自我沉淀

接纳力

2.倾听四步走：忍住不说、自我觉察、反躬自问、拂尘找台。忍住不说，孩子才有机会说。这一点我需要多控制自己，多提醒自己多听听孩子说的。
冰淇淋cathy·2024-02-20 13:16

洋葱阅读-一场有趣的读书会

一介绍1.时间:2018年12月30日2.地点:深圳市福田区锦囊青年公寓3.参加人:小玉（主持）、翊优（摄影）、天空、Yuki、纽纽、聃聃、Michalel、刘小倩二分享步骤1.活动介绍2.自我介绍3.
LQ刘小倩·2024-02-20 13:40

天赋家21天好妈妈训练营2019年11月9日亲子日记

自我觉察孩子的好表现及时告诉孩子了吗？√有没有拥抱孩子？√孩子和你聊天时你耐心倾听了吗？√
伊莎贝拉慧慧张·2024-02-20 13:58

叙事进阶四

四、用书写的方式学会自我照顾。五、这个外化（某某）怎么长出来的？喜欢吗？提醒（抓住关键点）是什么意思？某某的存在好有意义感！现在看看是什么关系？喜欢、好笑
王婷灏常用·2024-02-20 13:54

9.18日志.王翼 - 草稿

如：没有健康的思维意识，没有足够的健康文化，没有足够的健康专业技能和素养，心胸不够开阔，容易计较，想不开，没有自我保健意识等。
王翼wy·2024-02-20 13:52

《断舍离》读书笔记

怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”；想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；……本书讲解通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我
苏睿哲·2024-02-20 13:05

心里住着一个小孩

阅历不丰富，没有什么经验；读书不多，没有太多观点；经历不坎坷，没有什么故事…那就自我梳理吧！像清理手机垃圾一样，整理一下自己的脑子，理理自己内在的情绪。
玲子_5572·2024-02-20 13:30

读书笔记Ⅳ《自卑与超越》

在开始今天的内容之前，先带你回顾一下第三篇笔记讲述的重点内容：在工作和社交中，怎么样运用心理学的方法，克服自卑，超越自我。
老毛驴本驴·2024-02-20 12:32

我爱夏日黄昏，最是轻松辰光

，蓝，只剩了一点点～风吹了一天，傍晚时候风力加大，要落雨了～以防万一，出门我带了伞，暗暗希望，雨儿雨儿你莫下，且等了我走路回来吧～云彩在天空任意涂抹，有种莫测的美～此刻云莫测，拍下且封存，闲来自怡悦，自我寻喜欢
jianfan·2024-02-20 12:24

每日自晒

今天抓笔比较稳了，有几个字，自我感觉良好图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App当然，对比原版：一个是汤唯，一个还是凤姐图片发自App
东篱诗情·2024-02-20 12:22

生命会自动调节自己所需要的能量

《当我遇见一个人》文章中的自我
蓬山此去无多路·2024-02-20 12:30

七夕？普通的一天而已

听他们幸福的讨论着，或许，我自己心里也在向往着某些事情，但我明白，这些所向往的只不过是自己的幻想，不可能实现的事情，虽然每天都在同事面前说，我是有男朋友的人了，怎么怎么样，自己心里很清楚，这样说，只不过是自我安慰
至此一生_·2024-02-20 12:51

2023-10-08

紧接着就是组内的第一次开会，进行了自我介绍，尽管介绍了一圈人名跟脸还是对不上号，但也算是认识了。另外，这次会议还强调了要举行开班仪式，每组要准备一个节目，并且要在五号上午报道。
嘿嘿hei·2024-02-20 12:11

自我疗愈之 痛苦有什么意义（1）

今天继续来聊一聊痛苦的来源，所有的痛苦都来自于过去的痛苦，这是一条非常经典的原理。我们所有身体和情绪的痛苦都来自过去，是一段我们走不出的过往，不管是什么原因，都是由于我们没有把握住当时的情境，并解放自己过去疗愈自身和他人的机会，因为人的第一个自动反应就是逃避，所以我们很自然的不想面对那些不开心，令我痛苦的事情，而这样反而错过了最好的疗愈时机。那只要这个点没有被疗愈，就必须面对这些映射在目前我们所面
还是苏贝·2024-02-20 12:56

别

凭空的信任，其实只是自我的欺骗。没有谁愿意为了不相干的人分神，而我的梦总是一个连接一个，是麻痹自己还是~~~我在哪里?~~~
往事无风·2024-02-20 12:51

2022-09-03

把教育转化成了自我教育，这才是真正的教育。真正的教育不是教师和学生较劲，而是引导学生自己管理自己。
小禧xx·2024-02-20 12:05

少年趣事——我的文体活动

我的音乐天分应是遗传自我娘。娘唱个小歌儿小曲儿什么
海阔天空_3b93·2024-02-20 12:11

平庸员工

任先生提到要持续激活组织，加大自我改革和队伍“换血”力度，甚至不惜放弃部分平庸员工。那么，什么是平庸员工呢？在绩效评估体系里头，这可是个新名词，因为在官方文件里，你找不到对应的等第。
格致教练蒋海涛·2024-02-20 12:34

请允许我用我自己的方式唤回孩子的生命，唤醒孩子天然的自学能力，将结果还给信任。”

孩子需要释放天性，当一个孩子处在自然状态下，他的学习能力是很强的，只需要我们给他创造环境和条件，他会不断尝试，反复调整，直到自我感觉很好，此时父母需要做的就是给于肯定。
苹果老师2·2024-02-20 12:33

一条忍着不死的鱼

然而，就在这样一个恶劣的环境中，却生长着一种世界上最奇异的鱼，它能在长时间缺水、缺食物的情况下，忍着不死，并且通过长时间的休眠和不懈的自我解救，最终等来雨季，赢得新生，它便是非洲的杜兹肺鱼。
爱yu自由·2024-02-20 12:29

写给自己

写给自己总有那么一段时间的自我怀疑，很迷茫，很焦虑，不明白未来的自己会是什么样的，很担心自己成为不了自己想要的样子，其实不需要时时刻刻催促自己成长，每个人的成长方式不一样，有人是一夜之间长大，有人是慢慢长大的
随心所欲_cd45·2024-02-20 12:45

自我觉察——做回我自己生命的主人

可以说从今年四月份开始，婶婶去世还有桂明老师的母亲去世，还有好朋友的家人去世……可以说自己不由地被这种痛苦的情绪所困扰，当时有了这份觉察之后，就开始主动找查如何面对死亡的文章，渐渐释然了。四月中旬到今天快一个月的时间了，被身边的好友关于铁杆粉丝的招募工作求助后，不由地也是全心投入，时间上占据了不说，情绪上也或多或少受到影响。现在的我在想：我自己还有很多重要的事还没有全心去投入去做，我现在必须要从中
快乐天使_快乐飞翔·2024-02-20 12:45

《高效能家庭的七个习惯》

第二次作业1、独特的人性天赋打分：自我意识：3+2+2+3=10良知：4+4+3+1=12想象力：4+1+1+3=9独立意志：4+3+3+1=11通过再一次回听学习，对四种天赋有了进一步了解，其实对4种天赋中的
fb1b39695310·2024-02-20 12:06

思绪万千

有没有很迷茫，不知道如何处理，不知道前路走向何处，徘徊与纠结着，想做的事很多，可实际落实的确很少，这种种落差与自我反省，让人迷失。
不欺少年穷·2024-02-20 12:15

产品经理学习-产品运营《社群搭建》

什么是社群有主题：成员有共同的需求，目标或价值观有组织：有文档的群体结构，是有一群人协作而成的有规则：有门槛和规则玩法社交、社区、社群的区别社交：多数的社交是单点对单点的社交以沉淀关系为目的内容具有极强的定向性社区
Li灿灿·2024-02-20 12:34

你那么拖延，还有理了？！

凌晨一点了，朋友小群在微信上发了一条朋友圈，标题“拒绝拖延，战胜自我”，精美的配图，是一台打开的电脑和一杯咖啡，还有一段关于任务截止日期的心路历程.......
吴依家·2024-02-20 12:30

想了解谁的的内心世界？只需要让ta画一幅《房树人》！

比如说房子代表一个人的家，对家的看法，或者绘画者的内心世界，树，代表一个人对自己事业的看法，或者他的成长经历，或者是来访者潜意识里的自我。人显示来访者意识里的
咨询师加油站·2024-02-20 11:39

【016】学习分享

我自我评价是个爱学习的人，但人总会有惰性上扬的时候，在这样一个严格的学习环境里，相信我不会愉懒。
斯达融·2024-02-20 11:26

期待明天

户外活动不紧健身作用，同时也是释放自我机会。天公不作美，明天还是阴雨天。但改变不了我前行的脚步。
青山逸云·2024-02-20 11:58

D177-《五种时间》摘录（4）

05、好玩时间收集世界——越到中年，在“五种时间”的优先级上，好玩时间越会前置排列，你渐渐允许自己的爱好非常自我，不被他人理解，也允许自己那时间换不确定的惊喜。
Perry妹妹·2024-02-20 11:23

一年将要过半，年初的愿望实现了吗？

网友们自我调侃的比较多，比如说昼夜颠倒、三餐不规律、长期外卖、久坐不动……6月马上就要结束了，一年快要过半，年初立下的目标，实现的怎样了？
夏夜在路上·2024-02-20 11:16

【王老师每日家庭教育分享】教会孩子正确认识自我

②2在目标中调整自我认知在制定目标的过程中,通过分析行为结果让孩子对自己有准确的认知,从而能更好地完成自己所能够达成的目标和计划③鼓励孩子自我反省和孩子一起回顾一天中做得满意的和不满意的地方。
王继轩24·2024-02-20 11:24

心里失调下的选择

我们高自尊，我们渴望完美，因此我们总是会自我辩护，自我保护，从而获得心理上的平衡感。当遇到有些矛盾，非黑即白的两个选择时，我们会产生认知失调，为了消除这种紧张的状态，我们会尽快采取措施，进行选择。
书山ing·2024-02-20 11:00

#每天记录三件开心的小事#

3.看书学习，沉淀历练和修行。晚安啦
用书信书写母亲·2024-02-20 11:13

每日一问：看完电影《自闭历程》你有什么感受？

首先，主人公Temple突破自我的勇气。作为自闭症的孩子，在妈妈和老师的鼓励下，她迈向并打开一扇一扇挡在她面前的门。走进大学，开发对自己情绪管理有效的工具。
huifang963·2024-02-20 11:37

亲密关系4

人类的心智似乎有自我保护的机制，让我们不会再一次感受过去的痛苦。保护自己的方法有两个：麻醉自己和遗忘。我们把痛苦深埋在潜意识里，然后把发生过的事忘记。
i米安·2024-02-20 11:28

nginx+lua+redis实现灰度发布 | 京东云技术团队

这篇文章主要是沉淀使用nginx+lua+redis实现灰度，当我们具备了这种能力，随时可以基于这种能力和思想调整实现方案：比如nginx+lua+(其他数据源)、nginx+(其他脚本语言)一、灰度方案
·2024-02-20 11:53

思考

所有人都是如此，我们来时赤条条的，没有衣衫，我们来时浑噩噩的，不去思考，因寒冷而蜷缩，寻找怀抱，因饥饿而哭喊，吸吮乳汁，这是先天这是本能，这是生命诞生延续的过程，而后我们成长，我们学习，好的或是坏的，在一个我们自我画下的框架里
暮色柒光年外·2024-02-20 10:54

一年暴增1600万程序员，GitHub 2021年度报告发布：中国755万开发者排全球第二

岁末年初，又是各大网站自我总结的时候了，有一个网站的总结尤其牵动着广大程序员的心，那就是GitHub。
代码不难写·2024-02-20 10:04

育儿育己

2、积极上进、优化自我因为结婚生子，你放弃打扮、修饰，一心扑在家庭或者工作当中。
_Ling玲_·2024-02-20 10:25

励志成功，始于信念！

但是，别退缩，勇敢地与我们作斗争战胜困难，超越自我。抓住机会，一跃而过，困难不算什么，但，最重要的是放弃!只要敢于
彦说·2024-02-20 10:18

健康营开营第1课

首先做一个简短的自我介绍，我叫李宏毅，木
鸿飞万里展鹏程·2024-02-20 10:49

2023-06-04

最后在不停的自我挣扎中，消耗自己的时间和精力，然后享受了一时满足后，终日活在“早知道不这样”的愧疚和自
悦己书影·2024-02-20 10:12

读虚舟《复盘》有感：人为什么要反省

这个章节我反复阅读了很多遍，因为自我做了很多个深度思考。正如作者说的，人都有两面性，既有自己就行的利己心，也会有美好的利他心。
我是柯笨笨·2024-02-20 10:46

情绪方法（今日读书）

治疗师会向来访者说明无条件自我接纳的价值。尽管来访者的行为看似难以接纳，但是他们仍然可以将自己看做一个有价值的人。治疗师会让来访者意识到这种认为自己充满缺陷的想法具有多大的破坏性。
壹凡心理·2024-02-20 10:37

晨语问安2022年2月4日

一次次的行走，一次次的实践，一次次的结果，发现自己不属于情商高和注重细节的人，发现自己不能清晰把控自我行为。
求索大伟·2024-02-20 10:58

珍爱

当年的我，一如处于寒冬无法自我的一片纸屑，随寒风吹凌，老公的出现让我慢慢恢复，重新找到自我。他的关心和爱护，一如他郑重说出的两个字――真爱。我亦珍惜爱护他永远。
吾诚·2024-02-20 10:45

中高年级阅读策略单元的编排内容及教学建议

统编教材从三年级起有目的、有计划的在每个年级编排了阅读策略，单元常用的阅读策略单元有复述、预测、提问、图像化、联结、推理、概括、快速阅读、有目的的阅读、自我监控等，统编教材，根据课程标准要求，在三、四、
24da79ec989e·2024-02-20 10:25

学会爱自己真的很重要

其实，我们都知道问题根本不是出在“太懂事”上，而是出在没有自我的一度忍让上，那是一种并非心甘情愿的妥协，加上别人理所当然的态度，会浇灌出怨念的种子。我们要正确认识自己，如果自己的魅力和价值，也是能
终身学习的细嗅蔷薇·2024-02-20 10:05

得之，失之

文/傲慢【无戒学堂】昨天，无戒学堂的小戒戒给我发来微信，说我投稿的文章《考证是中年人的自我救赎吗？》已经过稿，不日就可以上稿使用了。
傲一慢·2024-02-20 10:15
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