攻守练招第32页

计较，放下

不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。

此号暂停更新·2024-02-13 08:36

2022-01-12

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第1003天20220112（约练总354）叙事疗法，在谦卑尊敬的聊天过程中，遇见来谈者生命中的美好。

2018心如止水·2024-02-13 08:23

2020-12-26

中原焦点团队肖巧风焦点解决中级网络班第21期坚持第290天原创分享总约练311次约练感悟人生短暂，拥有积极的生活态度会在最黑暗处看见曙光。在风雨中品尝人生酸甜苦辣七彩人生。

凤舞九天·2024-02-13 07:44

2018-02-03

【敬畏】-【体验】-【持续】-【交给】-【显现】1、缺啥补啥，怕啥练啥2、一切为我所用，所用为团队3、我要变，我必须变，我不得不变，我会变的越来越好。

魏晋凯·2024-02-13 07:44

2018.10.06

扫楼+发单锦城公寓和海华花园，锦城安保不严格，海华比较严上次去的时候没进去，这次跟着队友学了招登记。

长芯·2024-02-13 07:17

十八年之约定

其中一位使出一招，被丘处机看破：回马枪？请问阁下是什么人？那汉子道：在下姓杨，名铁心。丘处机问道：那杨家将杨再兴老将军是阁下什么人？那汉子道：正是在下的曾祖父！另一位道：在下姓郭，名叫啸天。

天涯_6d80·2024-02-13 07:13

每日一练75——Java数组加数组(8kyu)

题目我是编码的新手，现在我想得到两个数组的总和......实际上是所有元素的总和。我很感激你的帮助。P.S.每个数组仅包含整数。输出也是一个数字。测试用例：importorg.junit.Test;importstaticorg.junit.Assert.assertEquals;importorg.junit.runners.JUnit4;//TODO:Replaceexamplesanduse

砾桫_Yvan·2024-02-13 07:51

中原焦点中19团队党秀丽分享640天，总约练698次，2021年7月4日，周日

关注正向，发现美好7月4日，第133天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得7条我的难得6条读书学习合约：结合点儿那么真的有这么简单吗？咨询师询问：最希望的问题？然后无论来访者回答了什么，都代表了这次治疗的合约。很多时候就是如此简单，然而有些时候也并非如此，来自瑞典马尔默的焦点解决咨询师哈利.科尔曼提出了咨询师在协商合约时应当记住的三个原则：一合约是来访者想要实现的二它在咨询师的职责范围内三通

润物无声dang·2024-02-13 07:48

2018-03-30

日精进:敬畏—进入——交给—持续1,缺啥补啥，怕啥练啥；2,一切为我所用，所用为团队家；3，我想变，我要变，我不得不变，我会变得越来越好！

京心达奥迪组王刚·2024-02-13 07:32

宇彤老师第二期vip训练营感悟二

所以今天老师让我们平板撑练声的时候，看到好多同学都特别厉害，可以坚持好长时间，心里特别忐忑，然后就匆匆上麦匆匆下麦了，好多同学们说练完气息特别通透

小弗子·2024-02-13 07:27

Sophie的ScalersTalk第四轮新概念朗读续力训持练Day22 20181029

练习材料：Lesson22AglassenvelopeMydaughter,Jane,neverdreamedofreceivingaletterfromagirlofherownageinHolland.Lastyear,weweretravelingacrosstheChannelandJaneputapieceofpaperwithhernameandaddressonitintoabott

Sophie_4006·2024-02-13 06:48

成长日记2021年1月15日

今天在家休息，早晨烁妈上班把爷爷奶奶送回都旺，我和儿子不到九点把姐姐送去练车，然后俩人去春水店里洗车聊天，十点半一过联系姐姐接她去上河城和小姐妹碰头，我和儿子回家转，中午给儿子做了挂面汤，这小子就爱吃这口

易如人生·2024-02-13 06:42

我的2022.1.6周四

10：00起2h做饭、吃、刷（10：30——12：30）1h40m取菜、练硬笔字（12：40——14：20）2h30m读书打卡、刷视频（14：20——16：50）1h睡觉休息（16：50——18：00）

Miss慧杰·2024-02-13 06:00

廖彩杏点读版支持小达人爸妈网点读笔英文绘本一手货源一件代发招代理中文绘本英文原版绘本微商货源加盟接推广厂家发货无需囤货

全新点读版廖彩杏一阶段（1到6周），总共22本，支持小达人点读笔，爸妈网点读笔，可提供点读包。一手货源厂家直接一件代发，欢迎咨询代理事宜。廖彩杏书单简介：作者不断寻找好书，包括童谣、押韵故事与儿歌，以26个字母为主题的ABC字母书、适合儿童阅读的科学有声书等。通过故事内容解析、画风特色，再以学理印证，按照难易顺序安排播放顺序，并经过双胞胎儿女验证，提供父母省钱又有效率，比补习班实惠的学好英文的有声

哆啦哎梦8·2024-02-13 05:49

防范未然

2019-01-20周日本来早上和秋哥预约了练车，杨婕昨天下午临时有事，所以将一起去医院探望杨科长老婆的事宜改到今天早上09:30。

蒲圆·2024-02-13 05:17

我有3招，让你不再越规划越迷茫

我有3招，让你不再越规划越迷茫原创：孙圈圈圈外孙圈圈2016-07-20‘今天的文章有语音版哦！拉到文末，点击阅读原文，就可以进入圈外的喜马拉雅频道啦！

特蕾莎在吕宋·2024-02-13 05:33

学字1年O1天，记录学书过程

每日重新拉笔划，横、竖、斜横，每日练习之前，必须做的功课，这是练基本功，是练习基本笔划的必经之路。今天还练习了跟点划有关的几个字，见今日图片，有兴趣的朋友，一起来练吧！图片发自App图片发自App

墨海書生·2024-02-13 05:59

从失败中总结教训

告诉我一定要熟记灯光，不能看着手机练，要听手机的语音提示在道具上反复的练习。不

飞翔_8019·2024-02-13 05:49

【纪实小说：赵老翰在四平街传奇】第六十五章署长作秀给人看翰臣支持建市场

身后上来两人，一对一对这两个黑腿子各扇两个大耳刮子，上来的两人都是膀大腰圆日本人，好像似柔道练家，下手相当的重。两个黑腿子的脸顿时倡肿起来。两人被打的离了歪邪，挨了打还不得不马上直立起来。

关东老叟·2024-02-13 05:27

乐享生活2015.5.27

六点多时妞已写完作业练完鼓了。问她是否需要帮忙检查作业时，她说不需要，那就尊重她的意见吧。晚上，因为奶奶在家包粽子，没人陪妞去球场，妞选择了和奶奶一起包粽子。除了捆绳子是奶奶帮忙，其他都是自己完成。

乐享生活·2024-02-13 05:59

2018-10-10

光老化，三招:看5X功效，1快速中和自由基，2快速增加胶原蛋白的功效，3强力抗氧化，4维持肌肤环境，保护肤肤屏障，5抑制破坏性酶，黑色素。三大明星成份:孔雀石精萃，寡肽-1，白黎芦醇。

MK贵红健康美丽顾问·2024-02-13 05:16

幡动，风动，心动？

第163天分享两次小组约练观察员两年没有跑步了。两年前跑7-10公里，也健身房无氧。

恩典芳芳·2024-02-13 04:59

中原焦点团队马祎蔓中22复训25分享第196天第11周约练第1次共134次（2020.12.21）

约练了一场。作为咨询师。我能感觉到了我的稳，我能感觉到。我能紧紧的。紧贴的来访者。抓住他的关键点。关键词。去发自内心的好奇。让观察员。和来访者。都能感觉到我那份天真的好奇。那本好奇来源于对他的关注度，对自己的空杯心态。发现有预设。就立刻觉察到而不去问。还有一种感觉。就是一个身后一小步引导者。顺着来访的脉络。去聚焦。他所在意的。紧贴着她想要的大的目标。去具体澄清。确认。摘要。简述语意。在他。例外的。

祎曼静美·2024-02-13 04:35

2021-11-04

中原焦点团队徐晓霞网络初级28期坚持分享第（153）约练（21）（2021-11-4）来访者无小事，越是不显眼的小事，越是看似没有问题，越考验咨询师的心态。

羊羊得逸·2024-02-13 04:31

#跟宇彤老师成为声音万人迷#

多听，多练，多总结。做到这些才会有进步。这也是我要努力的目标。

Sxy_56bf·2024-02-13 03:22

2022-03-08

严琴中原焦点团队第33期初级班学员坚持分享第18天本周第2次约练总约练5次来访者4观察员1昨天下午调休了半天，利用时间约练了一次，跟老师聊了一下在教育孩子方面的困惑，聊着聊着，自己就不纠结了，心里一直想要一个答案的心也不再那么强烈了

暖暖de严严·2024-02-13 03:06

容貌体态焦虑！

真的要好好认真练背了！突然发现，脸垮真的跟背体态不对相相关啊！

葵花走失在1999·2024-02-13 02:21

重复很重要

整个2019年我都在练自由泳，而且是戴着脚蹼练，遇到管理员老师傅就交流一番，改进动作后继续练，一年下来终于有成，养成“刀子般”入水划水

Ryder_Z·2024-02-13 02:04

百闻不如一见

焦点网络班第一期郑州何琴坚持分享第860天今天是我们郑州团队的部分焦点老师第一次地面见面，平常只是在网络上进行约练，只闻其声，不见其人。

依然化蝶·2024-02-13 02:35

2022-01-08

其实这是有技巧的，学会做一个招女人喜欢的男生。很多男生都在抱怨为什么自己的朋友都有女朋友了而自己没有，为什么自己喜欢的女生都不喜欢自己，这可是一个难题，这要问问我们广大的女神喜欢什么样的男生呢?

东一云恋情感·2024-02-13 02:11

生活因努力而精彩

我决心要在寒假中好好学习阅读文章.光说不练假把式.我拿来一些名著、书籍，又拿来了本子，就开始学习了.可刚开始我就遇到了麻烦。光看书有什么用呢？还得自己提出问题，自己答！的确，我曾经动摇过

临泽四中初三12班乔德旭·2024-02-13 01:22

2022-12-11

2021年至今约练共446次，（2022年共做咨询约练第152次）咨询师第255次，本年度做来访者第19次，观察员第8次，本周第3次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第3次咨询师角色。

岁月静好_9afd·2024-02-13 01:10

职场忠告

入职前有些公司喜欢招刚毕业的大学生，认为大学生白纸一张好塑造，是有一定道理的。你要问我什么是企业文化，给你一个我做了十几年hr的朋友的答案：企业文化就是老板的喜好。

SunnyLeong·2024-02-13 01:49

那些印象深刻的学生（5）

除了在教室的时间，和睡觉吃饭的时间，其余的时间全是练舞了。在学校的大型活动上也有他的身影。但是，成绩越来越差。这也是我意料中的事。大学时，我的室友也是我的好朋友是校文娱部的部长，她也很喜欢跳舞。

流浪的小溪·2024-02-13 01:23

【Day6】总有一天，我们都能够得偿所愿。

练字越往后走，笔顺越来越复杂，太复杂的字，我怎么练都没什么进展。希望再坚持下去，能够看到希望。图片发自App

小小人吖·2024-02-13 01:21

每日一练：LeeCode-617、合并二叉树【二叉树+DFS】

本文是力扣LeeCode-617、合并二叉树【二叉树+DFS】学习与理解过程，本文仅做学习之用，对本题感兴趣的小伙伴可以出门左拐LeeCode。给你两棵二叉树：root1和root2。想象一下，当你将其中一棵覆盖到另一棵之上时，两棵树上的一些节点将会重叠（而另一些不会）。你需要将这两棵树合并成一棵新二叉树。合并的规则是：如果两个节点重叠，那么将这两个节点的值相加作为合并后节点的新值；否则，不为nu

666-LBJ-666·2024-02-13 01:12

每日一练：LeeCode-654、最大二叉树【二叉树+DFS+分治】

本文是力扣LeeCode-654、最大二叉树【二叉树+DFS+分治】学习与理解过程，本文仅做学习之用，对本题感兴趣的小伙伴可以出门左拐LeeCode。给定一个不重复的整数数组nums。最大二叉树可以用下面的算法从nums递归地构建:创建一个根节点，其值为nums中的最大值。递归地在最大值左边的子数组前缀上构建左子树。递归地在最大值右边的子数组后缀上构建右子树。返回nums构建的最大二叉树。示例1：

666-LBJ-666·2024-02-13 01:41

2021-12-11

中原焦点网络初级第31期张彦琴：分享第59次，本期约练总10次约练收获：感受到了咨询师扎实的焦点功底，精准的关键词与来访者建立了很好的关系，一个问句（你这样的一个觉察，一个送思考，哪些方面让你愤怒）让来访者打开愿意一个点一个点的叙说

张纭绮·2024-02-13 01:13

中原焦点团队张雲芳中15约练挑战第4周第3次，总69次

张雲芳焦点解决网络课程中级15期坚持分享第260天20200226上午作为观察员进行约练，收获如下：1.咨询师的尊重、倾听和理解对于来访者说出更多内容非常重要。

2018心如止水·2024-02-13 01:42

《等，还是不等》

昨晚看了一篇微信文，说的是一个退休父亲，出门长距离徒步锻练，中午进餐馆，要了一碗面，吃得很乐呼，期间，发现前面一个带着风帽的人，要了一碗面两瓶啤酒外加菜品，很好奇此人为何不节约点，故意上前去看看，竟是自己心爱的儿子

赖维书·2024-02-13 00:15

奋斗

你不奋斗谁又能替你坚强你的情敌在攒钱，你的仇人在磨刀，隔壁老王在练腰。身累可以休息，那么心累又该在哪里栖息？未来的恐惧现实的无奈，逼迫我们更加坚强，更加努力。

雅芩·2024-02-13 00:00

自从学了焦点……

彼岸焦点分享第320天(20190518)图片发自App自从学了焦点，周三初级班，周四地面约练班，周五焦点小屋读书会，周六中级班，周天视频读书会，周二太康QQ读书会，周三洛阳焦点YY读书会。

彼岸_8b4b·2024-02-13 00:00

C语言学习记录

_牛客题霸_牛客网(nowcoder.com)飞机翅膀12个*，第一行按5下空格，再按两下*，再按5下空格，最后一行按4下空格，再按一下*，再按两下空格，再按一下*，再按4下空格数格子就完了，本篇还是练格式

曾浩轩·2024-02-13 00:03

第三期声音训练营馒头第4天

就这样，我自己的练声拖到了中午下班回家。一般我早上打卡状态都要好一些。如果早上打不了，那么接下来的打卡任务完成的就有点急了！所以，明天争取早早起床打卡罗。

可晗_2e69·2024-02-13 00:28

体常课

这节课我们练的是5乘8。我们先跑了两圈，然后又到中间的圆圈里做了活动。我听到老师的跑字的时候我飞奔向终点。我的速度慢慢的在减弱。后来我坚持不住啦，但是我还是坚持跑完啦。我跑的成绩是2分10秒。

燕南飞_21bc·2024-02-13 00:49

二年级五班王峥嵘妈妈的亲子日记（5.12）

问了女儿咋拿回来练毛笔的学具，女儿说是书法苗老师说她练习的钢笔字已雏形了，可以练习毛笔字了，为女儿取得一大进步点赞。

wzl_75bf·2024-02-13 00:51

练太极拳时肩肘、腕、手这样做，功力必将大增！

初学太极拳要求放松，动作要柔和缓慢，柔的前提是放松，要做到放松就注意练太极拳时，对肩肘、腕、手的姿势。对肩肘部位的要求“沉肩坠肘”是各派太极拳的共同要求。

漾太极·2024-02-13 00:28

2022-06-23

中原焦点团队杜小珍网络初中级28期坚持分享第386天坚持约练第95场坚持阅读第288天约练感悟:这次咨询似乎没有什么困惑，就想给老师分享昨天的喜悦。

珍惜dxz·2024-02-13 00:17

网络赚钱的方法有哪些？十种网上就能赚钱的方式。

随着互联网的快速发展，人们只要通过网络便可以轻松赚钱，本文将盘点十种网上就能赚钱的方式，有网络主播、自媒体、微商、游戏代练、淘宝客等。➤推荐网购返利app“高省”，一个领取内部优惠券+现金返利的平台。

日常购物技巧呀·2024-02-12 23:09

大商神女第031章招灵之歌（下）

夕墨为妖，声音总是带着一丝凄厉，似铁器相擦，又似指甲划过木板。此时，夕墨唱起歌来，更如鬼哭一般，与悠扬动听的乐声，形成了一种滑稽的反差。见南宫括笑得前仰后合，夕墨箭一般射出去，又在他脑门上狠啄一下。“臭妖怪！”南宫括跳起身要捉黄雀。“别闹了！要不，括哥哥，你来唱。”天亮颠老就要被献祭，淑姜实在没心情看一人一鸟打闹，她干脆下了命令，不知不觉间，隐隐有了几分小菀风的气势。“唱就唱，我不用奏乐。”南宫括

姞雪心·2024-02-12 23:36

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