素食

向美国国父学做记录丨《富兰克林自传》读书笔记

他出生于18世纪，他11岁时成为印刷工；16岁坚持素食主义，并拿节省下来的钱去买书；22岁开办了自己的印刷所；24岁学习的法文，德文；27岁开始系统性记录，并学习意大
涂俊杰c·2023-08-09 23:27

第9周检视（11.25-12.01）——250F07钱轶

坚持拍打、走路、慢跑，素食，午睡（除有特殊原因外），学太极招式，在条件成熟的情况下减餐。减肥目标已接近，有一天还达到过，基本成功。【2】家庭：跟家人虽然本周相处的时间不多，但心与心距离还在一起。
b2281b1f363c·2023-08-09 16:18

素食不仅仅在于吃，而是一场心的修行

——作者/李宇铭很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。
惠雅·2023-08-09 07:49

8.13 三正记录day14

1、今天下午课程结束，我带敏旦姐、晶晶母女、娜娜和女儿一起去清心素食用餐，吃素食是女儿主动提议的。记得以前我也曾提议过去吃素食，女儿都表示兴趣不大，这次能主动提出来，我感到很欣慰。
旷谷幽兰一·2023-08-09 05:16

2020-03-01第九周小结

3.饮食和作息:周四素食，作息相对较规律，因疫情需早起做早餐，早起觉得时间较充裕。4.看书：本周主要听公司福利课：可复制的领导力。(1)领导力三个基石假设：人生而平等、自由、人的潜力不可
悬崖上的芒小果·2023-08-09 03:36

《素食者》 从“金智英”到“金英惠” 那些被吃掉的韩国女性

金智英受到的是来自社会和陌生人的区别对待，而《素食者》中金英惠，则遭受到了来自家庭和社会
吴墨墨2013·2023-08-08 18:10

功过格一百三十五

一、健康自律打卡20走路4000步，全天素食，减肥操900下，伸展300下，下蹲50个，头部拍打按摩900下，手部运动600下，揉腹100下。睡午觉。
丰盛富足·2023-08-08 16:05

交友须带三分侠气，做人要存一点素心

作者:任争气，公众号:醉美古都图片发自App“交友须带三分侠气，做人要存一点素心”，我们时长给身体辟谷、素食，以求健康、均衡，给思想放空、以求灵魂的安静。
醉美长安·2023-08-08 12:23

身体住着"神医”

一、自愈条件：经常有人问素食是不是万灵药？回答：“素食不能治疗任何疾病，素食唯一能做到的是帮助我们的身体停止自我伤害。之后，是你的自愈能力疗愈了你。”
月清_02d3·2023-08-08 01:09

纠正你对素食的曲解

素食主义者中不乏我们耳熟能详的公众人物，比如刘德华、王菲、克林顿等........✨而这个坚持素食的“团队”仍在不断壮大，素食究竟有多厉害，让他们义无反顾的作出这样的选择呢！
正能量智慧·2023-08-07 23:08

192G147号沈家芬8/4-15/4周检视

90天的目标：1、养成早睡早起（晚10早6）2、养成素食及每周锻炼3-5次，减重5公斤。3、销售业绩翻倍（5万）4、每天断网陪家人1-2小时。
7组61号沈家芬·2023-08-07 19:52

素食烘培食材选择

素食烘培的食材，其实越简单越好。以前我还用豆浆等，最近我发现，其实用水就ok。尤其吐司，最最简单的食材可以是：只需面粉，酵母，椰油，水，果干，就可以做出口感细腻可以拉丝的吐司。
可欣爱生活·2023-08-07 18:57

为什么越来越多人崇尚清体或素食？

最近经常在朋友圈或各大网站看到有关清体、断食、辟谷、减肥营的相关活动或信息。小红书APP上关于如何讲康饮食、清体瘦身的视频更是铺满大街，我不知不觉的也挤身到了这个行列里。每天能不动火的食材坚决不动火，油炸辛辣重口味的食物更是不碰。听说吃糖、精米精面、加工过的食材对身体不好，我在这方面也尤其注意，近一个月以来饮食主要以蒸、炖、凉拌为主，几乎不在外面餐厅吃饭。我发现自己最近虽然熬夜比较多，但是气色和皮
Ava_b7c4·2023-08-07 16:34

粗茶淡饭骗惨了很多中老年人！

中国老人由于习惯性节俭和一些素食主义者的宣传，肉食摄入是达不到健康标准的，营养不良导致免疫力下降，从而进一步的引发各种基础疾病，这种状况在
LiXiuBao乐逍遥·2023-08-07 12:33

万变不离其宗豆腐吃法 带你迎接夏天

豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。
老milk麻麻·2023-08-07 10:50

【每周一本书】20200314极简主义

健康当然没的说，少吃加工食品戒糖我也赞成，但是素食我就保持中立了。有一点不错，不要总说我应该如何，改成我必须。可能效果会更好。人际关系需要梳理，首要，次要，外围人，正面人，负面人，中性人分别有多少。
rainbow虹·2023-08-07 09:24

2019-3-23晨间日记

开始写作的第一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学会放手学会爱自己懂得爱别人改进：不要活的太简单习惯养成：每天阅读周目标·完成进度坚持每天学习，阅读文字学习·信息·阅读学习心理学和学习快乐分享快乐健康·饮食·锻炼坚持锻炼，多吃素食人际
酸辣的番茄·2023-08-07 05:01

2019-07-10

盖胜公司：北京维尔门诊部坚持打卡120天【知～学习】《六项精进》1《大学》0/254立勤改责0遍薰法香未到【行～实践】修身：（对个人）1、素食未做到2、锻炼：库布其沙漠徒步20公里3、睡眠：正常【齐家】
盖胜·2023-08-07 00:27

【养生】春季多吃6种素食远离感冒

下面这六种素食都含有丰富的营养，对防治感冒有很好的作用，让您远离感冒，快乐生活。豆类蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。
深山粮民·2023-08-06 22:41

吃稀饭、喝牛奶、当素食主义者...这些偏方真的能养胃嘛？

你们晓得四川人最害怕的是啥子不？不是得地震，不是得菜里头没放海椒，也不是得搓麻将的时候三缺一，而是…胃！不！好！请输入图片描述其实，不仅仅是四川人生活在中华大地上的每一个宝宝应该都害怕自己的胃不好吧？毕竟如果说填满这个世界的是美食那我们脚下963万平方公里土地上的珍馐就占了其中一半啊~所以小豆儿完全理解为啥子江湖上会有那么多的养胃偏方但身为辟谣小队长豆儿君我还是不得不说...你们那些偏方真的莫得啥
Dou养道·2023-08-06 22:18

素食1000餐｜234/1000｜20211021早餐

【今日素食】20211021农历九月十五早餐：核桃红糖姜茶。做事是需要精力的，精力是最宝贵的东西。
心心666·2023-08-06 19:45

2022-12-10晨间日记

中基今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务1.早晨坚持早起2.练功3.读书财务检视-24人际的投入开卷有益-学习/读书/听书纳瓦尔宝典第一部分健康与饮食今日步数：4600今日锻炼：金刚功今日饮食：素食好习惯打卡金刚功第一百八十三次
星君如道·2023-08-06 16:10

素生活

3月9号开始去学素餐，素食对于我来说，体验最深的应该是08年，那年我因为怀孕而不能进食任何荤腥，甚至油腥味都不能碰！一闻到就会作呕！一直到生下孩子为止！我觉得身体是一个非常神奇的容器！
Tucker的阿美·2023-08-06 12:13

挑战自己！感恩别人！

自己的字写不好就买字帖练字，自己控制不住总溜号那就专注，自己总想玩游戏，就把游戏卸载，总想看节目就把所有的视频软件删除，想看小姐姐就多吃素食。
大葱love·2023-08-06 12:53

备谷第1-2天

呵呵，犹豫挣扎了好久，我终于要启动辟谷了，匆忙告别大鱼大肉，要走向我的素食生活了。昨天是备谷的第一天，早晨起床就有点小兴奋，很认真地在小本本上做了记录和宣言，呵呵，还有点郑重其事呢。
一只兔子和一只猫·2023-08-06 10:31

适合肥胖、心火重人群的素味美食

1.我们苏北地区有一种美味素食，叫“仙人脑”，俗称“清浆子”。虽然叫“仙人脑‘，但和仙人无关，和血腥的动物脑子也无关。它和八宝粥有着相似的来历，都是贫穷年代的产物。
兰草清风·2023-08-05 19:03

Day10+6组 223号 言吾+《富兰克林自传》

富兰克林对书的热爱和对书的实践，确实令他收益良多（他的素食实践，收获膳食费，他学习书中谦逊辩论术辩论，喝大量冷水退烧..）因读书结识朋友，受到帮助，也因读书，帮助到别人，得到尊重；这也让我感触颇多，不管身处哪个时代
言吾之间·2023-08-05 18:24

孩子戒不掉吃糖，他自己知道吃太多糖对牙齿不好，但控制不住自己。

身体厚重的人喜欢糖，肉，口味厚重之类的东西，而越是清秀的人就越容易成为素食主义者。这在传统文化中叫"同气相求"。强硬的管制会造成事件在心理上的放大和固化。
杉珊瑚33·2023-08-05 17:44

女德与福贵读后感一

图片发自App机缘巧合，在素食的餐厅里，看到女德与福贵这本书，题目深深吸引我，在此与大家分享一下读书的体会。
俞燕_f326·2023-08-05 13:04

20190526双双感恩日记

谢谢谢谢谢谢3.感恩钟老师请我吃素食午餐。谢谢谢谢谢谢4.感恩钟老师为我们提供色空鼓展示的机会，让我带大家一起感受瑜伽和冥想的机会。让我们可以把这份爱分享出去。
双双公主·2023-08-05 02:01

2020.02.17 农历正月二十四 日检视

今日青蛙1、阅读：2小时/4个蕃茄钟2、写作、阅读笔记打卡3、运动完成清单如下：一、健康1、早睡：22:592、早起：5:003、饮食：一日三餐素食，饮水量为1000ml4、午休：75分钟完成✅5、运动
海之韵zjy·2023-08-04 18:03

新一轮方式减肥继续打卡

这次还是素食，少碳水。就是中午改玉米，或者红薯，饺子，简单一点。
改变中的yo·2023-08-04 17:42

怎么喂养宠物狗更科学？可以看看这些方法！

吃素的狗狗我们在喂养宠物狗的时候，发现它们似乎什么都吃，有些主人会以为怎么喂都没关系，甚至有些主人太过主观，自己是素食主义者，喂养宠物狗时也以素食为主，长此下去，狗狗的身体可会变差的哦！
猫狗趣事·2023-08-04 11:19

浮生六记故事梗概

作品描述了作者和妻子陈芸情投意合，想要过一种布衣素食而从事艺术的生活，由于封建礼教的压迫与贫困生活的煎熬，终至理想破灭。
他们都叫我哥·2023-08-03 19:40

写给儿子的信 Day24/365

讲的是一个素食者在餐厅吃饭，遇到不被理解时的心理和应有的反应和态度。这句话触动了我的心。我家的饮食大部分是以清淡为主，少油少盐。特别是这三年以来，肉食几乎吃的很少很少，为了身体健康的缘故。
必须达成目标·2023-08-03 15:21

生活的实相

关于素食，这条路是生命的起点，是要始终如一的践行的。关于写作，这条路是记录生命始终如一，也
如是妈妈·2023-08-03 15:50

敢胖敢丑的霍思燕：因为你爱我，所以我敢任性做自己

毕竟连常年保持大量运动的“娘娘“孙俪都时时吃斋外加奉行素食主义。可是霍思燕不同，她嘟起来的双下巴，让人相信，她真的是爱吃美食，敢吃美食。胖是女星的大忌。但是对于她来说不太有威胁性。为什么呢？
我是余小满·2023-08-03 13:30

浅谈；时间那么贵、/留给相处不累的人

杨继亮de素食料理时间那么贵，留给相处不累的人乐活和这样的人说话，总让人觉得很累：你还未说完，他就打断你；刚解释过的问题重复问上好几遍；有一句没一句地回应着……原本两分钟就能讲完的事，解释两个小时还未妥
杨继亮de蔬食料理·2023-08-03 06:46

感恩日记

好好的享受当下，2.今天老公陪着我一起见了两个客户，真诚的用心和客户沟通交流，非常愉快，感恩客户的信任3.早上起来，自己帮客户整理设计计划书，感恩老公打扫房间，陪我一起见客户，晚上回家老公给我们做的简单的素食饭
知行教练书睿·2023-08-03 05:18

克己与欲望

人类从古至今已经摸索出各种安全可口的食物从素食到肉类，就真不明白为什么还有很多人喜欢吃野味，究竟是好奇心强烈，还是真的有那么好吃？
最冷之夜·2023-08-02 02:30

关于“人类为何能够战胜其他物种”的胡思乱想

肉食动物上至狮虎，下至豺狼，最不济也是大型斗犬，素食动物上至大象犀牛，下至山羊麋鹿，人类谁也打不过，跟肌肉力量无关，而是没有攻击的“武器”。肉食动物靠尖牙厉爪
尘埃光景·2023-08-02 00:16

【晨间日记】302

日期：2021.01.13【人物学习】素食店老板：昨天有朋友过来，因为茹素多年，所以找了下附近唯一的一个素食馆。经历了疫情，很多实体店都受到了或多或少的冲击，甚至很多老店也要支撑不下去了。
晅菲·2023-08-01 21:54

2019-10-01

感恩机上乖务员周到的服务，给我保暖的毛毯和素食餐感恩飞机的顺达和外甥女为我叫车送我到酒店上课感恩新平开房与我一起住。感恩可新发给我学堂的作业，让我得以抓紧时间写作业。
9eac1b22e23c·2023-08-01 18:40

感悟德

【能积阴德的事】1、爱惜物命2、素食3、放生4、多积口德5、孝顺父母6、救人危急7、戒除xy8、勤修布施9、印送经典10、多结善缘11、不称己善，不扬人过12、起心动念皆是善等日行一善。
时间的好朋友·2023-08-01 12:20

丁师谈癌症

癌症调理期间，尽量以素食为主，肉类鱼类等高蛋白的食物少吃，最好不吃，不能吃辣的，多吃好消化的食物，不能生大气。良性肿瘤调理方式：三分之二的时间拍打肿瘤部位，三分之一的时间拍全身。肿瘤肿瘤有来的路，没去
袁袁_45fc·2023-08-01 04:54

二月六日记

今天开始尝试素食了不是信奉宗教单纯的想挑战一下今天去我小姑家出门桌子上就一道菜茶树菇拌苦菊我也就吃了这几口可能是刚开始的事吧我现在身心很轻松戒肉的同时把零食也戒了这对我的胃也很友好
462602a9665c·2023-08-01 04:34

遇上吃素的男子，很帅很亲切、很包容，嫁给他吧！

素食今天赶快长按二维码，加素食小编微信更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你不论性别，也许素食者的共同点，就是心都很近，互相听到清澈的声音...素食男生有点太多，大家写留言和更多朋友分享吧！
伏靈者·2023-08-01 02:43

2020.02.15/六 农历正月二十二 日检视

图片发自App今日青蛙1、阅读：2小时/4个蕃茄钟2、写作、阅读笔记打卡3、工作完成清单如下：一、健康1、早睡：23:152、早起：04:55图片发自App3、饮食：一日三餐素食，饮水量为1000ml4
海之韵zjy·2023-07-31 21:52

为什么素食越来越兴起？

杨继亮de蔬食料理浅谈；健康咨询联系微博；杨继亮de素食料理电话️微信；15712956898如果你过份偏食、吃大量加工食品、身体状态欠佳；那么你不论荤食或素食，一样不会得到均衡的营养。
杨继亮de蔬食料理·2023-07-31 21:15

生活谚语30问，句句说到心坎里!

02、生活状态基本素食，天天散步，保持糊涂。03、八怕歌一怕性子急，冲动发脾气，二
饥者求食·2023-07-31 15:22
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