月度复盘第11页

出差复盘|印尼自由行Tips

12.2-12.7，三人团队赴印尼签约，考察工厂、燕屋、当地风土人情。因为是自由行，踩了很多坑，特地整理出一些Tips供参考。1.印尼当地的航空公司大都是廉价航空，单人携带行李不能超过7公斤，超过部分需要支付比较高的费用。比如我们两人携带的行李一共22公斤，需要额外支付500元左右的人民币。建议：购票时选择购买行李托运费，能省很多钱。印尼机场有行李箱包装服务，如果不舍得自己的行李箱子托运过程中被磕

利华·2024-08-31 18:30

【亲子沟通营第四天】日精进第88天

2021705亲子沟通复盘小白菜:《孩子感觉好才能做的好》父母在爱里相遇好好学习，孩子天天向上。

微笑溪水·2024-08-31 18:26

2021-06-17读虚舟《复盘》第六章1-2节

#读虚舟《复盘》#笨笨部落DAY10001与日俱增的成长好的成长就是与日俱增，从日复盘开始。一天过完问问自己今日何成。我们要去刻意练习，每日勤加复盘。只有持续打磨自己，才会慢慢变得不同。

一枚秋迟印·2024-08-31 17:12

我是谜《没等到的解释》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为我是谜《没等到的解释》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复我是谜《没等到的解释》即可获取查看我是谜《没等到的解释》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透

VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 17:22

《该如何过好每一天？》

18：30——23：00：做饭、小憩、吃饭、发布作品、学习、洗刷、亲密关系、复盘、睡觉。2.该如何畅想未来？三月份计划？目标？5：27休息5：34起床学习1.系统

成长俱乐部·2024-08-31 15:30

复盘5商：服务+运营

1，服务蓝图：10分钟闭嘴理发店。产品是有形的东西，服务是无形的过程。服务蓝图，是设计服务的工具，用时间轴把“顾客，前台，中台，支持”的每个触电链接起来，然后创新，优化每个环节。服务精神，不是给对方一个有形的东西，而是陪对方度过一次无形的过程。2，黄金准则：露8颗牙齿才叫微笑，真的很搞笑。制定准则，比如迪士尼的准则：安全，礼仪，表演，效率。一切以顾客的安全为第一！给予员工权利。把员工当主人，而不是

青刀碎浪·2024-08-31 15:47

心熵，心流，以及复盘3R

今天学到了两个新词汇---心熵和心流。用自己的话来反馈一下。在化学反应体系里，熵值越大，反应越不稳定。大脑思维不集中的时候瞻前顾后，或者思维活跃的有些可怕一会儿思考宇宙尽头人类与黑洞的联系一会儿纠结待会儿吃啥，大脑处于一种混乱状态，意识里可能只有几个念头，但潜意识里可能有多得多的念头在相互碰撞，争夺者你的注意力和大脑的控制权，这时候你的大脑就像是一个热气膨胀的锅，里面的热烫的气体肆意翻腾，照顾之间

热血青年John·2024-08-31 15:40

2020.2.4星期二#复盘#day776

8.复盘。多完成：没有未完成：没有不足：没有早睡道理：势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。盛极必衰，乐极生悲，人生最忌讳的，就是求圆满。事情一旦走到顶端，就会朝相反的方向发展。

镇星Aquarius·2024-08-31 15:35

《财务自由之路》复盘

看完《财务自由之路》，知道了穷人和富人的区别。其实要想实现财务自由，是有迹可循的。以下三点就是走向财务自由的必经之路。第一点，想要达到目标一定要付出110%的努力。很多人都以为自己很努力了，但其实努力程度只有80％。我自己就是一个这样的人，原来的努力最多让我实现了财务安全，但离财务自由还差很远很远。原来以为没有成功，是自己没有把握住机会，或者说运气不好。看了这本书才知道，原来是因为自己的努力没有达

一切都正好·2024-08-31 15:03

2/12复盘：早起？晚起？混了一天。

『日期：2021/2/12』【日精进】1.短的45遍2.长的2遍3.读《曾国藩日记》10页（150-160）4.写了11号的日总结450字5.写1则微头条6.继续打电话拜年7.看春晚腊月三十夜里，本来想守岁，收拾饭菜供桌，到结束已经很晚了，想着守岁，坚持到十二点多，困。看《曾国藩日记》里，说不可晚睡，虚耗精神，赶紧顺水推舟去睡觉。初一早上五点爬起来过年，强迫自己进入兴奋状态，到八九点，超级困，一睡

小雨点读书·2024-08-31 14:16

组团学习——2022.10.24

纪琼院长说要多抄.读，背笔记，并且能复盘，自己也想着按院长的要求来，刚开始信誓旦旦，可积极，可坚持不了多久，就懒惰了，放那儿了。几个月了，130的课还没听完。惭愧啊！

慧儿_b6fd·2024-08-31 13:35

财富流沙盘推演复盘

2021年11月26日，今天是常晨第28次做玩家参加财富流沙盘推演。财富教练：小悦玩家：青禾+常晨这个40年，我不太记得自己走了哪些路，做了哪些事，只记得匆匆忙忙，只顾低头做事，很少去抬头看看周围，沉浸式的体验了一次，看似高能的人生创富40年。起起伏伏，从平流走到顺流，再从顺流破产回到平流。最终墓志铭上，我想写的3个关键词是：自由+开心+彩色。想要留给后人的3个词是：做自己+自由+自律。今天推演中

铭玥妈妈·2024-08-31 12:14

助教营2.0-2020复盘-2021展望

【100天写作#余敏日精进2020年12月16日第93天】今天做主持，本来昨天遇到隔离检测能量低迷想推掉的，最终还是迎接了挑战，昨晚快一点才梳理好主持稿，虽然没有脱稿的能力，但是勇敢就是挑战，还是很开心。全程我非常认真的记录了每位伙伴的收获与期许，当然也是几家欢喜几家忧，可是，最后兴华教练是特别恳切的提醒我们：如果在变现学院、助教营，在他和芳教、海神的指导下都没有突破拿到结果，还会没有清晰的目标，

好奇宝宝余非鱼·2024-08-31 11:08

剧本杀《科举》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 11:36

剧本杀《齐天》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为剧本杀《齐天》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《齐天》即可获取查看剧本杀《齐天》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透：以下是玩家评测+部分关键证据

VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 11:29

剧本杀《封乾·明望林夕》复盘详细解析+凶手角色剧透答案真相

为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《封乾·明望林夕》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：集美复盘】②回复【封乾·明望林夕】即可查看获取哦﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎

VX搜_小燕子复盘·2024-08-31 09:09

3月9日复盘

今天早起，没有他人打扰的时间真的好。然而白天到晚上，时间都不是自己的。所以弄得好晚。内心再次期待天气快点放晴，早点把房子弄好，顺利搬家，拥有自己的家，自己的空间。幸运的是，今早冥想与朗读，带来一天的能量。今天解读两个朋友，太棒了。可以直接指出卡点在哪里？解读更有信心。帮助他人，也帮助自己。感恩今天家里人相互照顾，也相互牵扯。不断调和中间关系。感恩老公体谅，确实会好很多。感恩群里分享好多高能量的知识

金兰幸福旅程·2024-08-31 09:51

2021.8.5复盘

《伤寒论》条文164:伤寒，大下后，复发汗，心下痞，恶寒者，表未解也。不可攻痞，当先解表，表解乃可攻痞。解表宜桂枝汤，攻痞宜大黄黄连泻心汤。——————少阳与厥阴是一对阴阳:少阳:小柴胡汤厥阴:当归四逆汤——————三个印象深，两个具体收获，一个立即执行。1名者，实之宾也。名是从属于实的。2别人拒绝庆祝我们人生的里程碑和胜利时刻，并不意味着我们也认为这些特殊的时刻不值得庆祝。3在一段有毒的关系中，

藏鹤祈安·2024-08-31 07:47

百变大侦探《黑塔》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 07:17

剧本杀谁是凶手《奥利克奇事件》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 06:05

教练早课 - 草稿

时间:2022.12.12复盘:姚秀风❤️新知️❤️星星老师分享：专注当下一次只做一件事，减少切换陪伴小孩就好好高质量陪伴，留空白时间给自己，放空自己❤️唐玲老师：1.如果反面意见不被重视，就会溜走。

遇见很好的自己·2024-08-31 05:53

Hi式复盘Day88/365 偏题的作文。

【反思】：效果图画的慢一个原因是注意力不集中，还有一个原因就是自己没有一个完备的素材库，我几乎所有的东西都要去网上找，连一个贴图库都没有，这当然会花费很多的时间去找贴图、找模型。所以空闲时间我需要自己去晚上下载贴图库，自己完备自己的东西，这样才能更省时间的画图，时间对我这么一个做事慢的人来说，它是十分珍贵的。绝对不能懒，只有弄完素材库我才知道啥叫方便省事。没事的时候记得回想一下自己的目标，什么才是

陆文博·2024-08-31 04:12

第二次复盘

1、相比第一周我的进步有哪些？(按照框架罗列具体，至少5点进步，改变和成长)1、不害怕在人多的地方打卡2、面对客户的时候自信了很多3、更加注重自己的外在形象和内在表现2、回顾自我剖析离自己的期望还有多远？（打开自己自我剖析对比）我想在任何人面前说话都特别的自信大胆。侃侃而谈现在还有一些距离3、接下来还几天，你打算怎么操练自己？（具体化）继续每天保持当众打卡，最好是能当众朗诵一篇小文章或者是小的演讲

宇儿可可·2024-08-31 04:20

百变大侦探《槛花笼鹤》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 04:12

晨间日记

2022/5/15复盘第209天一、今天很平静锻炼陪伴孩子打卡二、思今天没有跑步，因为昨晚和爱人孩子聊天太晚，不想让自己太累，选择走着锻炼，感觉也是不错的锻炼。

精灵宝贝_7842·2024-08-31 03:51

2023-08-26【日复盘】

你好，我是逃熙，欢迎打开我的日复盘。给自己每天20分钟复盘时间，每一天都来个日复盘吧。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。

逃熙·2024-08-31 03:16

大师游戏III 020～教练复盘3/15

今天是大师游戏III第20天星期六，昨天进行了第15场练习目标的第3场练习。先说下感受，客户带来的话题和竟然和我有关，让我一开始备受挑战，但是我想起了“处变不惊”，于是就回到了中正的教练状态，使用的技术是抽离，和抽离相对的是沉浸，抽离观察和沉浸体验会不断在教练过程中交替出现。再说下有效点，刚开始的时候客户并未明示自己的意图，我做得最有效的点就是耐心地聆听客户，感受客户的感受，把自己的感受反馈给客户

心水·2024-08-31 03:37

每日复盘 Day253

11月22号复盘早起5：40完成✅每天三目标1.专业知识✅2.古筝✅3.复盘✅每日复盘今天听了萌姐精力管理课的第八节，体能是什么样的化学反应？

明明安安好·2024-08-31 02:28

郭文凤反省一组日精进打卡

〔行～实践〕一：修身1、看学习强国2、学习中级财务知识3、做瑜伽二：齐家三、建功1、支付中心各项事务处理及其他单位汇款复核2、联系邢春富处工资表及收据事宜3、统计各行当日余额4、东顺月度各

蓝蓝的天空彩云飞·2024-08-31 01:21

晚安，碎碎念补上

归属感同时社群少不了仪式感和惊喜感话说大家都喜欢惊喜哈哈然后就是成就感和收获感当一个人在你的社群里感到成就感时她才是你的人极致参与其中，才能有更深的收获不过这个收获有时需要通过你的梳理才能看得到这也是为啥都喜欢写复盘的原因吧晚安

米雪带你赚钱·2024-08-31 01:19

温暖日记陪跑Day054:十月复盘

十月最后一天，来个简单的复盘吧！（健康篇）坚持早起健康冥想半小时，慢慢调整生物钟，11点争取上床睡觉。这个月运动有点少，11月需要增加。视力修复间断了，11月坚持。（学习篇）温暖练字陪跑营顺利结营。

温暖日记星球·2024-08-31 01:58

百变大侦探《疯狂博士》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为百变大侦探《疯狂博士》剧本杀部分真相复盘剧透获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：奶茶剧本杀】②回复【疯狂博士】即可查看获取哦百变大侦探疯狂博士剧本杀真相答案凶手剧透：以下是部分关键证据，凶手

VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 01:56

第二期“中博热搜榜”发布 10个“月度十大榜单”出炉

榜单发布博物馆头条讯：第二期“中国博物馆热搜榜”10个榜单今日正式发布，我们选取国家文物局公布的1000家已备案博物馆作为博物馆热搜样本库，按照展览、公众、传播、品牌四个方面的维度，设置原创指数、学术指数、参观指数、互动指数、热搜指数、发布指数等共计20项指数作为评价依据。今日发布的全国性榜单共4个，分别为“十大热搜博物馆”“十大热搜展览”“十大热搜自然类博物馆”“十大热搜革命类博物馆（纪念馆）”

艺术时间ArtTime·2024-08-31 00:54

剧本杀《诡计博物馆》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为剧本杀《诡计博物馆》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《诡计博物馆》即可获取查看剧本杀《诡计博物馆》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透：

VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-31 00:21

2022年9月复盘｜事要一件一件做，饭要一口一口吃

学业：一不小心还是没有做新的研究。但是心里并没有特别焦虑了，因为我相信自己一定会一点一点做起来。9月下旬跟着导师去无锡做第二次调研。跟随导师出差次数变多有个好处，内心里给导师的形象祛魅了，虽然还是会敬畏她，但是害怕的情绪少了很多，可能是感觉到老师除了学术上特别特别牛以外，也是一个要吃饭要睡觉的普通人。尤其是在出差过程中总会跟导师聊几句天，对导师的了解加深之余，还能增加跟导师的熟悉度，减少紧张感。用

小木山庄的溜溜·2024-08-31 00:47

2023年3月30日星期四冷｜Day210（2023年复盘•3月）

2023年3月30日星期四冷｜Day210#生命故事写作《2023年复盘•3月》01碎碎念旅途愉快^_^平安顺遂输出也能666～999！！

小白儿三十·2024-08-30 22:45

剧本杀谁是凶手《那些年之太王村》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-30 22:27

网友见面

复盘吃饭局，我为了讲话而故作高深，有时候也会失言，控制不住乱发表意见。另外，这位前同事并不熟悉人品，带了个朋友，开着奔驰，我自称是有颗不安分的心，那以后是否会是真有项目还是要打个幌子骗

一本正经胡说八道的猫·2024-08-30 20:11

新媒体营销思维与框架复盘：你需要一个大的营销框架驱动

所有营销行为开始之前，都需要提前使用营销框架进行规划。【6W】营销框架：6W是一切营销规划必不可少的要素。新媒体营销的一切营销行为都是可以被监测的。营销策略（tatics）包含when,where,how,是为完成营销计划采取的一系列行动。What:公司产品的价值主张/定位（其中最重要的是产品和服务、用户利益、竞争优势）对营销者来说，是了解公司业务的一个很好的起始点。营销的基础是基于你对公司商业模

沙沙麦卡·2024-08-30 19:53

6月24日复盘小结

原创96年老股民96年老股民今天收录于话题#上证指数38#中证50011#中证100017#齐鲁银行1#躺平策略3大家好，我是“96年老股民”。一个活跃于A股市场，想和大家共同赚钱的家伙。昨天写的躺平策略的文章，不知什么原因，平台认为违规且被删除了，可能和那张文件的图片有关，明天我修改后再发一次，如果依然违规被删除，那么关于躺平策略的讲解就此封笔。先回顾昨天的市场行情：昨天个股涨跌比例各半，其中非

96年老股民·2024-08-30 19:12

【向日葵日记】缘起

试图通过每天的文字复盘让自己尽可能地走回计划中的生活轨道上。回想起2020年9月第一次参加100天写作打卡时的兴奋和欢欣，我以为找到了自己的生存之道。当时我以为那是开始，后来才知

发奋兔酱·2024-08-30 19:35

苏州线下生产力助教复盘

9月11号苏州线下生产力，我用4个词语来分享一下我的复盘：第一收获，第二成长，第三感动，第四不足。收获：龙兄老师的分享：1.人生三境界：利己，利他，利众。

凤晴天·2024-08-30 18:49

2019-6-7复盘

今天宝宝出生第55天起床：7:20就寝：12:00，2:30-4:30吸奶天气：阴心情：不错纪念日：今天是端午节，粑粑放假在家陪宝宝，宝宝今天上午玩了少半天。小叔叔也过了蹭饭，家里人一多，宝宝很兴奋。晚上喂奶宝宝又是喝两口奶就哭，奶是提前吸出来的，奶瓶也换了两个，不知道问题出在哪里？叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务今天学习

冰果2016·2024-08-30 18:19

剧本杀《布杜拉岛》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为剧本杀《布杜拉岛》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《布杜拉岛》即可获取查看剧本杀《布杜拉岛》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透：以下是玩家评测

VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-30 18:45

复盘

【0510复盘】喵喵【今日回顾】1.发朋友圈2.收预打卡3.检查字数和语音4.给老铁发微博打卡指南5.很近小当家活动6.和星澈聊运营7.参加迷津搞得同桌活动【运营经验】你今天总结到的运营经验01.让大家互相了解

玖月的喵·2024-08-30 18:05

2019.2.13#复盘#day420

7.复盘。多完成：做眼保健操未完成：没有不足：时间管理不好没有先做重要的事优点：早睡道理：人活着，不能没有追求，但万事不可强求，强求的人生，为难了别人，也拧巴了自己。有些事，尽管我们费尽心力，

镇星Aquarius·2024-08-30 18:46

剧本杀《白鹿少女在风中悲鸣》剧本杀剧透+真相答案复盘解析攻略

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VX搜_奶茶剧本杀·2024-08-30 16:16

21天|羊多多组合《运营之光》

[Day13]今日阅读《运营之光》今天是CP组队复盘第13天，今天要复盘的书是《运营之光》。

杨家小将One·2024-08-30 15:29

无复盘不成长（210712-210718）第123周

文|过云雨阅读书籍：经济学专栏无复盘不成长（210712-210718）第123周生活：¹周一醒来得晚，晚上睡不着觉，特别难受。打疫苗准备中，不知今日能否成行。

过云雨Milo·2024-08-30 15:08

D37-《高效能人士的七个习惯》-先诊断后开方

image（雪瓶老师带领我们解读《高效能人士的七个习惯》，以下是我的复盘笔记，希望对大家有所帮助，欢迎大家在留言区讨论，如果大家觉得喜欢，可以点个赞哦~感谢~）【背景】1、调研昨天阅读完成情况及感受2、

小月亮06·2024-08-30 14:22

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