文思周读第13页

2022年第9周复盘，第10周计划

第一项，早上6点45起床，没有做到。老婆孕期三个月，几乎每天半夜3点左右都会醒来，会把我吵醒，再次入睡，需要酝酿很长时间。所以，早上闹钟对我根本起不了作用，心有余而力不足。那么早上时间可以调整为7点15起床。第二项，每天早间日记。完成。第三项，每天读书至少一小时。完成，上周完成了一本书。第四项，学习编程三课。完成一课。另外两课计划安排在星期六，星期天晚上完成，但周末两天工作强度有点大。工作完，有点

陈世普·2024-09-11 12:18

2020.11.22-11.28周检视

没有记录就没有发生【90天践行三个目标】1.店面整理2.阅读3冥想【目标二】整理【目标三】【健康】【学习】【好习惯打卡】早起【7/7】早睡【7/7】检视【7/7】阅读【0/7】运动【0/7】整理【3/7】【家庭】❤️[老婆]本周去法院调解，尘埃落定，祝福彼此。❤️[儿子]本周儿子有主动向妈妈沟通，要妈妈把他存折的现金取出来，我以为孩子只是偶然的想到而言，之前有和儿子有提及过爸爸妈妈的事情，当时也没

朱义佳·2024-09-11 12:38

教导自己认识自我—读《教学勇气》有感

我们在日常教学中的困惑主要有三个原因：1.教授的学科像生命一样广泛，因此有关学科的知识总是残缺不全。是的，随着教龄的增加，越来越感觉到专业的力量。我虽然是理科，但是不是学数学出身，现在教学数学已经有点力不从心，学生有时问的问题答不上来；书本中的算理自己都理解较浅，如何深入浅出传授给学生呢？做的也只是书本的搬运工，把书本的知识搬运到学生面前。对此帕尔默提出：要尽可能与我们的专业领域保持联系，学习足够

孟津县新区实验小学王萌萌·2024-09-11 11:29

读《运动改造大脑》有感（2）

《运动改造大脑》《运动改造大脑》又继续讲到了运动和大脑之间的关系。运动有六大功效：一、改善压力二、解决焦虑三、摆脱压力先听了其中的三个功效，这其中的三点在自己实际生活中也是有体会的。在自己大学期间，面对压力的时候，就尝试去跑步。运动后，压力大也有所改善了。

精兵_inChrist·2024-09-11 10:07

2021-06-12#共读学习#第6天找准目标让压力变动力

共读书籍：《不用督促的学习》作者：苏晓航书籍来源：纸质书籍共读时间：2021年6月12日共读章节：第三章第三节作业、考试是压力还是动力？

淡淡的糖糖·2024-09-11 10:07

关爱学生视力，呵护健康成长

时有家长以自己的孩子近视看不到黑板为由，要求班主任把孩子的座位调前一点；也时有家长抱怨“孩子书没读好，可把眼睛给搞坏了。”是的，学生视力低下率越来越明显，严重威胁着青少年的健康成长。

泥步修行A·2024-09-11 10:33

回避型依恋：爱无能的母亲和情感淡漠的孩子

生活中，你肯定遇见过这样一些人，他们冷淡而疏离，看上去总是一副置身事外的样子，跟“随和”“友好”这样的词完全沾不上边儿，四周仿佛立着几堵玻璃墙，谁也近不了身。

鹿鸣心理·2024-09-11 10:54

初识

环顾四周，很多人都在树荫下手握饮料轻声交谈着。微风袭来

白影小姐姐·2024-09-11 10:49

《明朝那些事儿》手抄版（8）

朱重八在投军之前去问了一个人，帮着给出个主意，这个人叫周德兴，他帮朱兄算了一卦。卦象显示，只有去投军才有可能活下来，于是，1352年，朱兄投向了郭子兴的军队，却被当作奸细抓了起来。

孙丹丹86400·2024-09-11 10:46

和文案杀手创始人的，线下见面会

诺，我来深圳马上一周了，这一周里，我办了两件大事！！！

文案杀手嫡传弟子尚尚·2024-09-11 10:44

周检视2018.08.20-08.26（周莹莹）

一周的时间说长不长，一年只有52周，说短也不短，有10080分钟。我们必须好好检视我们的每一周，才能更好的安排每一个月，以至于每一年。没有反思的人生不值得过！

莹莹_3ee6·2024-09-11 10:10

2018年32周

这周看了梁宁写的《论短促突击》观后感，然后找了那篇文章来看，果然不同凡响。南京的江边有个鱼嘴湿地公园，不曾去过，周末带着家人坐地铁转公交，到达那个公园。小朋友兴冲冲的骑上了共享单车，我们也各租了一辆自行车。公园里面很安静，人都很少见，更不用说汽车了。我们骑着自行车很是惬意。最近又是连续出差的节奏，不太喜欢。是谁说的，公司里90后不能骂，逼急了一言不合就背包走人了，而中年人不管怎么骂都还是低眉顺目，

青梅煮酒2022·2024-09-11 09:37

初读《道德经》（28）美言与美行

《道德经》第62章里面有一句话，谈到美言与美行。但不同版本表述有所不同，解读也各不同。一般而言，主要有下面两种：第一种，是较为通行的，为并列肯定句式，写成：“美言可以市尊，美行可以加人。”意思是说：美好的言语可取得别人尊重，美好的行为可以被人看重。这样表述和断句，是最好理解，也得到多数人的心理认同。但放到《道德经》全书中去看，这前半句似乎就有疑问了。比如，老子有这样的话：第81章：信言不美，美言不

简书老张·2024-09-11 09:02

2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡55天，坚持分享55天约练（29）咨询师（2）观察员（5）来访者（22）约练收获：今天的角色是来访者，今天的感觉聊的不是那么顺畅，咨询师是没有把来访者的资源｀例外，优势挖掘出来，但是做到了倾听，尊重陪伴着来访者。给予来访者一些建议，有时有少许的预设到了反馈回环节，观察员，咨询师，来访者共同讨论了彼此来到了心理学焦点短期心理治疗的的收获，我们共同的目的是来

呼建荣·2024-09-11 09:59

为什么我不愿意参与别人的人生呢

周六的天空就是很美，因为不用上班了，但是一旦不上班了，就是要面临生活规律的打乱，于是自己每周都有一天周五晚上是放松的，然后周六是悠闲的，然后周日晚上又是开始紧张了，因为不原因面对第二天开始的全新一周。

洋娃娃的甜品屋·2024-09-11 09:28

亲子实操课第七讲

合理地唤醒孩子美好的一天从起床开始思考:1.过去一周里，孩子自己起床？被喊起？2.何种方式叫起来？春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。叫孩子起床很痛苦。

忆星云·2024-09-11 09:44

宋词300首（124）水调歌头·和庞佑父.张孝祥

忆当年，周与谢，富春秋，小乔初嫁，香囊未解，勋业故优游。赤壁矶头落照，肥水桥边衰草，渺渺唤人愁。我欲乘风去，击楫誓中流。

上德若谷的学习园·2024-09-11 09:09

控制

现在的年轻人，书读的多了，信息获取的途径也很多，互联网给我们带来了巨大的信息量，所以我们能够更好的控制自己的行为。很多专家称之为自律或者管理。健身和饮食控制，读书和旅游

白房白·2024-09-11 08:52

《5%的改变》读书笔记

读者以匿名身份留言提出他们生活中的困惑，老师给出建议，请收到建议的人一周后回信，反馈他们的生活中是否产生了变化。

好心情看好风景·2024-09-11 08:22

《道德经》吟诵学习心得

不是不喜欢，是觉得这部巨著高深玄妙，读不懂，靠自学总是坚持不下来。现在有这么好的机会，可以和大家一起学习《道德

朱雀_1ff5·2024-09-11 08:16

当我谈跑步时我谈些什么

温柔的霜·2024-09-11 08:10

疾病也是一种保护 2018-05-31

最近一周，感冒中，早起的时候，就像犯了毒瘾的人一样，鼻涕眼泪都忍不住。如果是以前，估计就要恨恨地：为什么这个时间生病？太难受了！真耽误事儿。现在的我，会悠悠地处理好自己，再琢磨琢磨：最近发生了什么事？

曲晓岩·2024-09-11 07:21

呼啸山庄里的阴谋——读《呼啸山庄》

英国文学史上有著名的姐妹作家夏绿蒂.勃朗特和艾米莉.勃朗特，前者的代表作是《简爱》；后者的代表作是《呼啸山庄》，作品流传甚广，特别是对人性的深刻揭示，给我国读者留下了深刻的印象。小说《简爱》主题突出了作者本人的生活体验，揭示了周围形形色色人物欲望的活动轨迹。而小说《呼啸山庄》则把周围的人物范围限制在两个家族(呼啸山庄和画眉田庄)之间，叙述了一个弃儿一生的复仇故事，其人物的欲望的过程描写的更强烈更集

黄土人家·2024-09-11 07:20

[100天行动-鱼与漁与隅]#050：第七周总结记录（线下讨论）

线下讨论：借着徒步活动的机会，原本想进行一次线下讨论活动，准备围绕前面分析的主要主题练习一下，练习的工具和奖品也已经准备好了。线下活动策划但是因为未全员参加徒步活动，参加的伙伴又安排了其他事情时间来不及，因此只进行的部分问题的讨论，未进行原定计划进行练习活动。现列出练习步骤，请小伙伴尝试自己练习。练习主题：我们以即将到来的五一假期为案例做分析，五一假期相信大家都有很多安排，要能在四天假期里轻松愉快

生如夏花绚烂璀璨·2024-09-11 06:53

星火燎原读书成长社群让我每天坚持写作

自从加入007不写就出局，每天都在坚持写践行日更，加入星火燎原读书成长社群----第一期，共读《一年顶十年》，一共21小节，每日打卡，只要按时打卡就返还押金，同时还瓜分未打卡成员押金。

魏丽·2024-09-11 06:26

又到周一了

一周时间真的过的好快呀，感觉时间刷刷刷的就溜走了。这不又到周一了，今天一家人终于带妹妹过来这边新商场玩了。人还是比我想象的多一点。全是带娃的。

番茄番茄小姐·2024-09-11 06:55

复盘日志

困难:读单词都是一个音，不喜欢咬舌头读。建议:要一

旅二37谢严岚·2024-09-11 05:45

一品九型8.0暨260期觉察训练营

第七天礼物一、今天周末，找个人好好聊下，这一周来，自己的心态变化，也请对方说说发现自己有什么变化（当然，最好是身边熟识的人），这种变化，总体而言对自己和他人是正向的还是负向的？

878c4b6c4c39·2024-09-11 05:34

忙碌一天的女儿

接着，匆匆忙忙赶去学校当值周生。中午，也是如此，吃饭晚了点，回来午休还不忘背稿子，继续当好值周生。下午放学后，又和我一起去学校排练亲子诵读。

月儿贝贝·2024-09-11 05:27

雪夜，易烊千玺的声线是暖烘烘的念想

周下肃寂，能听见雪簌簌落下的声音，像爱人

风风煦煦许多年·2024-09-11 05:21

220124周复盘

第66天日更，截止90天目标第69天完成情况如下：1、11点前睡（32/90）11点10分睡觉2、KEEP或跑步（59/90）1下俯卧撑3、每天一P（14/90）完成14张PPT一、八大关注进行周检视1

福州张三疯·2024-09-11 04:01

情绪杂谈

可这一周糟心的事情还不少，情绪不愉快，势必会影响效率，今天一天觉得效率很低，领导安排的工作任务都没有完工，内心虽然有点小忐忑，但还是拖拉着。问题总是要解决的，情绪也是要调整的。

治愈家庭教育·2024-09-11 04:29

共读《财富自由之路》第1天

在我第一次打开这本书的时候，我就在想，要是能够共读这本书就好了，没想到我的愿望这么快就实现了，既开心又激动啊！今日共读内容：0.自序与前言：你是否笃信你能变成更好的你？

石小溪·2024-09-11 04:59

剑仙传承

在一个僻静的荒野上，杂草重伸，令人感觉有一种危机四伏的感觉，只听四周喝骂声不断响起，在这个寂静的地方传来人声，不禁令人毛骨悚然。

清风仍在·2024-09-11 04:28

2019-10-04

10月2日星期三晴今天我要和好朋友周妍一起玩了。可是在路上缺堵了很久，我的心里很着急。结果到那时已经到了吃午饭时间了。我们只找了家小吃店赶紧吃饭，吃完饭后，我们就去宋夹城玩了。

云淼家·2024-09-11 04:18

读书：陆俭明《现代汉语语法研究教程》短评

抱着“不看白不看，白P谁不P”的心理一翻开，瞬间感觉打开了新世界的大门，并且在日后反复去读：原来汉语语法研究既可以严谨有序又可以妙趣横生，既解决问题又产生问题，推动着人不断去思索。

饮冰听雨·2024-09-11 04:43

儿童腺样体肥大

配合精油调理，我会使用顺畅，丝柏或雪松，野橘，薰衣草交替家居熏香，丝柏，尤加利，顺畅，迷迭香各15滴混合椰子油5毫升滚珠涂抹患处，和脚底并按摩，一日数次视情况；乳香，丝柏，尤加利，顺畅，野橘，薄荷按摩脊柱，一周2

范晴母乳哺育指导·2024-09-11 04:42

2019.05.31闺女身上的疹子越来越多

时间：2019.05.31农历：四月廿七星期五天气晴转雨闺女三周三【早睡早起】昨晚22:30睡，今早5:00起床。

lenal_cb96·2024-09-11 04:40

做难而正确的事

读《详谈左晖》人都是看别人的事容易，看自己的事难。芒格说世界上的诗事分三类，正确的，错误的太难的，我们一定要做正确的事，剩下的事不用干。我觉得我们这个难跟他那个太难是不太一样的。

留下故事的人·2024-09-11 04:06

P1 将文件记录从磁盘读入内存的缓冲区 1，每执行一次读一个记录；P2 将缓冲区 1 中的内容复制到缓冲区 2 中，每执行一次复制一个记录；

P1将文件记录从磁盘读入内存的缓冲区1，每执行一次读一个记录；P2将缓冲区1中的内容复制到缓冲区2中，每执行一次复制一个记录；P3将缓冲区2中的内容打印出来，每执行一次打印一个记录。

不会编程的小孩子·2024-09-11 03:24

书

书香，是只有懂书的人，才能体会到的书的魅力，是只有读书的人，才能明白的我可以在《哈利波特》里和哈利一起并肩作战我可以《在钢铁是怎样炼成的》里听保尔读《牛牤》我可以在《简·爱》和简·爱一起追寻自由和爱我可以

恐朽·2024-09-11 03:22

我愿以罪予你幸福安康

四周不知名的夜虫还在不时地叫着，不远处昏黄的

夜半的流浪猫·2024-09-11 03:17

2024网安周今日开幕，亚信安全亮相30城

2024年国家网络安全宣传周今天在广州拉开帷幕。今年网安周继续以“网络安全为人民，网络安全靠人民”为主题。

亚信安全官方账号·2024-09-11 03:49

读《水浒全传》杂感：第8回林教头刺配沧州道　鲁智深大闹野猪林

1.《水浒传》里的好官不多，这回有一个：开封府孔目孙定。滕府尹在孙孔目的建议下，也算不错。2.《水浒传》中没有得到惩罚的坏人，高衙内是第一个。3.林冲写休书的时候，说“如此林冲去的心稳，免得高衙内陷害”，他还是没想到高俅他们会这么坏，写了休书还不行，非要置他于死地。

秦瑟读书·2024-09-11 02:30

2023.6.23

这些交易规则自己要每天读一遍，认真体会其中的交易思维和机票，想想怎么做到知行合一。

Beyourself_5ce7·2024-09-11 02:56

emo下的自我挣扎～一周复盘

最近一直在emo，无心写作。还好在007第7组组长带领下开始了每日复盘，这才有了点存货。既然不知道写什么，那就记录生活，先整理好心情再出发吧～…………20211202…………复盘晚上睡前刷着手机，看到007第七组的战友们在进行晚间复盘。我忍不住也要加入这一行动。上午判作业，上课、校服量尺，看间操回来之后处理同学的小纠纷。因一名同学情绪波动比较大，我陪她聊天儿，开导了近一个小时。下午课间这名同学情绪

正元子·2024-09-11 02:46

不惑

图片发自App相约二八，每年的腊月二十八是我们几家相聚的日子，这份友情始于九二年，我们的高中时光，因为聊得来，二十几年来相约相聚，成了我们不变的约定，而今我们的孩子都已经读高中。

行走的教育·2024-09-11 02:38

6|读张爱玲《半生缘》

图片发自App第12、13节，曼璐和祝鸿才设计强暴了曼桢，曼桢被囚禁，豫瑾结婚了，世钧因误解了曼桢，最终也选择与翠芝结合。这大概是全书最让人悲伤的两节了，曼桢失贞，世钧结婚，悲剧在此刻上演。书中关于曼桢被囚禁的描写虽然着墨不多，但从侧面写出了那种痛苦，如写她所居住的房间，阴冷刮着风，此刻她正在发烧，冷热交替让她昏昏沉沉，与姐姐争执后，她的手上划了一个大口子，不停的流血，之后她不停的做梦，似乎回到了

柚子的学长·2024-09-11 02:03

东北一家人——围城

家里有这么多学生，虽然日子过得不错，但是这是在农村，大家还没有读初中，花销还没有那么大。

二丫头226·2024-09-11 02:32

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