方糖第21页

长春方糖读书会第二场复盘

图片发自App可能是因为在14天飞跃打卡群里我和大家说出了我12月份想开出三场读书会的微小行动的原因，也有可能我就是一个行动力很强的人，愿意去体验，原意去尝试。在12月1日开了第一场读书会后，如期在12月8日开启了第二场读书会。首先我要对自己说，你行动，所以你成长。感谢自己。本场读书会有六个读书伙伴，小小和我一直走在探寻心灵成长的路上，试图在倾听，不批判，探寻内在的自己；heng是一个90后小妹妹

智勤_ee91·2020-02-10 13:03

书写，还要依靠书写—首期方糖读书会复盘（一）

图片发自App从申请加入全球方糖计划到成功开启读书会，整整历经了三个月时间。以前，我认为是自己的拖拉习惯使然，今日觉得，刚刚好。

秀芬greenbird·2020-02-10 09:16

分享一则

3）每天五顆方糖為上限，最好拒絕甜食，因為會提高胰臟癌機率90%，而且提高心血管疾病風險，提高暴力傾向58%，提高暴力行為85%，根據實驗兒童吃甜食，會讓血液中白血球下降200（單位沒聽懂），而

Gongjia·2020-02-09 18:45

从读书会中看到自己--第2次复盘

图片发自App从今年5月份加入方糖，到现在为止，已经创造了9场方糖读书会，每一场都在做不一样的尝试，可是一直截止到目前只写了一篇的复盘。是没有东西写吗？不是。是来不及写吗？表面上来看，是的。

喜悦的安然·2020-02-09 16:54

头套的世界

头套市场被眼前这个矮小的男人垄断着，他现在正悠闲地喝着咖啡，他喜欢加方糖，苦咖啡的魅力对于他来说远远落后于微甜的咖啡，不管怎么说，他喝咖啡只是为了让自己更有格调罢了。

持烛人·2020-02-09 15:24

路过未名，写一首诗

——对话北京大学五四文学社社长李琬文/方糖注：２０１３年刚毕业时的采访。我是在豆瓣找到李琬的。头像是个白衬衣、紫裙子的短发姑娘，背着单肩背包，低头向前走，留给人一个背影和地上的影子。

JudyJudy·2020-02-09 06:28

生命在故事中昂扬 -秀·方糖·天津方糖读书会总复盘

这几天就在心里盘算着写复盘，交作业！我要进行复盘，内在的一个声音很清晰，我想要的是参加复训，是让自己的读书会更有底气，蓄能！我愿意我想要！这个声音被我清晰听到了，我下决心要好好的写前几期读书会的复盘，让自己更加知道在前几期的读书会中自己的进步和不足。说到要写复盘，也一直在翻看着认真地阅读着伙伴们的复盘文章，带给我很多的学习。认真的学习了冉冉老师的《越书写越明白》这本书里有关复盘的段落，寻找复盘的灵

荷欧波诺波诺秀平·2020-02-09 06:04

锦荣花开

刚刚端上来的拿铁咖啡，飘着香气，锦荣放了一块方糖，“父

婳珏·2020-02-09 01:03

周二的感受

跟她倾诉之后好了一些，周三的方糖读书会就在中午开始，本不计划去，但是喜欢倾听所以也去了。喜微一如既往的可爱又富于能量又善于倾听。

13604443072·2020-02-08 22:40

苏寒：在这世界的一角，暖心依旧

文／方糖姑娘图片发自App三月四月，正是油菜花开放的季节，就连学校那不起眼的角落都零零星星的分布着，金灿灿的颜色如同太阳一般夺人眼球。南方的春天，气温还是没有很大的回升。

心爱的姑娘看过来·2020-02-08 09:55

我为“做自己”而来 | 方糖读书会第8会复盘

图片发自App今天的老约翰•方糖读书会是继上次读书会半个月后的再聚，有伙伴说，喜欢和这样一群人呆在一起，没有和大家见面的两周里感觉有些落空，傍晚看到她的朋友圈分享：上午参加“读书会”，下午参加女儿学校的

茶语心林·2020-02-08 09:30

天猫精灵方糖R来告诉你

你好安先生·2020-02-08 04:37

十九岁，我们演一场话剧

文/方糖这是我２３岁时的文字。北京对我最大的吸引力便是几乎每天都有的话剧演出，一场不NG的表演，真真假假的出戏、入戏，多迷人。

JudyJudy·2020-02-07 13:31

活成好故事之5：我不再玩。

今天下午方糖读书会最后的尾声，我们读完最后的一点，因为字数少，想尝试一下边读边分享的方式。刚开始大家都很有感觉，对有触动的文字，马上就分享，说着说着，然后继续读。现在想起来，我的注意力分散在外边。

紫色风吴侠·2020-02-07 12:30

记方糖的我的荒唐的岁月

仅此纪念方糖小镇在方糖的这段时间里我经历了人生中最黑暗的时刻也找到了人生中最光明的时刻后来的我渐渐明白在你开始展开翅膀之前你首先要有一块安稳的土壤10年来除了华融证券，曾经似乎好像给我交过五险一金第二个在上海交五险一金的公司

金融摩羯·2020-02-07 11:29

用一场家宴的规格来表达你的爱

年底了，辛苦了一年，各种活动精彩纷呈，各种年会繁花似锦，方糖读书会的年会要怎么做？这个以带领人心性发展为标尺的华人在地人文心灵疗愈读书会，会以什么样的方式，来庆祝新年的到来？

楚丹丹·2020-02-07 01:00

归零！让一切自然流淌，化为无形

长春方糖团队在新的成长，新的能量注入的同时也怀着归零的心态开启了今天的课程。签到口袋大家走入能量部落，首先将大家请到茶桌上，在做了自我介绍分享了图片心情后，我们用禅茶静心！

孙小小_茶人·2020-02-06 23:30

20190414“成为你自己”太原方糖读书会活动复盘之一

此刻回想起活动中的种种，我心中涌起的第一句，还是想感谢小咪老师，作为方糖山西区域负责人，经由她，我加入了方糖读书会成为带领人，这次也是经由她的鼓励和推动，我承担了一个小组的带领工作，有了新的拓展和体验！

青青双木·2020-02-06 21:13

昆山方糖读书会第十四期复盘

《对财富说是》第一季第二期图片发自App自从第1期开过之后，非常期待第2期继续做家排的练习，上午一直在想用什么样的音乐比较好？完全没有头绪，还好有丹丹在，她为我推荐了很多灵性的音乐，还有静心疗愈的语言，我觉得她非常有做疗愈师的潜质，而且早上她很有耐心的跟我在沟通读书会的细节，我非常感恩，在花桥这样一个地方，能够遇到这样一个很懂身心灵的人，感恩上天把她送到我的身边，让我可以很安心的开始我的读书会。第

欢颜占星馆·2020-02-06 19:51

吉林省方糖读书会跨年盛宴 | 2019，活出一个好故事

图片发自App嘿，亲爱的你：这一年，过得怎么样？2018年即将谢幕，站在年终岁末的时间点上回看这一年，你想对自己说点什么？我知道，你已经尽力。这一年，或许你经历了很多心灵暗夜，痛苦折磨，纠结过，苦恼过，我知道，你很不容易。这一年，或许你勇敢地冒险，做出了很多新的尝试，体验到更多新的可能，收获很多成长的喜悦，我知道，你在努力。生命就是一场旅行，你所有的经历，都是沿途的风景。无论你喜欢还是讨厌，每一段

喜微11·2020-02-06 06:43

方糖～作业6

原文，节选自《三打白骨精》。行者道：“师父,你面前这个女子,莫当做个好人,他是个妖精,要来骗你哩!”三藏道：“妖精？呵呵，能有这样漂亮体贴的妖精？便是妖精我也认了。正所谓‘牡丹花下死，做鬼也风流。’你这猴头哪里懂得？”行者笑道：“师傅若是这样想得开便也罢了，只是徒儿可得提醒您。这妖精吃人可不是一口就将人吞了的。他们喜欢折磨你到死，再慢慢地享用你的血，你的肉。她们折磨人的方法可多了，您这细皮嫩肉的，

方糖小姑娘·2020-02-06 04:12

袁茹锦：关于读书会社群的一点点思考（一）

现在各种各样的读书会社群越来越多了，除了大家熟知的樊登读书会、拆书帮、方糖读书会、趁早读书会之外，还有一周精读一本书的秋叶书友会共读计划，给学员提供化书分享平台的化书成课研习社，新出炉的讲书APP带动的今今乐道读书会

茹锦花开·2020-02-06 01:06

山西吕梁柳林方糖读书会复盘(第四次)20180821

图片发自App前面的三次读书会，我都是按照方糖的十个步骤来做的，总觉得有些生硬，所以这次我尝试跟着自己的感觉和曾经的经验来带领，在开始之前，先抽时间重新听了一遍冉冉老师关于故事深化法的内训，夜班后的休息日

青青双木·2020-02-05 23:39

2018年14天梦想计划第三天

，用她的话说，都说推动摇篮的手是推动世界的手，都说教育孩子是母亲的责任，可又谁真心关注过她们，很多的女子在结婚后为孩子为家庭付出了自己的一切，完全忽视了自己，好像这一切都是天经地义的都应该女人做的，在方糖读书会上常说的一句话

海将军·2020-02-05 22:12

见自己、见天地，见众生——20190414参加太原方糖体验活动后的复盘

图片发自App从上周二至本周二的八天里，我马不停蹄地忙碌，先后参加了四场方糖读书会，分别由“三芳一林“（薛瑞芳、王庆芳、张志芳和本人）带领，参加了吕梁区域的带领人座谈会，听刀哥战略高度的讲解，另外还上了三个班

青青双木·2020-02-05 02:18

1.12日北京·方糖读书会复盘

2018年11月8日，我加入方糖读书会，成为全球领读人，全球编号FT00176。

语千Sandy·2020-02-05 01:00

第二场方糖读书会复盘——你的故事自带光芒

图片发自App第二场读书会如期举行，一大早收到瑜伽馆杜老师的信息，家里有事，需要我自己开门，本想着不会有太大影响，依然八点出发，到了场地，八点半左右。本来计划把地板擦擦，一看时间来不及了，找物料，烧水，开空调，找总闸……发现自己对这一切都不是很清楚，眼看着时间快到了，预备准备好场地让自己安静一下的时间也没有了。我察觉到自己内在有些急促和焦虑，还好，这时有一个伙伴早点到，我立马请求她的帮忙，一起布置

效艳一亩田·2020-02-02 23:58

2020-01-25

《不抱怨的世界》《成功的真谛》34《财务总监岗位工作标准》《弟子规》【经典名句】人生是一条长路，本来就很弯曲，想要走的顺畅一点，就要学着看远方；生活是一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己加方糖

阿诗玛_6209·2020-02-02 18:04

土耳其套路：能请你喝杯茶吗

茶杯和中国的不同，一只形状仿似窄腰阔肚花瓶的玻璃小杯子，用小碟子盛着，用小匙搅拌，旁边放上几粒方糖，十分精致。图片发自App一杯红茶售价1里拉，点上一杯，静静地在咖啡厅喝茶发呆。

月下梨花·2020-02-02 11:05

第一场方糖读书会复盘————接受不完美的真实

图片发自App拖了几天的复盘，今天终于可以坐下来，安静回想第一场读书会的每个环节，每个瞬间发生的故事，每个片刻情绪的涟漪……像电影在倒带一样，时不时会定格在某个永不能重来的刹那。一.我的忐忑和安稳带领读书会是我一直以来的想法，想通过慢读的方式，把书读到生命深处，但让我忐忑的是，有多少人愿意用这种精耕细读的方式学习成长呢？所以在招生时，我选择一个一个邀约，当然大部分都是被拒绝，一些我本来预期会来参加

效艳一亩田·2020-02-02 10:40

为什么选择方糖读书会？

效艳一亩田·2020-02-02 08:23

记忆中的年味

曾经因为家里面有亲戚送了一盒方糖，让我偷吃后挨了妈妈好一顿给我数皮子，很怀念

此时此刻月光白·2020-02-02 04:23

第五场方糖读书会复盘————做自己还是做罐头？

图片发自App一.场地变动第二天是第五场方糖读书会，没有特别通知的话，我们都是如期举行。头天晚上临近睡觉前，收到消息，瑜伽馆在装修，大概需要半个月的时间，最近这两周的读书会都要停了。

效艳一亩田·2020-02-02 02:09

————记即将开启7月18日方糖读书会邀约

效艳一亩田之方糖读书会上午，我坐在电脑前正在构思即将开启读书会的文案，刚拿起手机想找一些材料和灵感。打开手机，一个醒目的红色@提醒我，有我的信息。群里有个伙伴问我，在吗？

效艳一亩田·2020-02-01 20:48

方糖八期越书写越明白

陈青老师：在快节奏的生活中想慢下来，真不容易！忙碌似乎是每个生命的底色。但是在过去的整整三个月时间里，每个星期四的晚上，我们都会从这座城市的四面八方赶来，放下所有的事情，缷下所有身份、角色，我们汇聚在一起，慢读、书写、叙说故事……在付老师的带领下，在若有若无的舒缓音乐里，在烛光中，我们放下心来、回到当下，回到生命的流里。我们慢慢地熟悉起来，用心、用情去滋润彼此，在一次又一次的相逢中，生命之光就这样

缘来有爱I付艳·2020-01-15 08:42

真实就是最好的

我的恺来方糖读书会复盘（第二十一期）2020.1.9静心冥想后你夸自己说，你真的很棒，你说你从来没有真正的发自内心的赞美过自己，因为你从来都是否定自己，批判自己，没想到有一天你能够做到自己都不敢想的状态

梅花冬月·2020-01-11 05:24

生命就是一场又一场的练习（方糖总复盘之书本篇1）

回顾我们这三个月的方糖课《越书写越明白》这两天脑海中思绪翻滚，特别是夜晚睡下，很多画面，许多情景，快要喷涌而出的文字，如同心中的神在提醒我：3个月的方糖马上结束，这3个月中，你看到了什么？

洛洛春城·2020-01-08 15:53

生命就是一场又一场的练习（方糖总复盘之书本篇2）

书本之回顾，内容太精彩，所以越整理越多。图片发自App10.生命，从“屋檐下”到“天地间”a.养厚你的“生命感”屋檐下：当我们在说起生活时，我们说的是“屋檐下”发生的东西，所谓的学历、工作、伴侣、后代、车子、房子、存款，那是大部分人认知里的所谓“现实”“功名利禄”“安稳”“安全感”。它如同大部分的国产家庭电视剧。天地间：当我们说起生命时，我们说的是内心涌动的热情与冲动、梦想、冒险、创造，关于活着的

洛洛春城·2020-01-08 14:16

我的方糖“上路”了

在这一天，我和我的读书伙伴们拉开了汾阳方糖读书会的序幕。啥也不说了，直接来张全家福吧!看到大家热情洋溢的笑脸，你有没有被触动?图片发自App咦，不对，全家福少了一个人，那就是我们的摄影师，来个特写吧!

牵着蜗牛去散步_8cd9·2020-01-08 13:51

心若向阳无畏悲伤-3月23日方糖读书会招募

你的心像什么？"我的心像什么？像大海中的冰山，水面上有一块，水面下有更大的一块。我的心在想什么？上面是天空，天空很广阔，让我能够自由的呼吸，但天空又太高，我永远也摸不到它的顶端。下面水又太深，又够不到它的底部，我总是在悬着。其实我想说的是：大海就是我的家，我不必要去摸天，也不用去触底，漂浮就是我的状态，随着风，随着浪，自由自在的漂流，随遇而安，享受天空中的太阳，笑看水面上的浪花，感受水中鱼儿嘻戏和

有花果的无花果·2020-01-08 05:59

真担心国内的联合办公被玩坏了---omowork

周六出现一新闻，国内的联合办公品牌优客工场和方糖小镇建立了战略合作伙伴，互换股份，并另外成立一个合资公司，共同向全球进军。

莪兜兜里有糖·2020-01-08 00:01

学会语言的魔力——第19期方糖读书会复盘

图片发自App本期读书会学习《陪一颗心长大》这本书中《善用语言暗示，带来新可能》和《画出美丽的画面》两个章节的内容，这两部分内容充分阐释了怎么运用语言的魔力来引导孩子的错误行为。书中讲了两种教育孩子所用的语法，一种是催眠暗示语法；第一种是威胁保护语法。书中举了一个例子，当小孩子看电视越来越近的时候，作者对孩子说了一句这样的话：黄阿赧，把你的屁股黏在沙发下的灰色靠垫，非常好！这样的话语就是催眠暗示语

孙海霞_a364·2020-01-07 07:09

为自己喝彩！

2020.1.2我的恺来·方糖读书会复盘（第二十期）图片发自App你说你的心有时候还是没静下来，总是开小差。你说这次特别想来读书会，可是今天还是有事，你克服了困难硬是来了。

梅花冬月·2020-01-06 15:04

第四期方糖读书会招募

图片发自AppHey亲爱的你，我知道，你真的很棒！因为你懂得对身边一切都小心呵护。你会时时处处为别人着想，每个人你都感觉有责任去照顾，每件事情你都觉得要去做到完美！图片发自App你在为自己的目标而奋斗，你在为自己的梦想而追求。你孜孜不倦，你夜以继日。可是…….你可曾去关注过自己的心灵？那个被我们忽略的，才是最值得我们去呵护的地方。图片发自App我们经由父母得到生命，那个最纯真的、简单、快乐的自己，

孙海霞_a364·2020-01-06 07:42

一杯自制原味奶茶

图片发自App〔一〕准备材料：两包红茶（绿茶），一盒牛奶（奶粉也可），方糖（冰糖，砂糖也可）准备工具：一个小锅，一个精致

籽暄·2020-01-05 21:44

如实面对情绪-4月6日方糖读书会招募及复盘

突如其来的情绪情绪犹如呼吸，它在，但又似乎很平常。如果不去特意关注它，绝对不会去在意怎样吸如何呼。直到它突然一个冲击，让你感觉到不自在。想逃又无处可逃。在上周读书会之前，我也中招了。图片发自App说中招，是因为当我得知这期只有一位读书伙伴而来时，那一刻，我甚至有过犹豫，要不，就算了？伴随着一种深深的挫败感而来。但又想，招募文案都发了，怎么能言而无信，怎么跟报名的伙伴交代？大脑一片空白。独自一人，我

有花果的无花果·2020-01-05 16:30

蝴蝶，飞过了沧海

要不是毕业之后接到她的电话，可能不会想起我还有这样一个名字特殊叫方糖的同学。

奂村·2020-01-05 11:38

这个周末，约一场方糖读书会吧 V1.0

Minna明红·2020-01-05 09:35

汉堡王

小胖纸跟小芳姐一起毕业啦立方糖榴莲、小龙虾还没吃够呢紫苏桃子都没有的小龙虾去看了毛嗲嗲了富强民主文明和谐跟罗小奕一起和老汪毕业了还欠一次的武大樱花火

阿滨AB·2020-01-05 04:53

重庆方糖●疗愈内在小孩，轻盈的活在当下

图片发自App今天的读书会以塔罗牌开启为己正名，我抽到的牌是庆祝，当我看到这两个字时，我有点疑惑，我身上有什么是值得庆祝的呢？细细的看牌面，我看到了三个身材苗条的女人在雨中载歌载舞，双脚跳在水洼里，溅起了水花。我想起了早上，我到轻轨出口时，发现下了雨，这可怎么办，海报会打湿的，买一把伞的话，我没有手来撑伞。于是我给雯妈打电话，需要她来接我，我担心海报被淋湿。3分钟后，我又给她打电话，告诉她不要下来

Candy霞·2020-01-04 14:26

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