情绪ABC

2018-10-01 - 草稿

解决方案:工作中:一边从怒其不争转为快刀斩乱麻，一边任由负面情绪吞噬自已，黑白两个人时常打仗，更多时候反复去想如果，想当初，反复在头脑中回放那不堪的情节和可能出现的可怕结果
弯弯梅·2024-09-10 02:20

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第133天

咨询师要从当事人互相问题与情绪表述中仔细探问、聆听与捕捉：谁最关心你现在的状况？过去生活中，有谁是曾经帮助你度过低潮的？现在谁最能帮助你？若你改变了，谁会最开心？如果你变快乐了，又会对谁最有影响？
Vivian_c8c7·2024-09-10 02:45

Python基础（十一） 超详细的Pandas库三万字总结_gdp_data

（2）列切片dfABCD2019-01-01-0.935378-0.19
2401_86391915·2024-09-10 01:54

天亮了

孩子起床应该看到的是你的笑脸，老公看到你情绪安稳才能放心上班。其他人你生或是死和他们无关。所有的痛苦对爱的人不能发泄，怕他们担心，对不爱的人发泄谁也不关心更毫无意义。可所有的一切自己消化身体也许真的
爱驻北一号·2024-09-10 01:33

当开始敲键盘，我心里便只有我自己|6.29日记

山东青岛，星期一天气：小雨情绪：可今日流水记录：早：麦穗儿哭醒，带着上街，听音乐，哄睡，日记，烁烁来。午：午睡，上街，看感恩群聊天晚：一、今日小记01.补日记成了惯例。有时一次补好几篇。
五妹妹·2024-09-10 00:03

20190831《完美健康的七个神奇语句》

当我清理那些掌控头脑和情绪的负面信念系统时，我的身体变得洁净和充满活力。我不但从疾病中解脱出来，而且外表开始更年轻，我也感到自己年轻了
小不点磁铁·2024-09-10 00:18

为什么我会感到委屈和难过

既然如此，我就深度解剖下，理性解剖下是什么原因所致，以及怎么做可以摆脱低落情绪。委屈，内心深层意思应是承受了本不该属于我来承受的东西。那么什么是我应该承受或者是所得的？
神奇文字·2024-09-09 23:02

2023-05-09

不知道这感受对不对，因为多少带有失落情绪时的思考。原因，好像她并不想跟我有那么亲近的联系，抗拒拥抱，亲吻，抗拒被人发现我俩的关系，我会以为她害羞如果是在情绪好的时候，可惜现在情绪不太好。
适迁·2024-09-09 23:09

快速进入当下的方法

我也一直在尝试用这种方法进行练习，但是每次集中注意力的时间都很短，尤其是遇到情绪不稳定或者环境较嘈杂的情况，更是难以清空脑中的念头而进入当下。最近我发现了另外一种方法，相对容易而且能够更快速地让大
蓝溪b_d·2024-09-09 22:20

书摘9

1.在来访者体验身体内在的体会与表达情绪、想法、需求、行动倾向的过程中，治疗师会听到其在当年情境之中对自己产生的负面评估，对人际关系产生的负面观点，而探索情绪基模的最重要的落脚点是当事人在事发现场的心理需求是什么
Liniai·2024-09-09 22:30

花事纷纷话清明

思绪万千，情绪外延。曾经看到有人说：清明节是最不像节日的节气。是啊，清明时节，拜山祭祖，踏青赏花，是一个严肃而“有趣”
锦绣绣·2024-09-09 22:54

总经理给我打的10条KPI

4、不情绪化，文明有礼。诚实守信，不搞特殊，共建团结和谐环境。5、懂得感恩，乐于付出。换位思考，老板思维。成本意识，重视细节。6、不散播任何消极负面的言论。遇事积极反馈，耐心沟通，友好协商。
觉性自在·2024-09-09 21:41

2020.9.20合第十二天

催眠语言:梅宝，今天老公说话引起了你的情绪，事后你能表达你的真实想法，然后和谐沟通，你是个灵活的人，你的家庭会因为你的灵活会越来越幸福！
d612cf7380ec·2024-09-09 20:17

“你能听我说会话吗”

精神状态恍惚，情绪大起大落，暴躁不安，没有安全感，有时又过于兴奋，又从兴奋转到悲伤，这是我上个星期的状态。我游离在各种状态之间。
如风之语·2024-09-09 19:38

2023-02-02

冰山1.事件：让儿子接盆洗脚水给我端到卧室2.应对姿态：一致性3.我的感受/情绪：幸福4.我的想法/观点：想让儿子给我端洗脚水。儿子躺在我床上闲聊，我坐在椅子上脚感觉到凉，给儿子说出了我的想法。
woaini1314·2024-09-09 19:02

“平常”的一天

今晚应该有很多人难以入睡，兴奋，激动，紧张，焦虑……各种情绪交织。已经有无数人对考生说过这一天
言午南·2024-09-09 19:27

别忘了自己是谁

也不再开放锁住的心扉心中装满了自我的灵魂，也装满了负累迷茫的心迷茫的世界，渐渐忘了自己是谁想要别人的爱和抚慰，又害怕再次受伤害心中充满了欲望和期待，又怕驾驭不了爱只好躲在孤单的角落，强忍着坚强和无奈释放自我的心和情绪
蓝极天昊·2024-09-09 19:21

数据类型处理

查找字符串/字符:inti;;i=strscan(“ABCDD”,“BCFF”,1,strlen(“ABCDD”));info(strfmt("%1",i));strfind("ABCDD","BCFF
qingwenc·2024-09-09 18:28

道歉本身就是说服

当别人向我道歉时，我觉的被尊重和接纳了自己的情绪（承担情绪），所以双向都美好。
ddb1eaad5567·2024-09-09 17:00

配合能量的发生和流动

图片发自App自由书写✍️一近些日子心中升起的念头情绪多了一些，每天夜里梦也多了一些，但是醒来并不容易想起来关于梦的内容。生活在某处裂了一道缝给我照进一束光。
利琼啊·2024-09-09 17:54

Codeforces Round 966 (Div. 3) ABCDEF

A题：PrimaryTask题意Dmitry写了t个整数，但是在写幂的时候写错了，将^符号给省略掉了。问哪几个是写幂时写错的思路写错的数符合10X，其中X（X>=2)是不含前导零的正整数，我们依此进行判断即可。代码inlinevoidsolve(){strings;cin>>s;intn=s.size();if(n='2'||n>3&&s[2]!='0')cout>n;vectorvis(n+2)
菜比乌斯反演·2024-09-09 17:48

《用七年改变人生》第702天/共2556天，2022.12.3，人生没有一帆风顺，面对困难，不要害怕，勇敢接受挑战。

情绪：坚持21天挑战计划习惯：背后说人现象减少财富：钱这个东西对人生的影响太大了，挣长期的钱才是关键。反思日记健康：没有健身身体总是不好，因为头痛的关系，中午没有休息，下晚没有冥想，导致。
七星录·2024-09-09 17:49

不一样的思维模式

我自己对于这些情绪化的词，也是懵懂，没有什么概念。但是我们应该怎么做呢？把自己的思维不一样的改变一下。主动站在人前，让大家都看到我，这应该很有趣。
花少白·2024-09-09 17:14

中原焦点团队张俊功初24、中24分享第274天挑战约练共46次（2021.10.22）

听她说，在她的世界她是对的，每个人都是一个独立的系统，世界多元，各有各的道理，给她创设一个温暖、舒适环境情，自己梳理，发泄情绪，理清思路，情绪出的来，道理进的来，再与她
5d4750373a7c·2024-09-09 14:09

又到一个调整期

又到了一个情绪上的低谷期。不做自己觉得爽的事情是会有情绪上的低谷。工作上的不开心一半是赶进度引起的压力，另一半是不能按照自己预想的情况推进感受到挫败。
龙仔很忙·2024-09-09 14:37

2023-04-08

投射我儿读书明理，修身做人，每天阳光快乐，情绪平和稳定，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿对家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。
花开生两面·2024-09-09 14:31

孩子是最好的评委 - 草稿

晚上，老公回来我提到有件事，我对她说：人人都会有情绪嘛，我对你大吼大叫是我的情绪没有管理好她爸爸问她：你怎么有时也那么烦躁呢？她：妈妈一发
我是我亦非我·2024-09-09 14:20

2023-09-27

投射我儿读书明理，修身做人，每天情绪平和稳定，阳光快乐，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。
花开生两面·2024-09-09 13:31

中原焦点团队永社2022.4.24分享第68天网初33

稳不住的结果就是急、有情绪，这样的结果就会导致你当下的事情也做不好，容易适得其反。这需要自己去调解调整。学心理学的人知道越是急的事，越要慢慢来。
4fed3e829f08·2024-09-09 12:02

别跟他人比

21日晚上，我给老爸打电话，电话中的有一大半内容是我向爸爸倾述了对冬霞和贝佳的不满，满满的都是情绪和牢骚。爸爸只得静静的听我说，然后适当的安慰我，劝说我，开导我。
大道至简3·2024-09-09 11:40

孩子发脾气时，你的第一句话，很重要

一旦介入或卷入他们的情绪，我们便成了它的“被动承担者”。相信许多父母都遇到过这种情况：孩子因为一点小事突然发脾气，大哭大闹；严重一点的，甚至还会摔东西、动手打人。
慧玲家庭教育·2024-09-09 11:29

孙老师和你聊孩子——小浩的情绪很重要

30、小浩的情绪很重要作为一个爸爸，小浩爸爸最打动我的就是，可能他有很多地方做的不好，不管在家跟孩子妈妈之间的争吵，对待孩子的粗鲁，但是，他最大的优点，就是愿意听取别人的意见。
昂扬家的孩子·2024-09-09 11:19

原生家庭会影响你一阵子，但别让它决定你的一辈子

我看了不少心理学书籍，深深觉得，如果一个人的父母心智成熟、情绪稳定
哪梁爽哪呆着·2024-09-09 11:40

简单书写你的快乐

回顾我的日志和日记，大抵是我惆怅或者忧虑时写的抱怨之词，负面情绪太多。我觉得很不好。生活总是这样，我们想要的太多，它能给你的却有限。
湖北人在海南·2024-09-09 10:58

家庭智慧分享

2，厌学的本质是：渴望学好，可长期力不从心，内心情绪的痛苦已经无法释放，学不动了！3，青少年的成长，其实是没问题的。
咨心静姐·2024-09-09 10:17

觉察日记76：转念

【今日情绪觉察】今日主要情绪议题及指标：下午和朋友聊天时几
悦尘ceeport·2024-09-09 10:41

复习筑基班第一课

学习心理学的人也不代表无情绪。学习心理学是为了什么？为了完成自我的觉察和意识，你对自己会有更多的了解，对自己的性格特点、行为模式、以及对自己的优势、擅长、情绪
恩典芳芳·2024-09-09 09:58

记录《销售就是玩转情商》

都是自己看书时做的笔记以及自己的理解一丶面对压力，需要足够的能力去控制情绪二丶放空自己休息，自省所做的方式。1.是什么原因让我对客户做出那样的反应？2.开会时，怎样更积极的反馈？
一颗大龙·2024-09-09 09:53

Day 163 | 一个懒女人的周末

懒惰是各种坏情绪的温床，无所事事则滋生胡思乱想，要不是你及时喊卡，我这出懒癌的戏可得演到下午了，一旦有了闲暇，饭也不记得吃
此昵称被征用·2024-09-09 09:42

如何减少对孩子的焦虑

焦虑是每个人都有的情绪。对孩子的焦虑，在年轻的父母中更为明显。特别是入学年龄的适龄儿童的父母更是具有不同程度的焦虑。我也不例外。儿子今年上九年级，学习上还是缺欠自觉的。特别是英语科，更是让人焦虑。
你好的空间·2024-09-09 09:36

情绪低落时怎么办？

也许是天气原因，也许是没有做运动，感觉情绪很低落，完全没有让我兴奋的事情。看着灰蒙蒙的天，以前上班的时候，我一定会觉得这样的
八子·2024-09-09 09:00

人到中年的女人，想活好真的不容易

工作，家庭，孩子，忙的没了自己，没有了自由，但却告诉自己不能有抱怨，不能有负面情绪，因为自己一个不好的念头，直接影响整个家庭的和谐幸福。
清幽励志文苑·2024-09-09 08:50

十六集/渴望孩子拥有内心强大的心理人格

心情不好的时候，可以哭出来，但是不要把情绪发泄在别人身上。没有人有义务为你的不高兴买单。三、有时候你已经很努力了，但是还没成功，这很正常。能承受大多的失败，就能拥有多大的成功。为了
海天马·2024-09-09 08:13

百日日更309：《力量从哪里来》第十五章

阅读主题：第十五章那无穷无尽的“烦”我的收获：1、别被情绪裹挟。每个人都会遇到烦心事，不受这些烦心事干扰的前提是：提高对自己情绪的觉察力。
暖阳育儿·2024-09-09 08:01

画曼陀罗翻转日记第十九篇

释放掉负面情绪，回到正向的情绪中来。✅本来应该承受我负面情绪的身边人变成了画纸，可以有发泄的渠道。画的人很感恩✅画画册像照镜子一样照见了自己的内在，敢于直面自己所有的负面，并有信心成为更好的
开心好运·2024-09-09 08:27

2023-10-11

7团姓名杨淇文23年10月10日一、觉察日记：1.今天你发现你有什么情绪?开心，着急，喜悦2.当时的情绪当中，我的表现是什么?
杨淇雯·2024-09-09 07:00

你想要的是什么

看似很简单的问题想聊个透彻还真难，来访者的情绪在不停的变化，情绪出不来很难静下心来想着解决。看看自己想要的到
悉数沉淀w·2024-09-09 07:52

读书笔记8

与人合作，最重要的不是说服对方按照自己的方式行事，而是重视不同个体的不同心理、情绪与智能，要学会要去判断和尊重差异，取长补短。
千羽舟·2024-09-09 07:49

在火车上捡到一女朋友

爱情是一种很玄的东西，它可以随时左右着当事人的情绪，热恋时人们如醉如痴，常常为之丧
联合创始人胜刚·2024-09-09 06:01

2021-01-07 社会中的自我（关于“应该、必须、不得不”的信念）

【2021-01-07日精进第233天/1825】表现：9分体验（事实，情绪，感受）在《理性情绪》中有关于“应该、必须、不得不”的不理性思维，这些内摄信念让我们与自己真实的自己失去了联系。
木炎_jsan·2024-09-09 06:50
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