艾灸

晨间日记第11天

2：艾灸。（未做）3:工作日记。4：《易趣玩》学习。成功日记：我们常听到“我们无法去改变别人，只能改变自己”“改变自己是神，改变别人是神经病”，其实我想说你
张利平专注国学教育139876·2023-11-24 23:32

2022-12-31晨间日记

今天是什么日子起床：6.00就寝：天气，晴天心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读看学习视频健康·饮食·锻炼艾灸3.5小时，焦虑情绪缓解了很多
明心279·2023-11-24 22:31

随易养生0411至简与简化

做到第六式，发现臀部一片冰凉，明明只要坐下，就坐在暖和的地方：外面是太阳晒烫的木条椅，家里是艾灸垫。为什么还是冰的？今天早上五点准时做揉腹。臀部好歹是温的了。然而晨练回来又凉了。再检查一遍。
苏梅LI·2023-11-24 19:05

木风恒简慢素生活纪：第五五五天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后接着就到房间静坐下坐以后就到厨房去切了两片生姜还煮了一些玉米糙米粥弄好以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后接着回到房间去读了易经这本书读完以后就去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就到餐厅去吃了一些粥
木风恒·2023-11-24 18:48

18梦想清单复盘

3.月税前收入翻翻的话就奖励自己一张健身卡（近期看较难达成，收入与休闲时间不可兼得）4.学习艾灸：在线课程或找中医体验，每月2
无隅君·2023-11-24 15:11

落枕

简单的洗漱过后，点了艾条对右侧脖颈进行艾灸，时间20几分钟。早饭后仍然觉得非常不舒服，想起了以前落枕常按的一个穴道---列
妩语·2023-11-24 13:18

容川说"艾"

突然才发现朋友圈里好多90后的小伙伴都开始养生了，也是不由的感慨一番~“岁月是把杀猪刀啊”那谈起养生本小中医今天就和大家扯一扯“艾灸”。1、病从何来？
连容川·2023-11-24 08:12

《2021年四月.书单.阅读分享》--复盘

02——早睡早起.运动健身.专注力——1.早睡早起：晚22:00睡,早5:30起；2.运动：；公园跑步16.22公里，这个月一共跑了3次；3.养生：午休+艾灸；4.专注力：每天培养60+min的专注力（
宸嫣·2023-11-24 07:36

2020.1.31日星期五，正月初七，天气晴朗

艾灸泥炙的效果很好。要想自己做的更专业一点必须要学习专业知识，知识改变命运，技术改变收入，孙总讲的很对，就像钟南山教授那样，好好学习为祖国做贡献。下午看到微信
c95cac2b0e37·2023-11-24 03:18

2021-07-07

以善念善心为本，人生必然成功二、齐家：（对家庭和家人）同孩子们谈心三.建功处理公司事务四.修身1.每天走路1万步以上或跑步40分钟，完成2.管住嘴，迈开腿7月2号开始減肥，重66.1公斤3.每周二做一次艾灸
静静小站·2023-11-24 01:06

秋季养生

3.艾灸关元。秋气收敛，关元者，顾名思义，把元气关起来为收敛储藏做准备。特别是阳虚怕冷，小腹发凉的人，还有夏天吹空调过多的人。应时灸之，温暖消散体内阴寒之气，以备冬藏。4.少吃萌芽。
水火风情·2023-11-23 21:31

2019.3.7

推拿加艾灸，很舒服，感谢服务人员的用心！感谢姨婆中午特地煮面
玲萍·2023-11-23 17:12

艾灸四穴治疗秋季感冒

艾灸温通经络，驱散寒邪，行气活血，消瘀散结，调和阴阳。艾灸治百病，艾灸既能治好人的病症，又不伤害人的身体，慢慢成为人们治病养
河北和剂堂中医馆·2023-11-23 16:28

辞职

刚进院的时候，我被分到了艾灸，每天满屋子全是烟，刚开始几天的时候被呛得
哈哈_150c·2023-11-23 11:40

艾灸知识，你了解多少？

越来越多的人在中医院、养生馆、美容院等地方接触到艾灸这种纯绿色的中医疗法，感叹其效果神奇却无创伤的同时，对于艾灸还有一些特别想了解的基本知识，今天小编就给大家关于艾灸的基本知识如艾灸的手法、灸疗为什么用艾草做原料以及如何挑选好的艾灸材料等
刘毓灵·2023-11-23 09:56

《2020年九月.书单.阅读分享》--复盘

晚22:00睡,早5:30起；2.运动：每天早上瑜伽30min+倒立5min+冥想5min+哑铃10min；公园跑步5公里，这个月一共长跑9次；3.养生：中午午休40min（每周5次），煲四物汤，坚持艾灸
宸嫣·2023-11-23 09:04

0319状态不错

艾灸的时候以前都是必看手机，昨天晚上今天早上竟然都选择了看书，出乎我意料！看来“他山之石”的力量还在延续，虽然不知道会持续几天，不可能一劳永逸，目前能这样，就让我们看到孩子其实是向上的，他想要做好的！
童珠兰·2023-11-23 09:45

2020-11-09晨间日记

然后使劲夸5.读1小时书6.喝2000ml水7.护理皮肤（洗三次脸，早起做面膜）8.过午不食9.整理10分钟10.睡前准备好第二天要穿的衣服和出门要用的包昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书2.用艾灸治疗感冒
王玥霖·2023-11-23 06:56

7月25日

上午去给自己身体做理疗，同时给理疗店推艾灸贴，上次送的一盒有了效果，说好像肚子小了。继续跟进。下午搞家里大扫除卫生的同时，线上回访客户。晚上娃睡觉了，才是自己的学习时间。越来越感觉自己要学习的太多了。
胡茗迦·2023-11-23 04:36

今日早文：开启美好的一天

卵泡压破着我的附件炎，引起一点盆腔炎积液，半夜疼的我死去活来，还好自己机智，找到了康夫蜜语适当的给药，自己治疗好了；前天晚上因为尿路感染导致我一天一夜都在跑厕所，自己不想用药，昨天早上起来自己给自己扎针艾灸
谭舒鸿·2023-11-23 00:41

10月23日辟谷第六天

今天第六天辟谷，照常5：40起床，晨读、艾灸、练功法，在园区晨走运动。精神还是不错的，唯一不同的是左侧坐骨神经痛，走路时比较明显，我心里清楚这是排毒反应，没有担心慢慢的运动就会缓解。
君火明·2023-11-23 00:05

美好人生精力营第5周复盘

（一）健康习惯经过这一个多月的习惯养成，我基本每天都可以做到空腹吃益生菌，运动，三餐细嚼慢咽和艾灸。
琦琦Shirley·2023-11-22 23:59

休息日随笔

最近判卷开会甚是劳累，腰疼，去医院针灸、艾灸，舒缓一下，暖暖的灯烤着，不知不觉竟然睡着了。买菜做饭，买的炒饼丝，土豆，用土豆炒的
青儿小语·2023-11-22 16:36

艳阳高照

热了想吃冰的想开空调，但是做了艾灸喝了姜汁暖暖的，则对冰的一点不敢兴趣。半夜醒来有点热打开门稍沾点外面的空调的凉，早上居然被冻醒，也是服气，赶快安排了姜枣茶给大家早上喝起。
王珏_4ee7·2023-11-22 16:39

精神内守是一味大药，建议与艾灸一起「服用」

本期导读：中医讲，得神者昌，失神者亡。调神是养生的最快路径。养生的捷径是调神我们平时看一个人，挂在嘴边的话就是「这个人精神怎么样」，这里的精神，是偏于神。也就是说，神不是虚幻的，而是具体的，看得见的。看得见神，还得学习一下，神在身体内的分布。粗略地分，身体的形，就是偏里的脏腑和偏外的经络腧穴。中医把五脏的藏神说得很清楚：心藏神，肝藏魂，肺藏魄，脾藏意，肾藏志。这个并不复杂。我们对比一下气的分布，总
答摩·2023-11-22 14:15

耳睹目染

我怎么如此幸运，晚上回家收拾好以后上床看书，女儿也在床上看她的书，我在国粹堂的探讨群里做分享，让我意想不到的是女儿竟然能说出好几味中药，以前给她做艾灸时，她记得一些穴位，也是在施灸时，她问哪个地方就告诉她那的穴位
国粹堂1·2023-11-22 14:51

2022年的梦想清单

坚持早起365天6写日记365天7站桩365天8厚朴中医课程听完，复习重听第一期的课程，重点听文课9完成年度会员的课程及作业10参加李道政的线下刮痧课11带着亲人去珠海/北京厚朴中医调理身体12买相中已久的艾灸系列仪器
悅己·2023-11-22 12:51

拆书【黄帝内经十二时辰】辰时

还可以用水袋热敷腹部或艾灸腹部。【御寒暖胃的饮食之道】养胃从吃好早餐
萌萌布·2023-11-22 11:32

买了个艾灸箱，自己给自己治病

康复治疗除了静养外，还可以刮痧拔罐艾灸，但对于我本人而言，自己给自己刮痧拔罐不太方便，有的地方摸不到，那么只有艾灸了，中医上不是有一句话这样说吗，针之不及药之不到的地方可以灸之。
奋发春风cw·2023-11-22 08:32

2018-10-18感恩日记

感恩今天自己静坐四个小时，与内在能量链接，感恩艾灸盒给我带来方便，让我不影响做事还能调理身体，静坐时通过艾灸全身都热了，感恩女儿给我今天要钱买零食我没给她，她当时很生气，后来她也理解了，感恩午托老师愿意配合尽量让孩子们多
一真一切真·2023-11-22 08:07

8.29日

于是我又继续休息了一上午，吃了点水果，下午终于精神了……2.我的问题解决了，宝宝拉肚子的问题来了，反思之前只要宝宝拉肚子我就要及时禁食的，害得他遭罪几天，所以晚上禁食（减轻肠道负担）然后益生菌+酵素原液+艾灸贴肚子
connie_8db8·2023-11-22 06:31

艾灸 · 四穴养生 · 长寿健身术

图片发自App艾灸可以透诸经治百病，神奇功效尽人皆知。在我国古代艾灸疗法不仅可以治疗常见疾病，更是养生抗衰老的好方法，被称为长寿健身术。
Soyang100·2023-11-21 22:07

一起做到读《黄帝内经.天年》11

乳结初起，实证，不必惊慌，隔姜艾灸可治，每次在结节处灸7-9壮，常灸关元，并按其所属经络针灸治疗，若配合汤药则更佳。重要的是要清楚原因在心、肝两脏，欲愈后不再发，须强心、疏肝使每月经水通畅健康为要。
童心1·2023-11-21 15:08

养生爱好者变成受益者

于是在三年前，处于养生要收益于自己，便开启了养生工作室，聘请了做了十年的老师，专业培训，了解中医，穴位，刮痧拔罐，艾灸，便成了养生店的特色，女士的乳腺增生，卵巢保养，背部疏通，还有面部穴
职业咨询小丽·2023-11-21 14:31

感恩奇迹第279天

1、感恩我持续做五行能量清理，呼吸法，感恩我越来越爱身体，越来越艾身体，感恩霖霖喜欢艾灸，谢谢，谢谢，谢谢2、感恩爸爸带霖霖出去吃饭，感恩爸爸陪伴霖霖，感恩我活出来的路上，一路有天使陪伴和助力，谢谢，谢谢
幸福公主·2023-11-21 12:23

2022-07-07

痔疮（1），从来不只是因为辣一个小姐妹痔疮手术后，通过艾灸三天就不疼了。给我说“早知道艾灸效果这么好，应该早早就艾灸，免去手术之苦啊！”关于痔疮，真的是有很多误区，那就专门细讲一下吧。
1a3d66eddf69·2023-11-21 11:58

【余娟】:感恩日志第️️24天

坚持泡脚第十二天，艾灸第七天。反思:早上没有及时叫李姝颖穿衣服，特殊时期，还是要注意一些。先生说:学习时不要有很大的声音，影响孩子学习，学会利他思维。
余娟·2023-11-21 11:19

你信中医吗？

去了又是艾灸，又是针灸的，还打了玻璃酸钠，症状视乎好了些，但感觉不是特别明显，看着网上对中医的众说纷纭，有时对中医也有些疑问❓中医让人糊涂的活着，西医让人明白的死。你信中医吗？你对中医有什么见解？
梅_2bd0·2023-11-21 06:41

2019-07-07生活记录

上午做了艾灸，午饭之后睡了一会儿，非常舒服。图片发自App早上起来之后录作品，锻炼身体，跳绳五分钟，自己你觉得没有那么累的感觉了，继续坚持下去。
M曼君·2023-11-21 06:35

0904日记

2018.9月4日星期二1.早信息汇报（时间7:00）：2.晚电话汇报（时间21:00）：[玫瑰]昨天事情完成情况：1、6点前起床，11点前睡觉（已完成）2、晨跑1小时，瑜伽30分钟以上，艾灸泡脚（已完成
巧巧的巧·2023-11-21 00:39

艾灸

通过艾灸，人体正气得到补充后，自带的人体调温系统确实会得到加强！
田之心·2023-11-20 23:08

2021-07-17

今天是周五，要去做艾灸。但是单位下午要进行消防演练，要全员参与。所以把时间调整一下，决定上午10点做。早上睡到8点起来，去到单位已经9点半了，和班长说会话，就开车去做艾灸的地方。
李果宝宝·2023-11-20 22:33

木风恒简慢素生活纪：第六九八天纪录

度今天早上三点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到餐厅去热了剩饭菜来吃吃完早餐以后就到房间开电脑发布了网络日志发完以后
木风恒·2023-11-20 21:51

生活如诗——小妹妹对话艾灸贴

图片发自App艾灸贴，你这个淘气鬼，一会儿就爬到哥哥背上了。不行，哥哥不能背它，讨厌，艾灸贴不要坐到我腿上来。妈妈，艾灸贴是我的新朋友啦！
妙儿杨·2023-11-20 21:30

2023年中国温热电灸综合治疗仪发展趋势分析：产品渗透率将进一步增长[图]

其基于传统的艾灸原理及现代神经和肌肉电刺激原理，通过电子加热和磁化作用，充分利用艾草及其它特效药材精炼的高效成分，同时对人体多个穴位进行定向导入的无烟施灸。
gycyyjy86·2023-11-20 14:18

半夜眩晕摔的鼻青脸肿 看我如何变回原形

一直想说说自己用艾灸治好鼻青脸肿的经历：那次的经历让我深刻体会到，别太把病当回事，或者把伤害当成一回事，学会与它对话，反而收获的更多，或许又应了那句最喜欢的告慰：天助自助者。
悟空2021·2023-11-20 10:30

艾灸气泡

艾灸的地方发痒，是该部位是有风邪的表现，其实艾灸是一个很好的东西，可以帮助去风去寒去湿，提高正气！有泡是湿毒，湿寒重的症状，灸泡不会留有疤痕。艾灸起水泡怎么处理？
悦糖糖·2023-11-20 10:26

晨间日记第86天

2019年7月31日周二三六月二十九天气：雨起床：5:30就寝：23:30叫我起床的不是闹钟是梦想2019年度目标及关键点目标1:成为国学家庭教育践行分享者目标2:坚持锻炼身体，艾灸自然养生目标3:学习能力训练本月重要成果
张利平专注国学教育139876·2023-11-20 07:17

无题

大约一周之前，我开始理疗，从早到晚待在诊所，上午刮痧，下午艾灸，理疗师是一位近五十的阿姨，非常善于倾听，与她相处起来自然舒服，阿姨总是引导我积极向上，给我讲很多有启发的小故事，有时还会讲笑话逗我开心，一次上午刮完痧后
筠泉·2023-11-20 07:42

来一场说走就走的旅行怎么这么难？

于是先跑到南昌闺蜜家玩了一趟，回来做艾灸又上火失
玉茗居士·2023-11-19 18:24
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