拆中台第6页

又是忙碌的一天

洗完以后又开始拆家里得窗帘，分了好几次才洗完，一看时间到中午了，老婆带着孩子下楼玩，哟开始做饭了，今天中午用鸡胸肉，做了可口的咖喱米饭，孩子和老婆都吃的很香，孩子说好久没有吃过咖喱米饭了，我要吃好几碗，

裴裴小明·2024-02-14 08:00

《深度倾听》No.14，范尼

拆页十七选择《第五项修炼》第9章《心智模式》P194我感谢你的诚实，但我的经验和判断让我得出多少有些不同的结论。

次第生花·2024-02-14 07:37

主题营第五天《如何高效读懂一本书》

输出的方式有很多种，如读书笔记，拆书，思维导图…003专注那些微博红人，微信公众号写手，企业家以及一些我们熟知的牛人，他们身上都离不开这两个字：专注。专注的做一件事。读书也是如此。

美少女晓露·2024-02-14 07:09

向善快乐地生活

小区北门外设置了一溜快递投放箱，每次有人取了快递，需要拆开时，消瘦的保安都十分专业的用一个薄薄的刀片帮忙当面拆了包装，并友善地提醒，“这个寄件单你还是要撕掉，有个人信息在上面。”

沃若1970·2024-02-14 07:32

感恩日记98天

感恩收破烂的师傅，今天帮忙拆空调并将旧家用电器衣服都拿下去了，我既做了人情，又节省了劳力；感恩做沙发的夫妻俩上来帮忙拆沙发，但因为里面固定牢靠，不易拆卸才做罢；感恩老公，今天又挣了双倍工资，且回家后马上给我

寒宸·2024-02-14 06:23

做自己的朋友

大学时无论是高兴时或是难过时，我都会给自己写信，写完后我会把信件投到学校附近的邮箱，然后过几天又怀着满满的期待去学校的收发室找自己的信，拿到手后就像拆一个来自远方朋友的信件，然后一字一句慢慢品读，这真的是一种很愉快的体验

林静的夏天·2024-02-14 06:37

jvm类加载器

可爱的小小小狼·2024-02-14 06:19

《故事课1》No7故事从“转弯”处开始

摘录第六课内容，说明今天的拆页内容为什么存在。如果这件事全世界每个人都会，那就没什么了不起，你跟路人没什么两样，因为没有特殊性，所以没有人会多看你一眼。

太阳姐姐·2024-02-14 05:31

拆书《高效学习七堂课》工商管理类四班唐欣桐2020405148

1.原文部分逆袭思维：为什么有的人不怕落后很多人喜欢一件件去实现小的学习目标或者完成小的行动计划，我并不认为这一定是在进步，只是某些人企图通过一件件完成小进展的事儿，暗示自己对这个世界依然充满掌控感，进而获得对生活的确定感，这种确定感让人感到安全，而安全感会让一个人变得不那么焦虑，这对他们很重要。如果一个人每一次学习都不过是在同等难度上重复自己熟悉的节奏，等于还是在自己的能力圈里做了一次复习，他会

唐欣桐·2024-02-14 05:07

2021年7月1日复盘刘主编写作课第十九课《如何用金字塔原理写出拆书稿的核心部分》

本课讲述了什么是金字塔原理，以及怎样用金字塔原理写出拆书稿的核心部分。

若水清波·2024-02-14 05:31

我要成为拆书家

今天是2018年9月7号，我在完成了第一阶段30拆的基础上，从今天开始正式进入第二阶段，拆书家成长的升级打怪之路，这个日子很重要，因力我把拆书学习这件事也当做一件重要的事情在做，所以当我真正开始拆书升级打怪时

践行的兔子·2024-02-14 04:20

2020-03-25复盘

因为同城，所以认识子夜老师是从拆书帮线下活动开始的，当时我的身份是拆书帮运营团队，教现场学习者学习拆书法。这次来训练营，跟子夜老师学高效笔记法，身份置换了，这是很有趣的变化。

一书三拆·2024-02-14 04:08

「RIA学习力」《思考，快与慢》No.3，RIA0459 静一

拆页五来自第四章《联想的神奇力量》P36在20世纪80年代，心理学家发现，看到一个词时人的思维就会立刻产生变化，而且这种变化是可测量的，同时，很多相关词汇会被激发出来。

小利读书·2024-02-14 03:41

学会核桃读书法，让自己成为阅读的主人

但是如果你打算写拆书稿，这样读书还不行。为什么呢？

graceLiu_621·2024-02-14 03:14

2018-3-26

今天前几天检查完的奥迪今天来换空调泵，拆的过程中发现机爪坏了，店长给客户报了客户最后同意换了。干活要有调理，有顺序。

偶然_9101·2024-02-14 02:03

学员+14组+郭术+【202002训练营-W3D4-矫正错误的三个R】

图书来源：《正面管教》拆页片段：矫正错误的三个RR：原文(P37)本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。

bef53960f145·2024-02-14 02:51

【2022.7.20】反思日记

③拆文一篇。【思】打气排球，因为工作太忙和场地的原因，实在是缺乏练习。所以参加比赛，大家都没有什么预期。

清风翻书·2024-02-14 01:54

拆书帮广州小蛮腰分舵早报Day90

手册中2个拆页的【I】，涵盖了二级的4种讲解引导技巧：1）强调不那么做的坏处，2）给出了学习者可能异议的预防性讲解，3）细化了原文行动建议的步骤，4）根据原书中案例脉络，给出了更贴近实际的例子④。

豪气口吞天·2024-02-14 01:35

王懿婧2020.02.20学习日记

✨2、古诗赏析：《赤壁》3、拆雪花片，整理玩具箱4、背诵《赤壁》

郭文静很OK呀·2024-02-14 01:51

RIA原来水这么深

从去年接触RIA，到现在算下来有一年时间，在此期间，对它的了解不过是拆书方法，如何教会别人或者自己更好地提升，天真的以为走在过级路上就是对RIA无所不知了。

江畔见月·2024-02-14 01:41

社区防疫日记（十一）——老人·老楼

砖有破损，一周乱七八糟的管线缠在上面，像是犯了错，可怜的被捆绑了起来，难怪人们嚷嚷要拆。楼门没有门卫，大门敞开，直对小巷。楼下不多的空地，四周盖满了煤房，作为一个时代的记忆，在老去的楼下方能见着。

一为迁客·2024-02-14 00:07

如何成为我自己？

今天打球输了，原因是我们球队的成员打了自己不擅长的位置，一个不喜欢打组织后卫的去打了组织后卫结果经常处理不当球，我不喜欢突破的选择了突破结果放弃了自己比较好的中投，传球和挡拆及跑位，所以突进去就被限制住

成为我自己01·2024-02-14 00:02

记忆中的黄色老房子

印象中那排挺直的白杨，已经被砍光；水泥的乒乓球台拆了；黄泥沙的篮球场也变了样，甚至当年用来表现劳动积极的厕所也不复存在……记忆像浮光掠影般闪现，尽管世事变迁，但灵魂深处，还能嗅出当年斑驳的黄色老房子传来香草的

黑si土豆·2024-02-14 00:27

明知不问，看穿不言（深度好文！）

真正睿智的人，从来不会当面拆短。看穿便想拆穿是一种本能，可

林繁欣·2024-02-13 23:42

“明星市长”耿彦波，是如何修建大同古城的

争议者，喊他是“耿拆拆”，说他破坏文物；支持者，喊他是“耿黄牛“，是难得的好市长。▲耿彦波登上杂志封面近日，关于大同古城修复的严厉批评：“历史文化遗存遭到严重破坏，历史文化价值受到严重影响”。

翰林冷知识·2024-02-13 23:04

开心最重要

拆了东墙补西墙。债一个加一个！生存不容易。生活更不易！所以。开心点了，日子还是一天天过！

QQ碎碎念·2024-02-13 23:30

「RIA学习力」《认知天性》No.2，陈伟新

拆页二来自第二章《学习的本质：知识链和记忆结》P29知识最终将变成条件反射在神经外科领域(应该说在出生后的所有事情上)，人们可以通过反思自己的经历获得一种必不可少的知识。

陈伟新_走在自我完善的路上·2024-02-13 23:43

拆《只管去做》片段

书名《只管去做》P93-96“标准的甘特图比较复杂，对我们管理年度计划中的项目来说，你可以用我简化后的版本。第一步，画图。准备一张A4纸，然后横过来，在三分之一位置画一条横线，在纵向的三分之一位置画一条竖线。横线上面标上12个刻度，表示12个月。然后把你年度九宫格里写的今年的目标一条一条地写在左下方的区域。”“第二步，填充。预估每个年度目标的起止时间，这时候最好打个草稿，写下计划完成每个项目的时间

阿林Karen·2024-02-13 22:12

学员+31组+张智红+【202002训练营-W2D1-引领性指标】

拆页：引领性指标（P53）1R原文摘自图书：《高效能人士的执行4原则》下边我们来深入讨论滞后性指标和引领性指标的区别。

知曰_e40d·2024-02-13 22:07

2021-06-23

❤️达总店赵晓辉2021年6月23日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认产值目标15万台次目标100台今日体验：上午修天籁空调，把胶圈都换掉，保压到下午没问题，加氟，明天交车，还有一个皇冠保养，下午拆福特仪表台

82daa2ac20c8·2024-02-13 22:43

《小强升职记》之片段拆书

游戏之所以有吸引力，是因为游戏中有明确的目标，游戏中的规则不容逾越，游戏可以得到及时反馈（得分或奖励），游戏是你自愿参与的。如果想在工作中摆脱拖延，就可以参照游戏的以上四个特征把工作设置成游戏，从而彻底颠覆工作方式。工作中之所以要借鉴游戏的四个特征，是因为我们会不自觉沉迷于游戏，而在游戏中我们是不会拖延的。如果能把自己的工作设计成具有魔力的游戏，那么我们将有无穷无尽的力量来做我们的日常工作。具体操

雪儿聊生涯·2024-02-13 22:57

怎样写出有趣有料的拆书稿

要想写出来一篇言之有物有趣有料的拆书稿，需要从以下三个步骤入手。第一个步骤是要把你选定要写成拆书稿的书读懂，这是最基本的要求。读懂一本书需要多长时间呢？

G简宁·2024-02-13 22:06

梳理自己的情绪

这个周末（2021/11/13-14）心情指数忽高忽低高：关于自己：做了祛痣，买了鱼胶，跑步10公里，完成了每日读书稿的拆书和录音，录了两篇唐师的聊聊腾讯。

慢享悦读·2024-02-13 22:51

学员+10组+付晓林+【202002训练营-第3周-复盘】

亮点：运用拆书的方法确实可以让我更快的理解书里的内容。不足：有时候链接不到原文其他

晓林丫·2024-02-13 21:33

中金易云：为出版社找到下一本《解忧杂货店》

中金易云出版发行大数据平台正是以数字化转型为核心思路，以大数据中台与智能算法为基础的出版业供给侧结构性改革的成果。

猫耳呀·2024-02-13 19:57

为你的顾客打造独一无二的购买理由。

《来自博伦监狱的25封信》之21拆书读后感；广告的主张非常重要，直接决定了能否产生订单或产生多少！

亿林庚随笔·2024-02-13 19:40

拆书 |《即兴的智慧》第二个练习：别准备

清空大脑，放下计划，专注当下，别过分为将来的事操心。不用准备什么，出现就好，保持兴奋的心情，随时准备好接受惊喜。偶尔尝试随遇而安，享受当下。——PatriciaRyanMadson《即兴的智慧》01“再等等，我还没有准备好”，这算是最常徘徊在我脑袋中的一句话，从小到大的紧箍咒。小时候很少课堂上发言，除非老师挨个点名，抢答更是没门，等我确定答案妥妥的，早都下一轮了。工作后在会议上、宴会桌上，同样的配

十二Aa·2024-02-13 18:15

崔倩+教练孙薇淇+第12拆作业

拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第12拆作业R:原文阅读～《好好学习》第27页斜杠是结果，不是原因。

崔倩平安综合金融·2024-02-13 18:21

云桃山（原创）七

他拿起桌上的手机盒子左右端详了一番，便小心翼翼地拆起盒子。手机很轻巧，背面黑色，简洁大方的设计。何星成没有开机，他把手机充上电，又躺回了床上。他的脑海中有无数个念头在翻涌。

春可莱·2024-02-13 17:16

县财政没钱了，听说工资都快发不出来了，好慌

一年都有几十个亿，最近几年旧城改造，一个村一个村的拆，整理出来的土地，之后就拍卖。今年听说计划

牛岭·2024-02-13 15:09

爱不完的“拆书成课”

6月初，刚刚提交了3-3实录的我，正发愁三级过了后该怎么开拆书课，因为对拆书课的准备没啥概念，幸运的是，第五期“拆书成课"在杭州举办，不假思索，报名报名！

米夏2018·2024-02-13 15:17

关于拔牙，你必须要有参照系

今天上午刚刚拆了线，我的拔牙历程告一段落啦。先说一下你最想知道的吧，拔牙不疼，不疼，真的不疼，重要的事情说三遍。想来，第一次智齿疼还是上一年十一月份的事情。

默默思呀·2024-02-13 15:01

0528拆书收获

1，《非暴力沟通》之表达感激：我们中国人往往很含蓄，连感激之情都羞于具体的表达，大部分时候以谢谢草草表示，或者直接以自认为合适的行动回应，甚至没有表示，尤其是对亲人，似乎说出来是一种忍受不了的矫情。可是如果不具体表达，对方如何真切感受到你的谢意呢？有很简单的三步法可以帮助我们具体的表达感激：描述对方的具体行为，描述你需求被满足的情况，以及你的心情。最难的不是记忆这个步骤，最难的是跟最亲的人开口说出

菠萝萄·2024-02-13 15:13

双十一的快递

对噢，于是我怀着快乐并激动的心情把快递都拆，然后我把东西都收好，垃圾都收好之后，我觉得我精疲力尽了……我：我拆完快递了，我觉得我买的椅垫好像有点高了……要不你还是用旧的吧？

不简单的圆圆·2024-02-13 15:59

2021-09-22

今日精进：今天给新款大众帕萨特洗节气门，这个节气门需要在下面拆，下面需要把增压管给拔掉，两条t30螺栓，然后一个人在上面翘一个人在下面拽着，一个人拆就有点费劲，然后节气门四条螺丝在下面直接就可以看见了

池鱼_37df·2024-02-13 14:37

2020-03-11

感触颇深，读完感觉自己前面二十多年活的就像一条咸鱼，对于自己的财务和人生都缺乏计划，一念及此，身无长物的我在网上找起了发财致富之路，因为自身比较喜欢读书，所以特意去搜了跟书有关的创收方式，第一次了解到了拆书稿和听书稿

郝承天·2024-02-13 14:27

#启发日记#182 要对万事万物有感

直到我进了拆书帮，作了观察家，每个月有主题分享，组织活动，我才发现可以分享的内容很多，当然如果写下来也是一小箩筐。其实并没有人教我写作教我输出，但为什么前后变化那么大呢？

磁石在提问·2024-02-13 13:54

一份简单的产品经理转正工作总结

记得先点蓝字关注我哦～关注微信公众号：一个数据人的自留地1、回复“数据中台”，获取2、回复“数据产品”，获取3、回复“商业分析”，获取4、回复“交个朋友”，进入引言今天下大雨，小诺打着伞去公司上班，路上他小心翼翼的避开水坑

一个数据人的自留地·2024-02-13 12:06

沟通若不同频

一周前找代购买了一条围巾打算送人，本来他家的东西为了方便过关包装很多都拆了的，买了很多都无所谓，因为自己用包装不重要。这次是送一个重要的人，就问了一下包装，得到的答案是和专柜一样，所以还算放心。

李李李李沐纯·2024-02-13 12:24

Rabbitmq入门

但存在下面的问题：同步调用的优点：-时效性较强，可以立即得到结果同步调用的问题：-耦合度高-性能和吞吐能力下降-有额外的资源消耗-有级联失败问题异步调用则可以避免上述问题：【1】异步调用简单说就是将一件事拆为两部分

飞翔的云中猪·2024-02-13 11:08

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