情绪调节

手相说

智慧线很短，对于情绪控制方面不是很好，性格较为多变，易钻牛角尖，应该调节好心态。
尹秀军·2024-09-04 20:25

我的【情绪隔离】之路

“宠辱不惊看庭前花开花落；去留无意望天上云卷云舒”这是多少人羡慕的境界，在我们追求的时候，或许不知不觉踏上了另外一个南辕北辙的征途，就是少有人知的【情绪隔离】。
LaVieEnRoseBonb·2024-09-04 19:02

一点点的心绪

每当独处的时候，总是或多或少的有一点点的小情绪，或忧伤，或哀怜，时而欣喜，时而又嗔怒……那个思绪的时光，可以是忙里偷闲的几分钟，可以是品茗休憩的午后，也可以是专程为了感悟而去滞留的夜晚……都说女人是感性的
兰奇儿·2024-09-04 19:54

倒计时（二）

2018.11.5星期一珠海晴知道焦虑是没有用滴，唯有专注当下才是解决的最好方法，所以我转移了焦点，接着心情、情绪也发生变化。
wu溧蕙·2024-09-04 19:18

我的随笔:格物日记:46天。一念

但我心里明显的有了情绪！我去你那里干嘛？我去你那里干嘛？我去你那里干嘛？这
豪烨生辉山东盛达石材18801·2024-09-04 18:33

34 设计模式——状态模式 详解

如人都有高兴和伤心的时候，不同的情绪有不同的行为，当然外界也会影响其情绪变化。对这种有状态的对象编程，传统的解决方案是：将这些所有可能发生的情况全都考虑到，然
木子教程·2024-09-04 17:00

晨间日记

我也没什么耐心去劝解慈儿，于是上学的路上母女俩都带着些情绪没怎么说话。但愿这次考试结果不要太差，不要影响下周正式的小高考吧……送过慈儿去菜场的路上才发觉路面有
莫潸1970·2024-09-04 17:33

孩子沉迷手机？这位爸爸只用了一招儿轻松搞定

可是直接收走孩子手机，他一定会闹情绪，心里也不服，可能还会有过激行为，搞的一家人鸡飞狗跳。关键是，还达不到我们管控孩子手机的真正目的。针对玩手机的问题，我一直在想着，怎么办呢？
幸福双翼家长学堂·2024-09-04 17:58

当情绪褪去，剩下只属于我的安静。

5、当情绪褪去，剩下只属于我的安静。6、无论你现在有多迷茫也不能失去向前的方向。7、孤独是我自己，灿烂是因为你。8、你一定能够成为你想要去成为的任何人。9、熬过无人问津的日子，才有诗和远方。
轻舟ling·2024-09-04 16:15

一个人内心强大的五个方面

而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被冲动的情绪牵着走。越是压力大的时候，越要学会沉住气。不冲动，是一个人内在的修养，也是一种优雅的姿态。
刚刚好_3ea8·2024-09-04 16:14

【成功日记6】

2.我做到了诵读打卡、诵读绕口令第27天，调整情绪，囗齿更清晰哦！3.我做到了上午补充星球笔记，感悟即时性的重要。4.我做到了链接朋友学习新知识，今天学习了第一课。
风清雾茫·2024-09-04 15:49

2019-03-16晴166

2.被暴力驯服的孩子，只能是乖一时，但负面情绪的积压，等到青春期时，就会爆发出来，甚至对家长爆粗口
车荣杰爸爸·2024-09-04 15:13

送给女人的励志良言

真正的稀缺资源是对方的谈吐、知识面和对方控制局面的能力，以及稳定的情绪，这样的伴侣是可遇而不可求的。
雨后晨曦·2024-09-04 14:50

《2020自救日记19》-3.27

今天又被一股颓丧的情绪所困住，又是对工作岗位及未来的灰心丧气，好像看不见光明。但值得庆幸的是，这次很快就从这种感觉中脱离了出来。不再经常陷于情绪的内耗当中，而是快速的将精力转移到外部的行动当中。
子不羡丶·2024-09-04 13:12

心理健康问答系统-AIGC大模型-小程序制作

对于心理健康问答系统来说，可能的功能包括但不限于：心理健康知识科普用户情绪识别及反馈提供专业心理咨询服务情绪日记记录心理健康测试问卷在线预约心理医生开发技术Sprin
阿利同学·2024-09-04 12:52

Linux字符设备驱动 -- regulator子系统

linux4.9armv8-Aregulator子系统简介：关于regulator子系统，可以看下这这些博客：Linux驱动之Regulator子系统Linux内核之电源篇(加载流程)regulator，翻译就是调节器
lagransun·2024-09-04 12:20

2019-05-16（有你的四季）

我的脑袋还是容易受自己的情绪控制，每个人似乎都是这样的。不要十分悲观，你还是有很多是值得许多人羡慕的，不要把所有的个错丢到自己的身上，霸道点，相信自己可以的。今天做的好的地方，知道明确自己要做的事情。
依偎漫雨·2024-09-04 12:08

每个妈妈一生要做的功课：管理好自己的情绪

奥地利心理学家阿德勒曾说：“假如母亲控制不住自己的情绪，整天抱怨和唠叨，那么她的女儿可能会变得尖酸刻薄挑剔，她的儿子则会始终站在防御的地位，怕受批评，尽量找机会表现自己的恭顺。”
爱是行动123·2024-09-04 12:26

2023-08-26精神病人的内心活动和躯体变化

这种疾病导致我长期处于低落情绪，失去对生活的兴趣，常常伴随着自责、无助感和睡眠障碍，我无法获得充足和高质量的睡眠，嗜睡和失眠是我的常态。
疯姿·2024-09-04 11:36

逻辑与多角度看问题（一）

在生活中，我们常常会犯逻辑错误而不自知，会单边看问题，想得太少，陷入情绪化。所以逻辑推理能力与多角度看问题的能力都十分重要。逻辑推理使人思维缜密，多角度看问题使人思维活跃。
卷毛毛小桃子·2024-09-04 10:51

当孩子说不想写作业时

不同的应对就会带来不同的结果，第一种，孩子情绪出不来，又没人倾听个
韩韩心理咨询·2024-09-04 10:49

2021-10-18

我是一名研二的生物学专业的研究生，对生物有着非常之厌恶的情绪，不知道是什么让我一步步走上这条不归路，但是既然已经到了这步，只能硬着头皮走下去了。
AWAY_0064·2024-09-04 09:26

情绪9.3勇敢去闯837/1000nvc日记2021.11.13-14

周末忙碌，带娃去医院、参加舞蹈训练、组织现金流游戏，顺道清洗烟机，忙碌而紧凑。世界就在眼前，勇敢去闯，世界才会向我走来。给自己打分9.3分。因为已经开始走向新世界。昨日之事：1、静坐十分钟，完成。12、13日都有静坐。2、报名参加活动，完成。不仅报名了，还去参加了。一、晚上带孩子十月份开始都是母亲晚上带孩子。这几天孩子感冒发热，晚上会有些哭闹，母亲很自责，觉得带了几个孩子的她现在居然不会带孩子了，
阿白不急·2024-09-04 09:46

人活一世，要做洒脱的自己

生活不会一直得心应手，总有些始料不及的意外会影响我们的情绪。但无论你有怎样的情绪，都不要一味的压抑，用正确的方法释放出来才会得到解脱。
似水流年2024·2024-09-04 09:41

2021-11-05

因为还没下课，理智告诉我，遇到这种情况首先必需控制学生的情绪，臣在我的示意下和予的帮助下，马上平静了下来。教室里恢复了朗朗的读书声。课后，我先找了臣单独聊天。
写一写·2024-09-04 09:33

马克感悟深刻的文字

其他自我能效管理方法和情绪调节手段也都要学起来，用以研究自己鼓励自己对付自己治疗自己，以后会频繁使用；创业中期也要着手研究别人鼓励别人对付别人治疗别人，建议研习社会学和心理学。创业讲究技不压身。
令宜·2024-09-04 08:52

D27 20200202的样子

情绪低落，加上流鼻涕。真的是有些不那么舒服罢，身体、心理亦是如此。原谅偶尔的小负面！早起日更，20200202的样子。进山钓鱼20200202疫情严重啊~
范琳琳123·2024-09-04 07:31

【写给自己的第10封信】-无常亦有常

尽管一直都能观察自己的内心情绪波动，
妙心随笔·2024-09-04 06:38

百天创业笔记08

七色阳光:浙江兰溪人为了完成遗愿，不留遗憾而走进读书荟，为了消除人生三大障碍物，借口，抱怨，控制情绪能力差而参加蜕变成长营！
七色阳光l·2024-09-04 06:05

【20220424】今日十点感悟

要多和那些积极向上的人打交道；5、一定要远离总是负能量的朋友；6、自己的家里，一定要装净水器；7、和朋友说话，其实不用顾忌太多；8、认真做事的时候，你的效率会提高很多；9、不要因为别人的一句话，你影响了自己的情绪
邱小美是Kelly·2024-09-04 06:21

心理边界

为别人的情绪和感受负责，就是一种越界的行为。别人不高兴时，可能是ta遇到了什么烦心的事，也可能是刚和谁发生了争执，甚至只是单
挺拔且有节·2024-09-04 06:45

不把工作的坏情绪带回家

01几年前，工作上遇到烦躁的事，尤其是那种一下子解决不了的问题时，我常会不自觉的把这些烦恼的情绪带回家。整个人像个火药桶，看谁都没有好脸色，总是容易发脾气。
简言joyce·2024-09-04 06:44

做一个有修养的人

修养不是只顾自己的体面，自己的情绪和自我张扬。他
夕阳1949·2024-09-04 06:05

觉察自己

自从进群学习后自己在面对女儿的问题时越来越能做到稳定了，尤其是在每一次能量晃荡情绪不稳时对自己的觉察舒缓更有助于自己找到问题的根源，原来接纳自己，爱好自己，活好每一个当下，才是我目前所应该做的最有生产力的事情
做高能妈妈·2024-09-04 06:33

每日一醒172——共情七部曲

（让孩子多说）情绪需要出口（1）用嘴说出来（2）用对抗的行为（3
静儿慧·2024-09-04 05:14

持续用好当下的力量，确定值得解决的问题！

破解消极情绪消极情绪是我们生活中的一部分，改变自己的认知，让思维更加乐观积极，可以将消极情绪制约在可控范围之内，甚至帮助我们更好的生活。
情缘姐·2024-09-04 04:19

青林落雨去凡尘，郁霜凝、香溢花新（凤衔杯/原创词五阕）

情绪乱、何时收。今又感，断肠愁。梦里询、难找缘由。千百怨思未度、泪迎眸。残卷阕、欲谁修。凤衔杯/才女情闺词/会飞之鱼青林落雨去凡尘。郁霜凝、香溢花
美篇大v·2024-09-04 03:19

人生境悟20211107

1、好好睡一觉，就可以应对人生中各种惶恐不安、惊慌失措、担心受怕等不良情绪以及大多数的身体亚健康。当前疫情，也是如此，好好睡觉，才能抵抗病毒倾入。
在路上才会看到最美的风景·2024-09-04 03:09

今日碎碎念2021-09-30

很快，皮蛋先生情绪也转为正常。也
雅风66·2024-09-04 03:03

让人信服的大道理 生活中的简单道理句子

未知全貌不予置评3.读书真的有用4.女孩子就应该嫁给爱情5.不知人苦莫劝人大度6.及时止损真的有用7.别在晚上犯浑8.爸妈永远比对象重要9.撞了南墙就会回头才会甘心10.念念不忘，不一定有回想11.道理在情绪面前一文不值
爱笑的小姆猪·2024-09-04 02:05

12.13日精进

保持心情舒畅特别重要，心情烦躁就需要及时的调整心态，不能把负面情绪带到工作中以及传递给同事，找到解决消除负面情绪的办法
呵呵_206a·2024-09-04 01:14

老房子

尽管重新做房子的决定，我也是参与讨论的，当时也是极力支持极力拥护的，可是真拆，我的情绪就失落了。不忍不舍随之而来。我估计老房子里待过的所有人都有和我一样的感受吧。
不写就出局·2024-09-04 01:36

2020-04-24

当精神生活变得贫瘠，心理的焦虑开始发酵，情绪低落，时而躁动。希望总在远方，却似够不到，抓心挠肝的难受。朋友说越来越害怕了，不明所以的恐慌。劝慰的话说了又说，但彼仍自说自话。
静界·2024-09-04 01:19

《爱的箱子》

罗冬娜坚持分享第566天2019/3/7“在每一个孩子心里，都有个’情绪的箱子’等着被填满爱。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常地成长。但是，当爱箱空了的时候，这孩子就会有问题行为。
娜之絮语·2024-09-04 01:19

人生天地间，忽如远行客

有时候，即使情绪到了极致，我们却也没有或沉沦或发泄的自由。只是，纵使没自由，没资格。可我们还是
鲁伯伯·2024-09-04 00:34

21天写作疗愈Day6-其实这并没什么大不了

写作疗愈的2个好处:1，负面情绪来的时候可以做一个很好的释放2，看见自己的情绪模式写作疗愈练习8其实这并没有什么大不了所谓当局者迷旁观者清，你身边有没有深陷困扰的朋友？
写作疗愈·2024-09-04 00:51

中年人的成熟：放下面子，戒掉情绪，节制欲望

人到中年最大的成熟，莫过于：放下面子，戒掉情绪，克制欲望。放下面子网上曾有一个问题：“什么时候开始，你意识到自己已经是个中年人了？”
刘少宏_aa69·2024-09-03 23:30

希望你认准自己的生活，努力的去生活，艰苦的奋斗，迎接未来

白岩松写过这样一句话，他说：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”
nine坏人·2024-09-03 23:51

2022.6.26 啾啾私聊内容摘要

想到至少把情绪自控力训练起来吧？3.啾啾不停地看着时间怎么还
龙之蹊·2024-09-03 23:44

【求道 悟道 传道】读《你就是孩子最好的玩具》（二十六）

父母要学会在游戏中倾听自己的孩子，及时释放他们的情绪，让他们早一点摆脱挫折的困扰，提升他们的逆境情商。如今的孩子大多是父母含在嘴里、捧在手心
半亩方塘点点香·2024-09-03 23:32
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