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7月复盘，8月计划

行动马上开，从本月起：复盘上月，计划当月7月复盘001:21天速读营训练复盘：完成速读训练，每天按时打卡，提速300%，从每分钟500字到每分钟1500字002:119天心理学成长营复盘：每天按时打卡，

青青在路上·2020-02-12 19:39

只有1%的书值得读。而可能99%的人，都不会读书 | 读书笔记001

-每分钟1000字的阅读速度很难达到？（或者你根本不清楚自己目前的阅读速度如何？）答案请向下翻滚...滚...滚答案分别是：不是，不是和不是。我在读《如何阅读一本书》之前，对这些题的回答都是“是”。

vv_为维_vv·2020-02-12 17:05

大队会计健康管理师·2020-02-12 15:46

长在和平年代的我们有了面包却少了爱

我每次回到老家爸妈都会准备很丰盛的菜大家围坐一桌吃的很饱吃的时候每分钟都在担心下一分钟会不会被问到什么时候找男朋友什么时候结婚什

不想忘记的太多·2020-02-12 15:13

易效能践行3.0周检视（20171001-1010）@庞静

一、3.0践行目标健康：完成不跑就出局100天挑战，继续调整饮食塑形，减重5斤学习：1.全力以赴完成经济师考试复习;2.继续参加读书训练营，强化快速阅读训练，努力达成每分钟1000字目效能：1.办公室、

静影2017·2020-02-12 12:04

迄今为止，最值得自己自豪的一件事

好吧，今天我来分享三件我觉得很自豪的事：1，初中的体育加试，我们考的是掷实心球，跳绳，和50米短跑，50分为最高分，当时我是非体育类的女生中，全镇第一，然后我的跳绳是以245每分钟荣获全市第一，这个后来被传颂了好多届

时尚思思宝贝·2020-02-12 10:59

都是过期咖啡害的

我这个人，天生心跳就慢，正常的时候每分钟能达到58下，不正常50来下，我都怕哪天，它老人家一生气罢工了，我就……永垂不朽了！朋友说，哪能，就你那个惜命的劲儿，你得万年长青啊！

寒三邪·2020-02-12 08:56

超级阅读者计划计划001----《水平思考》

超级阅读者读书计划001图片发自App文章字数226千字阅读时间23分钟每分钟9826字。《水平思考》一书作者是爱德华.德博诺，他发明的“水平思考”一词被收入了《牛津英语大词典》。

泮筱筱·2020-02-12 08:19

elasticsearch 7.0 新特性之索引生命周期管理（一）

会尽量结合一些例子来说明1、介绍引入索引生命周期管理的一个最重要的目的就是对大量时序数据在es读写操作的性能优化，比如易企秀通过sparkstreaming读取Kafka中的日志实时写入es，这些日志高峰期每天10亿+，每分钟接近

_江边城外_·2020-02-12 06:30

乡愁

那晚霞每天都不一样，每分钟也都不一样。小时候家里没有电视机，放学后，我就先坐在山坡上看天空上演的云层动漫，直看到太阳公公回家睡觉了，我才会急匆匆的回家。

太极女侠·2020-02-12 04:24

几个简单的除臭虫方法河西友谊路灭臭虫七天彻底根除

臭虫活动很敏捷而机警，在吸血时，如人体稍有移动，即停止吸血，爬走而隐藏，臭虫每分钟能爬行1-1.25m。臭虫喜群居，并可随衣物、行李、和指晓前一段时间

虫专家17032723456·2020-02-12 02:45

【读书清单】如何高效学习（2）

2.练习阅读法：计时3分钟算出你每分钟阅读字数。3.积极阅读法：用笔先记下每章大标题小标题，用指读法读完一章节后问自我3个问题，这章作者说的主旨是啥？我如何记住它?我如何链接其他观点和怎样运用它。

剽悍的今天·2020-02-12 00:31

暑假四大用眼恶习，你占了几个？

所以小闪带大家了解下最伤眼的4个“恶习”，大家要注意哦~一、长时间持续用眼正常情况下，每分钟的眨眼12～15次，据浙江省眼科医院调查得出，长时间看电子产品，眨眼的次数就会减少到每分钟6次左右，并出现临时性近视

闪亮微商·2020-02-11 22:05

你能控制的只有你自己，别指望别人，也别放弃自己。

同样时间对我们每个人都是公平的，每人每天都有24小时，每小时有60分钟，每分钟都是60秒。但是同样的时间，你怎么去做，决定了你人生的质量，枯燥无味还是缤纷多彩？你自己定！

是龙姑娘·2020-02-11 20:16

我在学五笔

当然我自认为我的打字速度还可以，我拼音每分钟可以打60-80个字，应付平时工作、生活完全没有问题。

whatcanhumando·2020-02-11 20:40

延迟决策

这个世界正在快速的变化，每天，每小时，每分钟都在改变，所以，也逼着我们在快速的运转，快速的做决定，用来应付这多变的世界！可是，快速真的好吗？快速真的就是准确的吗？快速就真的是高效的吗？

静静endless·2020-02-11 20:46

奶声奶气的【奶九播报NO.41】

平均每分钟只要一分钱，一分钱可以忽略不计。不花钱喝一杯奶茶就可以快乐一整天我去订外卖了令人窒息的园艺#清早起来打开窗，心情臭臭哒!

七港九·2020-02-11 18:39

机械摆钟

教科书上要求让学生观察摆钟，发现摆钟每分钟摆动的次数是一样的；让学生们知道单摆的等时性。上这一节课前，今天上午参加了教研。是我上这节课时思路更清晰。

__325f·2020-02-11 12:36

2019-03-22课堂笔记

默认情况下，安装完Linux操作系统之后，Cron服务软件便会启动，服务对应的进程名字为Crond，Crond服务会定期（默认每分钟检查一次）检查系统中是否有需要执行的任务工作计划。

淺唱吶鍛慯·2020-02-11 12:55

Windows 2008 计划任务配置

2、WindowsServer2008可以配置每分钟或是每小时执行我的任务吗？

RAKsmart·2020-02-11 11:14

宁国市慧支付支付宝扫码骑行ofo可产生绿色能量了

每分钟1.8g，单次上限30分钟，单日上限88分钟，也就是说，每

墨羽_91c7·2020-02-11 09:57

黑枸杞的益处

中国每分钟就会有6个人被诊断为癌症，健康变的越来越奢侈！

优雅小白兔·2020-02-11 03:05

“妈妈，我能玩一下手机吗？”你的回答，决定了孩子的未来

近来，有数据显示，孩子每天连续玩半小时手机，平均每分钟会眨眼超过7次，泪膜破裂时间平均小于5秒，长此以往，视

云心教育·2020-02-11 02:01

时间啊！时间…

每分钟60秒，每小时60分钟，每天24小时，每年36

人参果子·2020-02-11 01:18

调研对比购物车功能

淘宝网是中国深受欢迎的网购零售平台，拥有近5亿的注册用户数，每天有超过6000万的固定访客，同时每天的在线商品数已经超过了8亿件，平均每分钟售出4.8万件商品。

far_song·2020-02-11 01:19

《机械摆钟》教学反思

一、观察摆钟本部分先请学生猜想摆钟是怎么来计量时间的，然后用秒表测量摆钟每分钟摆动几次，引导学生发现摆钟摆动的等时性。不足之处：1.由于没有实物摆钟，课堂教学有些空洞。

玥_dba4·2020-02-10 22:54

“双面”妈妈

如果我还赖着不起床，妈妈就会实施每分钟一次的“轰炸”，我只好不情不愿地被妈妈拽了起来，但是现在离上课还有两个小时呢。妈妈手忙脚乱地拿出衣服和裤子，让我穿上，又跟我一起飞块地吃完了

樱桃宝宝_2c08·2020-02-10 22:50

Linux中使用crond工具创建定时任务的方法

crond工具提供crontab命令来设置定时任务，属于守护进程，只能精确到分钟，可以设定周期性执行Linux命令或者Shell脚本，每分钟crond都会检查是否有定时任务需要执行本次实验系统为CentOS7

TomAndersen·2020-02-10 14:22

创业存活难？微一案告诉你什么才是活下来的关键！

或许下面这一组数据可以为我们提供答案：2017年，我国约有100万家中小企业倒闭，平均每分钟就有2家企业关门。这意味着对大多数微商创业者而言，生存才是创业初期最重要的事情，因为活下来才有发展的机会。

微小咖·2020-02-10 11:33

37/70 通过呼吸实现自控

自控力这本书不会教给你什么捷径，但能告诉你一种快速提高意志力的方法：将呼吸频率降低到每分钟4-6次，也就是每次呼吸用10-15秒时间，比平常呼吸要慢一些，只要你有足够的耐心，加上必要的练习，这一点不难办到

真诚_D012·2020-02-10 09:35

Cron表达式概要

-：表示范围，例如分域的值为5-20，表达式的意思是从某5分到20分钟之间每分钟触发一次/：表

键盘舞者·2020-02-10 06:48

电动牙刷：避坑指南和选购建议

速度：电动牙刷的运动速度，旋转式一般为每分钟旋转数千次，振动式一般为每分钟振动数千到数万次。模式：电动牙刷的运动模式/振动模式，从1种到5、6种不等。功能：电动牙刷值得关注的功能有：压力感应、

器物于我·2020-02-10 05:02

每7分钟就有人就确诊为癌症！

日本体检·2020-02-10 03:38

2018-7月21、22训练总结

热身练习正脚背颠球合练绕八字并进行考核方块传球并规定了直线传球区域蔡指讲解传球要领第二节观摩课大家探讨并总结蔡指点评观摩学习对抗练习周日第一节课只来了五名队员针对基本功进行了巩固练习，热身后分别给五名队员进行了八字考核，平均每人每分钟能做到

国奥越野吴然·2020-02-10 00:38

指数级增长

从一个细菌开始，这个细菌每分钟都会分裂为2个细菌。1分钟之后，我们就会拥有2个细菌，而它们中的每一个在1分钟后又会分裂为2个，于是我们会得到4个细菌。又过了一分钟，我们得到8个细菌，然后是16个。

所想所思·2020-02-09 21:47

康恩贝小分子肽

肽对人体的重要性图片发自App人体每分钟大约有1亿个细胞死亡现代人因各种因素使人体中的肽流逝、损失、合成肽的能力大大减弱，导致现代人身体内的肽极度匮乏，肽的不足，将影响我们自身甚至后代的健康状况。

AA素颜·2020-02-09 21:04

我突然发现，没有人配得上我此时的努力

当我做hiit运动鼻子嘴巴难受到几近无法正常呼吸的时候，当我耗尽力气像一坨死肉摊在瑜伽垫上的时候，当我因为超负荷运动心率飙到每分钟150次的时候，当我一整天的饭量都不如正常人一顿饭的饭量的时候，当我忍住口水拒绝一切零食只能通过看吃播解馋的时候

东域小生·2020-02-09 18:36

为什么我们喜欢朋友圈

文｜东东每天打开朋友圈，每分钟都有人在更新。大家都在更新什么，又为什么更新？1.我朋友圈里的状态，简单分类的话，可以归纳为以下几类。

郝东东·2020-02-09 17:06

奋力演一场岁月静好（飞花令5）

下午五点五十五分，就在我一边故作勤奋地整理报表一边以每分钟不少于十次的频率瞟向电脑右下角的时间等待下班的时候，手机传来了微信提示音。“晚上一起吃个饭吧，那天晚上的事还没好好谢谢你呢。”

枫阳·2020-02-09 14:28

识别价格锚点，坚持理性消费

例如：商场中会有一种小孩钓鱼的计时游戏，一般不会标明每分钟多少钱，而是给出三个档次选择，10元/10分钟，25元/30分钟，50元/60分钟，很多人在对比后会选择30分钟。如果只有

巧巧哎·2020-02-09 11:18

臭虫防治塘沽专业除臭虫

臭虫活动很敏捷而机警，可以在宿主不留意下吸取宿主的血液，在吸血时，如人体稍有移动，即停止吸血，爬走而隐藏，臭虫每分钟能爬行1-1.25m。臭虫喜群居，并可随衣物、行李、和指晓前一段时间。

虫控咨询17032723456·2020-02-09 10:23

艾米丽

1973年9月3日，下午6时28分32秒，一只每分钟振翅可达14670次的苍蝇降落在巴黎蒙马特的圣文森路，同时附近的露天餐厅两只酒杯在台布上随风起舞，同时，巴黎祖丹路9号5楼，高拉送完殡立即把亡友名字从地址簿上擦除

Justaman·2020-02-09 09:47

你知道吗？慢心率才是长寿的“开关”！

心率快慢决定寿命长短人们常说的“心率”，是指人在清醒且安静的状态下，心脏每分钟跳动的次数，医学上称为“静息心率”。正常成年人心率通常为60-100次/分，平均为75次/分。

德能健康·2020-02-09 05:07

真的震惊！学习力训练营课程感想

一、印象最深刻的一点：经过训练后的初高中生每分钟的阅读字数能够达到每分钟4000字，并且有效阅读率达到90%（阅读理解题14/15）以上。自测了3500字左右的文章大约5分钟看完，阅

阮建清·2020-02-09 05:43

三行情书8|那一段焦灼的甜蜜（长句版）

为了第一次能毫无违和感地牵上你的手我读了十八本书想了十九个夜列了二十遍草稿，还是怕面对你的眼眸谁知那天傍晚看大海时，你的左手竟自然地扣住了我的右手2.听信恋爱书籍的秘诀，我花了七七四十九天练透了三十六种按摩手式那次校运会后，我压着每分钟一百二十次的心率低头按揉了你酸痛的足底谁知

阿左AZ·2020-02-09 00:15

我与835快公交车情结

沿途有很多树，车上高速了，以每分钟两百米的速度在高速众多车辆中交错川行。站在前门上车的第二步台阶上，抬头往前看，车和雾霾像是要融为一体。

Sauvage莫莫·2020-02-09 00:38

回头客战略 2

湖北银行张英杰·2020-02-08 23:17

为什么建议你不要轻易买保险？

在中国，每分钟都有人确诊恶性肿瘤，乳腺癌、宫颈癌、直肠癌、肝癌、肺癌等恶性疾病对人们生活质量有极大的威胁。根据截止2018年的我国大数据统计显示，重疾发生概率高达72%。

Sara周·2020-02-08 21:36

2020写给自己

既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。2、不断的努力，不断地去接近梦想，越挫越勇吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活啊。3、生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。

不较劲的智慧·2020-02-08 20:25

怎么利用心跳监测来进行科学训练

首先要了解自己的心率数据：静息心率静息心率，又称为安静心率，是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。

2PIR智能运动·2020-02-08 11:29

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