每日一问:炎炎夏日,游泳池里有学习游泳的小学生,游泳教练牵着她的手拉着她往前练俯卧漂浮,小孩全身肌肉紧张,很快身子就往水下沉,如果你是教练,你会对孩子怎么说
对于上面的这个问题,经常听到的2种回答是:1、别紧张、别紧张2、放轻松、放轻松就像,我们初次上演讲台,会对自己说,别紧张别紧张,结果更紧张了;或者说,放轻松,但并没有缓解多大压力。那为什么这两种回答的效果都不明显,当然第二种回答比第一种稍好一点。今天结合管理教练技术和脑科学来一起分享下这个问题。先来跟大家分享管理教练的起源,美国伟大教练添高威如何在20分钟内教会任何人打网球的故事。1975年,美国