第064篇笔记第22页

咨询感悟

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第170天2020.4.29约练第51场1.来访者带着一堆问题，感觉就像纠缠的毛线团，咨询师正面建构希望生活有条理一些，想从哪里开始聊？

用焦点看世界·2024-09-13 05:17

足不出户，利用电脑一单一结平台，轻松增加收入来源！

多职猫·2024-09-13 05:42

中原焦点团队杨小杰坚持分享第282天2021-5-27（五期）约练挑战第3周第2次共9次

共情～我们的感受、理解，能否先共到，共情到后即便不说话，你的眼神表情等非言语也能让他感觉到，真的换位。生活中不容易做到既共情又不卷入。多觉察多学习，多提升自己。凝视深渊，怎么做到不凝视深渊？多约练，不关注黑的能力，更好的保护自己，不消耗自己的能量，不与之死磕，去做自己重要事情就是最好的办法。接纳自己看到黑，打破看到白，多浸泡就能达到。如果自己的生命只有三天的话，会不会有做不到的遗憾？能否把握住自己

yxjlady·2024-09-13 05:09

第 2-2 课：深入探究底层原理，应用更加得心应手

SpringMVC实现原理SpringMVC的核心组件和工作流程的内容具体可以参考第2-1讲的内容，通过

Java大联盟·2024-09-13 05:01

一篇文章教你如何读懂 JMeter聚合报告参数！

线程组参数解释线程数（即并发数）：一个用户占一个线程，200个线程就是模拟200个用户；Ramp-Up时间(秒)：设置线程需要多长时间全部启动；如果线程数为200，准备时长为10，那么需要1秒钟启动20个线程；也就是每秒钟启动20个线程；循环次数：一次场景下来，请求的数量=线程数*循环次数；如果线程数为200，循环次数为10，那么每个线程发送10次请求；总请求数为200*10=2000；如果勾选了

程序员潇潇·2024-09-13 05:01

极品小农场名窑第1167章

第1167章采摘酒葡萄上几个小人大口啃着肉饼饼，述说着自己等人悲惨遭遇，李汉站在几个小人身后，哭笑不得。“真的吗，这是虐待儿童。“乔丽，气愤的说道。“嗯嗯，虐待，虐待了。”

龘龑文轩·2024-09-13 05:35

师北宸的写作课笔记

怎样反馈工作困难，更容易被老板接受我们每天的工作都充斥着困难，如果你很久都没有感觉到困难，那你应该考虑换一个岗位或者换一个工作了。有些人碰到问题很慌，有些人却很沉着，总有应对办法。那些善于面对和解决困难的人总会有很好的事业前景。但每个人都有搞不定的时候，搞不定就要向老板反应，甚至求助。在工作中碰到困难时，有几个要点一．是以解决问题的方式进行沟通，而不是向老板抱怨或者把问题抛给老板。二．详细描述工作

寻好梦·2024-09-13 05:01

第52章：谁也别想得到

校门外，杨坤一如既往地等待着贺弋放学，只是这次他不再上前跟贺弋打招呼，因为他看到了贺弋身旁的邱一哲，当然邱一哲也看到了他。站下脚步，邱一哲看向贺弋说：“不上去打声招呼吗？”“走吧。”贺弋伸手搭在邱一哲的肩膀上，一脸笑意的走了。“弋子，你等等我啊。”万雷在后边追赶着。哎，真是有了新欢忘了旧爱啊。看着搭肩勾背离开的两人，杨坤的脸不禁地沉了下来。接下来的几天里，贺弋天天腻歪着邱一哲，烦不胜烦，搞得邱一哲

友瑜·2024-09-13 05:27

『读书•思考•写作优库‖第四十三期/423/1001《世界上最神奇的24堂课大全集》作者：[美]查尔斯•哈奈尔译者：富源，黄晓艳

第3课无需向外界求助，自己才是最强大的（节选）LESSONTHREE与庞大的宇宙相比，人是渺小的，就像茫茫大海里的一滴水，巍巍高山上的一块石。但是人绝不是被动的，无所作为的，人是世界的主人。

景熙惟·2024-09-13 05:26

从0开始的算法（数据结构和算法）基础（九）

二分查找步骤0.排序，一定要排序，不然这个算法实现不了，可以去看上一篇的排序。初始化边界：首先确定数组的左边界和右边界。

Solidao·2024-09-13 05:57

无惧风雨勇往直前，守护万千百姓安危

日上午，潮州市殡仪馆告别厅内庄严肃穆，潮州市饶平县公安局民警郑业宇的遗体告别仪式在此举行，郑业宇的灵柩上覆盖着鲜红的中国共产党党旗，周围簇满了鲜花，2名民警肃然站立在两边守护......为应对来势迅猛的第9

Dipper_8691·2024-09-13 05:51

181016：早起奏鸣曲

豆苗亲子日记第159篇活动记录,杂志终于来了，好久没有阅读了，时间好紧啦字有道理今日的字：天他给录讲课视频的时候我就用手记，或者假装不知道让他提醒，他可以来劲了。

心灵育儿妈妈·2024-09-13 04:17

2019-02-07

2019-2-7姓名：郭祥华组别：315期六项精进努力一组【日精进打卡第423】【知～学习】背诵《六项精进》2遍共1932遍。背诵《大学》2遍共1932遍。

华英雄_712d·2024-09-13 04:41

为什么“好想法”有很多，“开始做”却这么难？

可能很多人都有这样的经历：看了一篇励志的文章，或者有了某些好的想法，心里突然想要干一件事情，感觉很振奋。但是一到了该行动时，

七棱镜·2024-09-13 04:08

希望我的灵魂能一直在路上

昨天看了两篇沈从文的文章，心中有感想找人一起分享，翻遍了微信通讯录却找不到一个合适的人，思来想去还是算了。记得初高中的时候是很喜欢看书和写文章的。

还想一起看星辰大海·2024-09-13 04:34

定位奏折11《真我印钞机》之人性篇客户是如何非你不可.把钱情愿给你，背后真相连载11

无论是做商业布局，营销策划，顶层设计，股权分配，其实最终都是为了让客户把钱给我们。谈恋爱其实和做销售是非常相似的，一拿到产品不提供价值，就想发个朋友圈卖产品，不是很愚蠢吗？就像谈恋爱，第一次见面就要拉别人的手。好多人把爱情看的太重要了，尤其是女人，就是给爱情赋予了太多的意义，占据了他几乎全部的人生，让她的事业，爱好，朋友，亲情都无法得到很好的发展，让自己的人生呢彻底失衡。(汪峰的婚姻经历，给我们了

朱勇_7c4d·2024-09-13 04:01

《心灯》（二）读书笔记 4

人的功德福报不是用嘴巴说出来的，而是靠日常生活中一点一滴地积累，默默地奉献，多年如一日地做出来的。人的内心世界和他的人品、德行、形象、品位，都会在他为人处世中体现得淋漓尽致。行到才得到想超越三界，三界的东西就不能用得太多，用得越多越难超越三界。欲修佛道，先行人道，以人为本，借事炼心。佛道的起用是在人道修好的基础上，人道没修好是无法起用佛道的。即便你大彻大悟了，也无法在人道中起作用。今天我们之所以活

已未晓·2024-09-13 04:30

Go学习笔记

Go环境变量GOROOT：Go语言安装根目录的路径。GOPATH：若干工作区目录的路径，我们自己定义的工作空间。GOBIN：GO程序生成的可执行文件（executablefile）的路径。国内镜像https://goproxy.cn#macOSorLinuxexportGO111MODULE=onexportGOPROXY=https://goproxy.cn#othersgoenv-wGO111

南方淮竹·2024-09-13 04:54

Java学习之路：实践项目与进阶学习--创建一个图书管理系统

前言：上一篇学习了入门级知识，留了一份作业，其实创建一个图书管理系统是一个很好的实践项目，可以帮助你掌握数据库操作、前端开发和基本的CRUD（创建、读取、更新、删除）操作，数据库存储书籍信息，以及一个基本的用户界面

Dreams°123·2024-09-13 04:54

亲子日记第16天，天气晴星期四

今天天气变凉了，外面风刮起来又大，让孩子们多穿件衣服，忙碌了一天，非常感谢姐妹们的帮助与支持，预料之中，多谢默默支持我的人。千言万语代表一句话，相信我会更努力。知道苦中苦，方为人上人，你有多努力，就有多优秀。晚上发生了一件事，那你让弟弟帮你检查作业，不小心把书子给撕了点，你很生气，哭个不停。妈妈说你也不听你就哭，妈妈就对你大吼大叫，让这个对你们两个嚷嚷不能哭，可能妈妈今天有点累了，心比较烦，你一哭

cbab211a6a89·2024-09-13 04:56

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第912天20210304

珍惜生命最好的办法是管理情绪(2)我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先被攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧

陈妍羽2018·2024-09-13 04:23

杨金英沧州焦点解决第64期，本周第八次约练，总第222次分享，坚持分享第11天

今天的咨询有意使用焦点，在寻找目标的时候，很有体会。来访者主动前来自述自己有重度抑郁，这一点把我吓了一跳，询问他的自杀倾向，想过但没有实施过。再问他是怎么得出这个结论的，是否服药。得到肯定的答复，在医院里确诊，吃了两个月的药了。自己感觉已经好了，不需要在吃药了。怎么感觉自己好了？身体不难受了，能够出来正常上学了就是好了。那你到这里来希望我怎么帮助你呢？我怕自己再厌学，再出现问题，坚持不下来，希望你

守护甜心·2024-09-13 04:51

golang-阅读雨痕大神的Go语言学习笔记的心得

golang-阅读雨痕大神的Go语言学习笔记的心得第一章概述1.1go与java中的局部变量初始化问题1.2golang中实现生产者消费者模型，利用管道进行数据通信第二章类型2.1类型推断的使用注意2.2

炒股养惠·2024-09-13 04:50

linux一键安装MySQL的脚本，保姆级别的脚本注释，你肯定能看懂

8.0.13-linux-glibc2.12-x86_64.tar.xz3，复制以下代码保存到/opt/mysql_install.sh里面去（你需要相对应修改的地方就是设置MySQL用户密码那里，在第22

年薪丰厚·2024-09-13 04:49

2021-08-29

2021年8月29号星期天天气阴亲子日记第290篇陈庄镇中心小学二年级二班唐子辰今天早上我起来，子辰也起来了，我和子辰说，你赶紧做完作业，一会你姐姐起来，带你去理发，如果你不理，姐姐去理，然后带你去买点饭吃

五年级二班唐子辰·2024-09-13 04:45

何其有幸，年岁并进

文字太神奇了，作家在写下每一个文字的时候，应该是情绪饱满的吧，不论开心、难过、兴奋、愤怒，都应该是那段时间的总和吧，他们可以用所有的经历去充实一篇文章，或者是一段故事，没有外界的干扰，只要自己和纸、笔、

快乐精灵ailsa·2024-09-13 04:45

2023-06-11

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第914天：学习打卡第二天：《尊重与希望》的目录简介1、范式转移的代表SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么达成想要的不同

快乐有我_c00f·2024-09-13 04:43

「python学习——小白篇」python函数中不定长参数的写法

那么作为新手该如何上手这门语言？一切不敲代码的学编程手段都是扯淡先来给大家来一个福利吧！python语法入门视频免费共享出来加q-u-n--227+435+450获取

小天真_5eeb·2024-09-13 04:40

【软件逆向】第39课，软件逆向安全工程师之动态补丁，每天5分钟学习逆向吧！

动态补丁是一种在程序运行时对其行为进行修改的技术。它通常用于修复程序错误、改变程序功能或绕过某些限制，而无需修改原始程序文件。以下是动态补丁的一些基本概念和方法：基本概念：热补丁（HotPatching）：在程序运行时应用补丁，无需重启程序。代码注入：将新代码注入到正在运行的程序中，以改变其行为。函数挂钩（Hooking）：拦截并修改特定函数的调用，以插入自定义代码。常见方法：API钩子：通过钩子

Karle_·2024-09-13 04:19

用印象笔记打造自己的写作系统

随着通讯技术的发展，人们获取知识变得越来越容易，我们再也没有必要为了一本书，而特意跑到图书馆去借；也没有必要为了听某个讲座而去到现场；甚至，连知识分享也可以弄个直播。不是吗？可是，面对浩如烟海的知识，我们迷茫了。我们怀疑碎片化学习，我们觉得罗振宇是骗子，我们痴迷于刷抖音。每天都有大量的信息从我们的大脑里面经过，然而，我们真正能够记住的很少，记住了又能够运用的，可谓少之又少。或许这是时代的通病，微信

李小律·2024-09-13 04:08

《结婚前发现劈腿？姐直接闪婚死对头》沈研顾燕森小说全集阅读（无弹窗）

第10章：“软软，你，你哭什么?我结婚是好事啊！”沈研莫名其妙地盯着手机屏幕，被对面温软软的反应弄晕。温

云轩书阁·2024-09-13 03:27

python并发与并行（十一） ———— 让asyncio的事件循环保持畅通，以便进一步提升程序的响应能力

前一篇blog说明了怎样把采用线程所实现的项目逐步迁移到asyncio方案上面。迁移后的run_tasks协程，可以将多份输入文件通过tail_async协程正确地合并成一份输出文件。

bug404_·2024-09-13 03:17

10.10 拆文：主题：用热点事件来探讨该不该给孩子用昂贵的物质

标题：《因为一条3799的裙子，我4岁女儿被全校孤立了···》来源：凯叔讲故事主题：用热点事件来探讨该不该给孩子用昂贵的物质结构：递进结构第一部分：引出主题知乎热门话题➕提出主题第2部分：家长视角提出主题

贝壳在攀岩·2024-09-13 03:26

2019-6-10晨间日记

今天是什么日子起床：5:50就寝：23:30天气：晴朗心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一篇自媒体文章看书【心情决定事情】沟通交流改进：学会控制情绪习惯养成：周目标·完成进度无学习

你的影子y·2024-09-13 03:51

秀一秀，机器人的金鸡独立

贵阳市第三实验小学的第7次课程开始啦。恰逢学校的校运会，校园操场上活跃着同学们矫健的身影，机器人教室里端坐着投入的小机器人迷们。由于有部分同学缺席本次课程，孙老师决定让大家复习巩固一下之前学习的内容。

千越创客老师·2024-09-13 03:20

Java语言程序设计基础篇_编程练习题18.24 (将十六进制数转换为十进制数)

题目：18.24(将十六进制数转换为十进制数)编写一个递归方法，将一个字符串形式的十六进制数转换为一个十进制数。方法头如下:publicstaticinthex2Dec(StringhexString)编写一个测试程序，提示用户输入一个十六进制字符串，然后显示等价的十进制数。代码示例编程练习题18_24ConvertHexadecimalToDecimal.javapackagechapter_1

2301_78998594·2024-09-13 03:15

读书笔记：德鲁克《管理的实践》8

1、德鲁克在管理者的目标如何确立，由谁确立，中提出：共同的理解从来不可能通过“向下沟通”而取得，只能产生于“向上沟通”，它既需要上司有听取下属意见的诚意，也需要有一种专门设计的手段使下属管理人员的意见能得到反映。星辰联想到：书里的很多案例都是企业常常会发生的事情。一方面管理者要听下属的意见，一方面又从来不执行下属的想法。一方面要放权，一方面又要凡事都亲力亲为。出了事之后一方面希望员工有主观能动性，

李唐星辰·2024-09-13 03:45

詩篇137：1-6

(詩篇137:1-6和合本)

田培榮Paul·2024-09-13 03:45

【网易低代码】第2课，页面表格查询功能

这是一个新课程CodeWave网易低代码通过自然语言交互式智能编程，同时利用机器学习，帮助低代码开发者进一步降低使用门槛、提高应用开发效率【网易低代码】第2课，页面表格查询功能1.拖拽表格组件到页面布局中

Karle_·2024-09-13 03:15

花店运营管理笔记-人员管理（篇）

绩效管理绩效方式【效率管理（一个人包多少束花（速度）】①基本工资＋30%（一月的工作量的30%）的绩效【投诉从30%里扣】②固定的薪资【人员流失大】③基本工资（低）＋绩效（为主）【员工会特别努力】（适合管理和销售岗位）公司业绩个人工资绩效员工基本工资❶5万03000❷7万200【1%】3000❸10万【2%】3000❹15万【5%】3000绩效内容（做好表格，做完一个打个勾，后面负责人签字）①日常

5斤柠檬·2024-09-13 03:39

MyBatis 学习笔记(4) 动态SQL

1.背景本节讲mybatis应对动态SQL的场景。2.知识动态SQL是指“条件"不固定的SQL，对比于一般的SQL，动态SQL会有一个或者多个条件/参数。比如：场景：查询的时候，如果用户输入了姓名，就按姓名模糊查询；同时又输入了邮箱，就再增加一个条件按姓名+邮箱两个条件查询。传统的拼接SQL很费力，拼接时要确保不能忘记添加必要的空格，还要注意去掉列表最后一个列名的逗号。借助功能强大的基于OGNL的

张云飞Vir·2024-09-13 03:36

盛和塾学习打卡20200226

姓名：徐鹏公司：大连协力工务环境工程有限公司【日精进打卡第61天】【知～学习】①《六项精进》大纲诵读1遍，抄写0遍②《大学》诵读1遍，抄写0遍③《经营十二条》-④每日单词-每日语法-⑤建工专业学习-p⑥

徐鵬·2024-09-13 03:05

前端html学习笔记--列表标签

HTML列表标签表格是用来显示数据的，列表是用来布局的1.列表包括三大类：无序列表、有序列表、自定义列表一.无序列表无序列表的基本语法格式如下：//标签表示html中的无序列表列表项1列表项2列表项3①无序列表的各个列表项之间是并列的，不分前后顺序②中只能嵌套,不可以在标签中插入其他标签③之间相当于一个容器，可以容纳所有元素二.有序列表即为有排列顺序的列表有序列表的基本语法格式如下：//标签用于定

元气满满鸭·2024-09-13 03:43

架构面试题

3.无需再像Spring那样搞一堆繁琐的xml文件的配置；4.可以自动配置Spring；5.提供了一些现有的功能，如量度工具，表单数据验证以及一些外部配置这样的一些第

路飞的影子·2024-09-13 03:13

写在那个老人离开的第351天

现在是2019年10月14日，今日头条说：山东“一秒入冬”，全省气温集体“大跳水”。还没来得及将去年冬天的衣服开封，就迎来了这样的一场寒流。果然，一出门，秋风霎霎，一种冷到指尖的哗然。文人常说，伤春悲秋，春日花团锦簇，秋日落叶昏黄，自古以来，秋既是丰收的季节，也是零落的季节。还记得大学时候，我们学校西面有一片树林，每当秋季到来的时候，总能引来无数的人拍照留念。那时候，还没有秋天的悲伤，有的只是秋天

木棉的小屋·2024-09-13 03:28

【好妈妈成长团】五期徐艳霞第13天——奇迹问句—当暂时找不到目标的摆脱困境法

咨询过程中或与孩子的谈话过程中，如果暂时找不到孩子想要的目标，我们接下来会采取什么样的办法呢？焦点解决中有一个很好的谈话技巧——奇迹问句，可以引导当事人和孩子找到自己想要的目标，有了目标就可以引导他们找出接下来可以行动的一小步，建构他们问题的解决之道。我知道有梦想的人才会更有力量。而奇迹问句，可以让来访者和孩子们展开想象的翅膀，以他们目前的生活为基础，想象出他们想要的未来。帮助孩子们架起希望的桥梁

我的人生我作主_ab19·2024-09-13 03:58

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同

抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

陪女儿高考冲刺……晨跑第21天

晨跑第21天，极光单词88天。图片发自App图片发自App今天是周日，早晨，送女儿上学后，因为下雨，改为在家跑步机上完成晨跑。

山丘2019·2024-09-13 02:48

《咨询想到的》

伊川王利珍坚持原创分享第809天1.守住咨询的设置真的好难。特别是时间。我也允许自己暂时做不到吧。2.功利的教育，催化功利的家长和老师，孩子夹在中间，成长很困难。

宛如初夏·2024-09-13 02:18

高省公司的盈利模式是什么啊,都怎么赚钱啊?

三句话看懂高省【高省】是一个可省钱佣金高，能赚钱有收益的平台，百度有几百万篇报道，也期待你的加入。高省邀请码777777，注册送2皇冠会员，送万元推广大礼包。

高省APP珊珊·2024-09-13 02:17

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