秋季养生第13页

吴军《见识》笔记—生也有涯，知也无涯

庄子在《养生主》一章中讲了这样一句话：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣。已而为知者，殆而已矣。”它的大意是，我的生命是有限的，但是知识是无限的，以有限的生命追求无限的知识，是要失败的。

Grace_ZHJ·2024-02-11 11:23

惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪

所有的委屈、纠结、愤怒终将化作一场免疫风暴太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。

传播美分享爱·2024-02-11 11:40

2018-07-29

中医男性养生小常识1、寡欲，中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。2、节劳，人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。

无痿久郎·2024-02-11 10:58

《秋季安全第一课》心得体会1

生命只有一次,每一条生命都与一个家庭、社会乃至国家息息相关。国家安全了人民才能幸福安康,人民幸福安康,国家才能繁荣昌盛。学校虽然迎来了假期,但安全却不能“放假”。河南的洪灾吞噬了几百人的生命。这让我知道了,水既可载,舟亦可覆舟也这更让我知道了,人类在自然与灾难面前的微弱以及渺小。我们要共同珍爱生命,敬畏自然。面对疫情反弹,让我们共同筑起一道坚实的免疫屏障。我们应该用积极的心态与科学的方法,共同面对

醒着做梦3288·2024-02-11 10:01

出埃及第二章<神兴起神仆>

一.家中抚养生活(1-4)1.藏在家中——信心1-2~希伯来书第十一章23节说:“摩西生下来，他的父母见他是个俊美的孩子，就因着信，把他藏了三个月，并不怕王命。

義胜洁·2024-02-11 10:09

读《苏东坡传》第十七章瑜伽与炼丹

长生术在中国又叫“养生术”或是“炼丹”。所寻求的丹是内外兼

人间四月天的风·2024-02-11 10:12

开学之后全面开展课后服务，家长疑惑接连而来，孩子晚餐成大问题

开学之后全面开展课后服务，家长疑惑接连而来，孩子晚餐成大问题原创路途艰难险峻，但是有您相伴，欢迎点赞分享关注评论教育部通知，从秋季中小学开学起，前面实行“5+2”课后延时服务制度。

红莲少年·2024-02-11 10:56

健康养生

1）卤制品含较多的盐，高盐饮食会加重肾脏负担，危害人体健康。另外，很多卤制品中含有亚硝酸盐，可诱发胃癌、肝癌等疾病。因此，卤制品最好少吃。2）好零食——低脂高纤维的谷薯类。像全麦面包、蒸红薯、煮玉米这些食物既能提供一定的能量，也能提供膳食纤维、维生素、微量元素等人体必需的营养素，同时又不含过量的脂肪、糖和盐分，是有益健康的食物，可每天食用。

尚沐·2024-02-11 09:20

2019/03/01快乐着孩子的快乐

读经人:孝杰宝贝、孝杰妈妈养生和锻炼:孝杰妈妈:晚上代餐粉代餐，晚上泡脚孝杰:冰糖燕窝，晚上泡脚。生活随记:1.今天孝杰第四天没看动画片，泡脚的空隙一起完成了今天的读经任务，孝杰不小心

孝杰麻麻·2024-02-11 09:36

生活小记录（12.6）

2、自然的礼物夏秋季的人工湖里会有充足的水，人们可以带

竹桥沙水·2024-02-11 09:13

疾病也是爱，只不过是上天另一种形式的爱

心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。

手有语香·2024-02-11 08:12

校园高手传（五十八）鹤唳山前的夜晚

龙星考试结束，慵懒地将书包单手负于肩头，他歪斜着身体，慢悠悠地行出了校门…夕阳在远方无尽的眺望，干枯的树叶，在微风的吹拂下，于水泥地的深处款款卷来，那染红的云朵，仿若披上动人的红晕，给人一种朦胧沉醉的美感，临近秋季

紫光极星雨·2024-02-11 08:14

古代化妆用什么?

秦汉时期秦代,秦始皇大一统，而后汉代，在秦代大一统的基础上休养生息，进一步发展生产力，从而促进了人口增长，经济也获得了长足发展。到这时，平民百姓

归墟天境·2024-02-11 07:50

面文化——饸饹面与《黄帝内经》

据古代中医典籍记载，广成子和道家的养生之道与饸饹面，有着很大的关系。在四千七百多年前，有一天，黄帝亲自来到崆峒山，拜会隐居在这里的广成子，向他讨教治国和养生之道。

林暖·2024-02-11 07:32

食疗养生一一健脑助眠之黄花菜

黄花菜又叫金针菜，忘忧草。黄花菜以花供食用，与香菇，木耳冬笋并列为"山中珍品″。有安神之功效，又被称为"安神菜。"黄花菜的作用第一，健脑，防衰老黄花菜含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂是大脑细胞的组成成分，对改善大脑功能起着重要作用，同时卵磷脂还能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中，记忆力减退，脑动脉阻塞等都有特殊疗效。第二，黄花菜可降低胆固醇。黄花菜能显著降低血清中胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复。

轩妈健康·2024-02-11 07:31

培养一个爱好吧

古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

面朝大大海·2024-02-11 06:53

铁建二团五连诗文荟萃

暢聊战友情，互授养生道。——建生于海南（祝）贺铁建战友情端（五）过后建微群骨头（连）筋岁月稠当年征（战）自称雄艰苦奋斗（友）互助

60ac01214a2d·2024-02-11 06:11

刘雯的时尚感，让我们普通人不太懂，夏天还可以这样穿。

时尚莎·2024-02-11 05:33

怎样培育大棚栽培草莓壮苗？对于草莓早熟、丰产、优质十分重要！

（1）选择母株秋季选择植株生长健壮、无病虫害的子

山林小飛·2024-02-11 04:19

春季适合护肝

“应春肝而养生。”在中医理论里，春季在五行中属木，而人体内的肝脏也属木，两者相应，春气恰与肝气相通。故而于物万生发的春季

涵玺·2024-02-11 04:53

喝普通的茶就可以

昨天她看我买的茶后，说她弟弟总爱喝好茶，而她的观点是，不必太好的，过的去就行，达到保健养生的目的。也是，10000元的茶和1000元的茶也没有太大差别，或者说也喝不出来。喝效差不多，还装逼啥呢？

钻石途径·2024-02-11 04:26

2019.03.16——偶尔满足下孩子“玩”的童心

2.讲《史记》故事之纸上谈兵赵括【养生】桂圆红枣生姜汤【生活随记】1.下午铠爸带我们去天宝林语堂

陳境墨·2024-02-11 03:21

高省是什么？用我实操2个月十万人团队亲身经历告诉你答案

又是一年秋季时分，从去年下半年至今，我们可能听说过很多网购优惠类，比如花生日记，高佣联盟，红人装，美逛，蜜源等等。

高省APP·2024-02-11 03:33

养生小知识

脾湿肾寒的表现：1、痛经2、手脚凉3、冬天怕冷夏天怕热，容易感冒4、后背怕冷，夫妻生活后后背发凉5、膝盖凉（怕凉、比别的地方凉）6、腹部受寒或吃寒凉后腹痛腹泻，或长期腹泻7、尿频尿急，憋不住尿8、大便糖稀、大便粘腻9、男性阴囊潮湿，女性阴部潮湿，女性白带量大10、鼻子发干、张嘴睡觉，鼻炎11、腋窝出汗12、头发出油、有头屑，耳蜗油腻13、男女房事淡漠14、脸上油腻，下巴和脸颊长痘15、舌苔白腻16

平头哥镇四方·2024-02-11 03:50

德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜一O九＞

（109）失眠的调理2人身体里的湿热寒气基本都在胸部以下。我们平时都说老寒腿、老寒腰，但没听说过老寒胸、老寒脖子，原因就是寒湿趋下。比如颈椎病一定是增生，不会是风湿。元神一船都藏在胸口的位置，所以白天的时候寒邪在下，而一到晚上，人躺平之后，寒湿邪气就会往上流动了。晚上躺平之后，寒邪流过来，元神就会感觉到不舒服了，就不好好休息了，所以人就会发生失眠多梦的情况。晚上寒邪导致元神休息不好，第二天起来寒邪

卫俊智·2024-02-11 02:19

2019-01-11

服装店【副业】美颜食品（胶原蛋白➕弹性蛋白）全球总代理【我能提供给大家的帮助】1.代理一款美颜食品，可以让你3-6个月年轻3-5岁2.欧洲游指导：希腊、西班牙、意大利、法国、荷兰等欧洲国家旅游指南3.养生保健经验指导

飞越爱琴海·2024-02-11 01:34

付梦龙：不忘初心，方得始终---忆我的大学，我的四年

初入桂电，在13年的秋季，乘火车长途跋涉一千多公里，来到了桂电，这所美丽的我即将度过四年的求学之地。转眼间，白驹过隙，到写这篇文章时已是四年之末。

桂电小泥鳅·2024-02-11 01:29

你知道打呼噜也属于睡眠障碍的一种？

我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健

致佳reltec·2024-02-11 01:11

来这个古镇品尝水八仙，才知道什么是江南味道!

秋季不仅景美，更有很多美食上市。在美丽富饶的江南古镇同里，还有“水八仙”这特别的美食。“水八仙”又称“水八鲜”，指的是茭白、莲藕、水芹、鸡头米、茨菰、荸荠、莼菜、菱这八种水生植物，大多在秋天成熟上市。

苏州的蔷薇花开·2024-02-11 01:38

读《哈佛家训》有感

也就是我们所说的春季耕种，夏季生长，秋季收割，

游来游去的鱼1240·2024-02-11 01:00

窗外的那抹绿【原创】

这几天的温度也降了不少，好像一下子进入了秋天；阴雨连绵的，像是秋季的梅雨。前段时间确实热，空调房和外面简直就是冰火两重天。但是没待过空调房的，也只能适应太阳底下的劳作。就像现在，雨一直

黄鹤飞·2024-02-11 00:34

好好浪费时间

回家，中年少女也该好好养生了吃晚饭，南瓜粥。晚安(｀˘ω˘)

李未末·2024-02-11 00:17

0820开学临近的焦虑

2019年8月20日，星期二，晴【作息】昨晚23：00，早上04：55【学习】YY频道:1337053《发现爱感受爱》和道德经智慧育儿之行不言之教【读经】复习《道德经》第一到第二十章读经人：星烨、星烨妈妈【养生

童珠兰·2024-02-11 00:08

止儿文学

【止儿文学】旨在涵盖各个领域的文学作品，不论是小说、诗歌、散文、科技、养生、理财等等都可收录其中。我们有专业的审稿人、编辑、美工，似乎就差你这位了。

止儿徐子·2024-02-11 00:00

感恩日记第五十三天

10感恩先生继承了老祖宗留下瑰宝，中医经络养生，

富足丰盛·2024-02-10 23:31

中医养生

中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。

脉尔彦·2024-02-10 23:04

都说春季到来了，下面是养生方法

正所谓“一年之计在于春”，春天养生养对了，一年都不会生病！食疗养生是最常见的养生方法，春天食疗养生切不可以少了下面这些食物，为了自己的身体健康，好好看看吧！

拼搏奋斗者·2024-02-10 23:09

我总结出4条健康法则（健康养生）

报刊新闻《广州日报》2019年8月19日第4-8版，“名医大讲堂十岁啦”图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App通过阅读和归纳总结《国手名医开出健康“大处方”》、《70大师传授防病心法》和《70金句分享健康活法》，我总结出4条健康法则：1.早起早睡，作息规律，不熬夜。2.保持良好心态。3.科学饮食，饮食有节。4.适度运动。大道至简，想要践行以上4条法则，我还需要努力。

我是雨田田·2024-02-10 22:28

养生第一环节

养生首先要有生命的存在，也就是说无论何时要保证自己的人生安全。假如突然生命没有了，你养什么呢？和人相处，言语举止不能过激；穿着打扮不能招摇；不围观，不好奇，不随便乱看，乱碰等等。

漫步_d0d4·2024-02-10 22:14

从让我学到我要学——谈中职生学习内动力的提升

有一种力量滋养生命，催人奋进，温暖他人，这种神秘的力量，我想称它为内动力。从心里生出来的动力只有两个：成就感和探索欲，也就是好奇心。

爽爽_ec2c·2024-02-10 22:29

《七绝·忆苜蓿并序》

先妣善于理家，当时经常在每年的夏秋季下湖挖野藕，摘野菱角、莲蓬、野茭白（俗称黑篙

文泉野老·2024-02-10 22:50

2019-3-24晨间日记

23：00天气：阴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：买荤菜，给沁芳宝宝买礼物，接孩子改进：晚睡习惯养成：早睡周目标·完成进度周末休息学习·信息·阅读想法只有去干才能实现，如中医养生

三七木木·2024-02-10 22:58

2019-07-07 兜宝毕业前夕小聚

【养生锻炼】早餐和午餐：李忠民代餐粉。今天上午带兜果姐妹俩去

兜果妈·2024-02-10 21:27

我要开始养生了

小时候，我经常生病，村里那几家药铺，我算是常客。久而久之，他们都认识我。也许是小时候经常感冒生病，慢慢长大了，也不怎么感冒了，但小时候，看病的那些场景一直在我的记忆中。现在，比较烦恼的是，脸上长痘痘。好像脸上基本没怎么停过，我总是自嘲，野火烧不尽，春风吹又生。因这样，也没什么自信，基本不敢和别人合照。去年，也去看过医生吃了一个月的中药，没什么成效就放弃了。最近因为一次熬夜和吃辣，脸上爆发了，直接到

䒕剑·2024-02-10 21:03

薏米酒｜能消除浮肿，改善皮肤的养颜酒！

耐心且持续地酿造，慢慢品味养生酒的乐趣！大家好，这里是元气斋纯天然健康养生小酒馆！Healthwine本次酒品推荐——薏米酒！

辛夷说·2024-02-10 19:37

感赏投射148

今天去客户家里，客户请我喝了养生茶，还有水果，并帮

幸福的玲宝宝·2024-02-10 18:10

2019-1-18晨间日记

很好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：找好备课资料并开始备课支气管炎吃中药习惯养成：规律作息周目标·完成进度开始备课·高三高一未开始学习·信息·阅读听了一场12分的讲座健康·饮食·锻炼买了素食养生粥主料

大西南的猫·2024-02-10 18:29

这五种春季蔬菜要常吃，清热解毒防春燥，清淡刮油还养生！

转眼间儿，枝头上都冒嫩芽儿了，大量的新鲜蔬菜都上市了。让单调的餐桌上，品种了丰富了起来。一个冬天的大鱼大肉过后，该吃点清淡的给肠胃洗洗澡了。昨天已经进入了第四个节气——春分。正所谓“春困、秋乏、夏打盹”，气温的逐渐回暖，身体会感到疲乏、困倦。春天风大，干燥，昼夜温差大，还容易感冒，饮食要清淡，清除体内的积热，避免春燥伤身。吃的油腻除了给身体加重负担，也枉费了春日里这几个刮油蔬菜。荠菜荠菜鲜嫩，含有

Jessica的美食每刻·2024-02-10 18:12

第一辑饮食与健康

高钾低钠，浑身是宝～中医讲究顺时养生，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，夏季正是吃瓜的时候，这时候瓜类食材大多能清热化湿，可帮助排除“湿毒”，非常适合降温防暑，吃对了瓜还可以缓解夏天常出现的小问题。

知行合一_ddac·2024-02-10 18:07

养生修炼的助缘一一磨（魔）考

無德师兄的短信由于今天要办至一养真智慧能量养生班，准备工作很多很忙。忙里偷闲给卢玉妹女士发去了朋友验证信息。发验证信息时正在通往办班地点的路上。

覚明·2024-02-10 18:06

推荐频道

秋季养生