教初中物理已有31年，也算有点小心得、小成果及小名气。再过最多10年就要退休了，辛辛苦苦几十年，也算有点小心得体会吧。如果敝帚自珍的话，这些东西就没有任何意义了。

就寝凌晨0:00晨起5:00周一时间管理的核心是做减法【第一个40天目标】*写作*坚持运动（跑步）*坚持保养（早晚护肤）＊效能分享（阅读心得）【今日三只青蛙】写作:三篇文章学习:易效能时间管理法效能:文章

清风袭来，打开思绪的心门。忆往昔，参加兴成长计划至今感慨颇多。兴成长打卡的确让我学到很多，让我的感知，认知的能力逐渐成长，让我深深的体会到网络学习是假期提高自己的图书室！可能有的人假期旅游很开心，可能有的人小聚一下很惬意，可能有的人拿着手机看看快手，抖音很享受。不过追求上进的人，在兴成长的学习过程中得到的何止是开心？惬意？享受？不禁让我感叹——浪费时间=浪费生命！图片发自App

｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔：2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬4、学习视频、音频课程心得✔:2分感恩阳明先生智

仅仅只是过了一天的时间，咱们群里各位家长的学习力、投入度立见高下、真实呈现：第一类家长认真按照学习制度完成了听课和反馈，分享的心得

图片发自App时间2019年1月29日内容：《深度思维》第四章：流程思维的第三节：识别流程的类型与结构读书者：宋淑萍今天是我参加有去读书会的第28天，继续学习《深度思维》这本书。一，流程的教育类型顺序性流程和连贯性流程。1，顺序性流程是指流程随着时间自然展开前后流程之间的影响很小，甚至没有影响。2，连贯性流程是指前后流程之间联系紧密前一个流程进行的，如何直接影响下一个流程的进展。3，两种类型的流程

协助同事工作，夸赞她好认真和保洁阿姨聊种花的心得陪朋友跑步聊天大笑4、今天你发现的三个美好

今天是培训的第一天，也是非常充实的一天。感谢今天为我们培训的导师。因为以前也有着一定的教学经验，所以对今天的这些内容并不是很陌生。怎么说呢？今天最大的收获并不是上课的内容，而是态度二字。导师对我们教学的态度，告诉我们如果作为一个教育者对你的学员的态度，对待工作该有的态度。上课的框架基本上都是差不多的，但是培训班里导师们讲的更加细致。帮助我更深入的了解了这个行业里的东西。未来可能身为一名教育工作者，

2019年7月18号，经过CCtalk听了唐校长的一节课：技术支持下的学习变革。感受颇深，现在教育已经进入到了创新改革的新阶段，在技术的支持下，相信可以达到很好的教学课堂效果。现在的技术也很发达，课堂中唐校长说技术是生命的延伸，没有技术就没有现在的文字，它有着强大的功能，使得课堂变得生动，知识变得活灵活现。图片发自App比较常见的应该是PPT、希沃白板、平板电脑、微信。这些技术也经常用于课堂教学中

品读《菜根谭》心得189.勿仇小人，勿媚君子“休与小人仇仇，小人自有对头；休向君子谄媚，君子原无私惠。”小人与君子的不同之一；小人记仇，微小的事情都会耿耿于怀；君子处事坦荡不记私利。

01前两天刷爆朋友圈的文章《摩拜单车创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》一度被好友转发到我们群里，附带一声哀嚎，看呐，那个和我们一般大的人已经实现财务自由了，我们却还在苦命地搬砖，顺便加上一连串哭泣的表情

06.还在抱怨加班累，你应该这样定义加班？在我们的父辈时，大部分的劳动是体力劳动，日常工作中可以按照工件的数量来衡量一个人的业绩。但如今的我们大多从事的是脑力劳动，无法用劳动的工件数量来衡量我们的业绩。于是脑力的工作量该如何计算呢？白天在公司任务没完成，员工认为工作量太大，而老板可能认为你白天的效率没有抓起来，决定晚上加班。马东是这样给出了一个办法：如果你觉得你是有价值的员工，直接提加薪，而不是提

心得:人生中那些让我痛苦的、徘徊的、纠结的事情，现在看来都是冥冥之中的一次提升机会，这些事情，在当下给我带来很大的压力，而且有些问题会变本加厉，只有当面克服才可以战胜，不管今后会遇到多少的问题，只有去研究那些让我焦虑的问题才能解决现在的困境

5/18-5/24计划完成情况:Tea:1，继续画国画（周五，六，日✅）2，读完定投十年，根据三本书学写总结心得，看有没有合适的低点开始定投（周一到周日✅）3，本周完成最终的买新电脑或者二手电脑的决定（

一、录音实践心得体会在录音实践中，我深刻体会到了录音的重要性。

今年是第二次参加图图老师的师训。很庆幸在自己教学十几年的时候，遇到了恩师。之前在体制内学校教学。所有的教学方法和理念，在教学达15年时感觉自己到达了瓶颈，但是一直未遇到像图图老师这样的能把英语教学演绎到如此极致的老师。他的oneforall理念让我想到了乔布斯的苹果。极简，实用，颠覆。听过他课的，都无不意外的都成为他的图粉。他的课不是公立学校老师开研讨会，参加市级，省级教师技能大赛所能提高和见识到

历时一年时间终于减肥成功因调理身体而长胖的体重目前已经减去20斤体重我是易胖体质如果不控制稍微吃点东西就很容易长胖平时通过跑步及节食来控制体重有一段时间接触了一种通过“辟谷”的方式来控制体重方法就是在某一段时间里面，不吃任何的食物，只喝水每次我都坚持一周7天时间不吃任何的东西通过这种方式来管理体重一个月一次“辟谷”这样坚持了有一年多时间后遗症就是身体的代谢能力越来越弱每次恢复饮食稍微吃一点食物，体

今日，看到一位博主讲述的一句话，颇有心得。经历的一切都有意义，好的坏的，最后都会变成意义。如果没有，也许是你浪费了你的经历。那些好的坏的，都要承受，都要去思索自己的所作所为，并且转化成意义。

人际交往心得10点送给自己〔1〕利用好“吸引力法则”，明确自己想成为什么样的人，去吸引同层次的人群。（低层次的人思维习惯很多不可取，高层次的也基本高攀不上。）

一位讲的是中国空军抗日战争史，对各期战役如数家珍；一位分享自己在办公室岗位上10年的心得体会，娓娓道来。一开始我知道要分享办公室工作体会时，总感觉这件事儿离我很远，毕竟我不在这个岗位上。

今天我读书的内容是《深度思维》第五章（生态思维）第三节：衍生模型2--森林模型。森林模型首先跟大家介绍一下什么是森林模型：想象这样一个生态图景，地图中间是一片森林，森林周边则是大片的草地，一条河流贯穿森林和草原。老虎和熊等大型食肉动物占据着森林中央，狼群则避开老虎和熊的领地，在森林中部稍外侧建立巢穴。鸟类避开地面，在树上筑窝。而兔子则在森林外部的草地上挖洞繁衍。森林模型中重点看的是兔子的生存环境，

车牌识别作为一种常见的图像识别的应用场景，已经是一个非常成熟的业务了，在传统的车牌识别中，可以使用字符分割+字符识别的方式来进行车牌识别，而深度学习兴起后，出现了很多端到端的车牌识别模型，不用分割字符，直接输入车牌图片即可识别出车牌字符。2019年1月5日百度深度学习线下技术公开课PaddlePaddleTechDay第一期演讲则邀请了百度认证布道师胡晓曼老师分享基于PaddlePaddle最新版

看着他们一个又一个从我们身边消逝，痛心得泪目了！都还那么年轻！

10天前，我分享了关于学习李笑来老师课程的心得，现在，就把学习的分享提炼成文字，以纪念和李笑来老师相逢的两年。

所以连续不断的买了五本整理相关的书：《断舍离》，《极简生活》，《整理生活从整理内心开始》，《怦然心动的人生整理魔法》一和《怦然心动的人生整理魔法》二不光买了书，我还曾在公司组织的读书会上分享过关于整理的读书心得

实话最易说父母要给孩子建立诚信的观念和不诚信的后果，常说诚信做人的故事，强调做一个诚实的人，让人感觉很好，帮助别人更讨父母喜欢，肯定并赞扬你的孩子，培养孩子诚实的品质，引导孩子有强烈的良知实践真理的决心和为他人着想的能力。我做错或忘记事情，孩子给我提醒，我会解释和道歉，父母必须以身作则，孩子就有榜样。我也常常跟孩子说，诚信是金钱也换不来，是一种做人的态度，诚信做人就会心安，才会快乐，快乐也是无价的

城关镇北街小学赵妍妍图片发自App最近认真阅读了苏联当代教育家苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》,这是一本非常好的指导教育理论和实践的书籍,使我感受颇深、受益匪浅。一、读书提高内在素质。学习是人类生存和发展的重要手段,终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路。"严谨笃学,与时俱进,活到老,学到老"是新世纪教师应有的终身学习观。二、读书提高教学水平。知识是需要时时更新的,老的东西总会被淘汰的

第二张申请工资发卡行的信用卡，追求高额度，准备30-50w搬砖。找

最近在使用百度的echarts插件做一个图表，分享一下做图的心得。这是echarts默认的颜色：echarts默认的颜色列表只有10个颜色。既然如此，那么我们修改一下这个color列表的颜色就好了。

观察心得：咨询师的话题询问让咨询有了主线。来访者的敞开，会有很多的收获。

培训心得—习专家讲座之精髓，悟自己成长之路七天的培训今天就要结束了。这次培训活动进行了三场专家科研讲座，三次一线名师中考备课备考讲座，三节示范课堂课堂教学交流，二次工作室的自主研修，一次学习交流活动。

大家好，我是盛和塾诚敬组塾生蒋科峰，也是一澍景观澍阅荟会员，今日共读一本书《六项精进》第五章盛和塾塾生心得第一部分改心之道。

这十几天我一直在跟着老师学习如何写作，在听了老师的直播课还有老师的干货文章后，我也想来说说自己对写作的一点心得和体会，希望对正在准备写作的你有启发和帮助。

我是从网上的这篇文章《推荐，比高效阅读更高效的三大阅读法》了解到的这本书。因为文章所讲述的方法十分有效，我立刻就买了这本书，一口气看了6个小时。关于职场学习的的书，市面上不少，但是将学习这件事讲通讲透，还能落地的，我目前只发现了这一本。书里有一部分讲到，人的大脑是一个有缺陷且忘性大的容器，要想效率最高，就要充分运用3大学习策略：①功利性学习；②搭好知识框架；③做到可迁移。简单说，就是带着目的性学习

真正到来在这个美好的都市时代，我们要好好学会赚钱，好好的学会照顾好自己，今天是群里分享了几点好好赚钱，一分钱难倒英雄汉，如果我们不好好赚钱，很多小事会变成大事，我们会面临更多的麻烦学习好的内容，好的读书心得一定要去说出来

主题：牛年要有牛精神来源：人民日报微博用时：35min心得：1、背景：找到春节相关的素材背景2、下方弧形元素：刚开始是考虑用椭圆来切背景图，发现这样行不通。

CSS一、CSS简介二、CSS语法1.id选择器2.class选择器三、CSS的应用1、外部样式表2、内部样式表3、内联样式四、颜色、尺寸、对齐五、CSS文档分析1、盒子模型2、边框与边距3、定位4、溢出overflow5、浮动float6、不透明度7、组合选择器总结一、CSS简介CSS是级联样式表（CascadingStyleSheets）的缩写。HTML用于撰写页面的内容，而CSS样式定义如何

离娄章句下•第三节孟子告齐宣王曰：“君之视臣如手足；则臣视君如腹心；君之视臣如犬马，则臣视君如国人；君之视臣如土芥[jiè]，则臣视君如寇雠[kòuchóu]。”王曰：“礼，为旧君有服，何如斯可为服矣？”曰：“谏[jiàn]行言听，膏泽下于民；有故而去，则君使人导之出疆，又先于其所往；去三年不反，然后收其田里。此之谓三有礼焉。如此，则为之服矣。今也为臣。谏则不行，言则不听；膏泽不下于民；有故而去，

同一币种，在不同的交易平台上会存在价差，搬砖就是在低价平台买入在高价平台卖出，赚取其中的差价来套利。

新天龙八部手游：搬砖攻略与防范风险在新天龙八部手游中，许多玩家都希望通过搬砖来实现现实中货币的收益。那么，新天龙八部手游能搬砖吗？如何提高搬砖效率以及在保障自己安全的前提下获取更高的回报？

生活本就是残酷的，人生本来就是多劫的，今生，我们能得一人身，是多么的不易和难得，修得多少世，才可以得一人身，其实生活就是一场修行，每个人都是一个艰难的修行者，我亲眼目睹众生的疾苦，耳听目染终得些许心得，

解读心得1．本章中，老子以弱主生、强主死的物理，来说明柔弱胜于强硬，柔弱比强硬实际处于优势的道理。所

一面:做了，姨妈晚来，担心得要命，觉得很羞愧，不应该，有点后悔。现在还担心着，希望快点来，一切迎刃而解。另一面:既享受了久违的性，有

2019年12月22日周日晴心得体会，心情不好就是心情不好，自己知道这感觉很难受，但是找不到突破口，我也想若无其事，但是我依然在意。今天来上班，来的路上，我一直想不通，为什么这样，真的很累，很难。

100/30）✔本周目标：休整&9段今日三只1.补齐落下的晨间日记2.补齐周检视3完成月度检视昨日三只检视1.配30份豆子3/4✔2.3小确幸（幸福小种子）1第3个100/30天早起挑战成功✔反思1.学习心得

今天在乘坐出租车的时候，受到出租车师傅的提点，我掌握着生活中最鲜活最生动最真实的素材，我为何不记录下来呢。一方面是自己工作的反思，同时也是记录了一群孩子的青春年少。

解读心得1．本章再次强调大道至

2021年6月19日，石家庄长安区致良知线下学习会成立啦！我也荣获了长安区学长的荣誉证书！我们长安区线下学习会的成员，每个人都有很大的能量场！让我感受特别深的就是彭笑然，我们俩很一样，特别爱追求完美，要求自己做到最好！立志，目标明确。知行合一，知道就要做到！通过她，更坚定自己做好一切，不松懈，不逃避，不拖延，给自己赋能，要求做好，有千万种方法！任何一个人，一个事都是对自己最大的考验！爱自己，就要做

这几周听了时老师关于阅读的一些分析讲解，收获颇丰。时老师对于阅读给我们每个人带来的深远影响做了深入浅出的点拨，让我醍醐灌顶，方如梦初醒。让我重新对教师有了新的定位，如何更好地培养孩子想阅读、爱阅读的习惯，因势利导，更多地引导孩子们自己去做，而不是用任务或者命令去强迫孩子们去做，给孩子以后的成长助力，从一个小小的习惯让孩子们受益终身。从开班典礼的那份小激动到之后的每节课的现场直播，我都被时老师热忱工

能够近距离聆听张文质、余文森、肖川、叶澜、黄克剑等教育专家学者的教诲，能够和许许多多的一流的教改实验老师面对面交流，听取他们的教改心得，分享他们的教育教学经验，使我心