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第二部分杨一丰网络中医辟谷与食疗养生修习营笔录（6）

疲惫了先去行禅学员：今天辟谷第一天，中午以后特别饿，浑身没力气，抬胳膊抬高一点就觉得酸，说话也没有劲，跟我妈说话都是有点像说悄悄话那种的。今天吃了三个枣，吃了4片娃娃菜的叶子，刚才给娃买米线我还吃了几口喝了几口汤。我的问题是咋这么快就饿了？杨一丰：你今天练功了吗？学员：我练了叩齿吞津四次，意念沟通两次。我这边下雨，就没有正儿八经的行禅。送娃上课来回半个小时，走了两趟。杨一丰：基本上你没怎么练功。学

长安元敦中医堂·2023-08-02 14:55

张伟采访笔录——减重4公斤最有效的方法丨2021年3月第2周小结

中篇故事丨文/张伟乐之写作工作坊这是椰子私塾第1500篇原创输出我2021年的关键词——闲。读些闲书，写点闲文；鸟归巢，鱼潜渊，如此而已。1、读闲书。《悲惨世界》75%《人类群星闪耀时》46%《微信互联网平民创业》43%《写作这回事：创作生涯回忆录》79%《关于陀思妥耶夫斯基的六次讲座》5%2、日更，写闲文。接上周。国际红透天著名主持人三三一：16岁到18岁，是不是您个人的启蒙期？张伟：启蒙期？这

丨张伟丨·2023-08-02 07:14

广告随笔录：团队目前困境

团队打造是一件很困难的事情，文化、制度、架构、氛围等方面缺一不可。最难影响的是文化，需要一点一滴慢慢建设的。目前的困境是团队氛围。由于长时间没有效果，整个团队的氛围出现问题，对于大家的信心大受打击。目前通过约谈的方式，和大家沟通未来的成长以及目前的问题，帮助大家快速成长起来。不过有一点问题，治标不治本。还是将团队的成员对于自己的工作产生相应效果，否则长时间下去势必影响士气。

见宇·2023-08-01 14:20

【TASC-M5笔录】教练精通和ICF核心能力概览

本课内容，对教练精通有更深刻的理解了解精通发展的不同阶段探索如何将我们的意图与注意力校准一致，达成精通

晓说娟绘·2023-07-29 20:56

失意人生

随感笔录:青春是一道过不去的坎，让人无法遗忘很多东西。曾经岁月中的片段，还是那么美好！依稀记得那些小时候的朋友。如今各奔东西各往四方，还有谁会记得从前一起嘻嘻哈哈的少年。

醉酒看人生·2023-07-29 14:06

2022-12-13

调解书经当事人签收后生效，但“(1)调解和好的离婚案件；(2)调解维持收养关系的案件；(3)能够即时履行的案件；(4)当事人同意在调解协议上签字盖章后生效的案件”四种情形可以不制作调解书，将调解协议记入笔录

上塘银三街26B号·2023-07-29 11:56

成人学习法构建自己的知识体系（第五讲笔录）

案例剖析：A1便签：我从小喜欢画画，今年终于开始行动了，因为工作忙，原来定每周去一次，但是现在已经好几周没有去了，这如何是好，这个是最近一直特别苦恼的问题，看来画画对他来说真的是觉得很有价值，是如何追问这些问题的呢，在追问这个问题的时候，大家注意到可以去仔细观察她追问这些问题的角度的不同，这些问题都有什么样不同的角度，不同的侧面，不同的思路来丰富我们自己追问的方方面面。“前车之鉴”为什么我要学画画

杰哥说两句·2023-07-29 08:13

睡前笔录

睡前笔录[月亮][月亮]今天是忙碌开心的一天早上九点去上跆拳道回来赶着发货晚上到贞贞阿姨家吃晚饭咯！

1f81b5b6140e·2023-07-29 00:47

800米--随笔录

图片发自App这是一篇随笔，来源于今天体测跑800米，可能这个感悟大多人会有类似的经历，事实上它确实是如此，有时候，你感觉它特别困难而不想要去挑战它，甚至是不停的推脱，直到你再也无法推脱，这就是所谓的拖延症吧！却不然，事实是它非常容易做到，以至于你不敢相信它。生活中，我们也会常常的遇到诸如此类的事情，也曾感叹我们长大后对待事情的认真度和积极性会随之减小。比方说小时候总是喜欢各种各样、五颜六色的玩具

南木槿希·2023-07-28 06:29

随笔录

大概平时像一只慵懒且高贵的狮子，在某些时候变成，一只低着头贴着地，猩红的双眼直转打量着周围，淌着涎水低矮且瘦削的败狗。

小恐龙先生·2023-07-27 15:53

《梦语笔录》第8章别人家的女朋友

图片发自App这一夜，诺依睡得并不安稳。她梦见自己一个人站在家门前的操场上手里攥着小纸球，四处张望着毛毛和大辛巴，一直没看见他们，她唤着毛毛和大辛巴的名字，却久久没有回应。转瞬，诺依坐在电脑前，玩着扔雪球，不一会键盘上又多了双手，她回眸看不清楚他的样子，却能感觉到此时坐在身旁的人应该就是大辛巴。“大辛巴，你去哪里了？怎么现在才过来？”诺依头也不回地问道。那身影向后慵懒地倚着靠背，像是无意的把一只手

诺羽芊菲·2023-07-27 10:04

BFC(Block Formatting Context) 笔录

1.BFC是什么在解释什么是BFC之前，需要先介绍BOX、FormattingContext的概念BOX:CSS布局的基本单位Box是CSS布局的对象和基本单位，直观点来说，就是一个页面是由很多个Box组成的。元素的类型和display属性，决定了这个Box的类型。不同类型的Box，会参与不同的FormattingContext（一个决定如何渲染文档的容器），因此Box内的元素会以不同的方式渲染。

魔主恋上九尾狐·2023-07-27 07:46

随笔录

随笔录得过且过，不如自己好过！一、数数多少人曾说爱你，再去算算多少人又真的陪了你很久。真爱是不该用嘴去表达的，时间是会告诉你真相。

出尘昵殇·2023-07-26 18:35

销售人员基本礼仪实务

要用左手，因为右手要做笔录。所以你到一个正规的公司一看就会发现，公司电话的右手边都有签字笔和备忘录。我们拜访客户时马上就可以通过摆设看到这公司专业不专业。电话铃响了之后，要响几声再接？

钟子柒·2023-07-26 02:39

2020-08-12旅行中的独家记忆

旅行中的独家记忆——关于旅行的那些烦恼其实昨天并未写神游似的旅行，而是切切实实的回忆，今天潇洒姐的笔录，倒是提醒了我，用写作可以诞生出另一种旅行方式，跟着自己喜欢的书籍或者影视作品，去畅想、去描述、去身临其境

修行路上的书生·2023-07-25 17:12

周检视1.5~1.12

谈话笔录从上午十点做到下午三点半，顾不上吃饭饿的胃疼，但还是做的有漏洞，事后向家里那位虚心讨教，学到不少。第一次干这个活

深海潜能·2023-07-25 16:08

刑事阅卷笔录制作心得

http://mp.weixin.qq.com/s/cm0Tl23-ykRG2LmL1oCZVg从事律师职业以来，办理的刑事案件不多，但碰到了好几起案卷材料特别多的案件，而作为一名办事认真的律师，就必须将所有案卷材料都仔仔细细至少看上个三遍：第一遍粗读，初步了解案件全局；第二遍细读，详细了解案件过程；第三遍精读，带着案件关键问题读。厚重的卷宗但只是读几遍，在案卷上划划重点就可以了吗？就我不多的经验

罗飞Lawyer·2023-07-25 12:06

反向传播笔录

文章目录反向传播概述反向传播-前向过程反向传播-反向过程反向传播概述为了有效的计算梯度，我们使用反向传播。链式法则：给定一组neuralnetwork参数θ\thetaθ，我们把一个trainingdata

笔下万码生谋略·2023-07-24 21:11

【麻烦的名字随笔录】《穷查理宝典》经典语录解读

会飞的雄·2023-07-22 06:34

D14-随笔录

海韵梦都·2023-07-22 01:29

志正书院论道随笔录

1.劳动是改变自己命运的一条路感悟：身体力行、手脑并用中，体力劳动促进脑力劳动的全新理解是“四肢发达，头脑简单”。简单到引用书院里铁蛋儿的一句话来说就是“世界上所有的东西加起来就是零。”零即是空。当大脑处于一种全然放空的状态下，所感受到的劳动世界是截然不同的。而在此体验劳动的过程中又可以“无中生有”，从放空到感悟劳动之美、劳动之道！而最根本的还是劳动者当时的生命状态（和+正）！“人有两件宝，双手和

云朵_63b5·2023-07-21 18:56

随笔

长大就是要学着离开父母的庇护干些成年人应该干的事吧请相信你所期待的会因为你的努力越来越靠近你也请你相信着迟到的相聚会让相聚显得更珍贵往后想要守护的东西就倾尽全力吧——沫雪笔录

韩沫雪·2023-07-19 20:57

荐书言暨读《绿野仙踪》有感

今读至二三，按捺不住心中情怀，偷一时余闲，笔录吾心，以舒我怀。亦是籍此荐李老先生名作，使此传世经典，更被垂涎。虽未敢期家喻户晓，若因我之力，增一二书粉，亦不枉我苦思作文一番！再望天下读书人，乘茶余

思无涯兮·2023-07-19 16:44

《局部撕裂》第24章遇见谁的谁

待到做完笔录，老方小李他们已经把账目搞定，哪些人多拿了，各拿多少，列单出来清清楚楚，两年下来，整个物资集团上到领导层面，下到职教科一般职员，一共违规多占了64.3万元，算是不大不小收获，毕竟是首战，好的开端是成功的一半

无题先生·2023-07-18 04:21

第一章第三节.4：飞机上的口供（4）

（接上篇）“萧，这是笔录。”旁边的一个小警察模样的人说道。“好。萧荻秋，你要看吗？”“有你我就放心了。”“你不许反悔噢，这可是证词噢！”萧起说道。“而且是给联合国组织的报销单噢！”那个小警察也说道。

龙丰DF·2023-07-18 00:37

抖音seo源码，抖音seo矩阵系统源码技术开发者搭建

一、技术开发细节目录一、技术开发细节二、整体框架系统架构技术分析三、数据库表说明四、软件功能类开发，使用者简单三步骤：开发者概述，本篇主要从本套系统的技术架构，数据库，以及功能模型构建等多个方面做开发笔录详述一套优秀的短视频全链条获客系统

-- yx898978·2023-07-17 20:51

疑云诡事（二十四）

“现在你们只是暂时问话，放心吧，对于这件事情，我们一定会查清楚的放心，待会做完笔录，你们就可以走了。”“行，那谢谢警察同志了，一定要帮我们查清，洗脱我们的嫌疑啊。”鱼总说道。

段干魂阴·2023-07-17 06:22

大卫随笔录

谢谢你，大卫!虽远居澳大利亚，还专程来看我。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

诗水秀·2023-07-17 01:49

读伤寒笔录

辨，太阳病，脉证，并治法太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。八纲辨症：表(位)，太阳(位)。太阳为寒水，常肤表冰凉，手脚温热；表有太阳之寒水。肠胃后天之本，风寒从表来，风中气、寒伤血，肤表摸脉是浮脉,。《素问·经脉别论》：饮入于胃，游溢精、气，上输于脾，脾气散精（脾生阳，阳气也，取气留之，散精去之），（脾之气）上归于肺，（精）通调水道下输膀胱，水精四布，五经(五臓之经)并行。何谓浮？手指头轻轻碰，就

污浊的双黑·2023-07-16 14:04

CentOS7搭建etcd服务--错误排查（学习-笔录）

CentOS7搭建etcd服务–错误排查（k8s学习-笔录）今天在学习k8s集群搭建环境准备时，搭建etcd服务启动后一直显示start状态，使用systemctlstatusetcd.service-l

Geray-zsg·2023-07-16 06:20

2022-02-22中原焦点团队Sunny持续分享第196天

第一次跟警察打交道，因为事关重大，需要做笔录。一番折腾。不管怎样，尽力了。晚上女孩跟我联系

素玲Sunny·2023-07-15 23:48

该死的......（微小说）

做完笔录，老张的大脑一片空白。此刻他就坐在讯问室的椅子上，他不知道接下来等待自己的是什么。那该死的兰花，该死的香椿树，该死的大风，该死的......！自己该死的记性！还有那个让他买花的该死的女人！

锦衣不夜行·2023-07-15 19:23

-------------NBA笔录---------------

-------------NBA笔录----------------感觉NBA似乎抛弃我了，人生真的很难人生真的好难，我总是希望做事做正确的方式，但每一年的挑战都是愈来愈难，因为有一句话说当你跌倒在谷底的时候你只有往上爬

xiongge21·2023-07-15 16:03

《笑看风云-归途》天华CP-第三章

黄天以为张学华只是去楼上静一静，没成想她是真的睡了，昨天晚上一夜没睡琢磨她去做污点证人的可行性，白天又在警局跟警察做了半天笔录，她是真的累了，有黄天在，她莫名觉得心安，一觉睡得踏踏实实，醒来的时候看了看表

者枫枫·2023-07-15 16:55

【shell脚本编程大全-笔录02】

正则表达式使用正则表达式最大的问题在于有不止一种类型的正则表达式。Linux中的不同应用程序可能会用不同类型的正则表达式。正则表达式是通过正则表达式引擎实现的。正则表达式引擎是一套底层软件，负责解释正则表达式模式并使用这些模式进行文本匹配。在Linux中，有两种流行的正则表达式引擎：1、POSIX基础正则表达式引擎（basicregularexpression，BRE）2、POSIX扩展正则表达式

CodeStarNote·2023-07-15 11:48

【shell脚本编程大全-笔录01】

环境变量全局、局部环境变量用户变量（局部变量）：修改的设置只对某个用户的路径或执行起作用；系统变量（全局变量）：影响范围是整个系统；系统环境变量基本上都是使用全大写字母，以区别于普通用户的环境变量。查看#查看全局变量$env$printenv$printenvHOME#要显示个别环境变量的值，可以使用printenv命令，但是不能用env命令#查看当前环境变量，set命令会显示某个特定进程设置的所

CodeStarNote·2023-07-15 11:11

人生(二十三)

“你们配合我做一下笔录，然后掏出一个小本子详细的记录

剑舞清风·2023-07-14 23:39

2019-2-1

今天是什么日子起床：5:25就寝：0:40天气：晴心情：平静纪念日：事务日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1,孙某放款手续办理2,李某笔录3,商行调查事情真相。

二剑心·2023-07-14 18:28

心情随笔【七】

希望往后还能继续更新随笔录，也但愿这不是我生命中的最后一篇。）

寒默笛·2023-07-13 23:31

一次躲过电信诈骗的经历

下午，“警察”跟她打电话，说有人用她的身份证办了几张电信的号码，被查到属于电信诈骗，让她做个电话笔录，否则所有绑定该手机号的银行卡，钱都会被冻结。

二月风_f145·2023-07-04 11:32

新闻基础知识讲义

文/满笔录重点摘要编著：李树龙新闻是新近发生的事实的报道。一是新近发生的，是新的，不是旧的，是时间概念，也是时间限制。二是事实，是客观存在的有新闻价值的事实，不是臆造，掺假的。

满1018·2023-06-24 01:22

随笔录—孤独

最近我陷入了一种奇怪的状态，不想独处，不想一个人无聊的做事，但却又很想社交，遵从着每天晚上十点半准时睡觉，早上五点定时起床的好习惯。但就是睡不好，或许是近日在阅读太宰志的书籍所致吧！我想也是，不过，我这种人才可能会提起笔写点东西。但要是我的一些朋友们知道我在写点东西，一定会放声讥讽吧！“Z君，你的东西还有人读的吗？”这种令人发慌的语言不时地萦绕在耳边。一念如此，我不由得停下了手中的笔。我是一个尤为

渚洁·2023-06-23 23:54

民间故事：书生放出妖怪，得到三个许愿魔盒，却是圈套！

文|怪谈笔录明嘉靖年间，十里铺村有个叫孙德贵的读书人。他生性愚顽，不肯吃苦，总想着不劳而获。忽有一日，书生外出访友，路过一个古庙。古庙破败，庙门倒在地上，门上生出各色的蘑菇，院子里杂草丛生。

怪谈笔录·2023-06-23 21:53

大表姐说丨记录我今天的被诈骗过程·······

今天我又经历了我人生中的第一次——第一次去警察局录笔录。事情是这样的：今天早上10点，我接到了一个电话。

心理学大表姐·2023-06-23 07:46

远看，大部分事物都很美丽

这一章节看完之后很有感触，撇开了先前把它当杂谈、随笔录的想法，重新把它定位为心理学类书籍，也许是正好契合了我现在的心理状态吧，故而觉得很投机，看得正是时候，连此感触之文都自觉是沿用了村上的情感基调。

Junqz·2023-06-21 20:58

随笔录7

“来吧，改试探的都试探完了。”夜阳也是收敛心神，神境气息毫无保留喷薄而出。双方的气势在半空中相互压抑。但那两位中年人却脸色有点挂不住，他们倾尽全力才能在气势上跟夜阳平分秋色，反观夜阳还一脸游刃有余。“老二，待会我们速战速决，不要留手，恐怕夜阳的神之境界比我们高出一筹。”“老大，早该如此嘛，痛痛快快干一架多爽。”神识瞬间完成交流的同时，两人左右开弓，夹杂着可怕力量的拳头，向夜阳袭去。虽说双拳难敌四手

最冷之夜·2023-06-21 10:21

<阿哲笔录>

很久了，没觉得能耐心写出点什么了。记得几年前，还有每天必须打卡的“365更”，现在与那些情感渐渐疏离了。抬头见，还是同一片蓝天，同一个太阳，身在同一个地球，却已物是人非...记得曾经看过的余秋雨老师写的《文化苦旅》，与其说他是在记录他身边的古物遗迹和文化遗存，还不如说他是想在这个繁华快速，又有点浮躁的年代里寻找自己内心的那份执着，何为活着？为何活着？...一草一木皆有灵气，奈何挡不住我们的睹物思人

使徒行者Z·2023-06-18 10:21

怎么利用大厂的API将大段音频转成文本

现在，聪明人已经不那么干了，借助几百块的讯飞录音笔，我们可以一口气录下长达三小时的音频，讯飞还能免费给这些录音笔录制的音频转成文本，且识别率相当高，可谓

NewJune·2023-06-18 08:00

linux系列之常用运维命令整理笔录

文章目录1、free命令2、tail命令3、top命令4、ulimit命令5、netstat命令6、查看磁盘空间7、ll-ah8、ps命令1、free命令free命令能够显示系统中物理上的空闲和已用内存，还有交换内存，同时，也能显示被内核使用的缓冲和缓存语法：free[param]1param可以为：-b：以Byte为单位显示内存使用情况；-k：以KB为单位显示内存使用情况；-m：以MB为单位显示

来杯牛奶呗·2023-06-17 22:52

关于《送东阳马生序》

家贫，无从致书以观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约。以是人多以书假余，余因得遍观群书。”

君小五·2023-06-14 16:35

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第二部分 杨一丰网络中医辟谷与食疗养生修习营笔录（6）