松本行弘

给未来一年后的自己写一封信吧！或许有意想不到的惊喜

跟着弘丹老师年度会员学习，有这么一个主题，给一年后的自己写一封信，以鼓励现在也就是即将2021年的自己如何实现2022年的目标规划，是否能在2021年成功做一个自己内心渴望成为更好的自己？
静界子·2024-09-12 10:02

所有让你变好的选择，过程都不会很舒服

在朋友圈里看到朋友梁远晒出马拉松比赛的奖牌后，我感到非常意外。在我印象里，他一直是没有运动细胞的懒人，平时上个六楼都喘得厉害，更别提需要耐力和能量的长跑了。我疑惑地问他：“你真去参加马拉松了？
青春的洗礼·2024-09-12 06:52

第520封信｜致柏舒柏弘

今天的柏弘2岁1月15天了。本周主题：Unit21Lesson1WhereisThumbkin童言童语：柏舒：上午在家玩，十一点带去米米豆看书。
端老师·2024-09-12 05:18

《100个基本》结尾篇

松浦弥太郎先生的《100个基本》，通俗易懂，可读性高。大道至简，虽然看着很轻松，但实际做到还是十分困难的。081不交抱双\_臂或翘二郎腿。留意坐姿。要随时注意坐的姿势。
夏雨果果·2024-09-12 03:40

《七月与安生》姊妹篇来袭，谭松韵女二，看到女一，全网沸腾了

该剧根据安妮宝贝同名小说改编，讲述了憧憬完美婚姻的小乔（谭松韵饰）遇见个性叛逆的未央（钟楚曦饰），性格迥异的她们成为闺蜜。
人間十二悅·2024-09-12 00:38

2023-03-21

——松浦弥太郎4、除了没用的肉体自杀和精神逃避，第三种自杀的态度是坚持奋斗，对抗人生的荒谬。——加缪5、我总相信，在更深更广处，我们要维持着美好的心、欣赏
执剑饮烈酒·2024-09-11 22:41

一个小动作，即可安眠与补肾。精力充沛了、白头发也少了。按摩小指作用大

比如外出买东西，就可以用小拇指提，并作一松一提动作，借以锻炼，当然肯定不能太重。有话说：经常刺
b641a35df3bd·2024-09-11 21:05

饶松的思想：企业用人基本原则

什么样的员工是企业所急需的？什么样的员工是领导所期望的？什么样的员工才是企业和单位领导所亲睐的好员工？企业用人三原则：执行力、专注度、责任心！用人第一原则：执行力强好的员工永远是执行力强的员工。用人第一原则就是要求员工具有非常强的执行力。原因有二：一、无规矩不成方圆。企业作为一个独立核算盈亏的单位，它必须要考虑到盈利，这是企业生存和发展的根基。它要想盈利，就必然要设立各种各样的内部规章制度，逐步形
大松为梁小松为器·2024-09-11 21:27

下终南山过斛斯山人宿置酒〔唐〕李白

长歌吟松风，曲尽河星稀。我醉君复乐，陶然共忘机。译文及注释译文傍晚从终南山上走下来，山月一直跟随着我归来。回头望下山的山间小路，山林苍苍茫茫一片青翠。偶遇斛斯山人，携手同去其家，孩童急忙出来打开柴门。
简丹来说·2024-09-11 17:19

圆脸有救了，不够精致没关系，学学这5位女明星

说到今年因为电视剧火的女明星，肯定少不了演了《传闻中的陈芊芊》的赵露思和《以家人之名》的谭松韵。相比有段时间流行蛇精脸，圆脸的明星，相对观众缘要好很多。
芳芳姐姐·2024-09-11 13:46

第四章：校场训练，苦练出人才

他望着一脸不乐意的中年男子笑着问道：“皇甫松，还在生闷气啊！”“不敢。”他气冲冲地朝孙文拱了拱手，“让我去校场带兵多好，偏要让我来给这群小屁孩上课。”
逆棠·2024-09-11 10:38

《5%的改变》读书笔记

《5%的改变》是收录心理学家李松蔚老师2019年-2022年期间，通过微信公众平台征集和发布的一系列问答。
好心情看好风景·2024-09-11 08:22

第一步：像跑马拉松一样存钱！

关注“味柚杜鹃山”不知道你有没有跑过马拉松，就算你没有跑过马拉松，你上小学的时候，应该也跑过800米和50米，长跑和短跑对呼吸发力和耐力的要求是完全不同的，今天我就用跑步的原理来给你讲一讲，该怎么存钱才能够坚持下来
水清明·2024-09-11 08:39

【牛犇马拉松】D85+会生活很重要

2021.05.24会生活真的是一项很重要的技能或者说能力！并不是每个人都能把生活过得好！尤其实在会受到经济制约的条件下！能赚钱是能力，会用钱更是能力！生活中，有些人过得很好，挺精致！一般会觉得可能是别人经济条件好！但是并不是经济条件好，就是花费随意！要不就是真正实力雄厚，要不就是会打理会生活！把钱的用在，需要，实用，有效，合理的地方！会生活！既不是一味节俭，也不是只图“贵”。而是充满智慧的生活和
悦惜恒妍·2024-09-11 01:38

努力向前冲

每个人都有自己的阶段，只是看你在该有的阶段，努力做了该做的事没有，你一松一歇，时间跑了。你一紧一抓，努力就显像。
泥里的土·2024-09-11 01:28

今天五点半起床后

五点半起来看了弘丹老师的《精进写作》，弘丹老师是在我很喜欢的一位网友接触到的，那是今年的二月份，看了老师的朋友圈之后，立马买下了这本书，如获至宝，看到老师是一个长期主义者
笑笑_6e75·2024-09-10 23:06

蒙古帝国唯一被两次封王的勇将——曹南王阿刺罕

共分为札忽惕、脱忽剌温、弘合撒兀惕、古篾兀惕、兀牙惕、你勒罕、古儿勤、朵
树叶天天要过河·2024-09-10 21:47

【牛犇马拉松】D116+生活好难

2021.06.25生活真的好难，好好生活更难，精致生活更是难上加难！要好好工作，让工作不仅只为获取收入，有端正积极的态度，对未来有规划……也要好好生活，，保证身体健康是基础，要让生活有乐趣，有品味，会烹饪，会穿搭，保持自律，保持好身材，懂收纳，整理，清洁，会做家庭规划，财务规划……还要让生活更有品质，就光是整理，收纳，穿着方面，就让人头疼！物品选择，让家更和谐，舒适！服饰，鞋包，配饰……喜欢好的
悦惜恒妍·2024-09-10 18:05

微习惯复盘与感恩日记2022-04-30

4、写小说15分钟：报名了无戒学堂的马拉松，激励自己完成豆瓣马拉松吧。虽然今天也没有写小说，已经三天没有写了。没关系，明天一定写！5
小木山庄的溜溜·2024-09-10 17:50

一辆“松鹤”自行车，承载两代“兵工人”

我在家属楼后的平地上做了一套广播体操回来后，看到父亲还在擦拭着他那辆崭新的“松鹤”牌自行车。父亲感慨着，“松鹤”可是个
舒心的话·2024-09-10 14:43

2021-11-30|生命日记100#28天

120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》《装台》在读《早起的奇迹》《人生遗憾才完美》成就日志件：记录三五件有收获的事务1.报名了12月份小说马拉松挑战
度九天·2024-09-10 12:57

致2017年

17年底马拉松的场面一度冲击到自己辩不清现实的真假，不曾想过世界上会有如此多志同道合的人一起奔跑于21公里道路上，也在这一天见证了如此多不可能，马拉松开启了自己的些许
奔跑的Danielle·2024-09-10 10:57

2019年目标新人版复盘——在蓝图上当梦想家

就像前几天苏州马拉松比赛，临近终点时，一位志愿者出于好心，去给冲刺的中国选手何引丽献上国旗。殊不想此举却干扰她的比赛节奏，让
Ares1981·2024-09-10 08:40

《驴友的朝圣》046 冰河速滑马拉松赛，开创户外全民上冰雪篇章

这年，王一夫认识到户外运动要转型并升级，他提出一个大胆的承办“冰河速滑马拉松赛”策划案，提交协会理事会讨论。如果说东北的冰天雪地时间占一年的一半时间的话，那么，我们就更应该在这冰雪世界上做文章。
经典老表·2024-09-10 06:05

【41/2020周总结】第10期第3周08号李斌+没假期的十一黄金周 -

二、财务状况1.采购电器用品2.红包3.安装网络4.石棉瓦三、健康四、娱乐1.时间马拉松提前完成目标120天1200㎞2.看电视3.十一七天乐跑70㎞五、朋友与重要他人六、家庭1.陪伴玖
学霸教练李斌·2024-09-10 02:26

2023-08-27

10年前刚生下孩子，发现我的肚子就像一个蔫儿了的气球，松垮下垂，并且整个身体状态失去了以前的朝气，除了满脸的痘痘，还有一脸的焦虑！偶然的机会，我走进了瑜伽教室。第一堂课我就爱上的那种轻盈又通透的感觉。
妍妍淼·2024-09-09 23:06

人与人之间的关系

父与子，父如山，顶天立地，子如树站如松，做如钟，智勇双全。母与女，紧相莲，心相依，常纠缠！妻与夫，前生缘，相欠，相还，今生缘，吵与闹，离与合，互相牵！兄弟姐妹之情缘，缘深缘浅看修为！
惜梦静颜·2024-09-09 21:15

鲜衣怒马少年时

积石如玉，列松如翠。郎艳独绝，世无其二。面若中秋之月，色如春晓之花，
苏觅云·2024-09-09 20:32

三衢诗歌(341)·何兆鹏

《游药师庵》行行采药叩松关，坐我禅林百虑删；地僻任鸦栖绀宇，楼高看鸟度青山；一畦明月锄花好，半榻清风捉尘闲；古佛兴亡俱阅尽，却将冷眼笑尘寰。(按:药师庵，在航埠河东。)
莲子风父抱石人·2024-09-09 15:21

精彩纷呈宋王朝（第四部，第十七章，第八节）

万山堡守将为蒙古军万户张弘范，颇懂兵法，他先按兵不动，等宋军深入，则击鼓出击，一举击退宋军。
司马吹风·2024-09-09 07:40

绘本讲师训练【34期】3/21《幸福的种子》读后感 3

29026----黄诗兰作者：【日】松居直翻译：刘涤昭关于亲子共读（图画书即绘本）今天和大家分享图画书的价值。
阿诗Selina黄老师·2024-09-09 06:19

今日查2018毛利最高的10家公司

公司名称行业代码毛利率行业排名（需要会员权限就填无）第一名恒生电子软件开发60057097.1%无第二名康弘药业化学制剂00277392.2%无第三名贵州茅台白酒60051991.1%1第四名同花顺软件开发
瞬间金色闪光·2024-09-08 21:14

《远远的看着你》微型诗外八首

生命的火焰绿了城市村庄燃起了新一轮的希望4，《春雨》滋润了草儿沁人心扉花的心事谁人知5，《世事如风》刮过、吹过淡了心情漠然了纷纷争争6，《炊烟》袅袅升腾牵引晚归的人走回家门7，《风骨》传说中的远山近水的楼台坚韧如松的姿态
仲渝·2024-09-08 19:20

一个比 Nginx 还简单的 Web 服务器

今天松哥再给大家介绍一个开源的Web服务器，这款服务器具备自动HTTPS功能和高度可配置性，它的名字是：Caddy。
_江南一点雨·2024-09-08 19:18

看蜡笔小新居然看感动了

爱情的伟大啊，松阪老师最后追了过去，哦，我的德朗医生。。。图片发自App其实感觉松阪和德朗蛮配的。。。怎么感觉像小绿的男朋友，叫什么来着？右边剪了头发的美冴乱入。
直率的马桶·2024-09-08 14:41

课后感想

第二个就是街头摄影中讲的布列松，他的“决定性瞬间”那种在慌乱紧张和不经意中抓拍到一瞬间的美好，我觉得这种感觉是很棒的，还有他的“等”，不同瞬间的快门机会，意义就不一样，我很喜欢这句话
Rosy7·2024-09-08 14:49

"双减"下语文怎么教

无论政策是松是紧，中考、高考依然在那儿！“双减”给了大家一个喘息的机会，让家长们不再盲目跟风，可以思考孩子们的教育到底怎样才是正确的、适合的。
胡军锋·2024-09-08 11:51

2021-05-05

把成事的事业作为一个马拉松，而不是一个百米短跑。你会发现漫长的一生，有了更多成事的可能和希望。这就让我想到总有“不让孩子输在起跑线上"这样的理论。很多年轻爸妈一听，这还得了啊？
周永梅·2024-09-08 11:50

随机过程【张颢】第一章

从时域角度（2）从频域角度主要研究一个重要的过程：（3）高斯过程二，马尔可夫性主要学习：（1）离散时间的马尔可夫链（2）连续时间的马尔可夫链还会学习一个典型的过程（最简单、应用最广泛的马尔可夫过程）：（3）泊松过程三
模拟IC和AI的Learner·2024-09-08 07:53

白敬亭和谭松韵演的乡偶剧：白保险上线，戴着红领带上门提亲呢

白敬亭和谭松韵演的乡偶剧《我们的新时代》之《因为有家》37-38集剧情repo。庄小栋你是有多爱吃泡面啊？买了这么多箱，因为思齐不给你做饭吗？哈哈哈！这还穿上情侣装了呢，村草还亲自摘果树呢！
哲知之·2024-09-08 03:02

我读《当我谈跑步时，我在谈什么》-第二季

所以作者痛定思痛开始了纽约城市马拉松的准备活动，并且应邀去了一次希腊，在马拉松-雅典这条马拉松起源和命名的道路上跑一圈，很有意义。
李子心诚·2024-09-07 18:36

遗失的美好 第1章 上大学

严弘文拖着一个行李箱就坐上了火车自己一个人去大学了。他高考成绩超出一本线100分，被重点大学精英大学录取，他报的专业是计算机专业。坐在普快的火车上，他心情激动。
渔人二少·2024-09-07 18:31

感恩日记2020/10/22总1462

感恩宝弘老师把种子法则带到信阳。感恩信阳的学友和我一起学习并践行。感恩格西老师创作出通俗易懂的《能断金刚》书籍。感恩姚老师创办空中读书会，带领我们一起践行。感恩所有的
喜羊羊_43e1·2024-09-07 17:38

其实没啥大不了

一.平路1.上车先调正座位（左脚完全踩离合能够比较舒服）2.系安全带3.挂档，放手刹，点火4.左脚慢慢的松离合器，等到车子有一点震动的时候右脚放刹车，慢慢的开始动二.上坡1.上坡还是平路时，以方向盘最高点做参照物
齐天大圣000·2024-09-07 13:15

学生弟子们在努力58

弟子官贤政弟子官贤政学生苏杰弟子冯建东弟子冯建东弟子七叶弟子冯建东弟子陈松弟子小鱼儿弟子田孝康学生艾米学生艾米学生艾米学生艾米弟子程艳芳弟子张驰山水画局部弟子张驰山水画局部弟子张驰山水画局部弟子张驰
于少平·2024-09-07 13:54

第十七章 总结与延申：从无心讹传到洞若观火

参考《收获，不止SQL优化》作者:梁敬彬/梁敬弘质疑探索比学习更重要！！！一、网上的优化方法，有些是错的，有些已过时，要自己动手验证过。
张小邪倒斗中·2024-09-07 11:40

一位独居老奶奶的手

人总是会老的就像风中的树杆手背手指上的皮肤松耷开来裹着几根青色的粗筋还有数颗点点的褐色麻子我走过香樟树用手指去触摸树杆突然的意识到：仿佛自己将要瞬间垂老手背手指上的皮肤如这香樟树的树皮般裂裂开来假如我将手指沐浴在雨中是否香樟树也会跟着淋湿这使我想起了我老家后屋里的一位独居老奶奶她的手就是这样让我惊讶不已印象深刻
泰羽Hobart·2024-09-07 10:51

平安喜乐，万事胜意

高一下学期很快过了一段时间，还是能在学校见到她，她还是那么顺眼，再一次课上我前桌的女生突然给我说诶松
八十_a92c·2024-09-07 08:17

问问自己：你的人生缺了什么？

导读人生就像一场马拉松，每个人都有自己的跑道和时区。不急于追赶他人，只勇于突破自己；不疾不徐地奔跑，每一步都踏实无比，每一步都铿锵有力。问问自己：你的人生缺了什么？
Q吉丽娜·2024-09-07 03:10

C语言中的_FILE_, _LINE_的作用

1FILE它是用来指定本行语句所在源文件的文件名，用法如下//在test.c的一段代码，执行后，将输出打印test.c#includeintmain(void){printf(”%s“,_FILE_);
一只有理想的程序猿·2024-09-07 03:42
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