学习时长共计6周，每周5天学习时间（周末休息或复习）。第1周：

2019-11-25,startingat2019-10-11新概念英语第二册Lesson46:ExpensiveanduncomfortableWhenaplanefromLondonarrivedatSydneyairport,workersbegantounloadanumberofwoodenboxeswhichcontainedclothing.Noonecouldaccountfort

练习材料：Lesson19Soldout'Theplaymaybeginatanymoment,'Isaid.'Itmayhavebegunalready,'Susananswered.Ihurriedtotheticket-office.'MayIhavetwoticketsplease?'Iasked.'I'msorry,we'vesoldout,'thegirlsaid.'Whatapity

练习材料：Lesson26(2)Wanted:alargebiscuittinTheyofferedtopay$10apoundforthebiggestbiscuitbakedbyalistener.Theresponsetothiscompetitionwastremendous.Beforelong,biscuitsofallshapesandsizesbeganarrivingatthef

练习材料：Lesson17AlwaysyoungMyauntJenniferisanactress.Shemustbeatleastthirty-fiveyearsold.Inspiteofthis,sheoftenappearsonthestageasayounggirl.Jenniferwillhavetotakepartinanewplaysoon.Thistime,shewillbeagi

文/分湖芝蘭（贝儿由里）2022年6月29日周三雨28～30度果果上次回来的时间是在6月11号，按照正常的生活方式，果果每周回来一次，但6月24号（周五）期末考试，所以叫果果6月18号（周六）的这个周末不要回来了

如果你是《Variable》的常读者，你可能已经注意到，我们每周都会强调——TDS始终欢迎新作者的贡献。我们是认真的！有些人可能看过这个消息并想“太好了，我很想写一篇文章！”

理解1/256字节每周期的吞吐量阈值在现代计算和通信系统中，吞吐量是衡量数据传输能力的重要指标。通常，我们以字节（Byte）为单位来表示吞吐量。

2018-12-27,startingat2018-10-08,新概念英语第二册Lesson81Escape练习材料（每天自己打写一遍熟悉文章）：Q:whydidtheprisonerattackthedriver?[kju]:[waɪ][dɪd][ðə][ˈprɪzənər][əˈtæk][ðə][ˈdraɪvər]?Whenhehadkilledtheguard,theprisonerofwa

关于栈、堆以及方法区方法区：类及其成员变量、成员方法都要进入方法区，由方法区为成员方法和成员变量进行标识地址值。当方法执行时会被压进栈之中（方法在栈中的加载顺序是先进后出、后进先出，像是子弹装弹夹一样）；当在栈中的方法要创建对象时，会在堆中new出对象并为其赋予地址值，且对象及其类下的成员变量和成员方法的地址值一并引入堆，当要执行对象对应类的方法时，栈中会根据地址值在堆中找到对象，再从堆中对象里找

2、感恩坚持参加学校的护学岗活动新的一年，终自己的各项要求中其中一项就是坚持每周至少参加一次护学岗活动。从开学到现在，我已坚持两个月周一早上值岗。

练习材料：Lesson23Anewhouse时长：51sIhadaletterfrommysisteryesterday.ShelivesinNigeria.Inherletter,shesaidthatshewouldcometoEnglandnextyear.Ifshecomes,shewillgetasurprise.Wearenowlivinginabeautifulnewhouseint

练习材料：Peoplebecomequiteillogicalwhentheytrytodecidewhatcanbeeatenandwhatcannotbeeaten.IfyoulivedintheMediterranean,forinstance,youwouldconsideroctopusagreatdelicacy.Youwouldnotbeabletounderstandwhysome

每周一个博物馆第一站-气象博物馆气象博物馆坐落在徐家汇，地铁徐家汇站下来找到徐家汇天主堂。面向她左手边的小路进去就能找到。去之前微信公众号提前预约下。每天早上和下午各有一场免费的讲解。

2.1SegmentedButton2.2ButtonSegment3.代码与效果3.1示例代码3.2运行效果4.内容总结我们在上一章回中介绍了"SearchBar组件"相关的内容，本章回中将介绍SegmentedButton组件.闲话休提，让我们一起TalkFlutter

虽然这样每周要付出至少一天的时间进行打卡阅读和点评，但这样可以强迫规划好每日的作息时间，完成专业阅读方面的学习，这种重要的事情是必须要融入日常的生活中的，这一工作的申请也督促我合理安排自己的时间，把碎片化的时间整合好

姓名：李睿公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期谦虚四组【日精进打卡第43天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍共195遍《大学》1遍共94遍课外阅读书籍每周读28页，今日完成4页【经典名句分享】

需要关注两个核心原则：KR要具体、可衡量，遵循SMART原则KR要描述结果而非任务（过程）来看行政部门的OKR案例（来自TitaOKR落地跟踪项目）：O：优化团队氛围，提升凝聚力KR1：提升团队的士气；KR2：每周组织一次线下兴趣活动

我坚持跟着“樊登读书”每周听一本书，每天摘要所学书籍受启发的要点，然而记住的不多，边学边丢，学了《好好思考》这本书，特别是学习如何快速掌握思维模型的“不读书法”，感觉这样更能学以致用，学习效率也高。

感觉到大学每周都过得好快，一周一周飞快度过，痛并快乐着，都是有很多收获的呐。

，但这么近距离接触并践行还只有71天；从1.0的目标：1.60天早5晚10；2.60天看完5本书；3.持续3环关闭IWATCH;重拾温习易效能的《时间管理》：每天早起参与喜玛拉雅《时间管理100讲》；每周对自己的工作

练习材料Lesson26ThebestartcriticsWhoisthestudent'sbestcritic?IamanartstudentandIpaintalotofpictures.Manypeoplepretendthattheyunderstandmodernart.Theyalwaystellyouwhatapictureis'about'.Ofcourse,manypicture

1.练习材料：新概念第三册lesson142.任务配置：L0+L3+L4001任务L0朗读已发QQ群002L3复述已发QQ群3.知识配置001appreciatev.欣赏，感激Thepoemistoodifficultformetoappreciate.Iappreciateyourhelp.=bethankful/gratefultosb.002pocketmoney零用钱beermoney:留

❤孩子第一个30天目标（必选）：早晨骑车（每周至少3次）本周第二次打卡❤家长第一个30天目标（推荐）：早晨跑5公里（每周至少3次）本周第一次打卡❤加油张贺！

所以这一周好好想着应该是每周三的上午第二节课直播的，定上闹钟提醒自己，就怕自己忘掉了，耽误了孩子学习。结果一看课程表悲催了，不是我的课！这一节我三个班的英语都没有课！

虽然我们部门每周都会安排一个同事值班，防止车间有问题找不到人。但是车间发现图纸有问题，第一时间还是会@当事人。我看着手机上的问题，虽然值班的同事会帮我们去解决疑问，但是我还是会留意一下这些问题

每周一首的节奏，不疾不徐，刚好让我们有充分的时间认识、理解、深化、输出，慢慢地学吟，慢慢地沉浸诗中，满满地把自己变成诗中之人。

在《自然》杂志2024年7月25日发表的文章《CHATGPTFORSCIENCE:HOWTOTALKTOYOURDATA》中，作者JulianNowogrodzki深入探讨了LLMs在科学研究中的应用现状及其

挑战每周约练2次本周第2、3次，共97次第2次约练——读书约练1.好的目标（具体、可行，正向的目标），是成功改变的开端；好的目标，才能导致正向的结果。

早上6点前起床，先在我的声音最美打卡，洗漱之后，一边听CCtalk上的课，一边做家务或一边在楼下锻炼身体，7点半做饭，8点左右开饭。

一、健康健身体重增肌到70公斤，体脂率15%，每周训练4次。没有完成。1.目标设定的有点高。2.对健身总是三天打渔两天晒网，一直没有把健身这件事情，真正的执行下去。

娟姐在喜马拉雅开通了一个专辑每周共读一本好书，然而喜马拉雅把部分内容认定为涉及宗教、灵修等内容而违反了平台规则被被下架。

基普乔格全年跑量10000公里，平均每天跑27公里，当然他也不是每天都跑，除去每周一天的休息外，每次参加完一个大满贯赛事，之后的三个星期他都会在家休息恢复。

项目名称：goauthentik/authentik项目介绍：authentik是一个认证相关的工具，它就像是一个强大的粘合剂，能够满足你的各种认证需求。无论是在复杂的系统环境中，还是对于安全性要求极高的应用场景，它都能发挥关键作用。通过authentik，你可以实现更加可靠和安全的认证流程，确保只有授权的用户能够访问系统资源。项目地址：https://github.com/goauthentik

2021年9月13日星期一今天学校“阳光管理轮训”学习共同体第十三期举行了开班仪式，11位教师将开启为期两年的学习，每周一利用行政例会的时间进行集中培训。

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练习材料TheHubbletelescopewaslaunchedintospacebyNASAonApril20,1990atacostofoverabilliondollars.RightfromthestarttherewastroublewiththeHubble.Thepicturesitsentuswereverydisappointingbecauseitsmainmirrorwas

如洗的天空，空旷的田野路边的塑料大棚这学期定的计划是：每周回去看一次老爸老妈，但是上个周就没有回去，本来打算是要回去的，周三早上临走前才想起：电动摩托里没有充电，恐怕只能骑回到家，回来是就要推车了，元旦放假又回县城的小家了

还有两天的时间这个月就要即将结束了，现在投资理财的收益接近3000元了，也不知道能否突破3000元，接下来每周的投资打算放在蛋卷基金里面，这里的收益比理财通高，已经投资到100元了，争取今年的10月份左右把钱还给阿姨

练习材料：Lesson90What'sforsupper?FishandchipshasalwaysbeenafavouritedishinBritain,butastheoceanshavebeenoverfished,fishhasbecomemoreandmoreexpensive.Soitcomesasasurprisetolearnthatgiantfishareterrifyingth

Whenwetalkthebody,whatarewetalkingabout?“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”

这包括确定备份的频率（如每天、每周或每月备份一次）、备份的存储位置（如本地磁盘

1.0的工作主要有以下三点:1.每天将打卡记录保存在印象笔记，(有几次忘记，但是已经截图，后面把图片存档)2.每周五将小组践行情况汇报给带组教练(从中学到不少)3.每周日早上督促

Vol.1向日葵|一花一语，我想更懂你向日葵，英文名Sunflower，别名有向阳花、日轮草、望日莲等，是菊科向日葵属的一年生草本植物，原产北美洲。花期在7-9月，全球热浪来袭的日子。虽然给人以强烈的夏天印象，作为切花却是一整年都在市场上流通。花艺市场一束15~30元不等，花店则要贵些。PartOne：常见品种1.SunrichRrange柠檬黄日常看到的一般都是她，花瓣为明亮的柠檬色，火热且富有

妈妈七月践行目标（结合230期1.0/2.0践行目标）-易效能践行第199天1早睡早起:️早5:00晚21:302晨起学习:每天演讲学习3运动打卡:+8000/每天30分(减肥5斤）4每天扔一物，每周整理

小丁的ScalersTalk第五轮新概念朗读持续力训练Day146-202003161.练习材料Lesson31AlovableeccentricDickielefttheshopwithoutawordandreturnedcarryingalargeclothbag.Asitwasextremelyheavy

真是好消息，每周可以少个事了。突然想起眼睛也该去复查了[流汗]中午到了家，爷爷没有买到妞喜欢的盐菜包，妞在家失望地大发爷爷脾气。

小刘30岁出头，是一家公司的销售总监，平时工作比较忙，每周总有3-4天要陪客户吃饭，在餐桌上免不了大鱼大肉，也要喝红酒白酒等等，前一段时间，小刘陪一个重要客户吃饭，在吃饭当中，他突然感觉耳朵“嗡”的一声响

这包括确定备份的频率（如每天、每周或每月备份一次）、备份的存储位置（如本地磁盘