抑郁

气郁体质养生

神情抑郁、忧虑脆弱。易患失眠、健忘、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等病。此类人一般忧郁脆弱,敏感多疑。饮食上宜食宽胸理气,多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神食物。起居宜
厂厂九九·2024-02-04 16:49

致林黛玉

每次默默吟诵你的诗，都有一种莫名的悲伤涌上心头，你心中的烦恼和痛苦无法被人理解，竟然抑郁而终了，恐怕不会想到后世的人们却称你为整天哭哭啼啼、心胸狭窄的林妹妹吧！为什么他们看不到你更高贵的一面？
璇孬·2024-02-04 15:32

回家

倒是母亲变得太多，因为抑郁症精神失常，炒的菜再也没有小时候的味道，确仍然记得我最喜欢的糟辣椒炒肉，仍然和以前一样喊我老二，仍然会察觉我的头发上粘的草籽。后来工作了，回家的意义又变了，这里成了
木叶田·2024-02-04 14:37

为什么很多父母看不出孩子有抑郁症？

为什么很多父母看不出自己的孩子有抑郁症？
心光宝爸·2024-02-04 14:45

05黑暗

这是黑暗的一天，她几近崩溃，没理由的想哭，窗外是黑的，她脑海里想的是从阳台跳下去会怎样，她知道，抑郁的恶魔又来找她了。今天一天都在忙碌，身累心累。
以梦为马的水瓶座·2024-02-04 14:38

不知道怎么维护爱情的甜蜜？教你3招轻松掌握爱情生活的技巧

我觉得有以下三点原因：第一点，关心不到位，一方可能会造成情绪抑郁，可能会自杀。记得在前几天的时候看到一条消息。说楼下有个住户，因为抑郁自杀了。去世的一家人，他们看着挺让人羡慕的。
小海螺Y·2024-02-04 14:07

成年人的世界没有容易的

据2015年，全球有超过3.2亿人饱受抑郁症的困扰，占全球人口的4.3%。
天城美景·2024-02-04 14:20

2018-11-16

更看不到雪花，但它就是翻着潮，到处粘糊糊，湿溚溚的，让人的心情很抑郁，很不爽。受天气的影响，街上的人们也面无表情的匆匆赶路，因为冷，大家除了眼睛露着，其它地方都包裹的很严实。
流泪的芍药花·2024-02-04 14:34

【转帖】幸福是什么呢？

他40多岁，衣冠楚楚、事业有成，却常流露出忧虑、抑郁、沉重的神情。我问：“除去成本的话，你一个月能赚
花儿_f748·2024-02-04 14:35

家中常吵架、发脾气的父母, 会收获怎样的一个孩子

家长脾气大造成的后果是什么，我们大约可以这样描述：轻度后果，孩子逆反、消沉、多疑；中度后果，孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨或抬杠，为人苛刻；重度后果，严重抑郁症，性变态，神经病人格。
小明同学_761b·2024-02-04 13:32

有一类抑郁症来访者说：“我患有抑郁症了，这是我的错。”真的吗

在临床咨询过程中，会遇到不少的来访者，有情感问题，有人际关系问题，有个人成长问题，有克服自卑问题。每一种问题对于来访者来说都是造成他们心理困扰的重要原因所在。他们总是被这些日常出现的问题弄得焦头烂额，有时候自己也不知道应该用什么方法去克服。每一种心理问题的出现，背后都是能够找到原因的。有些原因是我们经常忽视的，有些原因是我们经常谈论的，但是无时无刻都在影响着自己。人是容易产生一种执念的，这种执念来
十八点心理·2024-02-04 13:59

《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

蛤蟆先生病了，它抑郁了，它的情况非常糟糕，他把自己关在屋子里，情绪非常低落。在朋友的陪伴下，他走进了心理咨询室。
许双的简书·2024-02-04 12:27

每天运动打卡一万步

每天运动打卡一万步，帮我扭转了颓废的状态，消除了抑郁，补充了新的能量，有干劲在中做日更啦。去年我租了办公室，雇了三位主播及三位运营开始了抖音直播带货的创业征途。一开始我信心满满。
风趣柳叶pro·2024-02-04 12:49

你盖的是厚被子吗？

床上的玩偶瑞典卡罗林斯卡医学院一项新研究表明，盖上厚实的被子或毛毯，不仅在一个月内显著改善部分人的睡眠状况，甚至一年内治愈了大多数失眠患者，还能减轻抑郁和焦虑症状。
龘道至简·2024-02-04 11:59

转载_抑郁孩子的健康之路

01抑郁的孩子有个“生病”的家，一位15岁女孩的妈妈，被诊断为重度抑郁+重度焦虑。看到诊断结果后，我意识到，女儿的状况越来越严重了。我不断思考问题出在哪里，没日没夜地从网络上寻找答案。
春之纸鸢·2024-02-04 10:17

请享受大雨倾盆的感觉

这是一个抑郁症患者的交流贴，我看了回帖，这些情绪极其低落时刻被精神折磨的人，他们仍然在支撑着，发自内心的渴望活下去。有的原因是自己的亲人爱人，有的原因是我还想再看一次日出等等。
顾晓曦·2024-02-04 09:49

顺应四季变化 调节身心健康

学习过心理学的朋友会了解，春季是抑郁症的高发期。有三四年的时间里，每年的春季三四月份，我都会有一个月左右时间复发抑郁，这里说到的抑郁是心理学专业上定义的抑郁症。
子之为玉·2024-02-04 09:25

人生路远，各自保重

身边抑郁的人群越来越庞大了，连我自己，都感觉有抑郁的征兆了。
赵可爸爸·2024-02-04 09:57

打坐冥想，能极大改变生命质量

它能减轻抑郁。它能消除焦虑。它能减缓压力。（3）它能让你更好的进行社交它能让你对社交联系体会更深进而改善你的情商。它能让你拥有更多的同情心
明霖打坐·2024-02-04 08:17

抗抑郁日记：Day 12

今天早上，我起床的第一件事就是洗个热水澡，真是舒服极了。然后，我就盘腿坐在床上，开始了冥想。没想到我竟然坚持了15分钟。难道我真的与冥想有缘吗？做完冥想，早上出门上班的时候心情真是好极了。晚上吃完饭，便继续看《多舛的生命》。这次，我直接看的是第七章：正念行走。花了15分钟看完这一章之后，我决定立即尝试正念行走。说到做到。马上换上短衣短裤，穿上拖鞋。出发！外面还没有天黑，我走到对面马路上之后，突然想
Tripreal·2024-02-04 08:22

读《正能量》第三章心得

有感悟的话语有：如何更好的对抗恐惧焦虑，抑郁，抑制负面情绪，获得内心的宁静，行动是绝望唯一的解药。
笑笑_a436·2024-02-04 08:48

在这个世界上，为什么人们缺乏安全感和信任感，根源在这里！

尤其当今时代，纷繁复杂，变化剧烈，人们焦虑着、抑郁着、忙碌着，更加渴求安全感和信任感。遗憾的是，愈加渴求的东西愈是难以得到，犹如奇珍异宝般难得。在这些表象背后，始终有一个东西在静悄悄地起着作用。
舒言2017·2024-02-04 08:51

抑郁症患者的自述[1]

小时候，我妈总说我是话痨，我可以自言自语上一整天，不知道从什么时候开始，我可以一整天不说话，我喜欢一个人在房间里，拉上那米色的窗帘，仿佛整个世界充满了阳光，因为各种原因，我来到了医院，被诊断为了抑郁症，
姬神沙秋·2024-02-04 08:50

碎碎念

出现了厌倦上班的情绪，又想走的冲动，也有想急迫的逃离公司出门旅行的想法，我感觉最近自己就是这样的状态，对职场没有了希望，特别想逃离办公室，可是现实的生活不允许我这么做，只能硬着头皮，每天撑着，有时候真的能理解那些抑郁症的大咖自杀的内心
默默无闻女王·2024-02-04 06:30

死脑筋更容易患抑郁症，而灵活变通是克服抑郁症的一个关键

前不久，我的一个朋友说他得了抑郁症。他不说话，或者很少说话，总是一个人发呆，偏执，死脑筋，对未来感到担忧，对现状感到不满，他知道自己抑郁了，所以总是把注意力放在抑郁上。
石更木亥·2024-02-04 06:54

不想活在别人的嘴里，那就活在自己的世界里

你今天适应这个同事，明天适应那个同事；今天适应这个朋友，明天适应那个朋友，为此你可能都抑郁了。人都有一种奇怪的心理
高帆读书·2024-02-04 05:19

2023-08-21

元式催眠～《抑郁症患者的口头禅》抑郁症患者，往往会将情不自禁的将这几句话挂在嘴边，如果自己的家人或是朋友有这些口头禅的话，一定要注意给他多些关心。
6a7b5ded9290·2024-02-04 04:55

孤独

武汉连续的阴雨天气加重了我的孤独感和抑郁程度，我又开始把自己封闭起来不想与外人交谈了。孤独，周围没有能够并肩作战的战友，害怕久了配不上自己所爱的人。
真真心心·2024-02-04 04:25

抑郁，一场向死而生的博弈

潜伏了很久，始终以看客的身份，促使我想写点东西的，是昨天一个21岁抑郁症女孩儿在小组里说:活着很难，很想死！那么年轻鲜活的生命啊！这句话触动了我的神经，让我深深的感到难过！
泗日夕阳·2024-02-04 04:53

到底是青春期叛逆还是抑郁？

1早上6：40手机铃声响起，电话那头传来小安妈妈激动的声音。“小安今天去上学了”。电话这头的我也很开心。“同喜。”一个正常的上学行为，为什么让这个妈妈这么激动？让我们把时间拨到半年前，看看究竟都发生了什么？当时小安妈妈心力憔悴来到我的咨询室，寻求帮助处于青春期的小安。高一某重点学校尖子班的小安突然不上学了，白天就是睡觉，到了晚上7、8点起来通宵打游戏，或者看视频看游戏直播，如果晚上催他睡觉，或者早
雅典娜灵芝·2024-02-04 04:27

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抑郁使你厌倦世界，理智使你苟延残喘前端QQ群:981668406在此附上我的QQ:2489757828有问题的话可以一同探讨我的github:李大玄我的私人博客:李大玄我的:李大玄我的CSDN:李大玄在这里插入图片描述
魔仙堡杠把子灬·2024-02-04 03:47

走出抑郁(三)

从抑郁转成抑郁症，整日无精打采，连生活都无力自理，每天从家去学校就像赴死一般，在学校里站着眼睛都睁不开，但扒在桌上又睡不着。每天像个游魂似的，在课堂上根本就管不上学生。
小谢_9ba7·2024-02-04 03:09

产后一定不要这样做

2、不分担责任养育宝宝是两个人的责任，如果老公不学会分担，很容易让老婆产生抑郁情绪。3、不理解尊重老婆有了矛盾不要激化，甚至闹到长辈那里，否则很容易影响感情。
Ada觉见·2024-02-04 02:16

随笔

囡囡就问我什么是现代病，我简单的回复囡囡就是心理上的疾病，囡囡仿佛听懂一般地对我说：“比如我冷漠，我爹焦虑，你抑郁，怎么我们全家都有病。”……我就不知道该接啥了。
甜糯小猪猪·2024-02-04 01:00

2019-10-17

我不知道我这是怎么了，每天很痛苦，因为吃完之后是无限的自我责备，甚至有想死的念头，会怀疑自己是否会因为减肥而抑郁了。不过刚跟
一只流浪布丁·2024-02-04 01:19

活着就是胜利

活在过去容易抑郁，活在未来容易焦虑。昨天和明天无从把握，只有今天，真正属于自己。三年疫情，每个人都不容易。除了为生存奔波，更多陷入精神内耗。“想太多”成为很多人的生活日常，不是事儿复杂，而
凤梨酥0307·2024-02-03 23:46

努力奔跑，保持微笑。

物质生活不断丰富的今天，人们的精神愈发空洞起来，“抑郁”这个词越来越常见，每个人身边总有几个朋友，喜欢沉浸在自己的世界里，明明悲伤、压抑却始终不愿让人们拉他一把。
将倾_·2024-02-03 23:05

5.父母与孩子的冲突

焦虑症，强迫症，抑郁症，所谓神经症的问题。每个疾病防御是不一样的。强迫症主要是攻击性和力比多的压抑，仪式是用来隔离情感的。强迫行为是一种隔离行为，是一种仪式行为。出现症状是为了不发生更糟糕的事情。
梅子Mey·2024-02-03 23:49

基金49期训练营12月17日：未来可期-11班

抑郁，想不开，晚上睡不着，想太多真的会有白头发的，表面上看，好像一点事都没有，其实内心已经早已崩溃，每天只是拖着一个皮囊。。那种状态用一个词来形容就是，行尸走肉。
O张掌柜O·2024-02-03 22:30

放手何其难

今天，看了一篇《20个抑郁症休学家庭：多是优等生，也有博士后母亲，这个战场血流成河》的报道，乍一看这标题就下了一跳，看完全篇感觉脊背上冷汗直冒。这些孩子在病前大多是重点中学的优等生，自我要求极高。
走读生日志·2024-02-03 22:04

你为什么一直这么正能量？我没有啊！

（不写我才会抑郁）今天一并来回答：因为我背！后！有！人！当我还是个孩子时，就爱看和她有关的电影。中年之后，还能从她的歌声中获取到能量。这位女神姐姐就是：刘三姐！
echohuahua·2024-02-03 21:20

和抑郁症在一起的日子

抗抑第三天早上吃完药就眩晕，大夫说文拉法辛会导致血压升高。看来有必要去量一下血压。眩晕的一直瞌睡。但是药物带来的快乐和平静击败了它带来的副作用。嘴角始终挂着微笑，这种感觉很美妙。我有好多年没有这样了，而且心里特别放松，平静。最大的感觉就是平静！
是李憨憨呀·2024-02-03 20:42

无由来的啜泣

我曾经问过一个抑郁症患者为什么会有想死的念头，他楞了楞，只是冷冷的说道，哪有人真心想死的？只是不想活罢了。不想活？
逢仙·2024-02-03 19:28

2020-8-8晨间日记

改进：改变考试失利抑郁情绪。认真对待每一位病人。工作被打压，也不要心情压抑，要继续努力。
孤独城市的稻草人·2024-02-03 19:29

信任的力量

你相信你的孩子是善良的，你的孩子通常就不会做坏事；你相信你的孩子是坚强的，你的孩子通常就会远离挫败、抑郁的情绪；你
金卓烜·2024-02-03 19:46

每天叫醒我的不是闹钟

以前不能理解为什么很多妈妈会产后抑郁，我现在发现不抑郁都难。先是身体的各种不适应，加上新手妈妈不会很多事情，遇事焦头烂额，晚上熬夜一熬就是四五个
雪山顶上的雪莲花·2024-02-03 18:27

戴着枷锁的灵魂永远不能成为创造者，无法获得真正的意义。

意义疗法适用于那些缺失意义、缺失目的、缺乏目标而出现抑郁、空虚、迷惘、绝望的人们。这种疗法
朱丹老师谈使命·2024-02-03 17:46

等我回来

我们要有所期待，处于抑郁状态下很危险，因为我这种状态很久，真的很痛苦。所以走出来，别陷进去。都要好好努力呀！再见了简友们！等我回来！
小桥烟柳·2024-02-03 17:49

请不要灰心呀

――《无声告白》图片发自App近几年来，抑郁症这个词被越来越多的人提到，每次听到我的内心就会掀起一阵涟漪，因为它总是伴随着不好的事情发生。从最初了解这个词，它就给了我一种内心压抑的感觉。
斯皮纳龙格格·2024-02-03 17:43

我可能要抑郁了

大家好，我又来碎碎念了。只有在生病的时候才知道自己有多么脆弱。图片发自App我已经连续烧了两天一夜了，浑身都疼，吃药也不管用。奶堵的硬块儿怎么也下不去（我得了辅乳期乳腺炎）虽然不是第一次得这个病了，生完大宝以后就会时不时的堵，二宝也一样，唉╯﹏╰奶也太多了。但是我还是很难受，扛不住，想哭(┯_┯)一生病就想家，我从小就这样，我现在特别想吃上我妈给我熬的粥，肚子特别饿。。。我不想吐槽说婆婆不好怎么样
宸轩啊啊·2024-02-03 17:26
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