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南山演讲口才|教你如何克服演讲中的不良心理

演讲者在演讲中必须解除思想负担和心理压力，及时调节自己的心境和情绪，树立起必胜的自信心。

韦先·2024-09-16 00:20

【剽悍一只猫的剽悍行动营】不忘初心，砥砺前行

Tony出生在湖北恩施的一个贫困的小山村，因为家里很穷，他很想通过自己的努力改变家庭的命运，所以他中途辍了学，过早的步入了社会。一开始的时候他也很迷茫，不知道到自己到底该干什么？能干什么？

财务自由的社群运营人苏宝·2024-09-16 00:49

成功的人大都以积极心态支配自己的人生，他们始终以积极的思考、乐观的精神和辉煌的经验来支配和控制自己的人生；

结果使自己陷入失败的深渊。成功者却正好相反，他们一遇到困难，总是始终如一地保持积极的心态。他们总是以“我要！”“我能！”“我一定行！”等积极的念头来不断鼓励自己。

攀登高峰777·2024-09-16 00:18

Kubernetes部署MySQL数据持久化

一、安装配置NFS服务端1、安装nfs-kernel-server：sudoapt-yinstallnfs-kernel-server2、服务端创建共享目录#列出所有可用块设备的信息lsblk#格式化磁盘

沫殇-MS·2024-09-16 00:17

每日一书|《亲密关系》(Day5)

采臣在等我-广州【书籍名称】《亲密关系》图片发自App【阅读目标】1.了解“亲密关系”的几个阶段及特点2.认识和理解有效沟通的技巧和原则3.思考自己在亲密关系建立中的角色和心理，以及面临的挑战【阅读感受

采臣在等我·2024-09-16 00:47

我们为什么坚持不靠谱的梦想?

因为我一直认为自己的坚持是对的，再怎么因为艰难受到压力，因为是喜爱的事情，压力也是幸福的。我和居明曾经聊过一次关于“梦想”的话题，我们对于梦想的定义，有一点点不同。

一加雨录·2024-09-16 00:46

坚持抄书打卡第七天，掌握新技能的一天

因为我想做个无业游民，不上班还能够维持自己的生活开销！今天学会了如何解密pdf，对添加密码的pdf如何进行编辑操作，果然，遇到问题会激发自己学习的欲望，要不就一直没有学习的动力。

爱读书的无业游民·2024-09-16 00:16

如何利用Samba跨平台分享Ubuntu文件夹

1.安装Samba终端输入sudoaptinstallsamba2.配置Samba终端输入sudovim/etc/samba/smb.conf打开配置文件滑动文件到最底下输入以下内容[Share]#要共享的文件夹路径

GottenZZP·2024-09-16 00:46

2023-02-04（周六）正月十四

上楼后自己的心脏蹦蹦跳，好累。又开始憋气，到了厨房闻到油烟很不舒服，一夜回到解放前，乳房和

一方8897·2024-09-16 00:13

共读《绿野仙踪》有感 ——战胜自己就是勇敢的人

今天我和孩子们一起共读的是《绿野仙踪》——路遇胆小狮。我发现这本书每一章的开头儿，都是对环境的描写。有干燥的堪萨斯州，有美丽的芒奇金人的国度，有通往翡翠城沿途优美的风景，有黑暗的森林......而这一章，重点描述了密林深处可怕的咆哮声。他们一行四人走在堆满黄树叶和枯树枝的黄砖路上。就在这样的情况下，他们遇到了一头大狮子。大狮子挥到了稻草人，扑倒了铁皮人。这危险时刻，托托虽小，却也敢面对强敌。它跑上

倚窗听雨_1ac2·2024-09-16 00:40

所谓睡眠卫生是什么？

每个人天生都会对自己的身体产生好奇心，也会遇到一些困扰和问题，但常常缺乏科学的指导，尤其是那些羞于启齿的话题，更别提禁忌话题。可能好朋友和夫妻之间都无法就此坦诚相见，但不被提及，并不意味着会凭空消失。

初几开门·2024-09-16 00:09

《教育信息化2.0素养提升》思考与总结———2019兴成长4⃣️班

但是不可以向自己的惰性妥协。你决定不了太阳几点升起，但你可以决定你何时起床。暑假前一个星期很喜欢这样的生活。上午逛逛超市，中午陪爸妈吃饭。下午午觉或者看看书。洗洗衣服干干活。晚上七点钟开始去上课。

宁都5940李娟·2024-09-16 00:31

生活的复杂

真是靠嘴养活了自己。他在寺院抄经书，做自己喜欢的事情，还有学习佛法。对书法，他是真正热爱的。很多事情，我们只看到结果

孙栋的故事·2024-09-16 00:00

《对生命说是》读书笔记2021-5-27

尝试一下这个实验，1坐在椅子上，允许自己全身心的沉浸在你最爱的问题当中，你知道头脑热爱咀嚼他们，记录当你被卷入问题时的感受。2站起来有意识地离开那张椅子，想象你现在离开了你的问题。

Diana_58d9·2024-09-16 00:00

（已完结小说）--《我的美女上司》王鹏--（全文免费阅读）

（已完结小说）--《我的美女上司》王鹏--（全文免费阅读）主角：王鹏简介：王鹏，第一天上班，发现他竟然成为了自己公司董事长的男人！！

小说推书·2024-09-16 00:57

2021-10-17(376)

下午的我实在是不想做了，后来凯丽姐姐说早点写完，可以早些玩耍我就回办公室写作业了一直到下午四点半，凯丽姐姐过来检查，数学卷子还没做完询问了半天，原来是乘法口诀没有背过，然后凯丽姐姐就一个一个的给我提问而且还说让我晚上回去自己再重新

刘玥上学记·2024-09-16 00:57

留住那一天

每个人都用尽自己最大的力气喊出我们的梦想，喊出那16个字:“晨曦晨曦，旭日朝阳，初露锋芒，必然夺冠！”是的，我们是晨曦班，充满朝气的晨曦班，为梦想而努力奋斗的晨曦班！还记得，跑接力赛时，运动员们

临泽四中领读者初三10班代友婷·2024-09-16 00:56

【nginx】ngx_http_proxy_connect_module 正向代理

那么，配置65通过196访问。需要一个nginx作为代理【nginx】搭配okhttp配置反向代理发送原生的nginx是不支持okhttp的CONNECT请求的。

等风来不如迎风去·2024-09-16 00:14

每日一省第400天孩子长大了

今天是腊月二十八，要贴门神，吃过饭，儿子和女儿两个开始擦门，贴对联，贴完之后又去一楼贴，俩人嫌冷不想骑车，说开车过去，我：你们自己选择。

9cb62e220e4d·2024-09-16 00:23

2021.10.25-2021.10.31一周计划

2、读经：15分钟/天*5天3、10min/天*5天观照自己的内心。三、成长1、趁早学习：3个主题并行。

从21年9月11日起·2024-09-16 00:51

建立系统

自己最近涉猎的东西很多，可是好像当时收获很大，可是事后却总也记不清楚。2019年，沉下心来，去沉淀。现在认准猎头这条路，那就走下去，管TM的豁出去了。这一年任务很艰巨，2019年1月也过去了大半。

写写停停·2024-09-16 00:50

责任与平衡

共修功课第十六天：婚姻是责任跟平衡，面对现实的问题，你是否承担起自己的责任，平衡到彼此之间的关系呢？引导：婚姻是一种责任跟平衡，与爱人与孩子之间的平衡。

wangjb_a9e9·2024-09-16 00:50

基于STM32的简易RTOS分析-预备知识

写下这篇文章的主要目的是对自己学习RTOS的历程做一个记录和总结，方便以后回忆翻看。以下内容主要来自宋岩先生翻译的《Cortex-M3权威指南》。

騏威·2024-09-16 00:13

2023-05-11 关于科研

随着对科研的进一步深入了解发现：科研其实就是将自己在工作中遇到的问题——解决问题的方法、过程——问题解决后的收获做一个完整的记录。这其实是我们在工作中一直都在做的事情。科研过程的记录难。

姐弟的老师妈妈·2024-09-16 00:17

哪里可以找到叫人起床的兼职（叫人起床兼职的薪酬如何）

懒床的诱惑常常让人不禁产生一种渴望，即能够有人叫醒自己，将自己从梦中唤醒。幸运的是，现在有一个兼职工作可以满足这种需求——叫人起床兼职。

幸运副业·2024-09-16 00:46

第一周

好久没工作过了，第一天带着紧张和激动的心情去的办公室，害怕自己出什么差错，和大家也都是第一次见面，彼此之间都不熟悉。第一天在领导的培训️结束了。

艾希米·2024-09-16 00:45

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第755天202009028

身体的提醒昨天下午正在工作，突然觉得心脏不舒服，有点一抽一抽的疼痛，赶紧自己吃了速效救心丸。同事扶着我，吃药喝水，并且让我去咨询室躺一会，随着药劲慢慢蔓延，身体那种疼痛的感觉也慢慢好起来了。

陈妍羽2018·2024-09-16 00:15

日更十七：习惯与惯性

我们习惯于让自己沉醉于惯性，这是人生最可怕也最容易养成的习惯。我们利用惯性维持自己的好习惯，这是世界上最有用的惯性。日更是一个不太难养成的习惯，却因为常有杂事会阻挡惯性。

相谈寒·2024-09-16 00:44

氧券邀请码是多少（最新app邀请码大全及填写步骤讲解）带你玩转

1、填写上面邀请码注册，自己也会升级为高级合伙人，拥有自己的氧券邀请码2、会员自己购物可享受返佣，可以分享赚钱获得佣金三、氧券会员注册怎么弄1、手机下载氧券APP后

日常购物小技巧·2024-09-16 00:43

2023-02-06

当然，这只是一瞬间的想法，责任还是促使自己立马行动起来。审视自己的生活：我对自己的要求都达到了吗？那些列在计划表上的内容都在慢慢实施了吗？那些简单易行的生活好习惯，都在坚持吗？

暖暖de严严·2024-09-16 00:43

PCIe进阶之TL：Memory, I/O, and Configuration Request Rules & TPH Rules

1Memory,I/O,andConfigurationRequestRules下述规则适用于Memory请求、IO请求和配置请求。

芯芯之火，可以燎原·2024-09-16 00:41

开始记录自己的梦

但有时候梦中的人物却是没有在自己日常出现的，这也是神奇之处。把梦记录下来，可能会丰富自己的人生。加油

wwwtate·2024-09-16 00:12

丹青医姐：吐字归音

而字头如何叼，字尾如何弱收，一直不明白，以致于怀疑自己的声音不能达到温柔而坚定。当我听了一个音频，老师示范了一下，才知道，字头应该有力饱满，字尾变弱收音，听起来字

丹青医姐·2024-09-16 00:42

网络上赚钱的方法有哪些？推荐十个真实靠谱网络上赚钱的方法？

现在有太多人感到生活的重压，而发展自己的副业就是最好的出路，看看现在有多少明星出来直播带货就知道了。

好项目高省·2024-09-16 00:40

二十四、k8s 资源管理

目录一、资源配置范围管理LimitRange介绍1、LimitRange可以做什么：2、资源限制和请求的约束3、创建LimitsRange对象4、示例：创建一个pod5、测试用例测试1：测试2：测试3：

繁华依在·2024-09-16 00:41

丢在时光里的煤油灯

那是八六年的冬夜风不停地撞门门外的雪已下得齐膝深我守着一盏煤油灯背诵白天刚学的课文很冷啊草鞋里双脚已成冰棍我不时地伸出小手笼着灯芯不是调皮捣乱只为索那一点儿灯温我不想背书了因为我已经很困可是娘说上一年级的小小人得像小树一样好好地扎根图省事的孩子长大不省心我撅着嘴巴心里莫名地生出一丝恨恨天冷也恨自己太小嫌时间太慢也嫌长夜太深谁知时光哧溜一下就断了我与煤油灯的缘分煤油灯呵我乍

单想·2024-09-16 00:40

小时候的“年”（四）

早晨吃饺子前也要放一支鞭，一般听到各家的鞭炮声，就能知道自己家里起的早还是晚了。关于吃饺子的习俗前面已经说过，在此就不加赘述了。吃完饺子后，就要开始拜年了。

春风拂林绿·2024-09-15 23:35

“静悄悄的革命”从教室里萌生出来

每个教室都有自己的独特之处，每个教室都带有自己的文化气息。所以，这个教室里的学生必须得到尊重，她们打开自己的心扉，她们的差异得到关注。师生关系是平等的，这样她们才能成为学习的主体。思考二:变

右央·2024-09-15 23:05

2021-08-25

浮世半生，刚刚学会偷得半日闲，还有种沉甸甸的负罪感，感觉自己好自私。是啊，这些年何曾为自己真正活过？

木棉yang0314·2024-09-15 23:34

红尘焉有忘机语，梦醒愿为无羡人

一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。明月清风晓星尘，傲雪凌霜宋子琛。敛芳瑶琴金光散，泽芜洞箫蓝曦痕。

旧时约·2024-09-15 23:02

让你的孩子悄悄拔尖

帮助孩子找到适合自己的方法，相信我，只要正确地努力，孩子的成绩一定会进步！1.这些准备一定要有：都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。

水墨烟岚·2024-09-15 23:32

自动化测试工程师面试，常问的问题有哪些？

回答这个问题时，可以从项目经验、使用的自动化测试工具、编写的测试脚本等方面来介绍自己的经验。重点强调你在自动化测试领域的技能和擅长的领域。2.你在自动化测试中使用的编程语言是什么？为什么选择这种语言？

自动化测试老司机·2024-09-15 23:39

7.29领导者作对10条，员工死心塌地的追随

不要把自己的思想封闭起来。7.冲突处理。管理者有不

路途赵晶·2024-09-15 23:30

用kubedam搭建的k8s证书过期处理方法

kubeadm部署的k8s证书过期1、查看证书过期时间kubeadmalphacertscheck-expiration若证书已经过期无法试用kubectl命令建议修改服务器时间到未过期的时间段2、配置

我滴鬼鬼呀wks·2024-09-15 23:08

【课例观察】林黛玉进贾府

打开名师课堂，发现高一正在讲《红楼梦》之《林黛玉进贾府》一节，从去年秋天就开始读《红楼梦》，断断续续一直持续到现在，即便自己觉得很用心地在读了，其中的精华也很难领悟十分之一二。

香路有缘·2024-09-15 23:59

云防火墙和Web应用防火墙（WAF）区别

防火墙针对web应用拥有很好的保护作用，由硬件和软件组合，在内部网和外部网、专用网和公共网之间形成一道强有力的保护屏障，使用者可配置不同保护级别的防火墙，高级别的保护会阻止运营一些服务。

快快小毛毛·2024-09-15 23:38

程序员单身

他们不会想要通过征服很多异性来证明自己的魅力，他觉得有你一个就够了，多了他也没精力去讨好；他们也特别踏实，只会用行动来向你证明自己。专注于某项兴趣的男人，相对靠谱。

单身总动员·2024-09-15 23:58

人生过的是心情，生活活的是心态

一个人的时候该如何去面对孤独寂寞很喜欢罗兰的一句话：“个人有个人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无需艳羡他人。”

久孤__·2024-09-15 23:25

2021-04-06

但愿这个信号发的并不算迟，给自己减减压，面对孩子，从心底里接纳吧！面对工作，不用精益求精，尽力就好。

四叶草_add9·2024-09-15 23:23

新媒体运营小白，有哪些书籍可以推荐？

为了转行运营，我曾花了3个月的时间，看了不下百本书，可以说市面上大部分跟运营有关的书籍，我都看过了，因此关于书的推荐也有一些自己的小见解。

y耳朵·2024-09-15 23:21

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