自我探索第32页

冥想体验——冥想与情绪

今天进行冥想与情绪的练习，看视频学习到生活中觉察自己的情绪，在与别人发生接触时，想象旁边有一个高于自己智慧的自我在那里观察，她不评判不分析，只是观察着。

佳佳1014·2024-08-30 12:42

今天的我有点焦虑

我能感觉到最近的心态是崩溃的，见了一些人，不至于自我封闭，但有些话真的没法说给每一个人听。说多了自己都觉得烦，只有抱怨和负能量的人，真的没法开心起来。一度以为自己的了抑郁，特地去医院挂诊，当听到医生

李小灼·2024-08-30 12:05

同学会第二天醒来的早上，我还没睁眼，就摸到了一条长满毛的腿

同学会第二天醒来的早上，我还没睁眼，就摸到了一条长满毛的腿，出于好奇，我忍不住又来回探索了几把…下一秒，砰！门开了，一群人涌了进来。我吓得赶紧收回手，睁眼抱紧了被子。

爱喝水的橘子·2024-08-30 12:31

小伙伴们的情感

今天是悠姐彻底放飞自我撒欢的一天，北京的大姐姐也来了，小伙伴们一分钟都不需要就熟络得不要不要的，悠姐冲她喊“老大”！

红酒青衣·2024-08-30 12:29

【读书清单】新100个基本—自我更新指南

书名：新100个基本—自我更新指南作者：松浦弥太郎001每日一新培养每天增加一个“创新”的意识，创造前所未有的东西。比如晨会每天准备不同的分享，准备让每个人都笑倒的游戏，开启能量满满的一天。

颜者·2024-08-30 11:40

允许

允许别人和自己不一样，就能做到包容;允许自己和别人不一样，就敢活出自我。图片发自App突然发现，“允许”是个多么强大的词语。

九月传奇a·2024-08-30 11:12

读书笔记｜《半小时漫画经济学2》

看完之后，主要的感触就是人们自始至终都是对于金钱有着强烈的追逐欲望的，可能这也是我们自我保护的一种反应吧。

绘小潭·2024-08-30 11:06

《如何阅读一本书》—初级层次阅读

基础阅读对表面的字面阅读没有障碍也是迈向自我阅读的基础检视阅读1.有系统的略读或粗读2.先从目录和序中了解作者的目的和框架（1.先看书名页和序2.研究目录页3.检阅索引4.了解出版者（书记的作者个人）5

巨佬的搬运工·2024-08-30 11:04

自然语言处理（NLP）与机器学习：深度探索两者的关系

自然语言处理（NLP）与机器学习：深度探索两者的关系1.自然语言处理(NLP)的概述NLP的主要任务包括：2.机器学习(ML)的概述机器学习的主要类型包括：3.NLP与机器学习的关系1.机器学习驱动NLP

听忆.·2024-08-30 10:51

2018-08-12

我在苦恼是否换工作，还是在自我调整？

王婷_778c·2024-08-30 08:10

没有底线的人，其实很幼稚

没有了底线，就没有约束，人才能释放自我，没有阻碍的追求强大。类似的观点让这碗毒鸡汤，似乎有了一种诱人的味道：底线，是不是真的约束了一个人的成长？放弃底线，是不是真的能够让一个人真正强大起来？

小书童·2024-08-30 08:03

十个月自我提升计划--心理学（15）

这是《这才是心理学》（作者基思·斯坦诺维奇）精读版的阅读笔记。Day-3/6。大众对心理学这门独立的科学的学科的理解有太多的偏差。Topic1：相关和因果。1、有些事情，决定变量之间的关系不是关系的“强度”，而是“性质”，也就是这两个变量可能只是“相关关系”，而不是“因果关系”。因为有可能是有一个与这两个变量相关的第三变量，它都是与变量有因果关系的。2、我们需要辨别“虚假相关”，并寻找第三变量，通

丨张伟丨·2024-08-30 08:30

生成式人工智能的演变

要了解生成式人工智能的兴起，我们必须探索人工

拉达曼迪斯II·2024-08-30 08:12

《走出自我认知的黑箱》随笔

为什么你活的不开心？‘快乐有时，悲伤有时，低落有时，骄傲有时。这就是人生。暗夜和白昼共存，痛苦有时大于快乐，但是，我也想去看。’很多人总在问，为什么我这么痛苦？有一种答案很学术，却不符一贯的认知：因为痛苦是你熟悉的，而平静是你感到陌生的。我遇到很多来访者，他们故事不同，却有相似的部分。有人是这样描述的：‘小时候，本来很开心的在玩着，或者聚精会神的看一本课外书，一切都很好，接着，父母就突然因为一件事

来点好运·2024-08-30 08:19

我为什么开始学写作

自我介绍时讲到我开始学写作的原因有二：一是希望可以精准流畅表达自我感受；二是可以写出更棒的朋友圈文案。

阿粟菇凉·2024-08-30 08:07

【ShuQiHere】《机器学习的进化史『下』：从神经网络到深度学习的飞跃》

今天，我们将进一步探索从神经网络到深度学习的进化历程，揭示这些

ShuQiHere·2024-08-30 07:07

2018-05-05

以前从来没有养过小动物，看来还得问问度娘怎么养蜗牛，陪孩子一起养吧，在这个世界上什么都有第一次，孩子的第一次也是我的第一次，一起探索吧

听风小姐姐·2024-08-30 07:33

基于深度学习的分子生成

传统的分子设计方法主要依赖于实验和规则生成，这在探索巨大化学空间时显得效率低下且成本高昂。药物发现的挑战：在药

SEU-WYL·2024-08-30 06:29

我觉得你的焦躁易怒都是因为你没有自己的时间

我觉得这中间平衡最重要，要做好，工作家庭自我时间的平衡，培养自己的

诺克萨斯即将崛起·2024-08-30 05:42

成长锦囊[83]：心理咨询师在个人成长中如何改变行为模式？

Q：素心，在进行个人自我成长时，我们要如何管理自己的情绪？心理咨询师小雨正在学习认知行为疗法技术，想要更熟练精通这个心理技术，也想要进行认知行为咨询师的自我成长，前来咨询。

素心人生设计·2024-08-30 04:34

《观察月相》教学反思

二、探索部分：1.本节课提前让学生做了观察和记录，但是我发现学生的记录效果不是很好。少部分学生能做到每天观察按时记录，但是大部分学生只能偶尔想起一次。从记录结果来看，学生很多时候都没有观察

邓小二·2024-08-30 03:50

零基础学python之第五讲基础数据类型的转换

本文将带领零基础的初学者探索Python中基础数据类型之间的转换，帮助你更好地理解和应用这些概念。

SEVEN-YEARS·2024-08-30 03:11

让生活不断向上的五个建议

走出舒适区或许是艰难的，但正因如此，我们才能不断突破自我。在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。一个人想要变好，就要学会更新自己。2、戒掉拖延症你如何对待生活，生活就如何对待你。

袁开培·2024-08-30 03:41

不优秀而恐慌

真的，真的会怀疑自我的教学能力？2.会了，做不对……不是少这，就是缺那，就是不能达到满分100呀！是学生态度不端正吗？还是学生的习惯养成不好，或者说是我做题指导不到位……当

马明洋河南信阳·2024-08-30 03:06

周记5：考验你们的时候到了

这次数学才考了99分[难过]，回来后跟他一起分析了试卷，从答案上估分还能达到110，我估计他最大的问题应该是解题步骤和书写，感觉真的也不知道怎么教育了，他还一直自我感觉良好中.

四字真言·2024-08-30 02:16

探索Java设计模式：原理、应用与实践

导语Java设计模式作为软件开发领域的瑰宝，不仅体现了面向对象设计原则的应用，更是解决复杂编程问题、提升代码质量和可维护性的强大工具。本文将深入探讨Java设计模式的基本概念、分类、核心原理，并结合具体示例阐述几种重要设计模式的运用，旨在引导读者理解并掌握这一重要知识体系，将其应用于实际项目开发中。创建型模式（CreationalPatterns）创建型模式关注对象的创建过程，旨在提供灵活、高效、

小码快撩·2024-08-30 02:01

小学英语教学方法总结

作为一名小学英语教师，如何在此刻的岗位上发光发热，如何让学生在有限的课堂时光里学好英语这门语言，教育教学中有太多的东西值得我去深思，去探索。

翻白眼_f5c4·2024-08-30 01:16

《焦虑的本质是什么》

焦虑的本质，是对自我的怀疑与否定。焦虑的人，大都活在未来的幻想中。而未知的世界，就像一个黑洞。不断地诱惑着你往里面走，等你真正醒悟的时候，发现自己已经处在深渊之中了。怎么解决？变强大！！！

心理突破与成长·2024-08-30 01:03

不认识自己就不能满足自己，满足自我实现自我，心理才能成长

一个人无法认知自己，就无法接纳自己，无法通过实现自己的价值，满足自己内在的心理需求，那么我们就眼巴巴渴望来自外界的力量来达成内在的需求，在欲望的参与下慢慢地会将内在的需求当成对外界的要求，而当自己的需求无法从外界获得满足的时候，我们转而压制自己内心的正常需求，并对当下的世界或者将自己带到这个世界上的父母，抱有深深的仇恨感，佛教里面称求不得苦，这会导致我们人格上的损伤。当我们处在抑郁焦虑等等心理问题

的古董先生·2024-08-30 01:17

深入探索JPA二级缓存机制

深入探索JPA二级缓存机制在Java持久化API（JPA）中，二级缓存是一个重要的特性，它允许我们缓存实体数据，减少数据库访问频率，从而提高应用程序的性能。

t0_54coder·2024-08-30 01:54

内向

种种原因，自我认知就是一个外向的人。上了大学，遇到了一些人，经历了一些事，经验丰富了点吧。心里渐渐开始怀疑，时常会在一个人的时候问自己，和室友吐槽扯淡，一起吃饭一起逛街真的比一个人独处快乐吗？

老王我要去武汉·2024-08-30 00:48

轻松接入微信订阅消息-uniapp + uniCloud 订阅消息实战教程（四）

经过无数次的尝试，终于还是让我做出来了，本文都将为你提供一份实用的指南，让我们一起开始这段精彩的旅程，探索uniapp与微信订阅消息结合的无限可能吧！

小小•愿望·2024-08-30 00:48

将注意力集中在有意义的事情上

最近总是有许多认知以外的局面出现在工作和生活中，很多次都几乎信念崩塌、自我怀疑。

触及那抹微光·2024-08-29 23:20

《用七年改变人生》进度第112周/365周，2023年第8周，坚持的力量，时间的魅力

用这周做一个切分，以前的112周，是自己一个探索的阶段，自己认为已经正式的结束，后面将要开启一个新的篇章，一切就算再难，自己也不再放弃，加油。以下是第8周的时间反思记录。

七星录·2024-08-29 23:41

探索未来家居，3DMAX室内设计实战精英班

✨【空间魔术师，等你来变身！】✨你是否渴望用设计改变世界，让冰冷的房间焕发生机？3DMAX室内设计实战研修班，是你通往梦想设计殿堂的钥匙。【创意无界，技术赋能】在这里，你将学习如何将天马行空的创意与精准的3DMAX技术相结合，创造出既美观又实用的居住空间。无论是现代简约、北欧风情还是中式古典，你都能信手拈来。【行业洞察，前沿趋势】紧跟时代步伐，我们定期邀请行业领袖分享最新设计趋势与市场动态。让你在

爱分享的益达·2024-08-29 22:36

道阻且长，行则将至——2821-2022下学期四月份下半月工作总结

通过此次班会，引导学生明确自己的责任——努力学习，超越自我。2、4月25日晚三，召开“学会宽容，善

河北张海霞·2024-08-29 22:17

学会共情

他们这么做，完全是因为以自我为中心。例如，里克是我的朋友，他陷人了痛苦，但我不喜欢经历痛苦，于是想尽快帮他治愈，这样我就不必再为他而痛苦。

荷笑笑·2024-08-29 21:17

《即兴的智慧》读书笔记（七）（135-163页）

——珍呐.斯坦菲儿尔德《一切美好》即兴表演的本质属性就是行动，立即行动是为了探索未来，是因为我们有一个动机或一个有待解决的问题。

河南张俊红·2024-08-29 21:16

《白色恋人》第一百一十四天

白色恋人一个短断休息地点我是佛、我是魔、我是我、我是谁、谁又是我、何为自我、真实的我是什么样的？走路可能会迷失道路，心灵会迷失与方向。选择也会出现迷失，也就是所谓的找不到真正的自我。

我叫白色·2024-08-29 21:43

感恩日记day5

一优点1.能够及时自我觉察要好好照顾自己2.始终有一颗积极上进的心3.队友出差自己带两个孩子很累但依然努力给自己保留时间续杯4.不再过度难为自己能够尽量接纳自己允许自己焦虑浮躁犯错5.爱上整洁每天都会坚持整理房间

海纳zj·2024-08-29 21:28

不成熟的父母

孩子就是上天派来的天使，让我们看到真实的自己，如果我们不能翻墙而过，仍然把真实的自我埋藏在地下不见天日，我们仍然是不成熟的父母。当我们看见自己，看见父母，那我们就情感成熟了，就是名副其实的大人了。

小燕育儿心经·2024-08-29 21:27

隔离日记

今天是自我隔离在家的第四天，这也是第一次和爸爸妈妈女儿这么安安静静的待在家里。往昔的春节，不是带娃出去逛，就是自己参加同学聚会，没有时间也没有意识在家里好好陪陪父母和孩子。

又耳非非·2024-08-29 20:53

原力元宇宙：开启无限可能的新时代

原力元宇宙，作为我们共同期待的未来世界，它打破了现实的界限，让我们能够在虚拟空间中自由探索、创造与互动。在这个全新的世界里，每一个参与者都是创造者，每一个想法都有可能成为现实。

口碑信息传播者·2024-08-29 20:39

好妈妈成长团】宋爱萍原创分享第56天第58篇（四期第17天晋级第50天）因应问句____帮助孩子从谷底上升

运用因应问句，帮助当事人整理过去用过的有效方法，获得有效的处理问题的能力，从而引发当事人的自我复原力，看到自己当下发挥的潜力。使用因应问句时，尽量问孩子你是怎么熬过来的？你是怎么撑下去的？

d09fc300b628·2024-08-29 20:34

愫愫的日记｜得不到回应的热情，要懂得适可而止

人和人之间长久而舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是一味的付出和道德式的自我感动。

愫说成长·2024-08-29 20:29

探索AWS EC2：提升企业云计算能力的理想选择

在当今迅速发展的数字化时代，企业对于灵活、高效的计算能力的需求日益增加。亚马逊弹性计算云（EC2）作为AWS提供的核心服务之一，为企业提供了强大的云计算解决方案，助力业务的快速发展和创新。九河云在这里给大家说说AWS的EC2。灵活的计算能力AWSEC2的最大特点在于其灵活性。用户可以根据实际需求选择不同类型的实例，从通用型到计算优化型、内存优化型、存储优化型等，覆盖了各种工作负载的需求。无论是运行

九河云·2024-08-29 20:21

生命的所有可能

TALK3讲话三爱，悲伤和死亡悲伤是你自私自利的一部分，是你自我本位和自我中心行为的一部分。TALK4讲话四至福就在身边所以悲伤的终结就是爱。哪里有这样的爱，哪里就有慈悲图片发自App

戴慧捷·2024-08-29 20:56

程序猿成长之路之数据挖掘篇——Kmeans聚类算法

这种划分可以基于我们的业务需求或建模需求来完成，也可以单纯地帮助我们探索数据的自然结构和分布。什么是K-means聚类用官方的

zygswo·2024-08-29 18:39

还是去寻找一份自我感动?

湛江的天空总是瓦蓝瓦蓝的，海风中夹杂着咸咸的味道，吹在脸上很容易变黑，也让人难以忘记。作者❤玉灵灵01大二那年的暑假，我们一行人浩浩荡荡从五邑大学出发前往湛江市鸭槽小学，开始为期13天的支教活动。我担任民族风情课程的老师，给二到六年级，共两个班的小学生讲不同民族的风俗。“二年级”的学生年龄、接受程度参差不齐，有些刚刚上幼儿园，有些已是二年级。民族风情课堂同样的内容，“六年级”的学生可以理解，但是放

玉灵灵123·2024-08-29 18:21

唯品会优惠券在哪里领取,唯品会优惠券免费领取50无门槛

今天，就让我们一起来探索唯品会优惠券在哪里领取，以及如何免费领取50元无门槛优惠券。首先，我们来了解一下唯品会优惠券的领取渠道。唯品会优惠券可以在唯品

爱生活爱氧券·2024-08-29 17:43

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