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和宇彤老师学好声音
首先是听着轻柔的音乐冥想,让我们沉下心来感受身体的节奏和变化,接着是婴儿似的瑜伽动作,感受到两肋打开,最后是平板支撑,
练习
绕口令数枣。在这里即美化了好声音,又起到了瘦身效果,真一个身心愉悦的美的感觉!
Alana_46a1
·
2024-09-02 23:46
【Rust
练习
】11.struct
练习
题来自:https://practice-zh.course.rs/compound-types/struct.html1对于结构体,我们必须为其中的每一个字段都指定具体的值//fixtheerrorstructPerson
bluebonnet27
·
2024-09-02 21:43
Rust
C++
工作业务
rust
开发语言
后端
正念冥想
2.接着请大家再给自己几分钟,体验一个“正念吃葡萄干”
练习
。(文字版指导语附后)体验完之后请你说说自己的感受,你的内心
平衡点0306
·
2024-09-02 20:03
Vue 源码解读(10)—— 编译器 之 生成渲染函数
Python微信订餐
小程序
课程视频https://edu.csdn.net/course/detail/36074Python实战量化交易理财系统https://edu.csdn.net/course/
xuhss_com
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2024-09-02 20:05
计算机
udp
linux
c语言
计算机
2023-08-12【日复盘】
希望能给你启发:一、习惯养成✅写作早上复盘完成✅工作中的剧本✅文笔
练习
✅故事:故事大纲、作者号已就位,希望每天安排500字以上-暂停(晚上去1小时地铁的地方上课!)
逃熙
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2024-09-02 20:17
3个5分钟,练出好声音
一.第一个5分钟这是我们进行胸腹联合式呼吸的一个
练习
步骤,站直,吸气,找闻花香的感觉,呼吸无声、两肩放松、胸部放松、喉部放松、小腹微收、丹田用力,感觉到气息缓缓下沉,双手放在肋部,感觉两肋慢慢打开。
临拂晓
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2024-09-02 19:19
1万小时定律之吉他学习 | Day17
1万小时定律之吉他学习|Day17今日时长:1h累计时长:20h
练习
内容:和弦C,Am,F,G,Em切换下雨的一周,是颓掉的一周。不赶紧稿的时候就想睡觉,遗憾的是,到时候慢稿也变成紧稿了。
Helsa
·
2024-09-02 18:36
一则新闻引起的思考
看视频妈妈的动作很熟练,很像长期训练的结果,看孩子的动作也很流畅,没有一丝停顿,我想在他心里这个动作也
练习
了无数遍,这个报复的念头已经有很久了,只是在妈妈耍淫威时只顾欣赏自己的勇敢
催眠师
·
2024-09-02 17:58
“与情绪对话” 每日觉察小日记:感觉“内在身体”
试着这样
练习
:觉知双手中细微的能量感觉,只是关注留意双手会有轻微的麻胀感,可以感觉到能量或是生命力,接着把关注力带到双脚,同时感受双手和双脚,然后试着把身体的其他部位,胸部、腹部、双腿、头部,一起带过那个感觉之中
DianaLi
·
2024-09-02 17:56
Goto是关键?思考
因为明天要交作业,所以今天下午对Authorware进行了一番
练习
,过程中总是在要成功的时候被卡住,感觉思维行了的时候却总是行不通,从开始页面的运行到切换到主界面的内容,半天总被卡住,最后请来高手,讨论
anpan0460
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2024-09-02 17:50
淘宝优惠券、天猫优惠券免费领取方法
官方微信公众号/
小程序
:关注淘宝/天猫
高省APP大九
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2024-09-02 16:12
【育人幼教部 百日行动派 】DAY59
因为这样会让他感觉自己能掌控局面,他就会更加努力去
练习
走路。也就是说,我们用独立做决定的方式证明自己能够
玲果
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2024-09-02 16:09
小程序
禁掉ios下拉橡皮筋效果
在期望禁掉的页面:{"disableScroll":true}【注】不可在全局配置app.json中配置disableScroll亲测有效。参考自:https://blog.csdn.net/qq_32654773/article/details/93595773
南慕瑶
·
2024-09-02 16:35
有现成系统可打包App
小程序
H5公众号,源码交付支持二开
陪玩系统在保证安全性和隐私保护方面,通常会采取一系列综合性的措施来确保用户的个人信息和游戏账号安全。以下是一些主要的措施:一、加强数据加密与存储安全数据加密:对用户的敏感数据(如个人信息、支付信息、聊天记录等)进行加密处理,使用业界认可的加密算法(如SSL/TLS加密传输)来保护数据在传输和存储过程中的安全性。安全存储:将用户数据存储于安全隔离的服务器上,防止未经授权的访问和数据泄露。这些服务器通
yuanmaxiaoxiao
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2024-09-02 15:43
web
app
微信小程序
2021-06-22
box1--2收获分享:这个
练习
的设计非常巧妙。许老师把这个
练习
放在第一章“焦点解决短期治疗的基本要义”当中,我们感觉她是希望我们从毫不认同到高度认同,甚至深入血脉骨髓。
木棉_2b77
·
2024-09-02 15:42
【网站项目】SpringBoot549农事管理系统
作者完整代码目录供你选择:《Springboot网站项目》400套《ssm网站项目》800套《
小程序
项目》300套《App项目》500套《Python网站项目
卓怡学长
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2024-09-02 14:36
计算机毕业设计
java
spring
spring
boot
这几个理由,就是我坚持写作的动力
一、
练习
写作这是我写作的第一个理由。这个听起来很扯淡,但是也是最真实的。写作就是为了写作。写作是一门技能,既然
写作的技巧
·
2024-09-02 13:36
如何利用微信优惠券返利赚钱
随着微信
小程序
的兴起和普及,越来越多的消费者开始通过微信平台进行购物。为了吸引用户并促进销售,许多商家在微信上推出了优惠券和返利活动。
高省APP大九
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2024-09-02 13:03
微信
小程序
SSL证书
微信
小程序
开发投入项目使用就需要用到SSL证书,主要原因SSL证书是让服务器的数据采取加密协议传输,避免来自中间人劫持或数据泄漏,所以在
小程序
交互数据过程中起到了关键性的作用。
pemper_
·
2024-09-02 13:27
SSL
微信小程序
ssl
小程序
http
网络协议
https
网络
微信
小程序
必备证书!
微信
小程序
必备SSL证书。在日益增长的数字经济中,微信
小程序
已成为商家与消费者之间重要的交互平台。由于其便捷性和广泛的用户基础,越来越多的企业选择通过
小程序
来提供服务。
pemper_
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2024-09-02 13:27
SSL
微信小程序
小程序
ssl
网络协议
网络
https
JavaDay21 tcp三次握手、tcp和udp协议的区别、交互图片的
练习
1.简述TCP的三次握手。TCP的三次握手:TCP协议中,在发送数据的准备阶段,客户端与服务器之间的三次交互,以保证连接的可靠。(1)第一次握手,客户端向服务器端发出连接请求,等待服务器确认;(2)第二次握手,服务器端向客户端回送一个响应,通知客户端收到了连接请求;(3)第三次握手,客户端再次向服务器端发送确认信息,确认连接。完成上述的三次握手后,客户端和服务器端的连接就已经建立了,每次连接的创建
自称二次元人的程序员
·
2024-09-02 13:56
Java基础的作业整理
tcp/ip
java
补作业
前几天闺女参加书画大赛,她从初中开始两年没画画了,要参加比赛需要好好
练习
练习
,忙得她也没时间休息!闺女的学习进入瓶颈期,数学外语学的一塌糊涂,我干着急却没有办法!看起来也挺努力的,怎么就学不好呢?
徍音_
·
2024-09-02 12:05
声音
练习
学会断句,学会停顿,学会重音2.提起颧肌说话如何让声音有质感1.放松喉咙(打嘟音,泡泡音,之前都有提到过),下巴放松,提打挺松(之前也讲过)2.控制音量,一般在3-5度大嗓门
练习
方式:嘘声说话,可以悄悄话
练习
陌上花开_32e2
·
2024-09-02 12:58
黑猴子的家:Java SE
练习
题第十章
尾部都有答案第十章
练习
题(输入输出流)(1)下列哪项是Java语言中所定义的字节流?
黑猴子的家
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2024-09-02 11:07
过好现在,憧憬未来
每天一有时间就来三诺
小程序
写点东西,这也早已成为了我的一个生活习惯。习惯成自然,不经意中习惯会积累点滴某一天给我一个惊喜。我不知道这会是一个什么样的惊喜,只是当下在不停的往
小程序
里面保存一些文字。
洛思梅
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2024-09-02 10:16
链路聚合 E-trunk 实验
文章目录实验目的配置CEPE1PE2PE3实验目的配置
练习
E-trunk配置命令配置E-trunk两台PE之间必须是可以互通的(需要IGP互通)学习跨设备链路聚合熟悉CE设备和PE设备的应用和部署方式配置
DC_BLOG
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2024-09-02 10:09
路由与交换
网络
运维
一场关于大脑的升级
【刻意
练习
】谈到升级,我们很容易想到“量变产生质变
阿磕
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2024-09-02 10:09
自学数据结构的网站
自学数据结构的网站有很多,以下是一些推荐的高质量和受欢迎的网站:LeetCode描述:LeetCode是一个知名的在线编程训练平台,特别适合算法和数据结构的学习与
练习
。
花开盛夏^.^
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2024-09-02 09:36
数据结构
数据结构
逆水行舟,不进则退
最近半年,参会频率和发言频率都太低,
练习
太少,至今还未完全适应ZOOMmeeting。此外,昨天一天其实没有什么安排,可却拖延到下午四点来钟才开
舒乔终身成长
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2024-09-02 09:42
小程序
棋牌开发一个多少钱啊|棋牌开发需要多少钱
确定APP的价格将基于系统规模和性能。一般的科技公司会根据所需求计算工时和开发人员,最终得出整个项目报价。由于技术市场过度饱和,也因此市场上出现了许多现成的APP模版。因此,有些人会购买现有的APP模板,将会更加便宜,毕竟不必考虑开发费用,除非您需要定制自己的需求,只要是开发人员有十几个人的团队,开发能力和经验又比较丰富的,是选择小一些的开发公司还是规模大点的公司,其实并无差别。甚至小公司在制度、
红匣子实力推荐
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2024-09-02 08:27
Magic Six:改善肌肉酸疼不平衡的方法
今天跟伙伴们分享一种调整肌肉机能的拉伸和加强
练习
方法——MagicSix,可以改善肌肉酸疼不平衡的状态。三项拉伸
练习
1、拉伸腿部肌肉
练习
。
木子读吧
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2024-09-02 08:34
python3爬虫——贴吧实战
本次实例
练习
准备爬取“剑来吧”每个帖子的标题、帖子链接、发帖作者、发帖时间、回帖数量,那么拿到网页,二话不说先进入开发者模式先观察html文档结构——找规律。
没耕过田的牛
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2024-09-02 07:22
爬虫
python
刻意
练习
读后想
目标,专注,反馈,走出舒适区,,一万小时法则和刻意
练习
是一致的:在任何一个有着悠久历史的行业,要想成就一番事业,变成业内杰出人物,都需要付出许多艰苦卓绝的努力。
源发水晶
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2024-09-02 07:12
2023-11-17【日复盘】
希望能给你启发:✅一、习惯养成✅输出早上复盘-✅写作-✅加班写了1个大纲拍摄部分vlog碎片、剪辑文笔
练习
、图文笔记-✅运动养生跑步/步行30分钟以上✅走路上下班天鹅颈-跑步机-✅10分钟有进步呀马甲线
逃熙
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2024-09-02 07:59
在意 89/日更
到学校门口,家长稀稀拉拉的站着,穿过人群望向操场去找孩子的身影,岩和一些同学在一旁坐着休息,过一会就开始
练习
起来,把球拍得老高,估计在看它的弹跳力……“妈妈,你怎么来了!我好饿哦!”
林夕子song
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2024-09-02 07:58
思维导图
练习
004-构建个人知识体系-20180708
图片发自App图片发自App今天用了全新的方法画图,第一步边听边画出草稿,第二步画图,和之前分段听并画图不同,这种方法可以加入自己理解,帮助记忆。选的红色不够亮扫描后不好看标题处理的不太好,拉低全图整体水平左右脑的小图标不满意,象外星人
开心陈莹
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2024-09-02 06:18
微信
小程序
利用canva进行大图片压缩
找了很多方法没找到合适的图片压缩第三方库,有没有推荐的微信
小程序
压缩图片的第三方库呀(有的话,互帮互助,感谢)我自己写了个简易的压缩方法,其实就是等比例的缩小图片,并把png转为jpg,毕竟png的颜色太多
kaka-333
·
2024-09-02 05:09
javascript
前端
开发语言
微信小程序
小程序
2022年坚持这6件事情你一定会越来越好(293)
4.坚持
练习
口才这是一个传媒的时
蓝慧
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2024-09-02 05:31
从小环境到大环境
“你父亲年轻时为了
练习
书法,每天中午顶着大太阳,以砖为纸,以水当墨,拿着毛笔在红砖上练字”“父
西狂学长
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2024-09-02 05:27
微信
小程序
跳转
/store/index'})
小程序
跳转wx.navigateToMiniPro
tanzongbiao
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2024-09-02 05:35
微信小程序
小程序
小包子的Scalers Talk第四轮新概念朗读持续力训练Day42 20181203
练习
材料:Lesson57CanIhelpyou,madam原文:Awomaninjeansstoodatthewindowofanexpensiveshop.Thoughshehesitatedforamoment
美少女和雷雷哥
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2024-09-02 04:04
口语测试
老师说这周的周三或周四很容易抽到我们四年级,所以有加紧
练习
。预防着口语测试。我其实很想说,哎!这半学期就又这样过去了。感觉过的好快呀!希望我能带回好成绩吧。
快乐的小胡
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2024-09-02 03:12
计算机专业软件工程毕业设计做什么简单
软件工程毕业设计选择简单又实用的项目可以**管理系统的设计与开发、基于算法的设计(有些骗难度)、微信
小程序
的开发等**。具体选择哪些项目,还要根据个人兴趣和所学知识来决定。以下是一些建议:1.
李哥讲程序开发
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2024-09-02 03:51
软件工程
课程设计
毕业设计
spring
boot
java
vue
GUI编程04:课堂
练习
及总结
本节内容视频链接:6、课堂
练习
讲解及总结_哔哩哔哩_bilibilihttps://www.bilibili.com/video/BV1DJ411B75F?
怒放的生命.
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2024-09-02 02:47
java
开发语言
idea
JAVA学习-
练习
试用Java实现“杨辉三角 II”
问题:给定一个非负索引rowIndex,返回「杨辉三角」的第rowIndex行。在「杨辉三角」中,每个数是它左上方和右上方的数的和。示例1:输入:rowIndex=3输出:[1,3,3,1]示例2:输入:rowIndex=0输出:[1]示例3:输入:rowIndex=1输出:[1,1]提示:0getRow(introwIndex){List>triangle=newArrayListrow=new
守护者170
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2024-09-02 02:47
java学习
java
学习
JAVA学习-
练习
试用Java实现“数据流的中位数”
问题:中位数是有序列表中间的数。如果列表长度是偶数,中位数则是中间两个数的平均值。例如,[2,3,4]的中位数是3[2,3]的中位数是(2+3)/2=2.5设计一个支持以下两种操作的数据结构:voidaddNum(intnum)-从数据流中添加一个整数到数据结构中。doublefindMedian()-返回目前所有元素的中位数。示例:addNum(1)addNum(2)findMedian()->
守护者170
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2024-09-02 02:47
java学习
学习
java
画画
练习
| 画画
练习
-马克笔绘画 #13
画画——马克笔.jpg画画——线稿.jpg尝试用马克笔的色块来表示绿叶丛,肉眼来看,还是挺有感觉的。但是,当我拍照之后,发现会有些色差,色块来表达绿叶丛就会显得有些凌乱,所以我又重新画了这副。阴影部分,我缺少WG2的马克笔,就用WG3比WG2深得颜色来代替了。每次都是这麽乱来,也是很有乐趣,为此,画烂了一些,算是教训了。开心每一天~嘻嘻哈哈
暴走的朝天椒
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2024-09-02 02:08
15/30
练习
day8
16.中国仍然是世界上最大的发展中国家,服务国家发展始终是中国外交的中心任务。我们将坚定贯彻新发展理念,以“新时代的中国”为主题,办好更多地方省区市全球推介活动,全力服务京津冀协同发展、雄安新区规划建设以及2022年冬奥会,探索构建海外中国平安体系,有效维护我国海外合法权益。我翻:Chinaisstillthelargestdevelopingcountryintheworldwhosecentr
依然如水
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2024-09-02 01:53
2022-06-02
6女资源男资源每天跟进一个7镜子
练习
我会变得富有而且尝试到死为止
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2024-09-02 01:22
《焦点中级班第九课收获~设定良好的目标》坚持第712天原创分享(2016.11.25星期五)
在课堂上刘老师逐条讲解,并结合着心理咨询教材来分析,然后又现场演练,每一个实例如何引导,发挥大家的思考力,写出自己感觉比较合适的问话,好的刘老师给予肯定,不太恰当的刘老师会及时建议调整,自己说出来的才更有感觉,通过这样的
练习
半夏五月天
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2024-09-02 00:25
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