焦虑

焦虑排除法：想全是问题，做才有答案

焦虑时，要知道，想全是问题，做才有答案。所有的痛苦都分为两种，一种让你变得更强，一种只能徒添折磨。可以做的事情：1、屏蔽非必要的干扰，保持大脑的清晰。2、聚焦当下，做眼前的事情。
半糖之夏·2024-09-03 23:33

大厦物语173久别重逢（五）

周敏看着：“顾盼，你说你怎么这么焦虑呀？当初生孩子生那么坚定，怎么现在却变得这么优柔寡断的。”
无缘有法·2024-09-03 23:29

中原焦点团队杨小杰坚持分享第508天2022-1-13

主人公身患妥瑞症，由开始怕别人的眼光，“我后脑勺长眼睛”这句台词，让我看到主人公的敏锐的觉察以及害怕、焦虑的状态，述说妥瑞症患者动作型与声语型的不同，说着自己想被别人“懂”的心声，说着自己的父母对自己的爱
yxjlady·2024-09-03 21:14

董宇辉演讲摘抄

董宇辉说：好多年后，我在当老师的时候，经常给学生们上课说，痛苦是对的，焦虑也是对的，痛苦的本质来源于你对现状的不满，然后焦虑的本质来源于你成长速度太慢。往往不开心的人，更容易做出伟大的成就。
九九16·2024-09-03 20:03

高效管理时间的三个秘诀

现代社会，随着人类面临的信息和焦虑呈现几何级的增长，越来越多的人掉入信息和焦虑带来的轰炸创伤中。如何把时间过得更有价值，成为不少精进主义者的共同追求。
小书童札记·2024-09-03 17:34

网课后遗症

对于上网课的暴躁焦虑依然历历在目，这种经历相信所有的老师都不想再来一次了。我们老师和学生都是在不断调整自己的状态适应这迫不得已的网课。虽然有各种心酸苦累，作为老师、家长和孩子们也都一直在坚持着。
荷包蛋的小屋·2024-09-03 17:22

生活不容易……熬过去

从对面盒饭哥的脸上，看出了焦虑和疲惫，但依然在不停的王嘴里塞着凉凉的米饭，可能他要保持体力，可能他要让自己不饿，生活的重担坦然接受，有时候压垮人的可能真的是一颗轻微的稻草！有点扎心，但是事实。
熬赢_0422·2024-09-03 17:46

灵魂的居所模型-再读《悲惨世界》

和平年代，人们虽然会因生活状况的窘境而焦虑，甚至在某种诱惑下失去底线。但毕竟危机生存的情况少有发生，像悲惨世界中冉阿让那种情况已不多见。更多的失足来自欲望的贪婪。
空明山人·2024-09-03 16:43

2018-10-06

心中的念想是否能和宇宙达成互动，这个无从考证也暂不讨论，仅对吸引力法则而言，我理解为这是对自己某一类想法的专注，而专注于我们感到幸福、愉悦和满足的好的事物上，是通过专注力来对这种感受和想法做加强，而当我们专注于焦虑
黔城有书·2024-09-03 15:33

是孩子害怕，还是你害怕？

虽然小宝已经过了这个分离的焦虑期，也算是比较顺利的渡过了第一次入园的关键期。但这个课程还是给了我很多的启发。人生其实有很多的分离期，不仅仅只有第一次入园这个关键期。
琴韵无声·2024-09-03 14:08

傍晚公园散步

有多少是自己的焦虑呢？春天已经行至深处，树上的花谢了大半，树叶却还是少年的模样，正显得葱郁。在公园的小树林里徘徊往返，公园外的高大建筑灯火辉煌，热闹着。
真冉·2024-09-03 14:09

爱你在心口难开

这种所谓的爱其实是一种付出，一种煎熬，一种焦虑，甚至是一种折磨。没有她的时候，生活似乎平淡如水。在几点一线的时空上，日复一日，年复一年的重复着看似单调的生活。
狼牙棒_·2024-09-03 14:37

假期第七天

只是今天是假期最后一天，没有前几天的悠哉悠哉，学生下午就返校了，晚上还有3节课，内心多了几分忐忑和焦虑。
我在枣快乐呀·2024-09-03 12:14

咖啡冥想

现在，让我们怀着愉悦而放松的心情为今天的好种子浇水施肥晒太阳️️今年目标：12月30日之前月收入20万+我近期三个月最想实现的目标是：7月30日爱购团购事业收入7万元，30天停止愤怒，控制，焦虑。
冰山轩儿·2024-09-03 11:56

坚持做这四件事

即便2022年只剩下一个月，也不要着急、不要焦虑，要利用最后的一个月，提升自己，跟时间赛跑。放下你的迷茫，放下你的懒惰，放下你的三分钟热情，静下心来好好去做你想做的事情。
甜甜猫·2024-09-03 07:21

学习与改变

前几天写了和儿子的战争，我的恐惧和焦虑都在里面，很多朋友留言或建议或出谋划策，我很感动也很感谢，期中有一个朋友建议我去学习，给我推荐了一个学习的途径，我就去做了，里面的老师跟我聊了很多，也对我开导了很多
雪_沫·2024-09-03 07:46

吃饭购物~都不能拯救你

信息化时代，社会的变化进步日新月异，人们也面临适应日益突显的竞争压力，不少人人开始变得越来越焦虑：工作的压力，育儿的困扰，家庭关系的维护……为了缓解压力，男同志也许习惯于喝酒，吃饭，K歌！
化繁为简fd999·2024-09-03 06:03

焦虑

昨晚没注意，随手将工作电脑放在了茶几上，结果小宝贝爬上茶几玩，踩到了我的电脑。今天上班打开电脑做事，发现电脑开不了机了！电脑部的涛哥看了看，也束手无策！无奈请假去电脑的售后维修中心！这是我今年第二次来售后维修中心。这次跟上次一样，前面好几个人在等待，还有人拿着好几台电脑。想想就头疼，不知道又要等多久了！今天恐怕又做不了事情了！电脑现在是我挣钱的重要工作，没有电脑，我啥事也做不了！我最怕电脑出问题，
墨亦007·2024-09-03 05:13

今日思想日记4

当情绪不对的时候，就连气压都是低的，我们只所以和别人有“争执”，真的就是“价值观”不一样，你说何必还苦苦直抒胸臆，按一下暂停键吧，潇洒的转个身...当下无论你是焦虑了还是傲慢了，其实你都是想把一件事情做好
是小玲同学·2024-09-03 05:57

长期熬夜对人的危害有多大？夜猫子要知道知识贴，特别是手机控！

这些长期夜猫子、赖床、焦虑型的人，对自己
秦韵莞香·2024-09-03 04:50

《论语》学习第330天，14.30不患人之不己知，患其不能也

不要因别人不了解自己而焦虑，应该担心自己对别人不能理解。在《论语》开篇也讲过“人不知而不愠”，遇到不被人知，不被人理
流水王丽霞·2024-09-03 04:34

思维模式是通往幸福和成功的关键

解读过程出现差错，会导致过度的焦虑、压抑等，进而让事情偏离轨道。正确的思维模式是通往幸福和成功的关键。002两种思维模式固定型的思维模式，相信人的才能是一成不变的。
Asterial0313·2024-09-03 03:09

2023-05-09

谈恋爱最重要的就是谈啊，谈彼此内心的愿望、焦虑及困惑，谈对世界的感受、想要什么样的生活，然后不断在这种交流中找到彼此间的共通性，从而感受到在这个世界上并不孤独。
Solio·2024-09-03 03:58

2022-03-15

人在焦虑和迷茫的时候，最容易产生挫败感。觉得自己什么都做不好，渐渐对自己、对生活都丧失了信心。在这个阶段，不妨转移注意力，去培养一些兴趣爱好。
胡军锋·2024-09-03 00:56

每天知道多一点

5.2%，美科技五巨头市值蒸发1620亿美元5.CEO意外离职后，汇丰将在全球裁员数千人6.校园贷卷土重来，记者亲测7家平台，3家成功下款7.鸿蒙首发终端系统界面首曝，交互方式很超前8.信小呆刷爆信用卡陷焦虑
Nanayai·2024-09-03 00:18

焦虑

出生后你每向前迈一步就离终点死亡近一步可另我疑惑的是每个人，却都在努力向前跑读书要第一跑步要第一钱要最多官要最大是精神的愉悦感是生命的征服感是更多的异性交配权万里路有万种风情眼眸深处指尖远处人生得意须尽欢莫使金樽空对月天生我材必有用千金散去还复来
吴有_4e39·2024-09-02 22:14

2023-11-13

所有的病都是气出来的，焦虑症是太要强要出来的，抑郁症是钻牛角尖钻出来的，失眠是爱
奔跑的小猪_7f4c·2024-09-02 22:53

不爱写作业小孩儿写的作业

5）收获：要勇敢面对问题，学会解决问题，不等待，越等越焦虑。2.《生命的重建》节选1）用时2min2）一两句话概括：日常出现的很多问题
落落shm·2024-09-02 20:01

走出负面情绪，重塑健康心灵

如今社会给人们的压力太大了，情绪低落也成了一种普遍问题，所以人们往往表现得不够自信、焦虑不安、严重的还有抑郁倾向。
玄月读书·2024-09-02 19:20

我们仨

前记，最近各大平台的某些大V被官方约谈，起因是散播房子焦虑论，引发人心恐慌。人生在世，离不开遮风挡雨的房子。杨绛先生在《我们仨》也多次提到自家的小房子历史。
易多多读书·2024-09-02 15:32

疫情3年 你还好吗

谁也不会想到，21世纪的今天，能有被禁足3年，不能随性旅游、随性就餐、随性交往的漫长的3年，一个初中、高中阶段，也就3年，大学才4年，3年的网课，剩一年实习、找工作……大数据分析结论：疫情后抑郁、焦虑的人
011551462e4f·2024-09-02 13:01

被隔离的心情

焦虑周二下午全员核检，是20人一管的混检。核检结果一般凌晨三点就能在手机上查看。周三早上六点多，孙老师说，自己的核检没有出结果，有点担心，并查看了我的核检结果阴性。于是他赶快起床带上N95口罩。
空杯202108·2024-09-02 13:25

六项精进日打卡2018-12-10

******【经典名句】行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该干什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好！
豆转星移·2024-09-02 12:24

焦虑什么呢？-李克富点评训练营32/90

为什么微信发出去迟迟没有回应会让老师感到焦虑？由于我并不知道那个众所周知的原因，故而只能从焦虑本身进行分析了。首先，根据焦虑成因的分类，分为客体性焦虑，神经性焦虑和道德性焦虑。
唐铭含·2024-09-02 11:26

2019.7.20咨询感受

关于孩子玩手机：看到孩子从早上到晚上一直在玩手机，我有些焦虑、不满、说教，还有些无能为力。
归鸿_66·2024-09-02 11:24

2021-07-16

有时候，你焦虑是因为想得太多，而实际做得太少。与其纠结，不如踏实努力；开始行动，才有可能成功。别为模糊的未来担忧，只为清楚的当下努力。做好今天的事，明天才会有更多可能。
Mango_Mili_88·2024-09-02 09:07

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第67天（2022年1月26日约练第三次 - 草稿

观察员老师认真的记下了我们的谈话内容最后进一部肯定了孩子让我也坚定了我的孩子很优秀不用太焦虑！昨天是及时明天是谜团今天是礼物把握好今天明天自然会更好！
42d78de9ecb7·2024-09-02 09:04

白马股集体反弹，市场风格要切换了么?

对于市场关注的风格由“成长科技”再度切换成“价值白马”的问题，中信证券指出，近期成长制造板块剧烈波动明显增多，风格平衡的过程已经开启，过度解读政策并传播焦虑的问题正在被纠偏，市
强哥爱财有道·2024-09-02 08:35

用，才是最好的读

这种发泄似的读书，是时光已逝，我还站在原地的一种焦虑；是在滚滚红尘中苦苦挣扎的一种无奈。最近我发现读过的书好多都毫无印象，丝毫不记得里面写了什么。
微澜随笔·2024-09-02 07:50

最清醒的几句话，治愈所有迷茫

焦虑时，读书为你抚平思绪，让你忘记烦恼；迷茫时，读书给你指明方向，照亮前路；困顿时，读书
杨然谦·2024-09-02 05:00

你和精英阶层教育孩子的差距在哪里?

不确定的时代，对于教育的普遍焦虑，成为现代父母非常确定的事儿。最近几年，很多父母对教育方式和理念的热议，也成为了很多父母心中的焦虑。
恬妈在成长·2024-09-02 04:58

该不该有个副业？如何选择副业？

更多的是担心，焦虑。毕竟，40岁了，离异，带着11岁的孩子，还有房租，水电
我是五月·2024-09-02 02:11

雨里的心事

还是因为焦虑？某人昨晚随口一说：你就跟别人不一样，你是残疾！当听到最亲的人因为你不能哺乳喂奶而嫌弃你，说你是残疾的时候，内心是崩溃的！
你的小屋·2024-09-02 02:37

读书《洞见》

不仅可以缓解自己的焦虑，还可以让自己对目标有更加清晰的梳理，以及自己接下来要干些什么。
大Coco的中文叫韩大脸·2024-09-02 02:02

焦虑的老母亲

好吧，今天，又一次没有控制住自己的脾气。晚上，朋友把丫头接回来的时候，身上又带了伤。上嘴唇都肿起来了，问了一下，下课的时候在院子里跑，摔的。好吧，都无语了，一个丫头，每天最喜欢的就是疯跑。几乎每天都带着伤回来，邻居阿姨还问我，要不要去找老师？算了吧，自己的孩子什么样自己心里没数吗？七岁的孩子，我已经告诉过她要学会保护自己，可是还是疯玩，我觉得一些小伤也需要她自己受着。再着，老师又没有犯错，是下课了
唯愿岁月可回首·2024-09-02 01:35

曾经那些赖以生存的本能，现在却在伤害我们的健康。

但在现代社会催生的焦虑下，生存本能产生了过激反应，并形成恶性循环，伤害我们的健康。
灿亮·2024-09-01 23:59

2022-11-13

每天都在期盼快点解封，今天第二十六天了，一天天过的浑浑噩噩，没有章法，以前前几天还和老公吵吵架，现在连说话都懒得说了，每天就很焦虑，不知道自己要干嘛，刷刷视频，再看看孩子，觉得好没有意思，头也不梳，衣服也不换
推个小车安稳走·2024-09-01 23:28

阳光是良药

中午找我老公吃饭，吃完了晒晒太阳，感觉心里暖洋洋的，心情也好一些了，如果你感觉心情不好，感觉丧了，可能是你的思维方式出现了问题，《思辨与立场》多问自己几个为什么，还可以有效治疗焦虑症。
爱偷懒的喵主·2024-09-01 21:26

北京的春天

每次看着天桥下奔忙的车流都有一种焦虑感，可能真的需要重新开始练练毛笔字了，我觉得只有练字的时候我的心才是平静的，才能消解这种不安全感。我也不懂自己在坚持什么，从小到大都这么爱跟自己较劲。
内心狂野的冷面笑匠·2024-09-01 18:55

2021-01-19

也挺喜欢的，就是复工晚，后来工资只发一点，手头紧很焦虑。我不是那种会说客套话的人，走亲戚，对于我来说，也就是见见面，看看近况而已。根本不知道要说些什么。看这个剧，还是有点思考的。
雪山肥兔·2024-09-01 18:41
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