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《学会写作：自我进阶的高效方法》第十章第五节建立写作系统的重要性

摘录与感悟：第5节如何打造写作系统能力的稳定性1.什么是系统能力？给你泥土和水，你能做出一个苹果吗？几乎每个被问到这个问题的朋友都会茫然，但用泥土和水做出苹果，是苹果树的系统能力。我们看到的所有结果，都是系统能力的产物。比如我写了一篇文章，别人看到的就是这篇文章——这是一个结果。我写这篇文章可能用了4个小时，但这4个小时写出来的东西，其实是我对这个主题长期思考后的一次有针对性的梳理和呈现。写作不是

云清雪·2023-02-18 03:24

《心灵源头的教子方略》书解（第五节课后作业）

作者沈建，心理咨询工作20年。他通过细微的心理学理论从多方面提示教育孩子的方法和策略。本书共160千字。书中强调了家庭教育的主角是家长。与其苦恼家庭教育，不如积极学习成长。所有问题孩子的反面，至少有一个问题家长。搞好家庭教育的秘决就是家长先于孩子成长。作者列举了详实的事例，运用幽默轻松的方式给我们讲述了教育孩子行之有效的方法。在每一章结束之后，有“家庭教育花园”总结剖析本章主要内容符合什么“心理规

家鸣妈妈1·2023-02-17 17:46

全国土地利用总体规划纲要（2006－2020年）

目录前言第一章土地利用面临的形势第一节土地利用现状第二节机遇与挑战第二章指导原则与目标任务第一节指导原则第二节规划目标第三节主要任务第三章保护和合理利用农用地第一节严格控制耕地流失第二节加大补充耕地力度第三节加强基本农田保护第四节强化耕地质量建设第五节统筹安排其他农用地第四章节约集约利用建设用地第一节严格控制建设用地规模第二节优化配置城镇工矿用地第三节整合规范农村建设用地第四节保障必要基础设施用地

绿领时代·2023-02-17 15:47

自言自语（117）我仍坚定的走在前行的路上

黑白独语自言自语（117）我仍坚定的走在前行的路上1、今天早晨只有第五节课，学校里的工作很轻松，我的网络培训也只剩余一项了，写师德师风培训心得，可能还会有其他的折腾。

你不懂夜的黑·2023-02-17 15:27

共读《罗恩老师的奇迹教育》第五节。

第五节：用心聆听孩子的心声打卡时间：10月4号——10月5号打卡内容：1.读完本节，对你影响最深的一句话是什么？2.你是否有“认真聆听孩子的感人的故事”？分享一下自己的故事。

lan杨杨·2023-02-17 12:41

第五节让时间静止

夕阳西下，老年陆菲坐在床边，金色的阳光铺满整间卧室，陆菲的呼吸声音沉重，佝偻的后背在夕阳的余辉中显得尤为刺眼，似乎是一座高高的拱桥，又像是装满行李的行囊，佝偻的背部随着陆菲的呼吸一起一伏，稀疏的白发遮盖住了她的表情，没有人知道她此刻在想些什么？陆菲伸出她瘦削的手，拿起那个放在床头书桌上的檀木盒……陆菲想：如果一切可以重来，我希望自己能够再勇敢一些，因为自己的胆小与怯懦，我把自己的幸福弄丢了。此时，

长蘑菇的小闲·2023-02-17 10:43

大隋风云—第二部

第五节文帝之死与炀帝继位时值仁寿四年，在仁寿宫大宝殿杨坚中的病榻上。隋文帝杨坚是处在病重状态里不能理事。因此迫于现实问题不得不下诏让太子杨广代为监国摄政。东宫。奉上谕监国已久的杨广感到暴风雨即将来临。

狼2639·2023-02-17 06:00

第五节，每个人都能完成商业认知升级，怎么才能包好饺子还都倒出来？

解读了商业认知是什么、为什么、质量标准、和我关系之后，下一个问题，就是为什么你能帮我升级一些商业认知？的确，虽然一本书并不贵，但读者时间有限，凭什么我的书能值得让别人花几个小时阅读，能对大多数人产生一些帮助，背后的问题，就是我们序言的题目，何德何能，天理何在。因此，在写这本书的过程，也是我思考总结写出一本高质量科普读物的方法论的过程，这也是一本书之所以能成为好书的天理。我知道，只有掌握这样方法论并

建斌2020·2023-02-17 02:36

情绪训练营第五节：改变人生命运的清醒五问

亲爱的朋友早上好，一天之计在于晨，大家都知道经过一个晚上的休息，早上是我们头脑最清醒的时候，可是对于我们的人生，你知道什么时候最清醒吗？今天的早课代兵老师就要带领大家，在你头脑最清楚的时候，找到你人生最清醒的时刻，下面有请代老师开始今天的早课，改变人生命运的清醒五问。亲爱的朋友们，大家早上好，首先问大家一句，现在你睡醒了吗？现在你是清醒了吗？有些人呢是睡醒了，但是呢，没有真正的醒来，还是活在各种他

0417b04efd52·2023-02-17 00:53

【健康】《健康管理师》第三章—健康管理其他相关知识—第五节（身体活动基本知识）

五、身体活动基本知识1、身体活动缺乏身体活动是造成人类死亡的第四位危险因素。（1）身体活动按日常活动分：职业性、交通往来、家务性、运动锻炼身体活动。（2）身体活动按能量代谢分：有氧运动和无氧运动。2.有氧运动：是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状态。以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动。有氧代谢：在氧供充足的条件下，氧代谢形成ATP，供应肌肉剧烈运

dear心理咨询师黄倩雯·2023-02-16 21:50

（数据库系统概论|王珊）第三章关系数据库标准语言SQL-第五节：数据更新

pdf下载：密码7281专栏目录首页：【专栏必读】（考研复试）数据库系统概论第五版（王珊）专栏学习笔记目录导航及课后习题答案详解SQL数据更新主要有三种形式插入数据（INSERT）修改数据（UPDATE）删除数据（DELETE）一：插入数据（INSERT）（1）插入元组语法：格式如下，用于将新元组插入指定表中。需要注意INTO子句中没有出现的属性列，新元组在这些列上将会取NULL若INTO子句中没

·2023-02-16 20:07

photoshop中级--CameraRAW滤镜第五节

一.效果1.1颗粒如果我们有时候需要人为为照片添加一些颗粒感来营造一种胶片的感觉，这个时候我就可以尝试着使用效果--颗粒来添加效果。图1.1颗粒数量：控制应用于图像的颗粒数量。向右拖动可增加数量。设置为零可停用颗粒。大小：控制颗粒大小。如果大于或等于25，图像可能会有一点模糊。粗糙度：控制颗粒的匀称性。向左拖动可使颗粒更匀称；向右拖动可使颗粒更不匀称。颗粒和噪点的区别颗粒经常出现在胶片相机，噪点经

CK_843a·2023-02-06 21:59

第五节

“鑫宇电脑维修”在电子信息城二楼紧靠角落的位置，柜台上悬挂的灯牌已经褪色到勉强才能辨认的程度。多半是位置不佳的缘故，它的门前颇为冷清。柜台里的人瘫坐在一张已经爆了皮的沙发上，正在无精打采的拨弄着手机。那是一个五十多岁的中年男子，满头遍布的白发远远看去像是结了一层霜。我几次从旁经过，他都没有抬头看我一眼。终于，我还是鼓起勇气，敲了敲柜台的玻璃。“你好，请问炮哥在这里吗？”听到这个名字，那中年男子转头

杨善·2023-02-06 16:53

2018.4.3营销的本质-第七章第五节-何德平

第五节以纯的创新。以纯老板郭东林，草根出身，他创立了以纯的品牌，是中国休闲服装的三巨头之一。他能走出小作坊跨入大品牌，很重要的一件事，他的创新突破。

bdec4e2f6612·2023-02-06 09:29

第十五节心理课——冉亮

一共有五节内容，最让我关注的是第五节内容，青少年学生的心理健康。2、本周是我们第十五节心理课，也是我们宝典制作完成并上交电子版和纸质版的一周，基本期末的任务算是完成了。

心凉兮74·2023-02-05 22:20

64-84

第五节动物的象征意义。十二生肖里每一个动物都有它的象征意义，比如说老鼠象征着非凡的灵性。牛象征无私奉献。虎象征着的巨大能量活力。兔子象征着听觉灵敏乖巧可爱，龙象征着权势，强大，尊贵。

我看这个昵称有人用吗·2023-02-05 17:29

计算机导论——第五节课笔记

第三章1.软件什么是软件：软件和硬件相对应，硬件是可以看见的，而软件是作用于硬件之上，是不可见的，如QQ、金山打字通。软件构成：软件=程序+数据+文档。程序是指令序列，比如c程序编译连接之后的.exe文件，这个程序执行相应的功能；数据是使程序正常运信的参数及程序运行中处理的对象，如程序输入的数据；文档是与程序开发、维护和使用相关的资料总称，就如下载软件时内部的一些文档，告诉一些软件的功能等。2.操

qq_43478653·2023-02-05 10:32

C语言--图书管理项目

C语言图书管理系统项目第一节C语言基础以及基本数据类型第二节C语言运算符第三节C语言控制语句第四节C语言自定义函数第五节C语言修饰变量的关键字第六节C语言构造数据类型–数组第七节C语言字符串第八节C语言指针第九节指针与函数

振涛955·2023-02-05 03:31

第三夜第五节放下别人的课题，烦恼轻轻飞走

关于自己的人生你能够做到到的就只有“选择自己认为最好的道路。”另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。无论家人还是其他的人，他们如何看自己，无论是喜欢还是讨厌，那都是对方的课题而不是自己的课题。太在意别人的视线，才会不断寻求别人的认可。伤害是臆想的，你觉得，这是你的课题，他认为，那是他的课题。

陈词向晚·2023-02-05 02:27

第五节心理课打卡——张如意

一、这节课最重要的/印象深刻的三个部分。1、这节课刚开始，由同学进行课前讲解。2、这节课的内容是感觉和感知。感觉的含义，感觉的分类。3、不按套路来的我们，就不入老师的坑。二、为什么对这三部分影响深刻？1、开场海草舞，带动气氛，引入本节课的知识点。2、老师利用各种事例引入感觉的含义，感觉是人脑对直接运用于他的客观事物的个别属性的反应。3、本节课的课堂气氛格外活跃，不入坑的我们使老师很“无奈”。三、你

柚子哈牛·2023-02-05 01:43

对孩子失望时，你在做什么？

02起初的三节课并没有异样，很认真地学习了腿的动作和如何呼吸，可到了第四、第五节课，手、腿、呼吸需要协调的时候，她动作不到位，

马惠琳·2023-02-04 09:46

我是春蕾六幼的韩立红，正在参加侯爸正面管教的第五节课，让我和身边的人更幸福。

7月20日我学习了侯爸《正面管教》第五节课，随着课程的深一步进行，接触到的知识也逐步加深了，我们还是以一个空杯的心态，用心的去分析我们所遇到的每一个问题，怎样更好的有效去沟通，当我们进一步了解时，我真的认识到自己存在的问题

信念_f7cf·2023-02-03 20:12

第五节心理课——徐璠

(一)这节课印象深刻的三个部分^0^路淑婷同学的精彩演讲^0^感觉知觉的章节内容^0^有趣的提问(二)为什么让你印象深刻(•̀⌄•́)路同学演讲，准备充分语言流畅，有范儿。先让我们听了最近特别流行的海草歌跳了海草舞让我们理解感觉知觉，活跃了气氛(•̀⌄•́)感觉知觉的定义作用分类让我大开眼界，懂得了感觉的很多含义让我增长了不少知识(•̀⌄•́)最后的七分钟老师进行了提问，让我们充分理解了感觉知觉(

徐璠·2023-02-03 10:31

第五节表白

不知道大家有没有经历过小学五年，中学四年得九年义务教育，我们当时的学校就是这样的，其实学习的进度是一样的，最大的不一样就是在比自己大的孩子堆里成熟的更快。到了初中又......又分班了，比较虐的是曾经玩的很好的两个小姐妹，三个人分到不同班级，他也分走了，和我很好的小姐妹一个班级。我们班曾经玩的好的就只有我一个人，新班来了好多转校生，当时我记得我被老师安排在最后一排，同桌是个转校生，个子高高的，长得

那些年的秋风秋雨·2023-02-02 20:55

琉璃院人类图第五节作业如水的月光—反映者 (三)组雯靖

反映者的课程断断续续也听有几遍，总等着下一遍完整认真仔细的听完，在来书写作业！想要的下一遍总也没有来到，在听的过程中会有亮点感悟启发在脑子里滑过，这种滑过的思想应该记录在作业里，只是没能既时记录，滑过的思想就没了痕迹。海心师父多次讲过作业的重要性，也推荐了用书写调心的书，自己都还没有看。总是感觉作业无从下笔，一是身边没有反映者也没有接触过反映者。二是，其实就应该是制约的部分，感觉自己文化的限制，组

雯靖_ce07·2023-02-02 20:06

《不能错过的英语启蒙》读后感-20190424

《不能错过的英语启蒙》读后感-20190424第一章：第一节~第五节第一节：可用作话术或值得摘抄的部分1.尊重语言学习以及儿童成长的客观规律，用母语的方式和中文学习的模式来思考英语启蒙的方法，通过日常生活中原汁原味素材的输入

格里世界·2023-02-02 17:16

我是春蕾五幼的刘冰冰老师，参加侯爸的第五节正面管教课程，让我周围的人更幸福。

这是第五次参加侯爸的《正面管教课程》了！真是越来越充实自己！每一节课都让我感触颇多，这节课也不例外……先是让我们自由发言，讲一讲自己的经历，讲一件和孩子在生活中的小故事，自己是怎么解决的，孩子的情绪和感受怎么样....温故而知新……图片发自App图片发自App新知：这节课中侯爸讲了两点我认为特别重要的，收获很大！第一个是“我感到.......是因为......我希望.......”“你感到....

a30362eea2db·2023-02-02 11:30

连载 | 3.5 抽取对话流程

欢迎大家来学习第三章的第五节，抽取对话流程。如何抽取对话流程？简单来说就是进行流程图的绘制。image首先，绘制基础业务流程图。

李佳芮_chatbot·2023-02-02 10:28

道歉

今天第六节课是六年二班的心理课，第五节课我还想着呢，想着想着就忘了。直到李兴回办公室提醒我。我走到班级，班级并不安静。“同学们，我要向大家承认一个错误。”班级瞬间安静，都睁大了眼睛看着我。

陌上光阴·2023-02-02 04:10

新派朗诵第五节课复盘

一、这节课讲了什么？1.这节课重点是围绕气息这一大的知识点展开的，用一个生动的比喻就是气息相当于收支，吸气就是存钱，呼气就是花钱。吸气有四种方式：换、偷、抢、顿;呼气也有四种方式，按照气息的分配和使用的大小可分为：顺、推、顶、叹（按照用气的大小由小到大排列）。气息的运用有8种变化：高低深浅，轻重缓急。2.知识点普及：鼻音，一定是软腭下降，气流一部分是从鼻腔通道经过，一部分从口腔通道经过。二、我从中

Z66马良盈·2023-02-02 00:34

三十天学习初会|7.14 下午 15分钟|第五节　会计凭证、会计账簿与账务处理程序2

二、会计账簿（一）会计账簿概述会计账簿，简称账簿，是指由一定格式的账页组成的，以经过审核的会计凭证为依据，全面、系统、连续地记录各项经济业务的簿籍。（记事的小本子）1.会计账簿的基本内容（1）封面，主要用来标明账簿的名称，如总分类账、各种明细分类账、库存现金日记账、银行存款日记账等。（2）扉页，主要用来列明会计账簿的使用信息，如科目索引、账簿启用和经管人员一览表等。（3）账页，是账簿用来记录经济业

昊昊哥哥讲故事·2023-02-01 23:03

4班45号Sandra第五次作业#Judy's公众号价值变现训练营#

自从参加了Judy's的公众号价值变现训练营，这是第五节课，【变现开启】如何挖掘和找到合适自己公号的变现模式。1，我为什么要做这个公众号？

丸子小姐姐_Sandra·2023-01-31 18:23

三级心理咨询师理论知识历年真题

登陆后免费试看目录第一部分心理咨询师考试介绍及复习指南一、心理咨询师考试介绍二、心理咨询师考试复习指南第二部分心理咨询师（三级）理论知识核心讲义第一章基础心理学知识第一节绪论第二节心理活动的生理基础第三节感觉和知觉第四节记忆第五节思维

张北鱼·2023-01-31 06:26

《路崎岖》系列

第一部分——“缘结漆水”第五节壑谷看月有圆缺官道易辙引事变（上）日出东山，日落西天，月末月盈，月初月亏。天上的日月不改，地上的人心多变。

勇敢无敌三金·2023-01-30 17:27

怎样看待《长恨歌》里的王琦瑶？

第五节王琦瑶的出现，笔锋一转，让人一下子明白作者的良苦用心，所谓“知人论

岸上芷汀·2023-01-30 14:17

萨提亚家庭治疗模式

第五节表里一致哈哈哈，我怎么看，怎么对比我都是表里一致的傻人呢，看看真正的表里一致的特点吧特点：一种对自我独特性的欣赏，一种自由流动于自身内部和人与人之间的能量，是对个性的主张，一种乐于相信自己和他人的意愿

姜燕jy9177·2023-01-30 14:46

第五节——妊娠合并肝衰 - 草稿

中山三院——候红瑛图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App急性：2周内发病亚急：2——26周图片发自App关注孕妇轻度肝功异常图片发自App图片发自App图片发自App胆红素大于50小心，每天上升17.1病情加重表现图片发自App白蛋白21天下降图片发自App图片发自App图片发自App替诺福韦（孕妇专用），终身治疗图片发自App凝血异常病情非常重图片发

师宝贝·2023-01-30 01:55

SAP FICO 第五节物料分类账ML配置及应用

SAP物料分类账ML1SAP到底有哪些差异2.一些主要的记账2.1初始化库存2.1.1初始化库存凭证，当然需要把资本公金给弄平衡2.1.2初始化库存借方BSX2.1.3初始化库存贷方GBB+BSA2.2采购订单收货2.2.1收货凭证2.2.2收货借方BSX2.1.3初始化库存贷方WRX，正常设置为GR/IR，否则要分评估级别的2.1.4收货差异PRD+空2.3成本中心消耗2.3.1发货到成本中心消

SAP柱子·2023-01-29 19:06

2022-4-13成长日记

今天是什么日子起床：七点二十就寝：十一点左右天气：早上大雨倾盆后面小了心情：平静纪念日：没有任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：听《离经叛道》第五节正常上班关注疫情改进：加强跟家人的交流沟通习惯养成

海棠花未眠hss·2023-01-29 15:12

1214｜读史13——唐初武功四

今日继续阅读吕思勉先生的《隋唐五代史》，已阅读到唐史的第五节——《唐初武功四》。这一节开篇这样说道——唐太宗之定四夷，多不甚烦兵力，惟于高丽，则仍蹈隋炀帝之覆辙。可见时势所限，虽英杰无如之何。

奋笔疾书的待业妈妈·2023-01-29 14:37

读六项精进实践第四十三天

宁波市北仑格雷塑料制品有限公司读书会张镇第四章感谢第五节感谢的方法今天我们来学习第五节，感谢的方法。书中村田先生讲了如下几点：1.如在水中却呼渴。书中开篇先讲了这句话。出自一位禅宗大师的著作。

格雷_Jacky张·2023-01-29 09:26

第五节，显化一个亿用来干什么？

当你跟随自己的灵感来创造的时候，你会感觉很好。而在此刻，你愿意创造多少钱呢？给自己一个目标，有效地引导自己，变得更加富有。当你真正富有的时候，你会做什么？你会说我要去旅行，你会说我要吃好吃的，你会说我要去体验世界的美好，你会说我看到什么喜欢我就会买下他，你會你说我很喜欢金钱，金钱也很喜欢我，当你来到一个这样的频率，你就是个有钱人。为什么不向有钱一样的生活呢？你会说我没有那么多钱啊，你会说我不够有钱

小宝贝jn18822·2023-01-28 19:45

目录作者风中的话第一节：解读富爸爸---一只说真话的人第二节：心态大过天---第二条主线的威力第三节：证券股海任我游第四节：财富的整体合一性第五节：风中的财务自由之路五步法第六节：风中的中国财富水平等级分层第七节

风中Ooo·2023-01-28 16:17

《开源节流—全方位打通金钱通道》复盘：

这是我财商课第五节的学习复盘，也是我一段真实人生经历的写照。这节课的主题让我联想到两年前的自己，在外人看来，在三甲医院上班，工作体面多金，多么令人羡慕！

侯祥平中医师·2023-01-28 16:07

【干货笔记】第五节时间管理巩固期：如何更好地践行高效时间

一、逆向思维：找出你的时间黑洞时间黑洞并不是指困扰你个人非常大的问题，而是纯粹从时间这个角度出发，例如你是一个非常喜欢刷屏的人，刷屏其实对你的人生没有太大的影响，但它确实是你的一个时间黑洞。所以时间黑洞并不是非常巨大的问题而是它每天都消耗掉你的时间。这个时间就可以归纳为时间黑洞。列下范围找到对策罗列清单时间黑洞清单积极放松方式：当你状态不好的时候，你可以去刷你特别喜欢的人的微博，消极的放松方式是你

丽媛·2023-01-28 14:53

2018.8.13

今晚看了第四章第三节日期与时间类、第四节查找与引用类、第五节文本类，我感觉这些函数是不是有点鸡肋啊，就看着怪怪，可能我不懂它的美吧。

LULU谢大露·2023-01-28 04:26

《为何家会伤人》笔记（四）

第二章分离式生命中宏恒的主题（第五至八节）第五节宠爱自己——溺爱的心里真相溺爱来自父母的自恋，溺爱父母来自父母无视孩子真是的成长的需要，而将孩子当做自己的另一个我，给予过度的满足。

淡淡的绿茶·2023-01-28 04:49

我是解亚琳正在春蕾幼儿园学习侯爸的正面管教，让我和周围的人更幸福！

第五节课讲的是如何对孩子放手，保护孩子是父母与教师的天性。对孩子放手，有时候会感觉非常艰难，令我们忐忑、担心、恐惧。从一点点开始。我们会发现，当我们带着爱放手，孩子会自然而然开始独立，自律自主，并对

xylyy·2023-01-27 19:08

赖民生卖身记　第一章　第五节

高考填报志愿，赖民生义无反顾的报考了新闻专业。他没有咨询过其他人的意见，只有内心在指引着他的选择。经过这两三年的转变，他已经不是原来那个上课睡觉的他，他希望自己能成为张老师那样充满着正能量而又富有良知的人。导致他想报新闻专业的原因还有一个就是，他在大城市天桥帮人手机贴膜的小表弟，被城管给殴打了，伤的很严重。舅舅多方上访却没有取得什么效果，想通过媒体曝光，竟听说新闻曝光也是要花钱的。赖民生前往看望小

忌廉2018·2023-01-27 15:10

我是春蕾十幼的林路雨，正在参加侯爸《正面管教》第五节课，让我和我的家庭更幸福

我们又迎来了第五节正面管教的课程了，时间过的好快呀已经第五节课了。首先有请我们的帅气候爸，候爸首先分享的是放手。

林笑笑0324·2023-01-27 08:58

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