艾灸第11页

自责，不能眠

就在医院做了一个疗程理疗，反转拍训练➕按摩仪➕艾灸，孩子不愿意去，做完一个疗程我优去了本市专业眼科医院，医生看了验光单和眼轴数据，说做那些

玻璃小熊·2023-12-15 14:25

点小点轻松液案例汇总

不管是，仪器、推筋络，艾灸，拔罐，针灸，都不能补充气血，所以做完后有改善，可以疏通经络瘀堵，但用不了几天瘀堵又从新形成，点小点轻松液祛痛在疏通经络瘀堵的同时，还可以补充气血，激活坏死的细胞，补充营养，使瘀堵点彻底化解

点小点轻松液·2023-12-15 04:50

秋的收获

简单收拾一下，带了一壶水，把给老爹买的艾灸磁贴竟忘带了，直接去了地里，爹和娘已经掰了不少，掰棒子很快就掰完了。我和先生主要就是把装到袋子里的棒子运到三轮车上，爹负责往家里运。图片发自A

gqh266666·2023-12-15 02:42

2018-05-28

余蓝旧巷·2023-12-15 01:36

健身打卡第71天

2018年9月9日健身打卡：1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、双盘腿打坐20分钟；5、艾灸第40天；6、健身房瑜伽基本拉伸动作10分钟，跑步机快走40分钟。

崴崴一笑·2023-12-15 01:57

2021-8-26艾灸身体

今天是什么日子起床：5就寝：11天气：凉爽心情：平静纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：外语无经济师无输出一篇改进：熬夜休息不好，影响第二天的事情。碎片时间不好把握习惯养成：早晚学习一个小时周目标·完成进度60，5学习·信息·阅读看了天道，随便看了几集。女儿关注其中的爱情故事，我关注几个人物之间关系的递进。一件事，不同的人看到的都是不一样的。健康·饮食·锻炼早晚护肤完成，下午自己做了艾

寻欢_作乐·2023-12-14 21:46

申辰林-作家之眼（12/365）

我在文中没有提到我是敏感肌肤，但大家就下了我是敏感肌肤的结论，我用艾灸熏了面部今天就好了，说明我不是敏

申辰林·2023-12-14 21:08

琐事

今天开始贴艾灸贴，好像有点用，下班再去打一针消炎！过两天再把凝胶用上，争取把盆腔积液给消灭掉！晚上还是见一个一年不见的好友！心情不错！但小黎今天数学又考了个80多分！不知道为什么！

30岁死80岁埋·2023-12-14 19:01

剁手记｜晨间日记

〈20191112晨间日记〉D494剁手记昨天是双十一，我主要买了早餐必备燕麦片、书、艾灸盒、鞋，这些装备看似少，却已经花光了我下个月购物的份额。

过云雨Milo·2023-12-14 16:25

感恩奇迹第190天

感恩发出的和收到的红包，谢谢，谢谢，谢谢3、感恩每个小星星的热情分享，感恩每个人的活出来，越来越敞开，谢谢，谢谢，谢谢4、感恩我看到老板特别关注单价，又来问我，我感受到紧张，我允许看到，谢谢，谢谢，谢谢5、感恩我给身体艾灸

幸福公主·2023-12-06 23:23

大椎穴的这四大主要作用一定要知道！

1.治疗和预防感冒：督脉和手足三阳经交汇于大椎，艾灸大椎穴可以治疗风寒、阳虚等多种疾病。经常感冒的人群可以常艾灸此穴。2.强身防病：大椎穴有振奋一身阳气的作用，阳气足，则外邪不能入，有很好

茯苓卿养生·2023-12-06 23:04

定位-01

2018年截至加入明月师父的减脂训练营之前，也就是深圳极致践行者大会7月底，体重是历史最高，还持续半年，试过几种减肥方法：节食，运动，艾灸，私教，瘦身效果都没有能成功持续超过3个月的。

萧萧_健康管理·2023-12-06 17:46

心底无私天地宽

我是个全职妈妈，这两年一直在家看书籍视频自学中医，艾灸、刮痧、推拿、中药、食疗轮番上场，老公孩子也很配合我的各种试验，感冒发烧等小问题基本都能解决，可老公的高血压一直是我的心病，倔强的我不想服输，下定决心要把老公的血压降下去

梁丽萍·2023-12-05 23:07

100天宣言

2、看记录片《人世间》、《航拍中国第二季》、《最后的棒棒》、《地球脉动》健康：1、每天至少锻炼20分钟（臀桥、手臂训练、腹部训练）2、周末跑步1次30分钟艾灸：1周3次，30天感觉效果孩子教育：按照老师的节凑持

Lily成长之旅·2023-12-05 22:47

颈椎不舒服了大家都咋办？

我的方法就是艾灸。艾灸大椎、风池、肩井、阿是穴（痛点）。艾灸的热能

延意·2023-12-05 21:27

2019-03-15

所以我总在搜索能自我保健的方法，最近我在给自己做艾灸，也不知道得法不得法，反正网购了几盒艾条，就开始在身上灸了，这不才刚灸完，把眼睛熏得眼泪直流，还不小心烫了一个燎泡，疼死我了。

禅仆·2023-12-05 06:09

艾灸解头疼

早上起来，今天一天会，想想还得坚持上班，就决定启用一下新买的艾灸靠背，灸一下，缓解一下头疼。腰背上热热的，很舒服，闻着艾草的味道，感觉肚子舒服头也没有那么难受了，还是有点效果。晚上继续，坚持做一段。

苏金子·2023-12-05 04:56

2018-10-11

:一般般前天早上听了一节时间管理的课，前天一天觉得很轻松，轻松完成了五千步的锻炼，晚上回到家，女儿也是先把作业写完，然后做了重要不紧急的事情，读书打卡，然后我们还一起出去悠了半个多小时，回家洗洗又做了艾灸

A霞_6f0f·2023-12-05 04:53

丰盛日记273天

给俩妞艾灸1假期过了大半，身心倒是放松了，只是眼睛却受累的很。又是写作业，又是看电视玩手机的，视力明显下降。这不，俩妞主动要求艾灸，缓解眼睛疲劳。图片发自App2小乌龟要逆天了。

陈晓是我·2023-12-04 20:34

木风恒简慢素生活纪：第七三0天纪录

度今天早上五点多起床起来了以后先按柔腹部九下接着就到厨房去煮了一些白粥弄好以后然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到餐厅去吃了一些剩饭菜吃完早餐以后

木风恒·2023-12-04 19:56

七时觉——第120天（3.22）kin98共振的白镜子，如镜子般如如不动，觉察出现在镜中的来来往往，照见自己，影响他人

一觉被闹钟声惊醒，眼睛涩涩的，眯着眼睛，看手机知道了二觉下了两层楼，忽然一念:门不关紧，小宝要是自己醒来推开，那就麻烦了，看着这个念，身体冲上去又把门关紧一些才安心知道了三觉小宝午睡了，点个艾灸，享受着独自一人的旋律

清然自然·2023-12-04 15:54

谢菊华日记累积分享第19天20190530

《易经的智慧》三.养生项目1.锻炼身体手推法:100次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:0次；4.用艾益生艾灸:0次；5.食疗吃159素食粥1次；今日分亨：今日在单位工作到10点30分，突然接到

谢菊华专注国学教育137084·2023-12-04 13:21

阴虚上火的艾灸方法

阴虚的人做艾灸需注意：首先要把中下焦给灸通，然后再灸上焦，或灸上焦的同时也灸下焦或中焦。灸通了，中气足了，火就降得下来了。

依静_a3a9·2023-12-04 11:48

灸此三穴，助你御新冠

正值疫情卷土重来之际，艾灸或按足三里、气海、关元三穴可培养人体正气，增强免疫力，抵御新冠病毒。那么，为什么灸或者按足三里、气海、关元会增强人体的正气呢？这就得说到三个大穴的功效了！

越来越好伍新国·2023-12-04 09:59

木风恒简慢素生活纪：第九四五天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后就在床上呆了一会接着就起床了就到厨房去烧水来洗脸按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间静坐下坐以后做了运动做完以后就到餐厅去吃了盐捞白粥还吃了一些剩饭菜吃完早餐以后回到房间读了黄帝内经读完以后就去做艾灸以及拍摄图片弄完以后

木风恒·2023-12-04 08:34

2018-12-26

图片发自App12月1.12月过的好快，这一年也过的好快，每个周末都很忙，带着孩子看眼睛，看牙齿，做艾灸，上课，参加活动，但是想想做的都是有益处的事情，忙碌总是有好处的。

努力吧才少遗憾·2023-12-04 08:19

温暖如初

肚子不舒服，老公帮忙点上艾灸，不一会，小腹温暖起来，酸疼的部位也舒

和佛陀去赏花·2023-12-04 00:08

感恩日记打卡

2.哇，我太幸福了，感恩老祖宗的经典中医艾灸智慧，我用艾艾贴两天调理好了女儿的麦粒肿。谢谢、谢谢、谢谢！3.哇，我太幸福了，感恩陌生的王哥主动进店里，了解艾灸，并专程约朋友来我们艾灸馆。

艳阳天3·2023-12-04 00:29

一封写给逝去姑姑的思念

2020年2月5日晚11点多，我在例行公事地给父亲烧艾灸治疗他的肩痛。父女俩沉默不语，以为是在家待了太多天，把该聊不该聊的话都说完了，或者是因为早上我莫名在家发脾气，到了晚上父女俩便没什么对话。

莎拉的故事·2023-12-03 22:45

大出血和闭经的艾灸效果

今天受伊川县彭婆镇两位姐姐的委托，分享她们截然相反的妇科病(经血不止，即崩漏;自动闭经)用同一种灼艾灸的方法很快战胜病痛的案例。让我们来听听她们的故事吧。

郭亚菲·2023-12-03 22:02

我有拖延症

闲来无事，看了看简友们的文章，看到一位简友的文章说：脾胃虚弱，气血不足，可艾灸中脘穴，气海穴，足三里，可恢复正气！

云儿_c223·2023-12-03 14:59

论健康的重要性

自己在家艾灸了一下，好多了。最近因为国庆被安排去支持温州市场，把自己的节奏都打乱了，所以这个假期也没有利用起来，净是帮下面代理谈客户成交了。假期结束，自己该好好操作了！

知鱼之乐之杨·2023-12-03 12:14

休息日

说归说，早上醒来时也不过六点，不多时便隐约听到瑶的起床铃，随后听到她的洗漱声、脚步声……美美地敷了个面膜，对着伤脚艾灸了两遍，准备午饭，拖着伤脚，哼，要是跟某人一般见识，才不要做饭给他吃呢。

格桑美朵1·2023-12-03 10:40

今天开始吃五龙水湿散

在爱华处醒针艾灸时，爱华说，不用去医院查，靠住去醒针推拿艾灸就行，没大不了的事儿，放低对自己的要求，多么幸福的日子，还得好好过日子呢！晚上没晚自习，九点去操场走了半小时，回来后拖地，微微出汗！

贝老师1978·2023-12-03 08:34

三分钟热度

起床喝水，环顾家里，厨房里的面包机、豆浆机，茶几上的茶壶、茶杯，阳台上的跑步机、花草绿植，艾灸用的各类物品，书柜上大多没有拆封的书籍，卫生间里的泡澡、泡脚盆，梳妆台上的各种面膜、美容仪……想起老公说的三分钟热度

潘小鱼儿·2023-12-03 07:57

平安是福，健康最重要

上周末先是腰疼，来的很突然，我就用了妈妈的暖腰艾灸暖起来，谁知道演变成浑身酸疼，张老师在厨房烧饭，我跑过去同他说，我可能生病了，赶紧用体温计测量，乖乖，38.8.嗯，对了发烧了，我固执的不愿意去医院，想着自己最近除了去趟单位去了菜市场我哪里都没去啊

Lolita_889c·2023-12-03 03:11

2022-8-3晨间日记

6.10就寝：天气：晴朗心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读学习提升班内容并做笔记健康·饮食·锻炼早上吃洋葱蒸蛋中午西红柿面晚上煮玉米上午艾灸俩小时

明心279·2023-12-02 23:15

1.1号复盘

早起6:16，比平日晚了一点，以后6点前起床冥想‍♀️听课：程伟健康说周一课程，做了笔记早餐:甜菜根➕酸奶，橄榄油收拾卫生，中午见公婆，下午午休时间有点长，后背有些疼痛，拔罐，艾灸，吃了一片扶他林晚间去表弟家了

雅典娜刘艳·2023-12-02 19:13

善与不善

早上老板看见了说：**，你去艾灸下吧！这样也没有办法干活。我心里想着前几天答应了同事的事今天是一定要完成的，就

霞光_a8b4·2023-12-02 18:11

婆婆出院了

以后每天上午针灸，艾灸，下午中药泡脚，继续输液的同时，口服中药。经过两周的治疗，已经恢复的不错。医生让出院，回家后慢慢调养。中午11点多，我到医院赶快办理出院手续。

如水阅读·2023-12-02 15:15

想学习艾灸吗？来看看这本书

“药（中药）、石（砭石）、针（针刺）、灸（艾灸）”被称为中医治病四术。艾灸因简单、方便、实用，既可治病又能保健，深受普通民众的欢迎。

那花评书·2023-12-02 12:33

家庭主妇的一天

顺便给自己点了艾灸罐。处理私事。十一点到十一点二十，属于我的。十一点二十出门

芦苇花开云朵朵·2023-12-02 11:05

艾灸

2021.2.10第一次艾灸，全身灸，先灸阳面后阴面，艾灸后感觉身上出汗是粘粘的，很舒服轻松，感觉特别好。

串珠小哒人·2023-12-02 08:00

【2018年8月2日周四——咖啡冥想】

所以我的咖啡冥想内容是:1、做排毒操、撞背、艾灸腹部种下健康的种子。2、帮助十个以上需要帮助的戒色战士。

爱和健康的种子·2023-12-02 07:02

2022-10-5晨间日记

今天是什么日子起床：6.20就寝：天气：小雨心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读筑基课字课辅导课健康·饮食·锻炼站桩35，艾灸1小时早上

明心279·2023-12-02 07:26

黑日成长日记2.5之了解艾灸

黑日2.5复盘今天的主要任1.复盘写作；（语昕老师的写作课第一课的笔记出来了，比想象中花的时间多些）2.父母宫复盘；（8节课，过了一遍，回头还是通过思维导图来记录比较好）3.看《关键对话》。（这两天翻到第四章了，今天的收获，对关键对话出现的情况要敏感，了解别人的感受，而不是自己一味的说）早上跑步之后做了一下肌肉拉伸的运动，比较舒服。（今天财务增加18元，主要购买耳机，打算跑步的时候听东西，目前考虑

三友便利黑日·2023-12-02 06:37

荨麻疹

2.开始艾灸合谷穴，风市穴，血海穴，足三里，涌泉穴。以后争取9点前艾灸结束。3.放松心态，和平共处，不要总发愁此事。4.多服用黑芝麻酱，刚好过年从家里带来一瓶，每天吃点。今天忘记了。

想你是件很美的事·2023-12-02 02:39

2018-08复盘

九宫格复盘本月主题：时间看得见A健康：体重下降3斤瑜伽2/Keep2/跑步5同事朋友说我瘦了艾灸29月计划：5斤B穿着打扮：购置秋装￥1163：裙1，上衣2，鞋2，饰品1，包包￥283找到合适自己的风格

annzhou·2023-12-02 01:35

木风恒简慢素生活纪：第六五九天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后就到餐厅去煮了一些白粥然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到餐厅去吃了一些白粥吃完早餐以后就回到房间开了电脑

木风恒·2023-12-01 22:10

感恩有你

中午午睡了一会，腰上绑着艾灸带，暖暖的很舒服，真的感谢老公的良苦用心，千里之外还在想着家中的我们，在网上买了这个艾灸套装寄回来。

向上的风筝·2023-12-01 21:16

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