打卡日记

日小结111：让笔记通俗简单些0903

20220903，星期六日更挑战：第253天✓《中国通史壹》之二丨农业起源03/30念·十年之约||8月总结和9月计划小岛打卡：每日收益打卡第206天✓日更推荐打卡第206天✓读书：《中国通史1：从中华先祖到春秋战国
千允·2024-09-12 17:22

49天【能量性格学-相处之道】情绪觉知日记第一天

与情绪和谐相处四步骤（觉察一内观一翻转一启程）1、回放我在事件当中的是什么样的情绪？（悲伤、痛痛苦、无助、失望、难过、快乐、喜悦、幸福）情绪：平静事件：今天写作业的模板，我不会，平时在幼儿园这些都是老师搞，我就动动嘴。在家儿子搞，2、为什么有这样的的情绪，从哪里产生的？今天的情绪是我没想到的，如果已前和群里的老大一样的抓狂。儿子不在家就打电话发脾气，3、我本来想要的是什么？在幼儿园有老师，在家有儿
3a2070be2184·2024-09-12 17:45

六项精进打卡

姓名：吴敏霞单位：上海百着贸易有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第26天】【知～学习】《六项精进大纲》2遍共36遍《大学开篇》1遍共32遍【经典名句分享】努力是生存之道！越努力越幸运！
uuenhARQ·2024-09-12 17:11

8.1行为训练营打卡

昨晚睡觉时间10.30起床时间6.09分，正版。全天保持有意识，没有一次翘二郎腿，正版。头脑身体情绪，顺畅流动合一。图片发自App
温柔如春风·2024-09-12 17:33

六项精进519期学员打卡第15天

姓名：冯立单位：上海宽年光电科技有限公司【知～学习】大学1遍，六项精进1遍【经典名句分享】人生*工作结果=思维方式*热情*能力【行～实践】一、修身：洗脸养生算吗？二、齐家：1、跟我老公说我爱你｛积善｝：早上跟遇到的人说早安【感谢】1、生命的继续！！【立志】今年的目标是学会怎么去【爱】人，对老公温柔，对工作努力，对宝宝有耐心，对双方父母更加孝顺，对身边所有人都微笑！！！
上海宽年冯立·2024-09-12 16:50

《用七年改变人生》第510天/共2556天，2022.5.25，情绪和时间

成功日记。情绪的转变，今天在工作上碰到的异常情况，按自己平时的性格，肯定会控制不住自己的性子，就算不发火，内心肯定也要起一些波折。
七星录·2024-09-12 16:38

看初升的太阳

(午后下了一会雨)早上4.16分起来打卡，今天已经是坚持早起的第30天，身体里的生物钟比闹钟都准。也谢谢自己的配合，让坚持早起成为了自己的一个新的行为习惯。
乐乐无忧66·2024-09-12 16:32

2021-01-17

【打卡素材】《香帅金融学讲义》【作者】香帅【标题】金融衍生品：是天使也是魔鬼【日期】2021.1.17【字数】对抗不确定性是金融发展最初的动力。
9ce517ee104c·2024-09-12 16:27

2020-2-5晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：10:30天气：多云转阴心情：还不错纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、录音YY2、看直播（LumiSPA）3、发日更到小红书和微博改进：没有原创，转发了别人的习惯养成：早起、早餐只吃了牛奶麦片和煮蛋（非常喜欢）按时吃了保养品午饭给孩子们做了丰盛的午餐监督孩子们完成了当日的学习任务一切井井有条下午时读了（即兴演讲）坚持看书读书是我最想做到的事周
源A帅帅·2024-09-12 16:27

007写作的价值

这一次不出局3.0上线了，增加了很多内容，最重要的一项就是开放了很多的打卡不出局活动。大家都可以去尝试一下，选择一些自己喜欢的不出局活动参加一下。不出局的打卡活动也可以邀请非007er参加。
践侠客·2024-09-12 15:40

2022-9-26晨间日记

开学上课第一天起床：6：15就寝：天气：没下雨都是好天气心情：比较平静任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
露瑶芝麻粒·2024-09-12 15:08

公开日记339：

2019.3.30星期六晴1早晨醒来就看到窗外的大树疯狂的摇晃，心里就咯噔一下，看来今天也是回不去了，果不其然，中午出门拿了个东西，连门都推不动，又冷风吹的又难受，索性就再待一天。2希望明天回去的时候，风能小一些。还是要看清现实啊。3安逸的人不配拥有幸福晚安！
冥修人·2024-09-12 15:01

抖音极速版邀请码一览表，抖音极速版快速赚钱的方法

首先应用商店下载之后，填写了邀请码之后又获得了1元好友赠送红包，然后连续打卡，才会收益不断增加，赚多赚少取决于你的邀请码，首先要选择官方首码，下面把抖音极速版以及快手极速版官方邀请码分享给大家，抖音极速版邀请码
测评君高省·2024-09-12 15:22

代码随想录训练营 Day38打卡 动态规划 part06 322. 零钱兑换 279. 完全平方数 139. 单词拆分

代码随想录训练营Day38打卡动态规划part06一、力扣322.零钱兑换给你一个整数数组coins，表示不同面额的硬币；以及一个整数amount，表示总金额。
那一抹阳光多灿烂·2024-09-12 15:30

代码随想录训练营 Day45打卡 动态规划 part12 115. 不同的子序列 583. 两个字符串的删除操作 72. 编辑距离

代码随想录训练营Day45打卡动态规划part12一、力扣115.不同的子序列给你两个字符串s和t，统计并返回在s的子序列中t出现的个数，结果需要对109+7取模。
那一抹阳光多灿烂·2024-09-12 15:30

亲子日记第621篇 2019.6.27 星期四 天气：晴

女儿的腹痛终于好了，胃口也好起来了，早上老公给女儿下的水饺，再给她带上中午的药，吃完今天就不用再吃药了。我也松了口气。下午去幼儿园接儿子放学，再去小饭桌接女儿放学。女儿正在小饭桌认真的写作业呢。回到家女儿继续写作业。儿子看到姐姐在写作业，也拿了纸和笔写起了数字。在女儿的影响下，儿子渐渐的爱上了学习，可见环境的影响是多么重要。所以我更要做好我自已给孩子们树立起好的榜样。在桃李芬芳交流群里，家奕妈妈说
王皓怡妈妈·2024-09-12 15:49

亲子日记第五百二十八篇 执勤

2020年8月16日星期天晴今天早上起床后我们一起去了锦华市场，吃了你喜欢吃的拉面。因为创城检查，下午我要去路上执勤，英语课是妈妈送的你。你们下课了去了西城万达，宏岩姨请你们吃的半天妖烤鱼，还买了一个拍的球回来，你可喜欢玩了。
刘芮希爸爸·2024-09-12 15:42

2023-03-11 晨间日记

今天是什么日子起床：8:36就寝：10：30天气：晴心情：一般纪念日：无总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍目标分解：设计知识地图日常记录：7:10英语15:22日记微习惯：微习惯1：每天早上6点30起床
Lily17·2024-09-12 14:05

10月活动+田园风光+10.15

打卡第二天：整理一级分类（建立数量为5-6个）和二级分类4-6个（建立数量为4-6个），参考加一老师的分类。加一老师的分类深得我意，感觉不需要大动就可以作为自己的分类。
幽蓝2022·2024-09-12 14:23

卢同学的日记047——提前祝大家六一儿童节快乐

不知道我们班级明天会不会举办什么晚会之类的东西，但是还是殷切希望的。看过我昨天的文章的都知道，今天我们就要正式开始艺术节的表演了，当时想想还有点儿小激动呢！不过我一直都特别相信一句话:越努力，越幸运！在表演前几天的时候我们就加大力度，每天都和同学们利用课余时间来去练习我们的舞蹈动作。再加上我们舞蹈老师的建议和改良。动作我们都已经很熟练了。今天中午我化好妆之后，就带着衣服来到了学校，不过我的第一件事
Mint思·2024-09-12 14:51

20180208☕

图片发自App其实小打卡没有用到1年，但是以此图来纪念我学习种子法则1年8月了…成长了很多，进步的空间也还有很多。你真棒！菲菲。
超人菲菲目标必达·2024-09-12 14:17

2023-5-14晨间日记

母亲节起床：7点就寝：晚上11点天气：晴心情：晴纪念日：第20个母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：行楷还需多加练习习惯养成：每日一文周目标·完成进度本周写五篇文章，全部完成学习·信息·阅读阅读作文六要，受益匪浅健康·饮食·锻炼蔬菜，水果，老公第一次做花甲，味道不错，每餐都营养均衡人际·家人·朋友女儿打电话，让爸爸替他买一束母亲节的鲜花，听到女儿爽朗的笑声，我很开心，也很感动工作·
风暖菩提·2024-09-12 14:04

《温儒敏谈读书》读书札记七

20210817读书打卡第7天：【书目】《温儒敏谈读书》【内容】和中学生谈读书【用时】20分钟【摘录】:读书为了什么？一是为了考试。二是为了具备阅读的能力，是为了谋生。
一路菲芳·2024-09-12 13:14

2022-04-23

姓名：赵丽娟【日精进打卡第1525天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共407遍；《六项精进》通篇0遍，共172遍；《大学》0遍；共607遍【今年计划读10本书】《理解人性》26～36《“偷懒”的技术
阿诗玛_6209·2024-09-12 13:20

减肥日记2021-09-13

昨天做饭欲大爆发，然后买了一整只鸡做了个地锅鸡，还别说，那浓郁的汤汁配着玉米面饼子一起吃，味道那个香的哟~然后晚上没忍住就吃了些，本来想跑步的，结果吃了饭就没能跑了，散步了一个小时，哎~我是真的败在这张嘴了~饮食方面早餐：无午餐：地锅鸡+玉米馍馍晚餐：地锅鸡+玉米馍馍下午茶：无喝水情况：2杯水运动方面散步1小时结果体重：60.20kg保持健康，快乐减肥！！！
莫太晚·2024-09-12 13:49

亲子日记三十六天

2018年11月18号阴今天和老二睡了个懒觉，八点才起床，起来简单单的做了点早饭吃。吃过早饭老二开始读书，我开始拾掇家洗衣服。不知道是因为刚考完试的原因，俩家伙都不怎么学，让她们气的我难受。中午去姥姥家吃的饭，吃完想去买鸟食，鸟食没有了。去花市，老二看见卖鱼卖乌龟的拔不动腿了，非要个小乌龟，没办法给她买了个小的。以前也养过，乌龟说是好养，其实真的不好养，不吃食。回来给她把鱼缸刷了刷，给她放里边。把
翟艺萌妈·2024-09-12 12:41

感恩日记day135

我是琪笛，左手养娃，右手赚钱的轻创业教练，靠近我带你走进高品质，健康，美丽，又多金，美好的一天以感恩结束。感恩美好的一天开始，分享健康是每一天的必修课，5-7点钟大肠经当令，一定要起床去排毒，不然肠道会二次吸收，没有实物消化就吸收大便，所以早起一定要起来排毒哦。感恩婆婆起来做早餐，做完早餐帮忙看娃，让我先吃饭，感恩自己一直被爱包围着。感恩我的弟媳妇帮我给宝宝带的提高免疫力的产品，小宝宝超过半岁就开
fa95335b3173·2024-09-12 12:09

【日记星球第388篇】——感恩日记

2021年6月8日星期二我无限祝福并深深地感恩，最近小区物业举办了一个摄影比赛，我也周末在小区拍一些照片，可是马上就到截止投稿日期了，还是感觉没有特别满意的作品。不过为了重在参与，就从这两次拍的照片中选了几张，都是些花草树木的，昨晚尝试投稿。我发现自己这水平确实是不够专业，拍着玩吧！我无限祝福并深深地感恩，爱人帮我买的第二条裤子也收到了，颜色比图片上看着还好看呀，非常喜欢！我无限祝福并深深地感恩，
神秘园的简书·2024-09-12 12:17

2019-3-20晨间日记

晴天心情：愉快小日子纪念日：你有几种技能，你可以选择不一样活法任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背单词，写作，英语改进：需要提升自己的口语，如何提升你自己的英语能力，造句能力习惯养成：养成写英语日记周目标
小小梦儿·2024-09-12 11:33

日记第十五天：城市喧嚣

从原始社会过渡到奴隶社会的过程中，城市逐渐被建立起来，成为了人类主要生存的地盘。随着历史长河的流动，城市变得越来越繁华、喧闹，居民的数量也以惊人的速度增加。不同于田园乡村的宁静淳朴，城市是喧嚣的聚集地。街道上的车水马龙，路边小摊的吆喝声，夜晚广场的灯光和密集的人群，无一不是这种喧嚣的出力者。城市似乎没有过安静的状态，各种嘈杂的声音从未断过，即使在半夜三更，也绝称不上是夜深人静，只不过比白天要静些许
想成为有用的人·2024-09-12 11:57

2019-12-20 星期五 多云 亲子日记第969天

孩子们心心念念的周五如期而至。下午放学后，宝贝姑姑说带俩宝去吃虾，俩宝非常开心，所以接到他们后，就直奔目的地了！为了让宝贝们吃的尽兴，宝贝姑姑要了一大锅，说今天尽情地吃，不够再点。俩人吃着虾，喝着饮料，甭提有多爽了。之后，我们有点了涮菜、小吃还有主食，真的吃得饱饱的。吃完饭后，宝贝到了上围棋课时间，一个人就走着去了。妹妹带女儿也要回去了，天冷黑得也早，我们在饭店门口告别各回各家啦！谢谢妹妹的盛情款
小轩仔0808·2024-09-12 11:46

2018-10-28

姓名：王林锋企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司组别：420期努力3组【日精进打卡89天】【知~学习、诵读】《金字塔原理》18页《六项精进》5遍，累计141遍《大学》5遍，累计106遍《创新供应链课堂》持续学习
shuaigefeng·2024-09-12 11:08

2021-6-20晨间日记

今天是什么日子起床：8点30就寝：10点天气：多云心情：本来今天高高兴兴……无奈孩子吃饭……纪念日：父亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1，在家做了蛋黄酥2，陪孩子改正积木3,洗完了衣服改进：很多次忍住不对孩子发脾气习惯养成：克制情绪周目标·完成进度一周不打孩子，没开始就结束了学习·信息·阅读计划看解忧杂货铺健康·饮食·锻炼早睡早起，一日三餐，15分钟keep人际·家人·朋友没有人际只有
cm3·2024-09-12 11:02

舞蹈课打卡记录9th

图片发自App2019.05.19晚，7：30～9:20，爵士课复习新动作，个人表现不是很好，动作过柔，没有动感，需要每天晚上在家练习复习新动作，不能在课堂上才让老师纠正。欣儿：中国舞课，正式第二节，7：00～8:30欣儿表现良好，听老师话，只是动作略显不到位，身体比较僵硬，缺乏美感。希望后面多练习后会有所改善。上午欣儿的两节艺术课，前半小时，需要我在教室陪伴，后面经过沟通后能够独立上课。课堂表现
一帘月风闲·2024-09-12 11:02

人生路上

（二）青春期的懵懂无知，进入了青春期，我们带着对感情的朦胧走进校园，把喜欢的人印在日记中，藏在心里最深处，这时候我们有了怎么才能让中意的人注意自己的烦恼。
宅叔啊·2024-09-12 10:09

冥想打卡，感受日记day2

今天很神奇的事，闹钟没有响，我就自然醒了。然后我看到了工作群里老大发的信息，说今天下大雨，大家出行的时候注意安全，可以等到雨小的时候再出门，感觉特别的暖心，特别的为我们着想。今天冥想练习的是守清通——专注力。我听着Rolling的声音指导，迅速调整到正常的坐姿，把专注力从脚到大腿、小腿、胸部、肩部、头部，一个部位一个部位的扫描身体。这时我发现自己的左脚踝有一点点的疼痛，其实也不是疼痛，应该是酸痛。
百九微·2024-09-12 10:07

2020-3-23晨间日记

今天是什么日子起床：6：50就寝：11：30天气：晴朗心情：较好任务清单昨日完成的任务1.专业学习完成2.运动完成三组俯卧撑，蹲起没做3.阅读任务没完成改进：我要每天第一件事就变成阅读，这样应该就能完成了习惯养成：阅读习惯周目标·完成进度本周（10天）专业书籍300页第四天完成23页+6共完成97页（+24）学习·信息·阅读1.看书20页2.阅读任务《半生缘》锻炼蹲起30×3工作·思考都说努力就会
始足下行千里·2024-09-12 10:31

2018-10-15

六项精进日打卡2018年10月15日姓名：袁丽公司：上海缘缀包装材料有限公司【日精进打卡第82天】【知～学习】《六项精进》1遍共31遍《大学》1遍共27遍阅读《活法》【经典名句分享】黄执中：说服人的三个底层逻辑
yl柠檬草的味道·2024-09-12 10:30

【共成长第641天】 爸爸的陪伴日记：蘑菇伞

玩与成长：—❀爸爸的陪伴日记：蘑菇伞❀—晚饭后，Ethan从楼下邻居“湛江妹”家借走一台挖掘机玩具，然后屁颠屁颠地跟着爸妈去散步，顺便买点水果。
幸福笑颜·2024-09-12 10:00

代码随想录训练营 Day58打卡 图论part08 拓扑排序 dijkstra(朴素版)

代码随想录训练营Day58打卡图论part08一、拓扑排序例题：卡码117.软件构建题目描述某个大型软件项目的构建系统拥有N个文件，文件编号从0到N-1，在这些文件中，某些文件依赖于其他文件的内容，这意味着如果文件
那一抹阳光多灿烂·2024-09-12 10:26

2018-06-14

昨晚太累了，没写日记。
冉冉老师·2024-09-12 09:37

【成功日记】第37天 2020第一个小目标

【成功日记】第37天2020第一个小目标2020-1-16，星期四1每天都充满期待地坚持早起和能量朗读（16/365），每一天都是全新的开始。
天边的蜕变日记·2024-09-12 09:33

阅读日记（25）——《撒哈拉的故事》第17章

今天阅读了《撒哈拉的故事》第17章，阅读完《哭泣的骆驼》及一些书信P229-300，共72面。至此，家里仅有3本三毛的散文都看完了，期待能尽快找到《三毛全集》另个8本。今天最主要是阅读了《哭泣的骆驼》。这一篇有关西属撒哈拉政治风云中的悲惨故事。讲述了撒哈拉终于摆脱了西班牙的殖民统治，受过良好教育，渴望撒哈拉独立的沙伊达、奥菲鲁阿、巴西里等人组织起来，为撒哈拉地区民族自决成立了游击队，与对撒哈拉觊觎
江南夜莺·2024-09-12 09:51

家庭教育的核心是什么

一.觉察日记（一）事件:今天听李教授讲家庭教育又一次打破我之前的观念。一直以为这四个字的核心是教育，结果听讲解后才知核心是家庭，家庭的核心是被爱与爱。最健康的家庭是爸爸爱妈妈，妈妈爱孩子。
晋春77·2024-09-12 09:46

愫愫的理财日记｜投资是什么?

从事投资业以来，我个人最反对的投资或者交易理念就是这句“市场是不可以被预测的”。如果这个市场不可以被预测，那我们加入到这个市场当中的行为与赌博无异，等同于抛硬币或比大小般毫无意义。投资和交易的区别是什么？简单来说，投资主要讲未来投未来，而交易讲的是过去和现在近期的数据。投资的周期一般是以年为单位，而交易的周期可以短暂的零点几秒，长则十天半月。很多人对自己是投资者或是交易者的定位非常不清晰，这是很常
愫说成长·2024-09-12 08:35

2021-02-03

【日精进打卡第1114天】【知～学习】《六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍【读书】1、《清单革命》1902、《马云内部讲话》1383、《利润的秘密》4、《我的第一本思维导图》5、《老板轻松管财务
丛培国·2024-09-12 08:57

日更打卡～忙碌的一天

最近这段时间上班都比较忙，一天下来也不知道在忙些啥，不过过得跟充实，休闲的时候可以和同事畅聊一下！以前上班的状态是懒懒散散，最近公司加了新血液之后，完全是大变样！本来自己的学历也不高（初中学历）现在能在办公室里做行政也是很幸运的，一直很感谢之前的公司，能让我从一个职场小白做到了主管的位置（当然自己也努力了）……，从之前公司离职是自己的个人原因，也很感谢我现在的公司，没有因为学历低而不录用我！总结了
李xiao胖·2024-09-12 08:56

一不留神昨天断了更

今天只是完成任务似的打卡，好吧，我承认，其实我是懒……
桃小小妖妖·2024-09-12 08:13

重启日更第2天

今日减肥打卡记录初始体重：75.3kg昨日体重：74.3kg今日体重：75.1kg昨日减重：-0.8㎏累计减重：0.2kg今天体重出现明显反弹，可能是昨天碳水摄入过多，即使加大运动量也没能消耗完。
旻月·2024-09-12 08:38

2019年4月7日 星期日 晴

早上起来，穿好衣服，洗刷完毕后，吃完早餐，就准备写作业，现做了十几道数学乘法算式，然后写了一篇日记，把清明的作文写完后就到中午了，休息了会，看完课外书，就和弟弟去画画去了。
单鹏_7f01·2024-09-12 07:15
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