艾灸第6页

木风恒简慢素生活纪：第六七五天纪录

度今天早上四点来钟起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就到厨房去煮了一些粥然后回到房间去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到餐厅去吃了粥和剩菜吃完早餐以后今天家里

木风恒·2024-01-16 23:33

感恩日志第️️129天

艾灸52天。复讲:《道德经》第一轮81章《道德经》第四轮33章《大学》6讲道心之中有衣食，活在当下。把经手的每件事做好，精进，抱一，无我利他，感恩所有！

余娟·2024-01-16 14:02

三皮医技分享之乳腺增生

刮痧完后,悬灸阳性反应点处二十分钟.刮痧可等局部痧印消退后再继续刮,艾灸须每日操作,十五到二十天可

愚医三皮·2024-01-16 13:07

身体有点小样

昨晚失眠了，最近吃了太多寒凉的西瓜虚火上炎眼睛红肿，口舌生疮也已经出现，因为孕晚期了还不能艾灸，对我来说有点煎熬。

TCL国际E城Nancy·2024-01-16 12:43

想成为一棵树

最近立夏，明显感觉发困，精神不振，从身体角度来说应该是阳气不足，脾虚是导致这种情况的主要原因，晚上早早就想睡觉，站桩艾灸后尤甚，睡不醒成了我的常态，之前可是早上五点多就醒了，起来站桩。

不辨_·2024-01-16 11:34

20190109

3、我是个关注自己健康的人，每天我都为自己艾灸或去艾灸店做艾灸调理身体。4.、我是个喜欢中医的人，从儿子小时候我用艾灸为他调理身体到自己用艾灸及喝中药，我觉得中国的中医好神奇。

澎澎68·2024-01-16 08:50

2019年第53周检视

——艾灸两次——冥想、禅修读佛学书籍。家人——给儿子制定规矩，把规矩写下来，希望儿子能够遵守规定，养成良好的习惯。

Wfish·2024-01-16 05:43

坚持艾灸1周、1年甚至10年，人的差别能有多大？

经常有灸友反馈说：艾灸了两三次，不适症状丝毫没有减轻，是不是艾灸对自己没效果？也有灸友说：艾灸了几天，效果是看得见的，后面因种种原因没有坚持灸，最终成效也不尽人意。

1f82da6f7ff1·2024-01-15 23:19

瑞秋今日感恩436

一起来就收到那么多熟悉陌生朋友的爱的问候，茫茫人海的线上相遇，因为有你们，每一天都充满爱*感恩勇于听从内心，时刻觉察并且日复一日在精进的自己，辛苦啦，你很棒呀*感恩亲爱的朋友一早咨询灸贴并且在试过一些办法效果不理想的情况下选择尝试艾灸贴

瑞秋彭招娟·2024-01-15 18:25

灭蟑螂记

就在昨天晚上临睡之际，我点好了艾灸，准

映月黑珍珠·2024-01-15 17:16

感恩日记Day22

我的三个标签①行远学院合伙人②艾灸健康调理师③终生学习和践行者2022.11.11我的感恩日记1、感恩爸妈的养育之恩，谢谢你们的信任和支持，可以让我放飞自我，做自己喜欢的事情，过自己热爱的生活；谢谢你们

我是玄子·2024-01-15 15:22

『艾上端午 2』-答灸友问：天气这么热，能做艾灸吗？

图片发自App一、再次见到您昨日，灸友杜总打电话给我，也许是好久没听见他的声音，感觉他挺疲倦的，他跟我说，他最近腰有点不舒服，或许是工作原因吧。来到灸舍，看他还是如此的儒雅，面色不错。他说起话来也不紧不慢，让人听着很舒服。问诊记录：我：您这腰是哪里疼啊杜：不知道是最近运动量过大还是什么，感觉转动有些紧，也不是痛。我：那我先给您按导附腰痛小灸方：命门、委中、足三里、太溪疗程灸完，症状即缓解。二、回答

艾_一直在·2024-01-15 12:46

健身打卡第50天

2018年8月19日健身打卡：1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、瑜伽基本动作练习12分钟；5、艾灸第27天；6、双盘腿打坐10分钟。

崴崴一笑·2024-01-15 09:21

宝宝腹泻怎么办

对于着凉引起的腹泻，要温敷腹部，大点的宝宝可以艾灸肚脐和中脘。看年龄大小5-10分钟即可。不让艾灸

米粒奶奶育儿·2024-01-15 01:05

2021-07-29

积极乐观的思维方式可以扭转人生二、齐家：（对家庭和家人）陪伴儿子讲故事三.建功处理公司事务四.修身1.每天走路1万步以上或跑步40分钟，完成2.管住嘴，迈开腿7月2号开始減肥，重64.8公斤，3.每周二做一次艾灸

静静小站·2024-01-14 21:15

感恩日记

2.感恩昨晚在用蒲团艾灸脚的时候，当时就想到以后可以用它代替泡脚。3.感恩今天早上使用三个蒲团艾炙后给身体带来的不适反应，其实是正在调理我的身体。

内外合一·2024-01-14 21:36

感恩日志第️️43天

坚持泡脚第30天，艾灸第23天。静坐第16坐。中医的博大精深，需要我们用心去学习，感恩老师！

余娟·2024-01-14 18:00

《读医书，论养生，谈教育》听课感想(1)

尤其听到了一段林老师讲关于艾灸的，就哪里舒服灸哪里。我是前段时间自己才慢慢有了感受。因为之前孩子小的时候去推拿，经常会艾灸，那时候也不懂，就自己也买了随身灸，用的不算多。

闲言鱼语·2024-01-14 17:15

2019-08-19

随着艾灸养生的兴起，蕲艾火了，蕲春的艾绒产业壮大了，2013年，蕲艾产值突破10亿元！这是蕲艾产业兴盛的标志，也是中国艾灸产业发展的标志。蕲艾成名已久。

晓夜子谈·2024-01-14 15:26

意想不到

意想不到，今天李叔来做艾灸，看着他的挺精神的，加上穿的衣服，看起来年轻了好几岁。

云少nn·2024-01-14 06:27

记录妈妈生病陪她的日子1

膏药、艾灸、针灸轮番上阵，受的罪不少，却没有很明显的效果。今年家里出了大事，损失了将近二十万。对于一个普通家庭来说是一个天大的打击，屋漏偏缝连夜雨，我妈一个人干两个人的活，

Later水聿·2024-01-13 20:22

艾条避坑指南

很多朋友都喜欢养生，喜欢在家自己艾灸保健，也有一些做了一段时间效果不好，就放弃了，今天给大家分享一下关于艾条的选择和使用方面的知识，咱们现在有很多朋友在净艾堂做艾灸都有很好的疗效，有很多朋友在聊天觉得不解

郭亚菲·2024-01-13 17:55

7月21日

下午艾灸贴来大货了，本来今天代理需要的60盒要去借货，明天可以发出去啦。

胡茗迦·2024-01-13 16:28

2021-01-13

感赏今天一早来到月子会所，已经出了月子这么久还有几个项目没做完，今天回来评估下，做了发汗感赏月子会所的黄经理，批准还了更适合我现阶段的项目，让我的身体再次排毒，好舒服感赏罗姐，她还记得我，并偷偷的在发汗后给我做了艾灸

一语_4efe·2024-01-13 13:28

2018-09-26感恩日记

让我搭乘她的车，给我提供便捷，感恩我和两个伙伴上午一起静坐，感恩老师们中午他们吃米饭，专门给我熬了粥，感恩伙伴中午出去吃饭回来给也我带了粥，感恩他们对我的爱，感恩中医老师帮我调理身体，感恩伙伴和老师帮我手持大艾灸艾灸了很长时间

一真一切真·2024-01-13 13:11

养生知识2018年11月14日

艾灸需要坚持，坚持过后健康就会来临。灸，上面是长久的久，下面是火，意思就是有病需要长期用火熏灼，这样才能逐渐提升正气、驱赶寒邪，达到治疗疾病的目的。

厂厂九九·2024-01-13 13:59

春天是艾灸的好时节

春天是香身艾宝艾灸好时节。《黄帝内经》中有“冬不藏精，春必病温”的说法。虽然是说在冬天里如果不收敛内含，藏住精气，到了春天就会生病。但是在春天里如果不注意养生防病，也会生病的。

娜之絮语·2024-01-13 07:37

如何在这个时期使用精油我列举以下几点

滴做扩香，可达到促进消化，提升免疫力，有效抗病毒，并且整个房间的空气也会变得很清醒；2：成年人可用乳香8滴、川芎6滴、杜松6滴、欧白芷根12滴，甜杏仁油25ml，沙棘果油5ml，调制后可全身涂抹，配合艾灸足三里

沐心芳疗·2024-01-13 04:17

瑞秋今日感恩284

1.感恩我的艾灸贴，让我睡一觉起来，喉咙和耳朵都不痛了，最近的喉咙不适也好了2.感恩婆婆早上做好云吞面，及时叫我们起床，女儿七点10分起来，没迟到3.感恩老客户们的复购，整个团队都是出单红包，火爆的买灸贴送芝麻丸活动

瑞秋彭招娟·2024-01-13 00:15

无话可说

做了艾灸，结果到了晚上腿上全不是水泡。用针戳破，感觉一晚上都在流血水。我真是对自己挺狠的。上了一天班，腿还是美好。裤子上都是血水。有种什么都指望不上的感觉～

壬溪·2024-01-13 00:27

瑞秋小确幸&日精进~Day17

1.早晨五点半的闹钟，会犯困想继续睡，但是做一下艾灸大师单桂敏老师的治赖床操后，还是能清醒起床的，坚持早起有些日子了。富人的习惯都离不开坚持，虽然我还不是富人，但是离富人又近了一步，哈哈！

瑞秋彭招娟·2024-01-12 20:03

脾虚、体寒、体湿的症状和艾灸方

脾虚很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等

茯苓卿养生·2024-01-12 18:33

2018-09-08

有4年的历史，与中国中医科技研究会合作，在今年5月份在中国人民大会堂，中国艾灸学会授予易灸灸创新奖。赵雅芝代言，李时珍医药公司生产。

云云蔡·2024-01-12 15:46

2022-07-27

此次活动主要调查对象是艾草，艾灸馆等与艾草相关的活动场所。7月7日上午王东炎同学到达艾灸馆参观并进行采访，已经提前了解了相关信息和准备好了几个问题。

be8eadab7790·2024-01-12 13:08

感恩奇迹第278天

1、感恩我持续艾灸打卡，感恩眼鼻灸带给我的好感觉，谢谢，谢谢，谢谢2、感恩今天，我收到的红包越来越多，感恩我对琳分享的39988元有感觉，感恩我对金钱的感觉越来越好，谢谢，谢谢，谢谢3、感恩我越来越爱自己

幸福公主·2024-01-12 11:57

爱养生爱中医

艾灸这个地球上的唯一纯阳之草，会对生命有什么好处:身体搞到虚弱疲劳和水肿，艾灸脐下，直到灸好为止。患有脾疟，腹痛，出汗，艾灸命关穴（食窦穴），直到痊愈为止。常有脚气，艾灸涌泉穴。

东阁商学院联合创始人何芳·2024-01-12 07:36

2020年第26周总结（6.21-6.27）

试试艾灸。3、

minmin201708·2024-01-12 01:29

5-19晨间日记

12:00起床12:00--12:15洗漱+青年大学习12:30--16:30事编冲刺课12:40--16:00听《圣尊》（平行选项）13:10吃酱爆茄子+山药木耳16:30--18:00做肩背调理+艾灸

吖吖吖杨·2024-01-12 01:23

20190802-这些年我听过的养生派

拍打拉筋的，断食辟谷的，颠倒饮食上午干食下午汤食的，饭水分离的，只吃果汁的，只吃面食的，只吃素食的，不吃糖的，保健品当饭吃的，刮痧治百病的，艾灸治百病的，站桩治百病的，专气治百病的，有要多动的，有要不动的

格格妈咪修行记·2024-01-11 14:32

浅谈砭刀筋膜松解术

图片发自App砭刀筋膜松解技术，在吸收手术、微创、针刺、艾灸、按摩、刮痧的理论与实践基础上，是将小针刀闭合性微创手术过渡到无创的松解，逐层松解分离筋膜相关的病变组织，亦可松解由手术和外伤造成的结缔组织增生

be708a365c62·2024-01-11 04:26

木风恒简慢素生活纪：第六七八天纪录

度今天早上四点来钟起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后就到餐厅去煮了一些粥还有到厨房去切了一片生姜然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到餐厅去吃了一些粥吃完早餐以

木风恒·2024-01-11 03:43

2022-7-18晨间日记

早起反思中起床：5:30就寝：00:20天气：晴心情：忧郁纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、完成了5道题背诵；2、完成了艾灸；3、难缠的发票问题解决了。

1988风雨兼程·2024-01-10 15:00

干咳气喘如何治疗

之前喝的中成药都压不住炎症，艾灸一晚上天突穴，坐着倒不太咳嗽，可是一躺下，就喘得咳起来无法控制。

慧子的书屋·2024-01-10 14:04

【笔记】冬-大雪-膀胱经 |12月9日-通天（让鼻内畅通无阻）

艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天一次，可治疗面肿、口眼歪斜。刮痧：用刮痧板在腰眼

鱼有点咸·2024-01-10 12:52

2020-03-07（又开始做家务啦）

而地面也是会好几天才拖一次，再加上每天给豆艾灸产生的灰也多一些，这样显得家里也更脏。豆估计也是看我们俩确实忙。因此他提出来，这样吧，我还是像原来一样做一些家务活，你们还是每月给我

snake2017·2024-01-10 10:39

我的中医养生之路，慢性肾炎患者的逆袭（连载-22）无意间开始了创业之路

---无意间开始了创业之路上回讲到因为传统艾灸的一些不方便，让我思考有没有更好的工具可以用？时值2016年底，一个在做义工时结识的同宿舍的义工老师在朋友圈分享艾益生科技艾灸仪器，一下子吸引到了我。

爱学习的荣儿姐·2024-01-10 06:43

艾灸之——无为灸

第一次听说无为灸是好几年前，在中医论坛看到一位去学习的学员在论坛记录自己的艾灸记录。这也是第一次听说身体会自动吸收热力，这个阳气到了身体内后会自动找到病灶，把它处理掉。

懂你呢·2024-01-10 03:48

2018-8-28 晚间日记

平时可以多用艾灸调理一下。3.给宝宝剪头发。宝宝生病了。注意季节

晴天的心里话·2024-01-09 18:21

艾灸治疗腱鞘炎

腱鞘炎经常发生于大拇指根部、中指根部以及手腕外侧。主要表现是局部疼痛，不能正常的做屈伸或旋转运动。主要原因是长期频繁的活动关节，或用凉水洗衣服，洗菜，刷碗…，劳累和着凉导致气血亏虚，气血流通不畅，致使关节局部疼痛肿胀。为什么频繁的运动会导致腱鞘炎呢？因为肌腱都在腱鞘管里，就像电线包裹着里面的线。如果一个人频繁活动关节，肌腱在腱鞘管内就会相互反复摩擦，导致肌腱和腱鞘产生无菌性炎症反应，出现渗出、水肿

19花满蹊·2024-01-09 15:51

中秋节前的月饼

我正在给小文文的中脘穴做艾灸，灸了差不多半小时，差不多完事了。他没有透露任何线索，吊足我的胃口，说是出去就知道了。他一边说着，一边从电动车上抓下来两个月饼。

吾名大霞·2024-01-09 12:23

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