焦虑

2018-12-5晨间日记

今天是什么日子起床：6:40就寝：～天气：晴，大风，冷心情：焦虑纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟强求不得，便逐步来吧成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益
渐行渐知·2024-09-04 16:11

2020/2/12感恩日记

感恩感谢一线英雄的奋斗和付出，感恩感谢好种子回向给每个人平安健康，别忘睡前发个善愿，为那些饱受病毒折磨的人祈福为伟大的白衣天使祈福也告诉自己：眼前所有的一切，终将过去，因为恐惧和焦虑的深处，空无一物……
德胜·2024-09-04 15:08

王琳｜能量感恩日记Day11

感恩老师在低谷时给我勇气，在焦虑时赋予平静，在无脑时及时纠偏，在自得中提醒谦卑。吾日三省吾身：1.做事不喜欢复盘，同类问题对时间成本不计算。
王琳linda·2024-09-04 14:45

我人生中最有成就感的一件事

一直在很焦虑的准备着这件事，投入了全部的精力。知
洛施晨吖·2024-09-04 14:10

给孩子一个无忧无虑的童年

孩子马上就要上小学了，前些天我成了一个焦虑妈妈。一直以来我都没有过多的要求孩子要学什么，不要学什么，他有兴趣的我就让他积极参加。
小静1028·2024-09-04 14:38

2020.4.16关于儿子不洗短裤袜子的碎碎念和舒缓（21）

一看一堆短裤和祙子，我会焦虑：短裤袜子压在那
郑晓雅wrlayaya·2024-09-04 13:32

继续学习之～学会赞赏孩子

评价事物的词语比如：挺好，真美，太妙了，不错等等，可能会让被赞赏的人产生怀疑，可能会导致否认，也可能会带来压力，甚至可能会引起焦虑，干扰他们的行动，还可能会感觉是被控制等等一些不舒服的感觉。
明华_0542·2024-09-04 13:22

“我到现在还会梦见数学考试”：你在焦虑什么？

holdsbback阻碍...的发展somuchso甚至于，到如此的程度Itwasagreatproject,somuchsothatitwonfirstprize.这是个很好的项目，好到它得了头等奖。comeaslittle/nosurprise.毫无意外，意料之中。sthcomesaslittle/nosurprisetosb.empathetic同感的，共鸣的，移植的。hurdle栏架；障碍
寒冬秀叶·2024-09-04 12:42

放松一点，别总想掌控生活。

于是我们开始焦虑、不安现状，为自己安排紧锣密鼓的计划，每天早出晚归，日复一日，加班、熬夜，但生活却没有一点改变。仿佛陷入了一种“越累越忙，越努力越焦虑”的怪圈。
Echo念念·2024-09-04 11:36

2023-08-26精神病人的内心活动和躯体变化

我很焦虑，我常常因为过度紧张而呼吸困难，我太恐惧了，但是我恐惧什么！你问我？我也不知道
疯姿·2024-09-04 11:36

我自然而然的使命

这样的信念，让我一直步伐坚定，也让我有过困惑和焦虑。念完小学，念中学，考大学，找一份好工作或自己创造一份事业，过上美满人生。人生的方向就是这样，很明确。
i期待·2024-09-04 11:00

2023-11-07

财富焦虑，年龄焦虑，就像一颗射出来的子弹，正中眉心。我质疑、质疑这些不符合当下现状咄咄逼人的荒谬言论，让身心不自觉的陷入焦虑之中。我怀疑，这些营销号上说的是不是真正
西西弗斯推煤球·2024-09-04 11:53

不要因为别人，而去改变自己

每天早上，一到快要上班的时间，我都会感到特别的焦虑。原因不明。细细想来，因为这件或是那件事都有可能，但又好像并不仅仅是为了一两件事。可是，班还是要上的，不能旷工，不能请假。为了生活，也是为了生存。
宁三碎·2024-09-04 10:26

当孩子说不想写作业时

第二种：听完后焦虑，去给孩子讲道理告诉孩子不写作业有多惨，若遇到考试不好的，更会顺带说一堆孩子的不是。第三种：认真的倾听，问问孩子具体发生了什么？他是怎么想的，有什么打算？
韩韩心理咨询·2024-09-04 10:49

王增福《幸福的方法》读后感

我们做事能有心流体验是一种很愉快的结果，所以我们设定目标、实施计划都要尊重心流，避免焦虑和乏味。很多人存在生活失重是因为生活过得太过轻松了，幸福面前人人平等，只有工作才能让你更幸
岛上来客·2024-09-04 09:59

四种解决烦恼的办法

昨天在家回想一下上周的心情和生活，其实没有什么事是解决不了的，只不过自己内心很焦虑焦躁，总是在悔恨。其实事情已经发生了，悔恨和焦虑是没有用的。只有想解决办法才是最实在的。
overall·2024-09-04 07:14

2022.7.3每天三件事第81天-《游戏力2》1-2

这一部分讲到应对童年焦虑的办法，重置安全系统，让孩子可以正常评估状况，解除警报，减少焦虑。
如201608·2024-09-04 07:24

【写给自己的第10封信】-无常亦有常

大德索达吉堪布亦曾说：修行好的人，包括他的面容、语言等，都没有什么忧愁，而修行不好的人，始终会有焦虑、痛苦、悲哀、伤心。
妙心随笔·2024-09-04 06:38

过有规律地生活

昨晚睡前是轻松的，不像平时那样，每晚都焦虑着，还有好多任务没有完成。这个星期要值班，每天都要早起。十一的时候，每天都很忙碌，原本计划要做的事情，一样都没做
苜溯·2024-09-04 06:25

董绵绵｜day17感恩日记

1.感恩清晨醒来聆听感恩的力量，开启心情愉悦的一天2.感恩奶奶的语言，让我内心强大3.感恩奶奶的焦虑，让我滋养你4.感恩老公的细心，弥补我的马大哈5.感恩遇见老公，一切都是老天安排好了的6.感恩童年，有父母的爱
绵绵董·2024-09-04 06:53

时间正在跑起来

焦虑，忧思。没有了十年前的那种无畏。我们要变老了，看看现在的00后都上大学了。三十岁，正是承担家庭重任的年纪。三十岁，我们匆忙做了一些选择。三十岁，或许我们还是在流浪。
洗涤·2024-09-04 05:35

《不焦虑的活法:金刚经修心课》01

今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使我们陷于焦虑，身心疲惫；这时候，无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然面对。
若夏读书·2024-09-04 01:31

iPhone备忘录不小心删除了怎么办？

然而，有时候因为操作失误或是不小心点击，我们可能会将珍贵的备忘录内容删除，这无疑会让人感到焦虑与不安。但请放心，即使iPhone备忘录不小心被删除了，也并非没有挽回的余地。
m0_63254421·2024-09-04 01:39

2020-04-24

当精神生活变得贫瘠，心理的焦虑开始发酵，情绪低落，时而躁动。希望总在远方，却似够不到，抓心挠肝的难受。朋友说越来越害怕了，不明所以的恐慌。劝慰的话说了又说，但彼仍自说自话。
静界·2024-09-04 01:19

乘人之危

不料，梁鹄生怕追查武威太守的罪行会涉及到高层权贵，连罪自己，焦虑不安。他甚至想杀了苏正和灭口，但又吃不准这样做是否
c罗vs梅西·2024-09-04 00:06

成绩以及其他

微社里都在说成绩，冉姐表达的焦虑我也有，身边大大小小的孩子身上上演着各色的故事，如果再无动于衷，那真的可以羽化成仙了。我最羡慕的还是洁的妹妹朋友圈的话——毫无意外，又是第一名。
冠世墨玉yanzi·2024-09-04 00:35

没有儿童节的日子-考研记录

这时候吧，暗的爽了一下，其实在这个过程中，我觉得自己真的是太焦虑，焦虑似乎已经成了我现在的主旋律，口腔溃
何C呀·2024-09-04 00:28

浪漫计划，给生活一份悦动

我觉得我目前的非常重要的身份，是一个母亲，妻子和女儿.对于儿子越想把最好的给予他，遇到问题的时候，却往往容易急躁和焦虑，一方面想培养他活出独立的人格，给他最好的陪伴，但是一个小小的作业却往往会闹得鸡飞狗跳
叶枫2019·2024-09-03 23:25

焦虑排除法：想全是问题，做才有答案

焦虑时，要知道，想全是问题，做才有答案。所有的痛苦都分为两种，一种让你变得更强，一种只能徒添折磨。可以做的事情：1、屏蔽非必要的干扰，保持大脑的清晰。2、聚焦当下，做眼前的事情。
半糖之夏·2024-09-03 23:33

大厦物语173久别重逢（五）

周敏看着：“顾盼，你说你怎么这么焦虑呀？当初生孩子生那么坚定，怎么现在却变得这么优柔寡断的。”
无缘有法·2024-09-03 23:29

中原焦点团队杨小杰坚持分享第508天2022-1-13

主人公身患妥瑞症，由开始怕别人的眼光，“我后脑勺长眼睛”这句台词，让我看到主人公的敏锐的觉察以及害怕、焦虑的状态，述说妥瑞症患者动作型与声语型的不同，说着自己想被别人“懂”的心声，说着自己的父母对自己的爱
yxjlady·2024-09-03 21:14

董宇辉演讲摘抄

董宇辉说：好多年后，我在当老师的时候，经常给学生们上课说，痛苦是对的，焦虑也是对的，痛苦的本质来源于你对现状的不满，然后焦虑的本质来源于你成长速度太慢。往往不开心的人，更容易做出伟大的成就。
九九16·2024-09-03 20:03

高效管理时间的三个秘诀

现代社会，随着人类面临的信息和焦虑呈现几何级的增长，越来越多的人掉入信息和焦虑带来的轰炸创伤中。如何把时间过得更有价值，成为不少精进主义者的共同追求。
小书童札记·2024-09-03 17:34

网课后遗症

对于上网课的暴躁焦虑依然历历在目，这种经历相信所有的老师都不想再来一次了。我们老师和学生都是在不断调整自己的状态适应这迫不得已的网课。虽然有各种心酸苦累，作为老师、家长和孩子们也都一直在坚持着。
荷包蛋的小屋·2024-09-03 17:22

生活不容易……熬过去

从对面盒饭哥的脸上，看出了焦虑和疲惫，但依然在不停的王嘴里塞着凉凉的米饭，可能他要保持体力，可能他要让自己不饿，生活的重担坦然接受，有时候压垮人的可能真的是一颗轻微的稻草！有点扎心，但是事实。
熬赢_0422·2024-09-03 17:46

灵魂的居所模型-再读《悲惨世界》

和平年代，人们虽然会因生活状况的窘境而焦虑，甚至在某种诱惑下失去底线。但毕竟危机生存的情况少有发生，像悲惨世界中冉阿让那种情况已不多见。更多的失足来自欲望的贪婪。
空明山人·2024-09-03 16:43

2018-10-06

心中的念想是否能和宇宙达成互动，这个无从考证也暂不讨论，仅对吸引力法则而言，我理解为这是对自己某一类想法的专注，而专注于我们感到幸福、愉悦和满足的好的事物上，是通过专注力来对这种感受和想法做加强，而当我们专注于焦虑
黔城有书·2024-09-03 15:33

是孩子害怕，还是你害怕？

虽然小宝已经过了这个分离的焦虑期，也算是比较顺利的渡过了第一次入园的关键期。但这个课程还是给了我很多的启发。人生其实有很多的分离期，不仅仅只有第一次入园这个关键期。
琴韵无声·2024-09-03 14:08

傍晚公园散步

有多少是自己的焦虑呢？春天已经行至深处，树上的花谢了大半，树叶却还是少年的模样，正显得葱郁。在公园的小树林里徘徊往返，公园外的高大建筑灯火辉煌，热闹着。
真冉·2024-09-03 14:09

爱你在心口难开

这种所谓的爱其实是一种付出，一种煎熬，一种焦虑，甚至是一种折磨。没有她的时候，生活似乎平淡如水。在几点一线的时空上，日复一日，年复一年的重复着看似单调的生活。
狼牙棒_·2024-09-03 14:37

假期第七天

只是今天是假期最后一天，没有前几天的悠哉悠哉，学生下午就返校了，晚上还有3节课，内心多了几分忐忑和焦虑。
我在枣快乐呀·2024-09-03 12:14

咖啡冥想

现在，让我们怀着愉悦而放松的心情为今天的好种子浇水施肥晒太阳️️今年目标：12月30日之前月收入20万+我近期三个月最想实现的目标是：7月30日爱购团购事业收入7万元，30天停止愤怒，控制，焦虑。
冰山轩儿·2024-09-03 11:56

坚持做这四件事

即便2022年只剩下一个月，也不要着急、不要焦虑，要利用最后的一个月，提升自己，跟时间赛跑。放下你的迷茫，放下你的懒惰，放下你的三分钟热情，静下心来好好去做你想做的事情。
甜甜猫·2024-09-03 07:21

学习与改变

前几天写了和儿子的战争，我的恐惧和焦虑都在里面，很多朋友留言或建议或出谋划策，我很感动也很感谢，期中有一个朋友建议我去学习，给我推荐了一个学习的途径，我就去做了，里面的老师跟我聊了很多，也对我开导了很多
雪_沫·2024-09-03 07:46

吃饭购物~都不能拯救你

信息化时代，社会的变化进步日新月异，人们也面临适应日益突显的竞争压力，不少人人开始变得越来越焦虑：工作的压力，育儿的困扰，家庭关系的维护……为了缓解压力，男同志也许习惯于喝酒，吃饭，K歌！
化繁为简fd999·2024-09-03 06:03

焦虑

昨晚没注意，随手将工作电脑放在了茶几上，结果小宝贝爬上茶几玩，踩到了我的电脑。今天上班打开电脑做事，发现电脑开不了机了！电脑部的涛哥看了看，也束手无策！无奈请假去电脑的售后维修中心！这是我今年第二次来售后维修中心。这次跟上次一样，前面好几个人在等待，还有人拿着好几台电脑。想想就头疼，不知道又要等多久了！今天恐怕又做不了事情了！电脑现在是我挣钱的重要工作，没有电脑，我啥事也做不了！我最怕电脑出问题，
墨亦007·2024-09-03 05:13

今日思想日记4

当情绪不对的时候，就连气压都是低的，我们只所以和别人有“争执”，真的就是“价值观”不一样，你说何必还苦苦直抒胸臆，按一下暂停键吧，潇洒的转个身...当下无论你是焦虑了还是傲慢了，其实你都是想把一件事情做好
是小玲同学·2024-09-03 05:57

长期熬夜对人的危害有多大？夜猫子要知道知识贴，特别是手机控！

这些长期夜猫子、赖床、焦虑型的人，对自己
秦韵莞香·2024-09-03 04:50

《论语》学习第330天，14.30不患人之不己知，患其不能也

不要因别人不了解自己而焦虑，应该担心自己对别人不能理解。在《论语》开篇也讲过“人不知而不愠”，遇到不被人知，不被人理
流水王丽霞·2024-09-03 04:34

思维模式是通往幸福和成功的关键

解读过程出现差错，会导致过度的焦虑、压抑等，进而让事情偏离轨道。正确的思维模式是通往幸福和成功的关键。002两种思维模式固定型的思维模式，相信人的才能是一成不变的。
Asterial0313·2024-09-03 03:09
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