正运动控制卡

2023-04-06 晨间日记

微习惯3：每天运动执行情况：未完成微习惯4：每天晚上九点洗澡执行情况：未
Lily17·2024-09-15 00:37

2023-11-08|论语|做人应该是回家孝顺父母，出门敬重兄长

做好本职工作后还有时间的就当学一些琴棋书画运动等相关爱好来提升自己。“入则孝，出则弟。”是看一个人是不是傲慢最基本的方式，比如一个人在家里就应该孝顺父母，做事要有耐心，听得进去话。工作很有能力但是对
陆颜·2024-09-14 23:17

恐惧让我们改变

有天晚上，我正睡得迷迷糊糊，被一阵开门声惊醒，当我被彻底吓清醒后，我听到一个男人的声音自言自语：“这是1206得嘛，怎么打不开，”说着还使劲拽门把手，大有一副破门而入的架势，我吓得不知所措。
上界之星·2024-09-14 23:11

如何制定运动计划

“如果我坚持运动后瘦个10斤，在喜欢的人面前就会更自信了！”
远古之旅·2024-09-14 23:34

心情日记（6月16日）

医生叮嘱其间要多运动，增强免疫力。回来的路上，心里充满了庆幸和感恩。庆幸机缘巧合，让我做到了早发现，早治疗。更庆幸一直以来，自己的良善，感恩之心换来了老天的眷顾，让我总是有惊无险。
陪你今生来世·2024-09-14 23:02

【0703我在悦读】1402-空谷幽兰

正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累，并不舒服，而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感，短期感受都很好。
绿水青山空谷幽兰·2024-09-14 22:35

第十二章〈一〉

接下来的运动会时光便是和东美一起度过。两人时不时就去超市买上一大袋东西，提着一大袋东西然后坐在操场上看着比赛消磨时光。下午两三点时刻，太阳很大，笼罩了整个操场，晒得人只想睡觉。
汝此一生1985·2024-09-14 22:13

《让大脑自由》一、大脑的三条定律

第一个规律，我们的大脑会因为运动而变得更聪明。为什么运动可以让你更聪明？因为人活着需要能量，需要能量支撑你每天的运动和思考，这个能量表现的形式是葡萄糖。我们每天吃的东西，最终被身体转化为葡萄糖吸收。
西风瘦马_25c2·2024-09-14 21:17

明日

恰同学少年，风华正茂，应每天多花时间在自己身上，锻造明天不为生活所困的我们，精致每一天。
无问西东_e724·2024-09-14 20:53

4月11日:世界帕金森病日（一分钟了解世界帕金森病日）

其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。
鲁莒龙·2024-09-14 19:04

2018-08-07

平时应该多爱惜自己的身体适量运动不能长时间不运动不然突然运动一次第二天就跟被别人揍了一样浑身难受
染雨辰·2024-09-14 19:30

诗词与摄影笔记

忆江南闲梦远，南国正清秋。千里江山寒色暮，芦花深处泊孤舟。笛在月明楼。捣练子令深院静，小庭空，断续寒砧断续风。无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。李后主的两首小令。
时空_832e·2024-09-14 18:42

第22期早起营第3周总结

所以这周运动基本没有，当然，如果周末两天辛勤打扫新家的卫生算得上的话，毕竟一天也有六七千步的走动量呢，周六更是达到了13000步。早起阅读也没有坚持，看了一
卓橙爱读书·2024-09-14 18:56

清晨日记DAY57/100

早起：922天，坚持清晨日记56天，坚持运动37天，开启日更50天，八段锦练习day3天人生十大关注：1、健康运动：有（八段锦练习12分钟，跳绳1分钟，拳击5分钟，拉伸2分钟，骑车10分钟，步行30分钟
文又又·2024-09-14 18:25

248、Python开发秘籍：技术选型与架构设计技巧解析

想象一下，你正
多多的编程笔记·2024-09-14 18:55

五行

《圆运动的古中医学》原文译文五行一年的大气，夏气属火。太阳照射到地面的热，在夏天时是最多的。太阳照射到地面的热，就是火。热就会上浮，所以夏天时的大气是热的且往上浮因而属于火气。
我是琜琜·2024-09-14 17:37

2022-02-03 成功日记&感恩日记

一朵雪花儿的故事，祝冬奥会圆满成功，让运动精神“更快、更高、更强、更团结”传遍世界的每一个角落！2.完成今日阅读，微信读书发现一本新书《怕，就会输一辈子》，看书名就吸引了我，正适合我现在的心情。
贝字旁的赚·2024-09-14 17:06

5.0践行打卡 D66

冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？
星月格格·2024-09-14 17:33

几段存放了很久的文字【03】

018.世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。019.有人在你生命里屡屡划过却平淡无痕，而有些人，一面之缘就嵌入大脑回路深处，走近记忆里，仿佛不请自来。
木南言己·2024-09-14 16:12

你可要长点心呐！

在辽阔的世界面前，一个人有多谦卑就会有多快乐，我正努力去做这样的人。听过这样一句话：如果你有足够的好奇心，你就可以足不出户而周游世界，身无分文而腰缠万贯，大喜，好似找到了知音，这不正是我现在的常态吗？
存凤呢姑娘黄莺·2024-09-14 16:00

确诊

昨晚做梦，很真实，记不太清了：我正伤心着，不知道怎么说。坐在办公室里，回想着我遇到的两个大师！都是比较出名的科学家。
上学的小先生·2024-09-14 15:22

孩子会长大，一切顺其自然

此时，小九在旁边的小床上睡得正香，偶尔翻个身。
九儿妈爱叨叨·2024-09-14 15:08

《道德经》第四十章——物生于有，有生于无

循环往复，是道运动的特点。柔弱，是道作用于万物的表现。天下万物产生于看得见的有形质，有形质又产生于不可见的无形质。
彼岸·2024-09-14 15:54

《物质发生了什么变化教学反思》

物质在不断地变化和运动。这里有两个点值得反思，第一，物质构成物体这句话容易让学生认为空气不是物质，觉得空气是物体不是物质。所以物质这个哲学的东西好难讲清楚。
Yanxi_5d9f·2024-09-14 14:10

白草未凋

公元352年，龙城野外，白草正熟，苍茫山水。却一时狼烟四起，杀喊声嚣天。两军对阵，却极不对称，山之北是黑压压的一片骑兵，十四万，戎马弯刀，左衽胡皮；水之南
偷心的人·2024-09-14 14:06

袅袅江南

――春水碧于天，画船听雨眠多少梦，江南雨醉在烟雨花巷中谁轻吟蒹葭望着隔岸伊人谁轻吹长笛迎着荷香寻觅捧一抔扬州烟雨赋一阕丹青引掬一把秦淮月光谱一曲浮生欢你说江南似一壶春茶淡浓正相宜我说江南似一场烟雨淅沥如相思图片发自
末七寻·2024-09-14 14:56

读《白蕉論書》后感

先规楷正，后窥行草。握管无时，法脉求证。既博观而强记，要睹此以思彼。宜无惭于优孟，诚不移乎智愚。夫务学人之业者，尊先生之能事；有胜人之志者，立古人於下风。
蝶化文澜·2024-09-14 13:10

今天阴，很困

有点想我的宝宝，不知道醒了没有，昨晚两点四十四醒了一次，尿片不怎么正，衣服裤子，睡袋都是他的尿，给他换完，我准备先上个厕所再哄睡他，结果他爸爸怕他哭就逗他，结果逗兴奋了半天睡不着，我假装睡着了，他也就头贴着我自己睡着了
菊小赵·2024-09-14 13:24

关于勇敢

很多优秀的运动员，很多优秀的高中学生，包括很多荣誉加身的大佬都有在临门一脚的时候丧失勇气从而失败的例子。要想找出这些人名来特别简单
佑佑大王·2024-09-14 13:07

为中原出彩添砖加瓦

作为奋战在一个正起步腾飞的新学校的一员，我应该这样做：一、加强学习，提高自身素养注多读书，多学习，切实提高自身理论水平和业务水平，用教育理论武装自己，力求为学生创造最好的教育。二、以身作则，
fjx付俊香·2024-09-14 12:20

不要懒，跑起来！

但也有人执着于某一项运动，比如长跑之于陈意涵。
这个柠檬不太酸·2024-09-14 12:02

pcb 受潮_在PCB设计中如何正确的处理潮湿敏感性元件

更短的开发周期、不断缩小的尺寸、新的材料和更大的芯片正造成MSD数量
小timtim·2024-09-14 12:15

成功日记483天：想要的太多就是累赘

天忙碌的一天再忙也要努力精进提升和小伙伴的沟通其实很多答案都在我们心中想要的太多而已适时做减法就好回归初心不轻易开始也不随随便便结束感谢朋友挂念在高铁上聊天感觉依旧身隔千里各自安好1.下班陪两宝玩，一起做运动
微小确幸·2024-09-14 10:35

思念成疾 药石无医

症状反复，回到一年前……不刻意的控制自己，会让自己情绪蔓延-……再蔓延……喜悦感……愉悦感……无法自拔的沉溺……去运动，平板撑，奔跑吧！
知行合一21·2024-09-14 10:28

《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动

如果你每天有一两个小时的散步习惯，那么这也算是适当运动了，如果没有散步的习惯，那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。
小二菜园·2024-09-14 10:46

五律·人间烟火（新韵）

义理难高下，雅俗缘正偏。流觞狂放饮，冷瑟缓急弹。莫作登龙计，黄粱不一般。
张成昱·2024-09-14 09:52

2021-6-20晚间日记

今天是什么日子起床：09:30就寝：23:30天气：晴心情：晴纪念日：阳历生日啦～任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.放肆吃喝：圣代、奶茶、蛋糕、小龙虾、烤鱼…2.坚持运动一小时3.跟妹妹、幺姑
Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-09-14 09:44

2023-01-04

运动型癫痫病吃什么药好?
说痫话·2024-09-14 09:40

疫情让你感到不安和孤独？学海豹突击队增强我们的焦虑抵抗力！

在全球疫情持续蔓延，导致人心惶惶的当下，有效帮助许多人建立起面对未知挑战的正
创新拿铁·2024-09-14 09:02

楚留香外传

正喝着酒时，忽然听见有猫“喵喵”叫的声音，楚留香心生疑惑：这么冷的天气，从哪里来的猫叫声呢？又想了想便放下了酒杯，还是决定开门看看
墨熙辰·2024-09-14 09:29

仰不愧于天，俯不怍于人

形之正，不求影之直，而影自直。你的身形是正的，不需要去要求影子直，它自己都是直的。就是说一个人不需要强求别人怎么看你，只要自己做的问心无愧，那别人看你自然是好的。
storyteller丶·2024-09-14 08:58

2023-11-01

2023.11.1.狗狗球运动达视津气象2023.11.1.达视津气象朋友们早上好！今天2023.11.1.星期三，农历九月十八。现在是6:49:05，其干支历法是癸卯年壬戌月癸亥日乙卯时。
余則徐·2024-09-14 08:23

2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21

接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥咖啡冥想内容如下：1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数，满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课
小小吴兴艳·2024-09-14 08:47

莆田鞋十大良心微商推荐,10个高瞻远瞩的良心微商千万要收藏起来

莆田鞋是指在中国福建省莆田市生产的一种星潮运动鞋。近年来，莆田鞋逐渐走红，成为了微商们的销售对象。然而，由于市场竞争激烈，有些微商出现假货、质量不过关等问题。
美表之家·2024-09-14 08:41

幼儿园观察日

图片发自App黏土，太空泥爱好者坐在对面，正包着粽子。老师边巡查边指导，整个教室内没有一丝杂乱的动静。图片发自App过了很久，突然响起了乐曲声。一瞧，小朋友们装扮上了，粉墨登场！
秀珍ginger·2024-09-14 08:39

2023-02-08

随着生活水平的提高，人们更加关注自己的身体健康，对健身运动也更加重视，从而使健身运动成为人们喜爱的一种方式。
益民昌盛·2024-09-14 08:07

“三马齐驱”擎画组织工作“新蓝图”

近日，有媒体发表新疆维吾尔自治区党委常委、组织部部长重要文章《为建设新时代美好新疆提供坚强组织保证》，引导各级组织系统在对标对表中领悟真谛、在感恩奋进中检视反思、在笃行不怠中守正创新，抓实抓牢基层党建、
糖糖_4485·2024-09-14 08:06

关于健身挺不错的建议

练上肢的，这更需要腹肌的力量，继续练仰卧起坐，配合着练，还有蹬轮子的动作，都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下，有什么负面的情绪受影响了，肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动
快乐天使_快乐飞翔·2024-09-14 08:01

20180409-0415周检视

没有记录就没有发生，本周践行情况如下一、健康早睡：平均在23:00左右早起：6点左右，以上周的起床时间早一点有一点感受：早起是最好的增值方式，利用早上的时光进行阅读，听微课学习会进入心流的状态二、运动有三次跑步
丽丽小姐姐a·2024-09-14 07:00

与父亲的微信文学切磋。

前日的七夕，五岁萌帅正太跟我表白言语中皆是对我的喜爱和崇拜，这令我感想颇深，遂写一篇关于七夕博爱的文章《七夕全民情谊节—收到小正太表白后感想》，并附上小诗一两首，发朋友圈被父亲看到，他与我切磋起诗歌来。
糖蕾歌唐·2024-09-14 06:39
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他