每周议程式第14页

K8S 生态周报| Helm v2 最后一个特性版本发布

「K8S生态周报」内容主要包含我所接触到的K8S生态相关的每周值得推荐的一些信息。欢迎订阅知乎专栏「k8s生态」。文末有活动，欢迎参与。

TaoBeier·2024-02-15 08:57

参与·碰撞·交流---基于一线教师的课堂观察

早在2019年就期待听胡新颖老师的观课议课，没想到今天终于梦想成真了。一天六个半小时，听讲座学理论；观课议课，参与体验，构建理想课堂。

杜香开花2008·2024-02-15 08:07

给大家分享几个轻断食的食谱：

莫斯利发起的一种新的减肥方法，即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡（女生）或600千卡（男生）能量的食物，其余5天自由饮食，不控制。

Solio·2024-02-15 07:13

四月第三周总结

回听时间管理的课程，重新梳理体验.突破：犹豫是否联系的客人倒是有了新的反馈，有些时候嘴还是要张的休闲.放松：某一天和闺女在天台很放松，昨晚终于尝试了面包工作.事业：拖延症开始了……去单位会略有效率人际.社群：发现每周分享有默默支持者

孙敏_d4c2·2024-02-15 07:03

2020-12-26每日检视Day35

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游泳

洒脱转身·2024-02-15 07:48

生活的那丁点事儿：情绪，平常心，沉淀，环境的什么事？

今天周日，每周一篇文章的时间到了。说说这一周，最近减少了跑步，发现没跑步的时候能提早睡觉了，还记得以前都靠着茶去撑精神，现在不喝茶也能自己到2点钟。

玖一Joyce·2024-02-15 07:35

【93】学习“边角余料”的利用（教育叙事55）2021-11-09

文/李现风今天是星期一，每周一次的班会课又到了，在上一次家长会上被家长感动后，作为班主任的我，把班会课看的比任何一节文化课都重要。

南风如我意·2024-02-15 07:20

Day2

感恩每周回家妈妈换着花样给我做好吃的感恩爸爸又在叫我吃药，生了娃身体没恢复好，每周回家妈妈都给弄补药，我的身体会越来越好感恩打开手机看到师姐吸引金钱还债的文章，看到既赚到，我剩下的欠款也很快会还完感恩上周收到

幸福萍宝·2024-02-15 06:46

这个世界，正在偷偷奖励那些用心陪伴孩子的父亲

一度成为人们热议的话题。众所周知，父亲在孩子成长中扮演着极为重要的角色，对孩子安全感的建立、性格的塑造、性别的认知、人际关系的处理都有着重要的影响。

佳书Sunny·2024-02-15 06:09

打卡日期2019.4.9

我的90天目标1.每日早晚中医呼吸疗法2.每周听4本书、看纸质书1本3.早睡23:00，早起6:30[√]今日青蛙[√

36e845a58594·2024-02-15 05:42

2021-11-25

“从，咱们从这个星期开始，每周六晚你和杨老师主动打一次电话，可以吗？”“为什么？”从疑惑地问。“我想看一下，你会不会忘记？你有没有责任心？”我笑着说。“那可以。”从笑着爽

写一写·2024-02-15 05:12

高效会议流程

小伙伴看我学习十分认真，还友情赠送一套口诀：会必有议，议必有决，决必有策，策必有果。具体的会议流程，课后我做了梳理，希望对自己日后的工作和生活有所帮助，也希望其他伙伴看到后能有所启发。

琛公子·2024-02-15 05:33

【视觉呈现】如何培养面向未来的孩子

第一天，就写了标题最开始想直接画流程式的，后来又想尝试大构图，一直变换纠结，最后呈现的效果，右上角的天使和恶魔和现在的整体画面太不搭了。

娜年时光·2024-02-15 04:35

确定方向，确定目标，确定路径。

所以，每年年底确定第二年的方向，目标，路径；每月月底确定下一个月的目标，路径；每周末定下一周的目标，路径；每天确定第二天的路径。昨天周日，也是2月份的最后一天，把3月份的目

刘甜风·2024-02-15 04:13

日更4 2个月的色铅笔练习

老师很认真，是从打形开始教大家的，我就按照老师每周的作业进度跟随完成。老师每次都在作业中给予我鼓励，让我能在绘画的路上坚持下来。要知道我真的是0基础，在这之前绘画方面什么都没有接触过的哦。

岁月无言2019·2024-02-15 04:06

2019-05-16【妈妈写作课】点评官复盘

毕竟，起初以为点评一下妈妈学员们的作业应该对我来说不是难事儿，毕竟我每周都习惯了点评作业，再加几份也没多大关系的。但【妈妈写作课】的点评要求和点评难度真的越来越大了。

周舟阅读与写作·2024-02-15 04:23

2019-02-21

每周至少运动5天，年轻的病情轻的患者应每天至少坚持30分钟以上的中等强度

gyp196445lk·2024-02-15 04:50

段奥娟天籁美声被剪？或许你还没明白101节目组的良苦用心

每周一更的《创造101》是我最期待的节目，没有之一。我从来没有对一个综艺节目这么热心这么狂热过，或许我个人是比较理性又沉闷的吧。

云朵多多·2024-02-15 04:16

第十一条以关怀坦诚之心待人

在成功方程式中，我们讲到人生工作的结果=思维方式*能力*热情。在经营过程中，我们销售的产品的质量，可以视为能力，我们的努力程度，可以视为热情，而爱真诚和谐的思维方式。才是决定我们经营的重点。以

李庆是个做蛋糕的·2024-02-15 03:21

相信每个来访者都是自身问题的专家

周青2020.02.02焦点第二轮挑战每周3场第1周第2场来访者第3场咨询师今天下午进行了两场约练，第一场是当来访者，第二场当咨询师。

周青_875e·2024-02-15 03:11

《资治通鉴》故事选（手抄本）七十八

初为司徒桥玄的属官，出补河平长后，被灵帝召任为郎中，校书于东观，迁为议郎。

高丘上·2024-02-15 03:32

To Do list 2019

6.每天静坐10分钟，每周一次冥想。7.经常微笑，记得多喝水，多走动。8.教父母简易养生保健操一套。

第二个18岁·2024-02-15 03:59

3月5日——准备省考50天

省考倒计时4月18日今天完成了：1.申论训练2.行测套题训练3.PPT制作4.开题报告修改5.粉笔公开课2节总结：1.自己还需要加强锻炼，把身体养好锻炼好2.摆正心态，与爸妈好好沟通3.大四最后半年每周回家看望他们

Der浩研途漫漫·2024-02-15 03:38

当不幸接踵而至，我们都不再是英雄。

红颜与威武·2024-02-15 02:43

14

持之以恒，久必芬芳[玫瑰]【目标】3年100本书【打卡】第14天【日期】2021年4月30号【书目1】《观课议课与课程建设》【作者】陈大伟【版次】华东师范大学出版社【页数】共192页【进度】53-55【

丹_172f·2024-02-15 02:44

5岁父母离婚，23岁写下遗书，32岁嫁入豪门，胡歌非常感激她

于是，明星片酬成了大家热议的话题，大家仿佛都对此表示不满，但也无力改变现状。有多少人前赴后继，挤破了头想涌进娱乐圈，有的人是追梦，有的人却仅仅想出名。但还有这样一个人，从出道第一天起，就是为了还债！

麦大人·2024-02-15 02:16

[NOIP2004]不高兴的津津 -- --- 牛客网

另外每周妈妈还会送她去学习朗诵、舞蹈和钢琴。但是津津如果一天上课超过八个小时就会不高兴，而且上得越久就会越不高兴。假设津津不会因为其它事不高兴，并且她的不高兴不会持续到第二天。

喝可乐的布偶猫·2024-02-15 01:52

什么是丰盛？

一向深沉严肃的爸爸，竟然给我们买了面膜，意外➕双倍开心让我感受到爸爸的开放与有趣，以前总是舍不得为自己花钱，现在开始#愿意花钱给家人创造快乐与幸福妈妈在家时，爸爸很少做饭，现在妈妈去西安照顾小侄女了，爸爸每周末都会买肉

安素欣·2024-02-15 01:35

成长的快乐

１０月１８日星期一晴每周的周一，总是格外的忙，本周是双周，所以早读课是数学，带领着小豆丁儿们游戏练习了左右，加深了上下前后左右的印象，蹦蹦跳跳开启元气满满的一天，感觉真好。

静听花开r·2024-02-15 01:57

以诚相待

，我不禁潸然泪下，为他的病体，为他的遭遇，为他的赤诚，为他的坚韧……当我合上书本，心情久久不能平静……5月初，报名参加了高鸿鹏老师带领的“同读一本书”的活动，按要求买来了纸质书先通读一篇，因为从6月起每周要完成布置的作业

胖胖鱼儿·2024-02-15 01:36

2020-10-31

下课后,三三两两议个没完没了。记得刚进高二时,就有这样一位富有特色的老师成了我们最有趣的议题。上课前，有消息透漏：此人年过花甲，性格外向，喜怒无常……喜怒无常?我心抽了一下。“来了!”有人一声惊呼。

你的光芒·2024-02-15 01:51

2020-4-13晨间日记

就寝：目标11:00之前天气：晴心情：平静纪念日：不是任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：早起跑步，作业认真完成，三餐自己做改进：炒菜时不像之前那么慌乱习惯养成：每天练字，读书，运动周目标·完成进度每周读半本课外书已完成保持体重已完成学习

15ce9e1b5b37·2024-02-15 00:34

一次行动胜过一千个好想法

加油，各位战友们，让我们把每周写一篇这个好想法践行下去，

孙玉龙_3429·2024-02-15 00:22

2021-03-06

中原焦点团队肖巧风焦点解决中级网络班第21期坚持第353天原创分享总约练385次第四期约练挑战每周3次约练感悟自我亦称自我意识或自我概念。主要是指个体对自己存在状态的认知。

凤舞九天·2024-02-15 00:26

总是压力太大？坚持这7个原则的人，都与压力做朋友了

前阵子，加班成为了网上热议的话题，这里不想再列出什么程序员加班，90后熬夜脱发的报道，人们只会在看过新闻后继续披星戴月地工作，高压生活对于当代人来说已经是习以为常了。

盐丘与抑郁·2024-02-15 00:10

第一个工作日的杂记

作为学生家长的我们，不会傻也不敢傻，每周一是要穿校服的，上学的头天晚上一定会查看天气预报，这样一看势必知道是星期几了，也就会放下心来！

木徒·2024-02-15 00:51

左小青宣布与丈夫离婚：始于爱情终于友情

此前，左小青就曾在《乘风破浪的姐姐2》中自曝现在是单亲妈妈，独自带女儿生活，引发网友热议。

轻声之音·2024-02-14 23:32

管理就是做正确的事

不管怎么比，怎么议，有一点是肯定的，行业标准和规范应当引导企业，去做正确的事，而不是一帮办公室的人整天闭门造车，设计出的东西，条条框框的痕迹管理

康德_326·2024-02-14 23:26

Note3

每周末给养的花花草草换水，用水清洗竹的每片叶子，就好像和它完成了一次对话：“看，这周我又长出了新叶子，喝了半花瓶水”“是嘛，你真棒，下周也要继续拔高呀”只要坚持和努力，是一定会有好结果的对不对？

简简单单那谁·2024-02-14 23:50

坚持跑步的理由，七年了，跑出很多感想

2、“防弹”骨骼据国家骨质疏松症协会，每周3次每次15分钟的轻松慢跑足够减少余生40%患骨质疏松症的几率。3、完成既定

鸟叔_0c54·2024-02-14 22:32

给下属写周报？

作为一个管理者，大家可能常常会遇到这样的情况，下属向你来抱怨每周都要写周报，每天写日报，又没有人看。公司怎么这么多形式主义？为什么要写？太烦了，等等。

小焱在精进·2024-02-14 22:58

徐玉梅挑战每周2次本周1次共27次

今天做了一次及有挑战的约练——男来访者。咨询过程汗流浃背，问题真的接不住，整个过程很艰难。中间是有点想放弃的，终于挺下来了，真的太不容易了。作为咨询师为了解决问题而解决问题，并不是很好的咨询，功利性在就不能很好的做水引子，不能稳稳的进行。如坐针毡的一次也挺难忘的。

67fdcc64a293·2024-02-14 22:24

2021-08-02

8月份的工作计划部门业绩：15万标保是底线，各主管小组领任务4万标保，增员人数：各主管分别达成1+2本人增员目标：增1个组1+31,每周开两次腾讯视频会议周三中午主管会，周六晚上全员会工作内容：①主管会安排每月

13de193323cc·2024-02-14 21:28

新教育新学期计划

并让学生在寒假坚持读书打卡，本学期会让学生有计划地来读这些书目，并做好读书笔记，定期写出读后感，充分利用课堂课前三分钟和每周四下午的读书交流活动，让学生把自己写

奋进姬小岳艳艳·2024-02-14 21:40

17.2 OpenGL将片段和样本写入帧缓冲区：多重采样点混合

多重采样点混合MultisamplePointFade如果启用了多重采样，并且栅格化的片段是由一个点基元产生的，则从方程式14.2计算的淡化因子将应用于片段。

乘风之羽·2024-02-14 21:41

承认别人优秀，也是一种优秀

喵喵巴旦·2024-02-14 21:06

我的音乐课堂

关于英文“down”我们每周都有声乐课，那一周，声乐老师布置的任务是让我们表演唱，前面的同学表现的都特别好，每个同学表演完之后，老师都会点评一下，唱法呀，肢体动作呀，声音大小什么的。

若晚·2024-02-14 21:29

善待周末时光

作为教师，每周最大的期盼就是周末不用上班，可以享用属于自己的时光，可是这两天却是平日起早贪黑换来的，其他行业大可不必羡慕。

空谷幽兰2014307·2024-02-14 20:20

2019，RUNNING！

在前期考虑跑步时间时，无意间一个Idea浮现脑海，我的生日是6月24日，于是就定在了每周的周二、周四、周六下班后，遇有特殊情况时再及时调整，保证每周三次运动。

冀苗苗·2024-02-14 20:14

100个计划之10

那么，平均到每天，大概要存多少呢，两万块钱，除以365，大概每天55块钱，也就是说自己至少每周要存下390，差不多是400块钱。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

月亮柯哀·2024-02-14 20:27

推荐频道

每周议程式