攻守练招第8页

娜娜感恩日记｜Day479

老师分享自我催眠练习方式感恩湘湘越来越激情满满，非常为她开心，也是我的福气感恩小姨为我们准备午餐，特意打包了酒席的大肉炒萝卜，是我超爱的搭配感恩被同行老师们持续认可及鼓励感恩清姐帮我送菜上门，实在是超级省心省事感恩公益群的伙伴们早起一起练美胸呼吸感恩塑形班超能

Na娜娜子·2024-09-03 15:25

[每日一练]平均售价(MySQL中对null值的处理，和连接表时多条件的判断)

改题目来源于力扣：1251.平均售价-力扣（LeetCode）题目要求：表：Prices+---------------+---------+|ColumnName|Type|+---------------+---------+|product_id|int||start_date|date||end_date|date||price|int|+---------------+---------

伪编辑科学家·2024-09-03 15:04

2021-05-31

【日精进打卡第1498天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第382天《羊皮卷》1、诵读次数：5182、实践分数：9493、实际得分：1467【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2024-09-03 14:53

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第341天挑战约练第七期第八周第2次共16次，总计61次（2022.1.2）

初级第二讲：正向过滤器：作为中间人，我们做好老师与孩子之间、也包括人与人之间的正向过滤器，让他们之间建立友谊的桥梁。把老师的抱怨转换成期待，如何提升孩子学习动力：情绪、关系、希望感、成就感。聚焦解决：未来想要的，当下能做的。与人合作打败问题。聚焦现在与未来：探讨想要的如果实现了会怎么样？有效继续无效改变。聚焦成功经验：探讨例外。聚焦一小步的行动：日不见其增，月见其长，月不见其增，年见其长。慢就是快

5d4750373a7c·2024-09-03 13:10

3410：练70.2 判断字符串是否为回文

3410：练70.2判断字符串是否为回文信息学奥赛一本通-编程启蒙（C++版）在线评测系统练70.2判断字符串是否为回文信息学奥赛一本通-编程启蒙（C++版）在线评测系统判断字符串是否构成回文判断字符串是否构成回文

dllglvzhenfeng·2024-09-03 13:21

对孩子示弱有奇效

可我还是不死心地试图说服他再练最后一遍！可惜我的说服毫无说服力！我只好换一种方式：我们石头剪子布，我赢了你就再练一遍，你赢了就结束！小家伙果然中招！开始！一拳我输了！我说三局两胜！又一拳我又输了！

向阳的花儿·2024-09-03 12:57

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第117天，2021年8月14日第六期挑战约练第6周第4、5次总第35次

第4场角色：观察员全心的陪伴与倾听，给来访者以安全的环境，让其充分表达，讲述的过程即可促使来访者疏理与思考。适时并精准的总结与回馈，给来访者被理解与尊重的感受，正向促进。不论来访者的话题如何繁杂，一句＂今天更想聊的是什么？＂琐定目标。对于个人成长，需持续学习。第5场角色：咨询师来访者为准大学生，线下进行。因为关系建立较好，在愉快地情绪中开始，以B0X练习问句做骨干。结束后反馈：思考了很多以前从未思

淡淡的感觉·2024-09-03 12:24

感恩日记0067-0407

一.每日精进：1.读书：《微信互联网平民创业》+二节写作课2.健身：直播一起练《入门教程》第5周的序列第7遍（第二轮）3.陪家人：红豆饼早餐是娃的最爱，连吃了两天了。

糊糊陪你瑜伽·2024-09-03 11:12

努力就一定会有收获吗

前几天刚刚参加完教招面试的我，很不幸被后面的人赶超了。但你问我失望吗，自然是有的，毕竟付出了一年的努力。每天六点起床跑到教室背书，晚上一两点还在刷题，除了吃饭就是坐在教室背书刷题。

YDSA·2024-09-03 10:34

2021-06-08

中原焦点团队网络初23复训28中26坚持分享第349天，约练第189场，本周2（20210608）约练感悟，每个人的世界都是自己建构起来的，那些过往的经验，悲欢离合的感受建构起眼前的主观世界，深刻体会到过去是造就了现在

如鱼饮水2020·2024-09-03 06:22

中原焦点中19团队党秀丽分享597天，总约练668次，2021年5月21日，周五

关注正向，发现美好5月21日，第88天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得三条我的难得四条咨询师今天做咨询师，感觉到时间不够，收集资料的过程比较长，感觉到不知道从哪里开始，走向目标。观察员老师倒是看到了一些问题，很感谢。如果做以调整的话，会在具体化这一块儿去调整，去更聊的更细。你这样做了，孩子会有什么样的想法？在孩子们的生活中，这个问题是什么样的存在？他们怎么想？是什么让他们有这样的想法呢？

润物无声dang·2024-09-03 06:32

《掌心娇妃王爷轻点宠》盛澜嫣阎胤卿（古文言情txt小说）全文免费阅读【笔趣阁】

财大气粗的爹爹说：“乖女儿，爹爹给你招婚，青年才俊随你挑！”站在神坛上的摄政王走下

寒风书楼·2024-09-03 06:31

宋强坚持分享第276天

上周约练只有1次，老师要求是尽量做到每周3次，其实我也知道，付出与收获成正比，约练的多，实践的多，收获就多，反之则少，这周我看能不能把时间再挤挤，把事情在排排序，挑自己认为重要的事来优先做，尽量做到每周

漫步奋斗路·2024-09-03 05:47

希望两年后卖出自己第一件衣服的『第67天』！！

晚上张良最后两把真的体现出来手短了，面对手长的阵容完全不敢用大招……后面练周瑜了。明天完成这本书，开始新的书了！晚安！——

立志成为神奇宝贝大师·2024-09-03 04:38

2021-06-12

中原焦点团队网络初23复训28中26坚持分享第354天，约练第193场，本周5（20210612）约练感悟，我是观察员。

如鱼饮水2020·2024-09-03 02:04

奇妙的一周

好处是在家里练钢琴比较方便，我不

万水千山踏遍遇见最好的自己·2024-09-03 02:24

早晨冥想15分钟，132天

早上5点起床，跑步、练声、拉伸、冥想15分钟。感觉还是早上冥想注意力比较集中。看《心》二十分钟。感觉这几天的任务一直都是应付。如果一直是这样，坚持没有什么意义。

飞扬_7·2024-09-03 02:08

十问巴奴：开业49天，翻台率超700%，你到底使了啥招？

图片发自App巴奴毛肚火锅进军北京48天战绩毛肚点餐率139%（超越无锡和郑州）；翻台率超过700%，且依然是攀升趋势；周末几乎全天翻台接待，从上午到深夜；营业7天，大众点评排行朝阳区top1；一个月点评网收获500多个优质好评；……巴奴毛肚火锅进军北京，以地方强势品牌的姿态打入首都，不仅仅是一个品牌的升级，更像是关于“产品主义”的一场考验。北京店自2018年6月1日开业以来，创造了很多骄傲的成绩

美食大师兄·2024-09-03 01:54

想不出题目

想练一下流瑜伽，发现自己完全做不来，比目前为止自己练的所有训练都难，哭！练了一半太吃力停止了。明天尝试一下难度系数低些的其他瑜伽吧！

小呀麻小菠萝·2024-09-03 01:10

《天外寒水》第九章皇城相府（侠之梦11）

张伦一招手，后边的侍从鱼贯而入，抬出了数十担亮灿灿的黄金置于厅堂之上，顿时间满堂生辉。众江湖人士眼界大开惊叹万分，纷纷低声窃语。张伦扫了一眼铁柱上所绑的谢荣，慢吞吞地道：“大哥，

鹰之秀·2024-09-03 00:24

任振华伊川焦点团队坚持分享第17天总353天（约练第117次）——20210509初级复训再征发《黑皮书》”57、思考暂停P134－135

57、思考暂停思考暂停的目的:暂停再系统治疗、家庭治疗等涉及单面镜观察的治疗方法中是很常见，在会谈结束前10分钟，咨询师会去咨询他的同事们如何进行反馈。系统治疗的结束阶段是至关重要的，在这个阶段，治疗团队会形成干预方案通常是一个任务。而对于很多家庭治疗师而言，提供干预措施是产生改变的核心。很多焦点解决的会谈并没有观察团队，依然要用暂停来整理自己的思路，原因很简单，用这种方式更加容易回顾并且公平地对

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-09-02 22:14

3个心得关于3招助力快速进入心流状态

分心是魔鬼，专注是恩赐《选择自己》第一章4/6心流意味着同样的时间里，你状态更好，效率更高，产出更高，虽然精力也可能消耗更高。你真正喜欢又难度适当的项目任务容易帮你进入心流。那么在物质基础——精力消耗上，就可以去打造心流突破点：1、环境触发器：新冒险（与周边主流声音意见不太一致），新体验，不一样，不可预测，具有一定复杂度，深度参与才能获得的深层体验，对于进入心流状态有帮助。2、心理触发器：明确的目

和妮共婵娟·2024-09-02 22:21

不一定的碎碎念

先是开始接触板绘使板子画画了（开始练人体啥的了），还有一个是决定跨考艺术史论之后真的在好好看书找资料找这个专业的前辈。感觉自己本科的产品设计这个专业真的学不好。艺考集训时候画室有考设计类的

青青青雨·2024-09-02 21:45

玩跳跳球庞芸熙

我高兴地说：“我终于有个锻练身体的玩具。”爸爸教我：“先把圆环套在左脚或者右脚上，然后用手让球转起来，等球快到脚边时就跳过去。”

庞芸熙·2024-09-02 19:52

3个5分钟，练出好声音

1、2、3——a可以尽量长地去发这个音，你也可以边练边慢慢地延长发这个音的时间，来训练我们气息的持久和稳

临拂晓·2024-09-02 19:19

1万小时定律之吉他学习 | Day17

所以今天有时间练琴了，也练着练着就困了，所幸的是手指并没有特别生疏，没有特别明显的间隔感。所以趁此赶紧去上课。一万小时定律|吉他|自律

Helsa·2024-09-02 18:36

第一次读玄幻小说的有感

因为读这类小说不仅能练阅读的速度，而且我还不需要思考，同时让大脑得以休息。顺便我还可以找出小说中的不足，让自己获得小小的成就感，这种心理可能有点不正常。

山月映雪·2024-09-02 17:45

拉伸运动的重要性

我们这样经常去锻炼的话就尽量练部位，容易把肌肉练死，会有

姓赤名友·2024-09-02 17:44

中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第499天约练第189次2021年6月25日读书打卡第399天

儿子中考，提前回家，昨天女儿也回来了，又齐班了。中午爸爸炒几个菜，又操心着晚上吃什么，女儿说，下午与好友一起玩，晚上不回来吃饭了，儿子说，下午去看考场，晚上不回来吃饭了，后来相公也出去了，就我一个人了。真真感觉到孩子大了，就像小鸟，会飞了就要出去，虽然也会回来，那也只是歇歇脚，终究还是要要飞走。

啊哈d9387b66a3dc·2024-09-02 17:03

中原焦点中19团队党秀丽分享661天，总约练719次，2021年7月25日，周日

关注正向，发现美好7月25日，第154天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得5条我的难得3条本周第七次，观察员今天的咨询师老师稳稳的陪伴着来访者，从来访者大量的诉说中找到来访者真正看中的是什么？想要的是什么？已经做了什么？还可以做些什么？用应对问句去询问：在那么困难的情况下，他是如何应对的？当她这样做了之后，对方有什么样的不同？对对方的影响是什么？是什么希望让他希望聊这个话题的呢？首次咨询在

润物无声dang·2024-09-02 16:36

文武之道一张一弛5km慢摇

早上不练声了。上午抽空去练下声乐，毕竟明天要上课交作业录视频了。不练好跟不上。于是早上准备出去跑3km。昨天快跑，今天有点累。然后晚了就很热，大太阳的。还是提前去跑。人生就是一条单行线，和不

涂凯2019自律·2024-09-02 16:41

2019-02-05

今天樊登读书听了每个人的战争和为什么有的人特别招蚊子。想保持健康，远离癌症，要做到以下几点：1.保持乐观豁达的心情2.远离糖类，包括精致面粉3.坚持每天运动及冥想

我就是开心呀·2024-09-02 15:21

2021-10-11

Voscreen练听力，ChinaDaily练阅读，Rachel'sEnglish练音标生活口语作文纸条，西窗烛，微信读书，不背英语，烧杯，微软数学，1.拼音发音点读2.小学古诗学习3.小学成语学习4.

冉来如此·2024-09-02 14:50

11.10

我赶时间，到时微信联系我想这有可能是我们的时间颗粒度不一样，我没有在她预计的时间之类把重点表达清楚有个现场定金客户，我把该说的都说了，对方就开始说保险了，我只能偷偷求助宸西，聊了半小时，愉快收场期待明天的练话术

张林梵音Yoga·2024-09-02 13:36

有时多管齐下，也是一种损招

今天的日子很特殊，中秋节，团圆日，同时也是考研预报名的日子，早上9点开始报名，平常见不到的人们如今都在宿舍，从8点半开始，就一个个的守在电脑前严阵以待，没有电脑的像个猴子一样上蹿下跳的。9点一到，网址一点，就遇到了所有人最痛苦的事情，网速比乌龟还慢，不论WIFI还是手机热点，通通不行，看着页面一点一点的推进，感觉嘴上的泡都冒出来了。就在这时，我上铺惊天一吼，进去了！！！顿时整个楼道都沸腾了，纷纷赶

南风z·2024-09-02 09:57

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第67天（2022年1月26日约练第三次 - 草稿

今天早上做了一次约练，做的是来访者，咨询老师孩子学习动力的问题！

42d78de9ecb7·2024-09-02 09:04

Python3 | 练气期，入门初识与起步!

[知识是人生的灯塔，只有不断学习，才能照亮前行的道路]0x00前言简述描述：作为一名网络安全转运维的工程师，每天一睁眼就要马不停蹄的学习各类计算机技术、编程和网络安全知识等，在工作中接触过很多编程语言，比如：C、Java、Python、PHP、Shell、PowerShell等，但都仅仅停留在看得懂一些，会简单使用一些的阶段，却没有去深入的了解过这些语言。正好这才趁着进行机器学习的机会，将Pyth

全栈工程师修炼指南·2024-09-02 09:03

中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天（2022.1.13）

状态从傍晚约练、晚上上课开始好转！约练中，自己对来访者的诉说也有自己的思考，如果自己作为咨询师是不知道怎么问的！但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的！

阴丽丽·2024-09-02 06:04

12-5演讲秀

一段时间只做一件事1万小时定律学～练～评～赛～不断精进！

勤劳的farmer·2024-09-02 06:52

杨金英，沧州焦点解决第64期，本周第三次约练，总第174分享，坚持分享第十四天

即使在读书约练中，大家自愿拿出来自己的案例分享学习，也要遵守保密原则，这是对当事人的尊重。我想到荣格先生接受采访时说的话，记着问他当年和弗洛依德互相解的那些梦。

守护甜心·2024-09-02 04:00

2020-02-10 中原焦点团队第19次约练捕捉

被推上咨询师的角色。来访者老师有些个人发展的困惑，自己反馈就此话题最近也约练过几次，然后谈了事情的起由，经过，自己的尝试，困惑与思考以及应对。一口气说了近20分钟。很为来访者老师的故事感动，真的是一个传奇故事，隔着网络也能真切感受到来访者老师的蜕变以及蜕变过程中的喜悦。跟着来访者老师一起去厘清目标，厘清目标过程中顺着来访者老师的脉络，抓住其在乎的点，探索其真正想要的，找到真正的目标。然后是寻找资源

素玲Sunny·2024-09-02 02:51

观点争鸣练思辩

一千个读者，就有一千个哈姆雷特。不同的人，哪怕读同一本书，领会的东西，也都不尽一样。学生读《鲁滨逊漂流记》时，对这部作品的解读、赏析和看法，每一个人都有自己的观点。在阅读的时候“用两只眼睛阅读名著，一只看文字，一只看其背后的东西。”整本书阅读交流中，教师应引导学生从复述情节到说出自己的见解，品析词句，谈出自己的点滴体会，学思结合，才是阅读的法宝。话题：鲁滨逊理性∨S非理性鲁滨逊有一个特点，他非常尊

小喜·2024-09-02 02:30

亲，请先照顾好自己！

今天下午参加集体约练：主题是：亲，请先照顾好自己！您的自我照顾的方式有哪些？照顾好了自己会怎样？观点一：特别的日子，一起相约，特别开心，感谢刘老师的引领！大家一起学习如何自我照顾？

在水衣坊·2024-09-02 01:25

如何不吵不闹让娃准时起床，看看这些宝妈们都有什么奇招妙计？

让孩子起个床有多难？！有没有宝妈想抱着我大哭一场的。相信我，这些梦想君也都经历过。其实只要用对了方法，起床这个难题也可以变得很简单。让我们来看看外国宝妈们（还有少许爸爸）都有什么招数，我也会在文章最后分享一下我的心得。激励版妈妈T.Y,：我和孩子约定，如果他们能按时起床并且完成所有该做的事情，我就一个星期至少有一天带他们外出（上学路上）吃早餐。妈妈F.A.：我给孩子做了一个任务清单，每天早上如果她

梦想爸妈训练营·2024-09-01 23:51

【你怎么过早晨，就怎么过好你的一生】

刚好我们公司要招一名广告设计员，刚好这

王小雪的秘密花园·2024-09-01 22:58

【RIA学习力】《故事课1》天一第6天

拆页八来自《第五课打造自己的品牌：五招让你“红”》P94乔布斯的“说故事”方法叫“现实扭曲力场”；毕加索的“演故事”方法，我们则叫它“行动逆转力场”。

天一女神·2024-09-01 21:46

（临床资料整理归纳）中原焦点团队杨小杰坚持分享第340天2021-7-25第六期约练挑战第3周第3次共9次

临床资料整理归纳包括：一、一般资料1求助者的人口学资料2求助者生活状态3婚姻家庭4工作记录5社会交往6娱乐活动7自我描述8求助者个人内在世界的重要特点二、个人成长史资料1婴幼儿期2童年生活3少年期生活4青年期5个人成长中的重大转化，以及现在对他的评价三、求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态1精神状态2身体状态3社会工作与社会交往

yxjlady·2024-09-01 21:20

2021-01-06

2021—1—5正向打卡第104天我我早上读书学习，下午约练人生900格。晚上进入焦点中级班学习，又，学习到一个好的实用的方法，找目标资源11条。感谢刘琳老师个人总结的方法，倾囊相授。超级好用。

A新时空·2024-09-01 20:43

【0504行家复盘】7053-白雪-天津

5.练一下午车。晒。6.给自己做了一次午饭，好久没下厨。看书。【今日行家见

大白雪·2024-09-01 20:07

东方博宜【入门】1011. 空心六边形

菱形好似练的差不多了啊。那么，什么东西，能够有些新意呢？弄个漂亮点的图形吧，空心六边形进入了我们的视线。那么我们就打印一个正六边型吧。根据输入的边长，输出对应大小的正六边型。

yuanheng418·2024-09-01 20:15

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