自我安慰

感知失调后的自我安慰

我有一体制内的朋友抱怨说：“这个工作真的太没意思了，工资低，没有什么发展前途，感觉人生一眼望到头了。”我说：“要不辞职算了，去做自己想做的事！”他又继续叹气说：“现在经济的大环境不好，做什么都不好做，万一不成功，一家人饭都没得吃。”“那怎么办呢？”我问，“就这样呗，其实想想这样也不错，起码我知道每个月时间一到，工资就到位了，不会恐慌，不担心没饭吃，没衣穿。”他说。他为什么会先抱怨，然后又去认可呢？
乐妈说育儿·2024-02-11 17:20

这三种情况下，父母要告诉孩子“不必善良”，不然孩子会活得很累

或者类似于“得饶人处且饶人”的话，遇到事情就这么自我安慰着，甚至当外界不断的侵扰孩子时，还要求孩子要善良，不要和他人去计较。其实，这种做法无非是在自我安慰，同时还会让孩子活得很累。
随风而去11·2024-02-11 12:22

对老公的行为捕风捉影，如何让自己拥有安全感？

原来，她老公升职后，加班、应酬越来越多，起初大D还自我安慰，告诉自己要理解包涵。可时间长了之后，她觉得老公离自己越来越远，甚至婚姻都岌岌可危了，可老公却说她没事找事，无理取闹。
小甘蓝·2024-02-11 08:05

35岁的社交焦虑，一次聚会无法挽救枯竭的社交

在我看来这类聚会并不是一件好事，除了人多势众，对个人并没有什么好处，唯一得到的可能就是“我还有社交”的一种自我安慰感。1、“顾家男”面对社交无力感我的故事很普通，两句话便可说完。
侠客张·2024-02-11 07:59

2021-12-10

我相信所有的工作都有看不到的困惑，所以把这件事看作正常，虽然难以释怀，但是只能自我安慰。我始终觉得
以琳_c61b·2024-02-11 07:27

新的开始，新的旅程，新的活法

(也只能这么自我安慰了)一直向往宁静的生活(这谎撒的，我去)，其实这也是性格决定的，对
AndyAngel·2024-02-11 05:39

《第五项修练》便签D11-Evah

A1.激活经验你有一个什么愿景，曾经你努力去实现过，但收获不大，当时你是怎么自我安慰或者化解的，看完这个拆页，给你带来了什么思考，如果再来一次，你会怎么做？我的愿景是，让老公与我负担家务。
一花一世界里的Evah·2024-02-11 02:41

房思琪—初恋乐园里的三个妈妈

宗教说这世界善恶有报，现实跳出来说，别傻了，那不过是自我安慰。可是活在现实中的人们不就是需要这样的安慰吗？房思琪安慰自己的借口让她掉进了塔尔塔罗斯深渊。
梅子湖_c442·2024-02-11 01:48

人人都会写作

人人都会写作，就如人人都是产品经理那句话一样，我想通过写作改变自己的生活，改变自己的精神状态，现在每天都是迷迷糊糊，可以预见地看见自己一事无成，不断远离自己所期待的，永远活在羡慕别人，自我安慰的Q人，每天乐呵呵
小葱豆腐啊·2024-02-10 21:22

2021-12-30

现在的学习力大打折扣，就自我安慰给自己找一堆理由，就是不愿意逼着自己努力，难怪你会被欺负，这都是你
0f4364855fdd·2024-02-10 20:03

【3班2组】Day15 掌握这几招，让你的文章脱颖而出

一边喊着我要变美变瘦，一边自我安慰吃饱了再减，一边大汗淋漓
三日青年·2024-02-10 19:35

还需坚持

脑子里很多画面，也很多反思，紧接着又很多自我安慰。总是轻易的放过自己。我该何去何从，一个念头，两个念头，三个念头……。这个星期很多念头出来，每个不同场景的最后念头都一样，是想放弃原来想坚持的坚持。
心曙_d605·2024-02-10 16:16

2020-04-15

遇到低谷的时候，他不会进行自我安慰，他必须完全依靠外界的认可来帮助自己认识自身的价值。羞耻感和自我怀疑的感觉只能由胜利或达成目标来掩盖。不幸的是，昨天的荣誉并不会持久，那就只能不断
Vicky王慧·2024-02-10 16:13

2022-03-29

现在虽然都是写的流水账，没啥内涵，但是我相信写着写着可能就有了，我就是一个阿Q精神很强的人，总能自我安慰！想做什么就去做，尽管自己不一定能坚持多久，但是做了总比没做好！
木禾禾·2024-02-10 16:44

一整天的胡思乱想

我开始也想和朋友倾诉一下我的遭遇，可我还是没有做，一向要强的我，铁定自己一定会找到一份工作，我又开始自我安慰了。安慰就安慰吧，相
徐来05·2024-02-10 15:50

2019-04-01

孙文娟沧州焦点解决第64期学员坚持分享第80天（20190401）“很难得”是我有时候用来安慰自己的话，有时候明明可以看一个小时书，自己只看了10分钟还自我安慰很难得。
娟儿_6859·2024-02-10 07:10

倒霉这件事

其实说是倒霉实在是自我安慰，如果能认真对待，如果不那么不在意，也就不会有哪些倒霉的事情了。总有人
临却·2024-02-09 23:38

心理学孵化营学习总结——般若

课程中让我感触最深的有三个部分，在这里就谈谈对于每个人都很重要的一个部分吧：这部分就是【认识原生家庭，迈出疗愈自己的第一步】我觉得，最难解读和面对的就是原生家庭，同时这也是最容易让人盲目乐观，陷入自我安慰的一个重要话题
白墨玉宸·2024-02-09 12:57

婚姻与爱情

但是这句话却被人们用来自我安慰、自我麻醉。人家名家都说了，婚姻是爱情的坟墓，结了婚还追求什么爱情，各自洗洗睡吧。该分床的分床，该分居的分居。婚姻本应是是爱情的巅峰，爱她，那就结婚吧。
言静思·2024-02-09 11:36

《财富自由之路》21-22

学校里也曾经想过要用功学习，也知道只要勤于用功，多读多背一定能够学好它，却抵不过自己的惰性，三天打渔两天晒网，再加上自我安慰，便不出意料的将英语学了个七零八落。
徐莉臻·2024-02-09 09:37

陌上花开，可缓缓归也

惯性想选择右侧，导航一直在提醒左侧，最后还是稍稍压了导流线，导致自己好大一会儿不能释怀，最后还是在自我安慰下渐渐平复。
拾光筑梦·2024-02-09 08:46

终有一人，不负你

一直自我安慰是我从来没有走出来过也不愿意走出来活在自己的想象里摧残，虐待，分裂，挣扎一条永远好不了的伤口反复拉扯愈合，撕扯，裂开，痛苦我很累，很累活在自己的美好里不想去想但是做不到没有人可以怜惜我只有怜悯或唾弃我很疼
南城忆北安·2024-02-09 06:10

越来越不懂爱

得不到的就更加爱太容易来的就不理睬其实谁不想遇见真爱爱得绝对爱得坦白以为遇上了就会明白但每次它只留下惊鸿一瞥的感慨我越来越不懂爱虽然一个人过也过得够精彩偶尔再想谈恋爱然而爱总是乱了节拍我只能够瞎猜也许能中了头彩中了又觉得奇怪Oh我越来越不懂爱得不到的无所谓就算是自我安慰没必要伤悲
不穿鞋的小精灵·2024-02-09 02:39

头条号一块五的意外之财，让我学会了价值千金的四个字：听话照做

虽然一天就挣5分钱，自我安慰说只要能提高自己就好。当时收益基本
零蛋姐姐在成长·2024-02-09 01:13

20200304

很多人都无力改变自己的生活因为习惯的力量太可怕习惯只听不做习惯放纵自我习惯自我安慰习惯漠不关心习惯不长记性习惯贪得无厌习惯将就就好习惯忍气吞声习惯人云亦云习惯死不认错习惯后知后觉习惯一动不动习惯太可怕了习惯久了一切都那么顺其自然去他妈的坏习惯不好的通通改掉好好做人
紫凝星云·2024-02-08 15:11

小道消息-266

再坚持了265天之后第一次断更，确实是完全忘记了，一早高铁出差，一直到晚上都在不停聊天，脑子里绷着的弦只剩下了刷题，自我安慰性质的边聊天边刷了一百道题，就已经有些头痛，码字这回事儿被抛到九霄云外了。
唐铭含·2024-02-08 13:06

一些文字

多希望能一直假高尚的继续学途如果能避免面对庸俗狰狞的生活如果生活除了柴米油盐还有蓝天白云也愿敞开怀抱放弃裹挟自我吾知生活无论平淡抑或被人言道终将相由心生路由己走心情随心态而定但总会在应景之时杞人忧天烦心忧神无缘担心自己的未来有梦想有期望但也极度不自信不相信又给自己戴高帽了谁不知道每天明晃晃光秃秃的叫喊自己梦想的人和失去梦想的咸鱼也没什么区别不不，说出梦想二字可能就是一种百无聊赖的自我安慰话说回来
我要回到风里了_ded7·2024-02-08 12:22

114/365 舒适圈

其实这句话是有一点自我安慰，人很多时候的努力都是为了让自己停留在舒适圈里！
峰行88·2024-02-08 04:15

✍阅读笔记交流：《自卑与超越》

也用了很多方法来克服困难，但他没有动力，只是随风摆动，只是沦为寻求一种自我安慰，甚至强迫自己有优越感。这样不但无法消除自卑感反而会越来越强烈。这本书就是帮
山东龙·2024-02-08 02:17

别让自我安慰和低效率毁了自己

越来越多的年轻人正被自我感动着。图片发自App朋友A：现在已经是下午五点了，我已经看这本书长达四个小时了，用不了几天我就可以看完这本书了，真好。朋友B：今天老板交代了一份讲述公司发展史的PPT以及之后的经营愿景，要求今晚要做好，明天就要使用，所以自己一直加班到深夜，忙着赶这份PPT。事实是：朋友a用了四天时间看完了一本文学著作，是钱钟书先生的《围城》。与他人探讨时，发现对方提的几个问题只有模糊的印
大大怪的一读分享·2024-02-07 20:55

你有你的计划，世界另有计划

如果王先生知道这些，他就能意识到指望所谓的“复利”发家致富，纯粹是让人自我安慰的心灵鸡汤。2、我们会讲到有
肖瑞艳·2024-02-07 19:18

【魔道/曦澄】蓝曦臣诧异了，江澄的神情多像一个怨妇

江澄自我安慰着，但此时江澄还不知道自己的神情多像一个知道自己丈夫出了轨的怨妇一般。见没声了，蓝曦臣转头看向江澄，见他脸色一会白一会黑的，如同彩色盘一样，不免关心问道：“阿澄？你在想什么？”
泡泡国漫漫研社·2024-02-07 18:08

关于抑郁情绪，你了解多少？

由于过于认清现实，便会不在有自我安慰的意愿，面对创伤时，自我修复难免更困难。这是很多抑郁人群不开心的原因之一。而更多时候，导致他们受伤更深的，还是来自于那些所谓“正常的人”。
无物永驻·2024-02-07 07:00

减肥，我不想再减肥了？

当然，现在很多人说不胖，我有时候自我安慰也这样想，但衣服还是穿L和M码，
珍珍野·2024-02-06 23:00

找需要不是为了合理化

太没用了、太不顺了合理化（自我安慰）：我也不是故意的，昨天太累了，早上多睡一会今天白天精力才有保障，现在管理没有那么严格，迟到一下问题也
胡一凡_非暴教练·2024-02-06 21:47

多久没有早睡了

会调整好自己，自我安慰，自我愈合，继续前行的
小爪几·2024-02-06 20:47

容易不容易

不由的开始自我安慰起来，一切想开点，一切往前看，但愿明天雨会停，期待明天
旭日东升yx·2024-02-06 15:34

酥2020-12-24佛系的生活

所以，心理的自我安慰还是有用的，起码能让自己暂时性摆脱焦虑。恢复了常态，也就想起自己定下的诺言，还是要坚持记录，虽然可能出不了什么成绩，但
尝酥品甜·2024-02-06 15:29

《注定遇见你》第十六章

苏池自我安慰。但是接下来的舞蹈让苏池坐不住了。林书函本来就穿的短，她一米六五的个子，那双圆头小皮鞋好像增高，或许是林书函身材太好，腿露出来后显得更长更苗条了。而林书函有一段“贴地舞”。
碎碎平安·2024-02-06 15:07

【】【住院第一天】

这一半可能是某种奇怪的归因和自我安慰，另一半是如今医院准入（不管是患者还是家属）都很严格。晚饭的时候自己熟门熟路拉起防护栏架上桌子，莫名熟练。想起五年前过世的母亲……啊正好还是今天…
Gabril阿冷·2024-02-06 03:21

忍着忍着，就习惯了

也就只好自我安慰了。跳下去了，就是多干点活呗，累不死
快乐的普通人·2024-02-05 19:53

我的快乐我做主

图片发自App高度乐观的人具有共同的特质：能自我激励，努力寻求各种方法以实现目标，遭遇困境时能自我安慰，知道变通，能将巨大的任务一一分解成容易解决的小目标。
鸽子fjg·2024-02-05 18:42

其实，我们都是，平凡而伟大，普通而独特。所以，珍爱自己，亦珍爱他人。不苛责自己，亦不苛责他人！

这是“焦虑老母们”，在借机“自我安慰”，“自我心态调整”。的确，我越来越明白和承认，我自己，我的孩子，老公，父母，真的只是一个个普通得不能再普通的人。
每天微笑愉婉柔·2024-02-05 17:09

你是否会一边自寻烦恼，一边又自我安慰呢？

人们常说：人活着就一定要野心，才会有成就！可是野心多了，欲望高了，人就会过得快乐吗？就真的能拥有吗？茉茉是我们公司里最勤奋刻苦的一个小女孩，和她接触后会发现好像就没有她不会做的事，可我总感觉她的人生好像少了点什么？有次她心情烦躁，喊我陪陪她散心，我们在车水马龙的大街上走着，相反的是，她无力轻浮的声音说了句：“好累！”要不是隔的近，我估计就听不到她说的这两个词，我抬头望着她，只见她满面愁容、疲惫不堪
F芳妮·2024-02-05 15:15

我想讨个说法

看看天色不早，我的眼睛在打架，熄灯睡觉吧，我自我安慰。今天早上，打开，就看到上面的一幕。我再看看我的主页，我的天哪，竟然有7
赵雪儿心语·2024-02-05 13:08

破财消灾

真心也是无语了，只能自我安慰，破财消灾吧。钱乃生外之物，随它去吧。一切都会好的
柒姐XL·2024-02-05 05:09

2019-08-24

等、等、等、、、说着说着，都不知道是在自我安慰还是逃避现实，我好像都有点搞不清楚了这里的一切都让我失望，不够优秀的同事，很不靠谱的领导，当然，我没有资格
冰点11·2024-02-05 04:55

孩子犯错家长如何正确处理

是劈头盖脸的责骂还是任由他们犯错，然后自我安慰哪个孩子不犯错，长大就好了。下结论（认知判断）：教育先要接纳情绪，然后引导事情讲清楚。是对的还是不对的，该怎么处理？
小小文学梦·2024-02-04 20:11

读《穆斯林的葬礼》

趁孩子们还在睡熟，赶紧急切地翻开书页阅读起来，还没看尽兴呢，孩子就醒了，于是乎匆匆奔往厨房，为孩子们准备早饭……每一天边忙于照顾年幼的孩子，边读着别人的故事，在自己的生活中艰辛，在别人的世界里被感动，融化，自我安慰
thinkdifferentl·2024-02-04 16:18

2023-02-23

强迫症研究资料强迫症的运作机理：单纯焦虑（警示性情绪）激发警示性情绪-恐惧、愤怒、羞耻、悲伤和悲观想法，企图控制、压制、逃避、克制、消除、平复、驱赶这些警示性情绪和悲观想法而产生的仪式性的动作、检查、分析、思考、说服自己和自我安慰
孙文海·2024-02-04 11:02
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