗妍妈妈·2024-09-04 23:15

当你深处负面情绪时，怎么跳转出来？

凡事以解决问题为主，而不是发泄情绪。3.如果你此刻是你想成为的人或智者，他会如何去做。4.人生如梦幻泡影，回想小时候的事，恍如昨日。时间就是如此的快，谁都不知道明天会发生什么，把每天当成最后一天去过。

心灵成长turbo·2024-09-04 23:35

快点是个谎言

无法给孩子建立时间观念2.经常催促会给孩子对自我无法掌控，孩子失去内在节奏3.把“快点”换成“现在几点，离XXX还有几分钟，我们还有XXX事情要做”4.给孩子配备手表，向孩子提问时间与安排5.平和表达、不带情绪很重要反思

80s后·2024-09-04 23:02

肖战微笑趣泡最新大片笑容撩人；《玉骨遥》片场肖战敬业又随和

当情绪断电，试着用微笑发电！偶尔错过，会换一种形式到来！一切都是最好的安排！有隔阂的，用微笑拉近距离！这个广告片的车牌也是1005，品牌方细节真的很用心了！面对挑战，笑着尝试，无论成败！

哲知之·2024-09-04 22:30

绘本阅读线下读书会（1/109）期，明天晚上即将开始，有点小紧张

想到樊登老师说过，紧张是因为重视，所以也就包容了自己的这个情绪。否则，真的要笑话自己。这么“老练”了，竟然还装“嫩”。哈～～～用思维导图给孩子读绘本用思维导图教家长讲

英妈恋上思维导图·2024-09-04 21:23

晚安：笑一笑吧，一切都会好的

嫉妒是人之常情，但是嫉妒情绪来袭之后，是黑对方,还是追赶对方,才会眞正把人区分开来。上天只会给予你需要的东西，至于一切额外的获得，都会另外标注价格。有贪图,就会被收缴。最终失去的，绝不会比得到的少。

北渔说·2024-09-04 21:52

2019.4.27《情绪管理与正向沟通》亲子教养践行21天Day4

图片发自App图片发自App雨后的乡村空气很舒服，道路泥泞，对孩子们来说，到处都是新奇好玩的。今天和三个孩子玩耍，有寻宝藏、打怪兽、跳绳等游戏，最让我难应付的就是孩子们之间打架，总是有个小朋友要哭。晚上看《游戏力》第二章内容，发现了针对打架的游戏：“你们有本事，就跟我这个大个子来比一比”然手就张牙舞爪的扑上去。明天实践哈效果如何？期待会改善他们之间打架的习惯，增加孩子们之间以及孩子们与大人之间的深

带着爱出发·2024-09-04 20:58

生活感悟篇

1、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。——刘同2、别嫌弃一直陪你的人，别陪一直嫌弃你的人。”

幸福963·2024-09-04 20:25

手相说

智慧线很短，对于情绪控制方面不是很好，性格较为多变，易钻牛角尖，应该调节好心态。

尹秀军·2024-09-04 20:25

我的【情绪隔离】之路

“宠辱不惊看庭前花开花落；去留无意望天上云卷云舒”这是多少人羡慕的境界，在我们追求的时候，或许不知不觉踏上了另外一个南辕北辙的征途，就是少有人知的【情绪隔离】。

LaVieEnRoseBonb·2024-09-04 19:02

一点点的心绪

每当独处的时候，总是或多或少的有一点点的小情绪，或忧伤，或哀怜，时而欣喜，时而又嗔怒……那个思绪的时光，可以是忙里偷闲的几分钟，可以是品茗休憩的午后，也可以是专程为了感悟而去滞留的夜晚……都说女人是感性的

兰奇儿·2024-09-04 19:54

倒计时（二）

2018.11.5星期一珠海晴知道焦虑是没有用滴，唯有专注当下才是解决的最好方法，所以我转移了焦点，接着心情、情绪也发生变化。

wu溧蕙·2024-09-04 19:18

我的随笔:格物日记:46天。一念

但我心里明显的有了情绪！我去你那里干嘛？我去你那里干嘛？我去你那里干嘛？这

豪烨生辉山东盛达石材18801·2024-09-04 18:33

34 设计模式——状态模式详解

如人都有高兴和伤心的时候，不同的情绪有不同的行为，当然外界也会影响其情绪变化。对这种有状态的对象编程，传统的解决方案是：将这些所有可能发生的情况全都考虑到，然

木子教程·2024-09-04 17:00

晨间日记

我也没什么耐心去劝解慈儿，于是上学的路上母女俩都带着些情绪没怎么说话。但愿这次考试结果不要太差，不要影响下周正式的小高考吧……送过慈儿去菜场的路上才发觉路面有

莫潸1970·2024-09-04 17:33

孩子沉迷手机？这位爸爸只用了一招儿轻松搞定

可是直接收走孩子手机，他一定会闹情绪，心里也不服，可能还会有过激行为，搞的一家人鸡飞狗跳。关键是，还达不到我们管控孩子手机的真正目的。针对玩手机的问题，我一直在想着，怎么办呢？

幸福双翼家长学堂·2024-09-04 17:58

当情绪褪去，剩下只属于我的安静。

5、当情绪褪去，剩下只属于我的安静。6、无论你现在有多迷茫也不能失去向前的方向。7、孤独是我自己，灿烂是因为你。8、你一定能够成为你想要去成为的任何人。9、熬过无人问津的日子，才有诗和远方。

轻舟ling·2024-09-04 16:15

一个人内心强大的五个方面

而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被冲动的情绪牵着走。越是压力大的时候，越要学会沉住气。不冲动，是一个人内在的修养，也是一种优雅的姿态。

刚刚好_3ea8·2024-09-04 16:14

【成功日记6】

2.我做到了诵读打卡、诵读绕口令第27天，调整情绪，囗齿更清晰哦！3.我做到了上午补充星球笔记，感悟即时性的重要。4.我做到了链接朋友学习新知识，今天学习了第一课。

风清雾茫·2024-09-04 15:49

2019-03-16晴166

2.被暴力驯服的孩子，只能是乖一时，但负面情绪的积压，等到青春期时，就会爆发出来，甚至对家长爆粗口

车荣杰爸爸·2024-09-04 15:13

送给女人的励志良言

真正的稀缺资源是对方的谈吐、知识面和对方控制局面的能力，以及稳定的情绪，这样的伴侣是可遇而不可求的。

雨后晨曦·2024-09-04 14:50

《2020自救日记19》-3.27

今天又被一股颓丧的情绪所困住，又是对工作岗位及未来的灰心丧气，好像看不见光明。但值得庆幸的是，这次很快就从这种感觉中脱离了出来。不再经常陷于情绪的内耗当中，而是快速的将精力转移到外部的行动当中。

子不羡丶·2024-09-04 13:12

心理健康问答系统-AIGC大模型-小程序制作

对于心理健康问答系统来说，可能的功能包括但不限于：心理健康知识科普用户情绪识别及反馈提供专业心理咨询服务情绪日记记录心理健康测试问卷在线预约心理医生开发技术Sprin

阿利同学·2024-09-04 12:52

2019-05-16（有你的四季）

我的脑袋还是容易受自己的情绪控制，每个人似乎都是这样的。不要十分悲观，你还是有很多是值得许多人羡慕的，不要把所有的个错丢到自己的身上，霸道点，相信自己可以的。今天做的好的地方，知道明确自己要做的事情。

依偎漫雨·2024-09-04 12:08

每个妈妈一生要做的功课：管理好自己的情绪

奥地利心理学家阿德勒曾说：“假如母亲控制不住自己的情绪，整天抱怨和唠叨，那么她的女儿可能会变得尖酸刻薄挑剔，她的儿子则会始终站在防御的地位，怕受批评，尽量找机会表现自己的恭顺。”

爱是行动123·2024-09-04 12:26

2023-08-26精神病人的内心活动和躯体变化

这种疾病导致我长期处于低落情绪，失去对生活的兴趣，常常伴随着自责、无助感和睡眠障碍，我无法获得充足和高质量的睡眠，嗜睡和失眠是我的常态。

疯姿·2024-09-04 11:36

逻辑与多角度看问题（一）

在生活中，我们常常会犯逻辑错误而不自知，会单边看问题，想得太少，陷入情绪化。所以逻辑推理能力与多角度看问题的能力都十分重要。逻辑推理使人思维缜密，多角度看问题使人思维活跃。

卷毛毛小桃子·2024-09-04 10:51

当孩子说不想写作业时

不同的应对就会带来不同的结果，第一种，孩子情绪出不来，又没人倾听个

韩韩心理咨询·2024-09-04 10:49

2021-10-18

我是一名研二的生物学专业的研究生，对生物有着非常之厌恶的情绪，不知道是什么让我一步步走上这条不归路，但是既然已经到了这步，只能硬着头皮走下去了。

AWAY_0064·2024-09-04 09:26

情绪9.3勇敢去闯837/1000nvc日记2021.11.13-14

周末忙碌，带娃去医院、参加舞蹈训练、组织现金流游戏，顺道清洗烟机，忙碌而紧凑。世界就在眼前，勇敢去闯，世界才会向我走来。给自己打分9.3分。因为已经开始走向新世界。昨日之事：1、静坐十分钟，完成。12、13日都有静坐。2、报名参加活动，完成。不仅报名了，还去参加了。一、晚上带孩子十月份开始都是母亲晚上带孩子。这几天孩子感冒发热，晚上会有些哭闹，母亲很自责，觉得带了几个孩子的她现在居然不会带孩子了，

阿白不急·2024-09-04 09:46

人活一世，要做洒脱的自己

生活不会一直得心应手，总有些始料不及的意外会影响我们的情绪。但无论你有怎样的情绪，都不要一味的压抑，用正确的方法释放出来才会得到解脱。

似水流年2024·2024-09-04 09:41

2021-11-05

因为还没下课，理智告诉我，遇到这种情况首先必需控制学生的情绪，臣在我的示意下和予的帮助下，马上平静了下来。教室里恢复了朗朗的读书声。课后，我先找了臣单独聊天。

写一写·2024-09-04 09:33

马克感悟深刻的文字

其他自我能效管理方法和情绪调节手段也都要学起来，用以研究自己鼓励自己对付自己治疗自己，以后会频繁使用；创业中期也要着手研究别人鼓励别人对付别人治疗别人，建议研习社会学和心理学。创业讲究技不压身。

令宜·2024-09-04 08:52

2018.6.25 复盘 196day 何以醉

回去呆一天，下午给不好受了，四点后一直来人，一上来下马威一般，一番狂热狂躁，接着喋喋不休，有诉求又如何，还是走程序步骤，有不懂直接专业人士、法律人士。人各不同，有人冲前，有人默默。没有立场，必有下场。

何以醉·2024-09-04 08:08

D27 20200202的样子

情绪低落，加上流鼻涕。真的是有些不那么舒服罢，身体、心理亦是如此。原谅偶尔的小负面！早起日更，20200202的样子。进山钓鱼20200202疫情严重啊~

范琳琳123·2024-09-04 07:31

【写给自己的第10封信】-无常亦有常

尽管一直都能观察自己的内心情绪波动，

妙心随笔·2024-09-04 06:38

百天创业笔记08

七色阳光:浙江兰溪人为了完成遗愿，不留遗憾而走进读书荟，为了消除人生三大障碍物，借口，抱怨，控制情绪能力差而参加蜕变成长营！

七色阳光l·2024-09-04 06:05

【20220424】今日十点感悟

要多和那些积极向上的人打交道；5、一定要远离总是负能量的朋友；6、自己的家里，一定要装净水器；7、和朋友说话，其实不用顾忌太多；8、认真做事的时候，你的效率会提高很多；9、不要因为别人的一句话，你影响了自己的情绪

邱小美是Kelly·2024-09-04 06:21

心理边界

为别人的情绪和感受负责，就是一种越界的行为。别人不高兴时，可能是ta遇到了什么烦心的事，也可能是刚和谁发生了争执，甚至只是单

挺拔且有节·2024-09-04 06:45

不把工作的坏情绪带回家

01几年前，工作上遇到烦躁的事，尤其是那种一下子解决不了的问题时，我常会不自觉的把这些烦恼的情绪带回家。整个人像个火药桶，看谁都没有好脸色，总是容易发脾气。

简言joyce·2024-09-04 06:44

做一个有修养的人

修养不是只顾自己的体面，自己的情绪和自我张扬。他

夕阳1949·2024-09-04 06:05

觉察自己

自从进群学习后自己在面对女儿的问题时越来越能做到稳定了，尤其是在每一次能量晃荡情绪不稳时对自己的觉察舒缓更有助于自己找到问题的根源，原来接纳自己，爱好自己，活好每一个当下，才是我目前所应该做的最有生产力的事情

做高能妈妈·2024-09-04 06:33

思维要活跃一些（领导必须是解决问题的高手）

一、确定关键诉求这个通常比较容易，关键诉求就是我们做这件事情的最本质的原因。比如已经过了饭点，你的关键诉求就是填饱肚子；而如果是为了准备一次聚会，那关键诉求就是黄精、趣味性等；又或者，像我前段时间

Inker·2024-09-04 05:55

每日一醒172——共情七部曲

（让孩子多说）情绪需要出口（1）用嘴说出来（2）用对抗的行为（3

静儿慧·2024-09-04 05:14

持续用好当下的力量，确定值得解决的问题！

破解消极情绪消极情绪是我们生活中的一部分，改变自己的认知，让思维更加乐观积极，可以将消极情绪制约在可控范围之内，甚至帮助我们更好的生活。

情缘姐·2024-09-04 04:19

青林落雨去凡尘，郁霜凝、香溢花新（凤衔杯/原创词五阕）

情绪乱、何时收。今又感，断肠愁。梦里询、难找缘由。千百怨思未度、泪迎眸。残卷阕、欲谁修。凤衔杯/才女情闺词/会飞之鱼青林落雨去凡尘。郁霜凝、香溢花

美篇大v·2024-09-04 03:19

人生境悟20211107

1、好好睡一觉，就可以应对人生中各种惶恐不安、惊慌失措、担心受怕等不良情绪以及大多数的身体亚健康。当前疫情，也是如此，好好睡觉，才能抵抗病毒倾入。

在路上才会看到最美的风景·2024-09-04 03:09

今日碎碎念2021-09-30

很快，皮蛋先生情绪也转为正常。也

雅风66·2024-09-04 03:03

让人信服的大道理生活中的简单道理句子

未知全貌不予置评3.读书真的有用4.女孩子就应该嫁给爱情5.不知人苦莫劝人大度6.及时止损真的有用7.别在晚上犯浑8.爸妈永远比对象重要9.撞了南墙就会回头才会甘心10.念念不忘，不一定有回想11.道理在情绪面前一文不值

爱笑的小姆猪·2024-09-04 02:05

12.13日精进

保持心情舒畅特别重要，心情烦躁就需要及时的调整心态，不能把负面情绪带到工作中以及传递给同事，找到解决消除负面情绪的办法

呵呵_206a·2024-09-04 01:14

推荐频道

情绪诉求