艾灸

2022-1-13晨间日记

22：30天气：晴心情：不错叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考初级会计；运动；减重本月重要成果：报名，买资料今日三只青蛙/番茄钟买教材预习经济法基础瑜伽课两节成功日志-记录三五件有收获的事务艾灸
云卷云舒_a1b9·2023-12-20 22:26

木风恒简慢素生活纪：第七六五天纪录

度今天早上三点多起床起来了以后就到厨房去煮了一些白粥还有煮五谷米糊弄好以后接着按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就去静坐了下坐以后就做了活动身体筋骨做完以后然后就去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就读了黄帝内经读完以后接着就到餐厅去吃了一些白粥还有五谷米糊吃
木风恒·2023-12-20 20:45

养生日记0412

上午艾灸灸完技师说给我盛点粥在外边练完功再回家好主意天不错就是有点热下午跪走喜欢膝盖与床接触时那种温热的感觉
了了妈2017·2023-12-20 19:04

1113-单桂敏说女人艾灸

一、使用禁忌1、找准穴位和痛点2、灸后容易发汗，但不能受凉，不要洗澡，不要开着空调灸3、注意防火4、体虚者循序渐进，不然容易引起虚火旺，适得其反5、空腹和饭后都不要灸6、出现水珠（艾灸柱特别容易）就是寒湿体质
Mathilda007·2023-12-20 17:32

我觉知我感恩感恩日记百日行D22

，让我有安全又轻易的感觉，谢谢谢谢谢谢感恩钱宝宝可以偿清妹妹的1700元，房租的850元，花呗的271元，谢谢谢谢谢谢，关闭黑暗通道，一点点还清所有的金钱黑暗通道感恩奇迹宝宝丹丹特别细心得为我分享了德艾灸的项目
亲爱的梁子·2023-12-20 15:03

木风恒简慢素生活纪：第七一五天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下弄完以后然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到餐厅去热了剩饭菜来吃还到厨房去煮了一碗红糖生姜汤来吃吃完早餐以
木风恒·2023-12-20 12:09

不强求

我边艾灸边和妈妈联系有关旅游的事宜，听妈妈的意思，姐姐妹妹弟弟都不同意去，我也不好一人做主，只好静候佳音。5:30左右弟弟来电了，聊了一会，我也不勉强，只是侧面表明妈妈的意愿
好心情2丶0·2023-12-20 11:46

八月，你好

这两天拍打的一个好朋友跟我提到了危机感，她对健康的危机感，因为家人有心脑血管疾病，卧床五年，这个让她心有余悸，产生危机感，所以这个伏天他保养的特别的好，不吃凉的，艾灸三伏贴还有拍打，经过这些之后他的身体也通透了许多
牛晓英·2023-12-20 10:39

小腿肚子抽筋，古方显神奇

第一，通经络，按压承山穴或针刺承山穴，或者艾灸承山穴可以瞬间见效。而对于反复出现痉挛的人，可能就不是单纯经络问题，而且气血不足，中医说的“不荣则痛”。这个时候需要补气血了？
8c35ab84ec3f·2023-12-20 08:55

出院后

估计艾灸应该作用更大。今天与华润便利店联系上，他们的态度是积极的，不推诿。问我有什么要求。我提了4点。1.医疗费用补差部分2.住院期间的伙食费用3.误工费4.是如果手术不成功，
小象妈妈2003·2023-12-20 07:22

2021年2月10日

父亲自己艾灸足三里，我陪
桦子杨·2023-12-19 22:50

艾灸笔记

1、后背高低不平的，在高处部位艾灸，可以几个罐子同时艾灸。另外在对侧的肩贞往下并列两个罐子。2、甲状腺或者颈部淋巴结结节，艾灸颈瘿穴（瘈脉）、肘尖两穴，20到80天见效。周楣生《灸绳》
暮雨潇潇·2023-12-19 16:34

艾灸80岁老奶奶的腰疼腿疼

早上七点多，我还没有吃过饭，我们村一条街上80岁的阿姨顶着满头白发，步履蹒跚的到我家，让我给她艾灸。
郭亚菲·2023-12-19 12:56

雪夜

晚上做了一次艾灸，可能有些反应，睡不着起来记录这个雪夜。
花手鞠·2023-12-19 08:36

意想不到

意想不到，王阿姨灸了这么多天了，腰部腿部的不适改变了很多，给王阿姨灸完后，她笑着说挺舒服的，她说之前在别的地方只是按摩，也没有明显的效果，在咱们每次灸后都有改变，我肯定王阿姨在艾灸的调理后身体会越来越好
云少nn·2023-12-19 05:58

刚刚的能量碰撞、停止、舒缓日志（50）

今天早上我要去买菜然后去做艾灸调理，出门前喊妹妹起床，她说：“妈妈，让我继续睡觉好不好，我现在起不来，昨晚看完了厚厚的一本哈利波特书到凌晨。我等会自己起床，你放心去做你的事情”。
车容坊·2023-12-19 05:46

感恩日记第108天：2019-3-18（阴有小雨）

每晩跳操或keep半小时，艾灸半小时，追剧1集，录音1篇文章。早上地铁：写感恩日记，下班地铁
芳华正茂·2023-12-19 04:21

第 108场直播复盘

首先，在客户使用艾灸前就需要将可能出现的情况说明，避免出现恐慌。但不一定所有人都会出现排病反应，有的出现的比较明显，有的轻微。
艾湘香·2023-12-18 21:35

木风恒简慢素生活纪：第六五五天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就到厨房去切了两片生姜接着回到房间去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到厨房去煮了一碗剩饭成粥吃完早餐以后就
木风恒·2023-12-18 21:02

生病的这些日子

突然的崩溃后，我居然感觉到无比轻松……失眠、抑郁、精神分裂、肠胃不适、内分泌失调、甲亢、心脏病、癔病……西药、吸氧、输液、艾灸、中药、心理治疗……昼夜不停的思考、喋喋不休的表述、十几天的失眠、食不知味的生活
慕容晓寒·2023-12-18 18:37

丰盛日记255天

中午姐姐帮忙艾灸了
陈晓是我·2023-12-18 17:49

日更第105天：感谢我的老爸

女儿开心了，老爸累坏了，回来就感冒了，赶紧艾灸大椎，连饭都没做就去睡觉了。我听了很心疼，老爸为了我的小家无怨无悔地付出太多了！因为有老爸，每天回家都有热腾腾的饭菜；因为有老爸，家里总是干干净净的；
杜果果·2023-12-18 17:50

平凡的一天

吃了饭去附近菜市场买姜，为今天预约的艾灸患者做准备。上午倒不算忙，还有时间看了十几页书，也记住了一些新知识，觉得考试时让我备受困扰的知识点，现在不过看一遍就在脑海，这大概就是水到渠成吧。
李俊亚·2023-12-18 14:15

头疼 艾灸

【每日一灸•头痛】因风寒湿热外邪侵袭，或痰浊淤血阻滞，致使经气上逆，或肝阳气血上扰清空，或气血清扬不升，或血虚脑髓失荣所致。经常性头痛、胀痛、压迫感、麻木为主，伴头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。取穴：痛点百会大椎合谷太冲膈俞图片发自App
艾学堂·2023-12-18 14:30

整理照片的点滴记录

片段一：这张图片记录了我的第一次艾灸经历。第一次用艾灸，是因为我儿子生病。我又紧张又激动，紧张生怕自己把孩子弄坏了，激动自己竟然可以治病。
婉伶·2023-12-18 08:41

手脚冰凉调理

【手脚冰凉调理】配穴：肾俞关元三阴交随身灸:一个穴位20到30分钟小黄条悬灸：每穴位艾灸10-15分钟；懒人贴，穴位交换着贴，4-6小时取下配合艾叶煮水泡脚效果更好
三月暖阳2017·2023-12-18 08:41

艾灸与经络穴位

经络是人体气血运行的通道，穴位施灸是打通经脉的手段。经，即经脉，贯穿上下，沟通内外，是主干；络，即网络，是分支，纵横交错，遍布全身。二者将人体联络成一个完整的整体，行气血，平阴阳，使人体各器官保持协调和平衡。每个经络各有所属的腧穴，腧穴以经络为纲，经络以腧穴为目，二者之间是纲举目张的关系。所有腧穴都能治疗该穴位所在部位及邻近组织、器官的局部疾病。同时，十四经腧穴还可以治疗与本经循行所及的远隔部位的
甄艾·2023-12-18 07:13

感恩日志第️️137天

艾灸53天。复讲:《道德经》第一轮81章《道德经》第四轮41章今天先生要房产证号和孩子的证件号，图片发了不下于五次，今天事情多，姐姐明天中考，没有发脾气，心平气和的发完，又和姐姐整理了语文的思路，
余娟·2023-12-18 05:00

感恩日记2021/06/22总1705

感恩在家一边做艾灸一边看抖音。感恩丰富多彩的美好时光。感恩抽出时间吟诵经典。感恩古老的经典文化对我滋养和熏陶。感恩
喜羊羊_43e1·2023-12-18 04:22

关于近期的反思

日更第六天晚安，美好的你～刚进入新的航线（课程），自己的状态一直都调整不过来，好不容易好起来三天，接下来的生理期打垮了我，不过我学会了接纳自己身体带来的信号，我知道我该休息一下了，于是静心休息，其中，艾灸救了我半条命
Cary521·2023-12-18 00:15

祛湿气，防疾病，艾灸这六个穴位效果可不是一般的好

中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。
1f82da6f7ff1·2023-12-17 20:43

202105复盘

一、本月关键词：上半个月静心，下半个月浮躁二、健康管理：八珍粉，八段锦，艾灸，藏红花。最大的收获是痛经缓解很多。
绿草沾裙·2023-12-17 18:00

思恩感恩日志♥（26）

感恩周姐对我的信任本来发开门红还觉得害怕被她说结果还是转了哈哈哈3感恩今天早上去拜菩萨发现自己好久没有去了去一下心情好轻松4感恩妈妈今天说腰部好了很多感恩自己做了美容懂得一些养生可以帮助到家人奶奶的腿不舒服也给她做一下艾灸
睿智女人思恩·2023-12-17 14:19

艾炙固护正气，提高免疫力

扶阳艾灸训练营011期学习笔记防新冠，用艾灸。固护正气，提高免疫力。穴位一：大椎穴。悬炙8到10分钟。大椎穴属督脉经穴。
木蝴蝶f876954a79·2023-12-17 12:41

2022-06-26灸

读书打卡第1461天：朗诵记录第1462天：诵读第208第7天，《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵娃上学后，开启艾灸模式，整整一大根，一个半小时，灸的时候是真舒服，灸完没多大感觉，难道学位找的不够准确？
和佛陀去赏花·2023-12-17 11:31

一个从父亲的关节调理到母亲心脏的故事

年初的时候，他参加了中国艾灸力量公益课，买了灸具回去在家里每天给自己灸一灸，但身体好像没有太大的感觉，感觉灸和不灸都一样，但是他不死心，灸了半个月后，一下子就有感觉了，以前干一会就要休息一下，现在好像一天都感觉不到累
glh花花·2023-12-17 08:51

感赏与投射17

感赏儿子帮我抬艾灸治疗仪去爷爷家，做为主力，没抱怨。感赏儿子今天没出去和朋友玩而是待在家里。
开心的相伴·2023-12-17 06:14

谷雨养生，唯美静心关怀

谷雨，二十四节气中的第六个节气，此节气雨水量增多、虽然气温回升快，但早晚温差依旧很大，需要中老年人、小孩注意保暖，防范湿邪入侵，保护好身体3个部位，喝两种粥做好艾灸健康一整年。
酸梅子616·2023-12-17 05:08

加班的周六

肚子开始有点坠痛，人也晕晕沉沉的，脚也开始酸软，庆幸还有艾条艾灸一些，在灸的时候暖的自己睡着了，好在调了闹钟吵醒了自
Lina的心灵之角·2023-12-17 05:19

感恩奇迹第276天

三九灸打卡第3天我艾灸内关穴，感觉特别舒服一边的小朋友看到我享受的状态，居然也来艾起来本来，我艾灸眼睛的，结果，被抢了感觉以后艾灸，真得排队1、感恩霖霖爱上艾灸眼睛，感恩透过自己艾灸打卡，霖霖也感受到我的享受
幸福公主·2023-12-17 05:27

瑞秋今日感恩225

感恩贝总和公司研发出如此好的艾灸贴产品，小组里的13个代理，自己或家人都受益，所以会如此热爱去分享感恩老公抢到的软卧让我晚上可以安心睡一觉。昨天晚上贴了灸，一觉睡到快七点闹钟响时还在
瑞秋彭招娟·2023-12-16 23:22

觉知日记12——问了半天不买会不好意思吗？

2、昨天买的艾灸盒有螺丝钉发现没有梅花起子安装不了，今天给猫猫的房间打扫卫生的时候意外发现角落里的小梅花起子，哈哈3、一直拖着的事情今天终于下定决心做了，把猫房间大扫除，把公共楼梯的烟头槟榔扫了干净，心也清净
Hello邓煊琪·2023-12-16 22:16

愿望

经过这段时间的中医和艾灸调理，感觉一天比一天醒来舒适，真好!
lillian_hust·2023-12-16 18:09

木风恒简慢素生活纪：第八00天纪录

度今天早上三点多起床起来了以后就到厨房去煮五谷米糊还有白粥弄好以后接着按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间做了静坐下坐以后做了活动身体的运动做完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就开电脑发布网络日志弄完以后就到餐厅去吃了点米
木风恒·2023-12-16 10:53

藏在岁月里的温情

此刻我正坐在艾灸仪上，边做艾灸边写作业。艾灸仪是公公、婆婆给我买的。两位老人很注意养生，每天都去艾灸馆做艾灸。去年这座小城刚流行做艾灸时，他们就开始去做。
青禾讲古诗文·2023-12-16 10:54

体验艾灸

我是如此幸运，今天早上用上了艾灸，放在肚子上暖暖的，古人真是善于观察生活，能够发现艾草可以找水，可以治病，可以福泽后代。
你站在桥上看风景_2ae1·2023-12-16 08:19

没有自学能力的人没有未来

昨天终于忍耐不住了，自己都看不下去了，约好去染了头发，做了艾灸。下午过得很纠结，碰到了难题，想请教人，又怕人家没时间，自己又很想偷懒，想着我自己不解决，总会有人来解决。
北上的路上没有你·2023-12-16 00:54

精神健康讲记笔记

被动接纳的话，会产生很多垃圾身心的堵塞有垃圾就去吵个架练武术太极拳站桩，深蹲跑步都可以增加生命力，生命力强了，就有能力突破给自己扎针感受自己熟悉自己的身体或者艾灸。
langyue·2023-12-15 23:27

秋天到了的“信号”

中午睡觉，用放在办公室的艾灸随身灸灸大椎，书上说这样可以缓解感冒，在桌子上趴一会儿睡着了。下午开始干活，感觉鼻子好像不
亲情是个转不开的环·2023-12-15 18:50

2022-10-3晨间日记

今天是什么日子起床：6.30就寝：天气：晴天心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读看健康管理师视频健康·饮食·锻炼痛经，艾灸两小时站桩40
明心279·2023-12-15 17:52
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