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你想要的自律，其实并没有想象中的那么难！

他们自我约束、自主管理、甚至自虐，随手拈来就有一大串名单：某财经专家数十年每天晨跑1小时阅报2小时，某男明星保持体形雷打不动的每天3小时健身房，某女主持每道菜只吃2口还要白开水过油。难不难？肯定难！

四休同学·2024-02-12 17:38

今天都干了点啥呢

教育行走林·2024-02-12 17:08

95　油菜田赏花品花的是麻雀菜畠に花見顔なる雀哉（1685） na batake ni/hanamigao naru/suzume kana 此诗...

93愿露水伏见桃花滴染我衣わが衣に伏見の桃の雫せよ（1685）wagakinuni/fushiminomomono/shizukuseyo此诗收于《野曝纪行》，前书“在伏见西岸寺逢任口上人”。伏见在京都，以桃闻名。任口上人为西岸寺住持，亦俳人也。94山路上何物惹人怜紫罗兰山路来て何やらゆかし菫草（1685）yamajikite/naniyarayukashi/sumiregusa此诗收于《野曝纪行

他不在这里·2024-02-12 16:41

超级食物之—西红柿

西红柿被称为神奇的菜中之果，拥有“长寿果”之美誉。西红柿的功效与作用1.减缓色斑延缓衰老番茄红素是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。

赵文淑·2024-02-12 16:08

【牛犇马拉松】D3+美味素食麻辣烫

素食后饮食方面确实有些注意和调整，有些菜品，味道其实没有再尝试！近期尝试一些不同的，素食干锅也是与众不同，超乎想象，极其美味！今天与伙伴们一起做的素食麻辣烫！吃得停不下来！

悦惜恒妍·2024-02-12 16:35

认真减肥第九天

今晚新创的菜：XO酱娃娃菜，加了几颗瑶柱做汤底，还是挺鲜的。

十月萝卜·2024-02-12 16:34

2022-11-11

论“同理心”对预售的重要性今天中午听了小璐店长分享的文章《刘润-同理心》突然感觉“同理心”原来不只是心里同情，还可以用实际行动表达出来，下午下市场我就尝试着帮一个姐姐提了一下菜，她腾出来一只手就加了我的微信

e6edba576d76·2024-02-12 16:56

十年生死两茫茫面对生离死别我们该如何走出悲伤？

面对亲人的离世，整个世界被黑暗所笼罩，什么声音都听不到，什么东西也看不到，人就像坠入了一个深渊，不停地、不停地往下坠落，黑暗的世界里除了崩溃还

七星的小宇宙·2024-02-12 16:30

开心的一天

除了上班就是带孩子，出门买个菜对我来说已

牧羊人爱读书·2024-02-12 16:09

夏天没食欲，赶紧试试这道菜，汤汁鲜美，有菜有肉，味道好极了

夏天没食欲，赶紧试试这道菜，汤汁鲜美，有菜有肉，味道好极了！一款好吃又下饭的菜品，制作超简单，全家人都非常爱吃

美食达人计划·2024-02-12 15:33

早餐食谱【274-280】：高中生的早餐时光

每天早上炒个菜，多吃

水磨雪·2024-02-12 15:04

＃开始记日记＃1399 一天两顿大饭

说是大饭那是真的大，菜多，好食材多，一轮接一轮，直接吃到懵圈。羽羊至味以前没有听说过，今天第一次去。看大众点评上说人均消费900多，看来是个高消费的地方。

董克平日记·2024-02-12 15:09

D018+7组简晓荷+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

期末工作烦琐，忙碌也就算了，各种不顺总有想让人崩溃的时候。不管生活多苦多累，都不要放弃读书；读书使人进步，读书释放自己。唯有读书，才有属于自己独处的一个小小的角落。

若水手绘·2024-02-12 15:26

一文详解 Java 限流接口实现

3.消息消费过快，导致数据库压力过大，性能下降甚至崩溃？……1.2什么是限流限流是对某一时间窗口内的请求数进行限制，保持系统的可用性和稳定性，防止因流量暴增而导致的系统运行缓慢或宕机。

阿里技术·2024-02-12 15:01

老家

小区门口的超市，重新买了点肉菜之类的，老家村子买东西确实不方便。前两天就买了点蔬菜准备回老家吃，结果在地下室烂了好些。可能是因为回家的原因吧，一小时的车程，显得那么短暂

生活_遇见美好·2024-02-12 15:36

2018年春节，刚刚好......

有了安心陪家人吃饭的时间，才发现，在父母和孩子的眼里，自己就是他们的整个世界，缺席晚宴上的每一道菜对他们来说都是用思念做成的......有了三两熟知安静喝茶的时间，才发现，又逝去一年，熟知们的白发增了不少

过界小卒·2024-02-12 15:05

2023-01-24

长篇小说《瓜蒌花》第九十章交流作者：奉法如天2023年1月16日一会儿，服务员把赵建宾点好的菜陆续都端了上来。

奉法如天·2024-02-12 15:02

2018-08-19

坦然面对现实，活在当下，一方面做好现在的工作，更新菜品，提高上菜速度，一方面寻找新的职业。7.效果反馈：心里久久不能释怀

心菲芭比·2024-02-12 14:44

自已把控自已世界

有些崩溃表面上不动声色，心里却是一场山崩海啸。生活从来都不容易，但你要知道，这个世界上除了生死，都是小事，这一生，别为难自己。年轻的时候，人总喜欢跟自己较劲，等一个没有可能的人，走一段无人问津的路。

文字文学文化·2024-02-12 14:39

感恩单9.21

感谢早上食堂的早饭…2.感谢今天的教室给我提供自习环境…每次都坐在喜欢的位置，很开心的3.感谢今天的病人们，情况也都比较稳定，大家也都很友好4.感谢同学告诉我让我也打了一份糖尿病的临床路径治疗方案…5.感谢蒸菜家的午饭

krysdracula·2024-02-12 14:24

学习智慧语言交流

可是由于太急，碰到了我嘴里最近上火引发的溃疡，疼得我叫了起来：“妈，今天的菜怎么这么咸呀，下次可得注意点！”老妈瞪了我一眼：“爱吃不吃，当我是你学生！”说完摔门而去。

942f7744da41·2024-02-12 14:47

你在用什么对抗焦虑？

我想了下，一个11岁的孩子写作业睡觉应该都能自己完成，顶多就是我多做一个人菜和饭的事儿呗。于是二话不说，答应下来。在他们把孩子送来后，我问佑佑（孩子小名叫佑佑），明后两天你有什么安排呀？

我是何哈哈·2024-02-12 14:51

痴痴傻傻水云间，自悟自娱静悠然

突然想起往年吃过的土渣儿烧饼，那咀嚼时的柔韧和葱花盐菜的口齿留香，一定能去除我心里的烟火。口里贪婪的吃着烟火俗食，心里却想着把人间烟火的浓味驱散。

花曼语·2024-02-12 14:06

休息日，在家“躺平”的一天

一觉睡到大中午，起床后慢悠悠地洗漱完，在厨房忙活了将近三个小时，终于把几个菜搞定了。做饭这件事，放在以前，我觉得是一件非常浪费时间的事情，哪怕是饿到吃泡面也不会有做饭这个念头。

细雨s·2024-02-12 14:11

包你熬夜也能美美的元气大补汤《莲子百合瘦肉煲汤》做法

菜品介绍一款补血又补气的“元气大补汤”-「莲子百合瘦肉煲」，同时具有美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效，包你熬夜也能美美哒。

美食美佳客·2024-02-12 14:50

酸汤肥牛

自从知道预制菜这个事儿之后，很多以前只有在饭店才能吃到的菜，现在在家就都有了着落。

辛航·2024-02-12 14:12

2019.02.06

年，跟以前一样，也不一样了，守到最后一天的货摊儿，将年味粉碎的一片一片的，我们还是怀念以前老妈炸油货，卤肉菜的时光。

teibai810·2024-02-12 13:18

孟母堂装修之吊顶——第二天大堂完工

同时也看到了工人师傅的母亲对儿子的爱，带着电磁炉，面，菜直接在工地做饭吃的场景，也可以算的上是当代孟母的影子吧！一切都是最好的安排，晚上吊顶正式完工

ZHAO秀梅·2024-02-12 13:50

我最爱的人

我的妈妈是世界上最伟大的人，她烧的菜是我吃过最好吃的饭，我的妈妈是世界上最伟大的人，我找不到的东西她都能找到，我的妈妈是世界上最伟大的人，因为她是世界上最爱我的人，哪怕我有两年多没有吃过她烧的菜，哪怕她已有半年多没有陪在我身边

何泡泡·2024-02-12 13:34

刘慈欣的《三体》被骂是垃圾？

和菜头一篇微博引起了我的注意。刘慈欣的作品《三体》一直被人

龅牙爸爸讲书·2024-02-12 12:53

多多交流，感受孩子成长的快乐

和颜悦色与孩子交流我家的院子是孩子们最理想的烧烤乐园，孩子们总是提前备足烧烤需要的东西，然后在晚霞里开启烧烤的工作，我会出去买上几个孩子们爱吃的菜，和孩子们一起分享烧烤的快乐。

墨读时光·2024-02-12 12:15

居家第二天——我们暂时和平相处

人要少一些，速度快一些，几分钟完事，到旁边的超市顺便买一点菜。婆婆跟门口保安说了一下，需要去医院换药，这次得到许可，回家拿了身份证去换药。女儿看婆婆出去，也想跟着一起去，还哭了起来。

温柔的霜·2024-02-12 12:25

Java中的内存泄露是什么

在Java中，内存泄露（MemoryLeak）是指已分配的内存资源没有被正确释放回内存池，随着时间的推移，这些无法回收的内存资源持续积累，最终可能导致应用程序可用内存不足，甚至崩溃。

dreammaker阿甘·2024-02-12 12:19

三岔口

菜是佳肴，酒为绝酿。却无觥筹交错的热闹，门前的柜台长案上，掌柜的眯缝着双眼望向门外。一阵冷风吹来，掌柜的缩了缩脖子，嘴里喃喃说道:要落雨了。眼睛却是没有半点望向店内。长桌之上，三人对向而坐，一言不发。

肉球君思密达·2024-02-12 12:21

一个人也要好好做饭吃

孩子们在时，每天，我都会很认真地做饭，注意菜式的变换，注意荤素的搭配，尽管有些忙碌，但热气腾腾的饭菜上桌，看着孩子们大口小口地吃着，心里的幸福感真是满满的，所以我也很享受做饭的过程。

天边微云·2024-02-12 12:37

【千道家常菜】正宗经典东北菜—锅包肉做法来啦！

锅包肉主料：猪里脊肉(300g)调料：葱段(3g)、姜丝(3g)、油(5汤匙)、盐(1茶匙)、金标米醋(15ml)、料酒(1茶匙)、酱油糖(30g)、玉米淀粉(适量)、水淀粉(适量)制作步骤：1、材料准备2、猪肉切0.4CM左右厚的片，加1茶匙盐、料酒腌制片刻，裹上生粉。3、将白糖和金标米醋放入同一碗中，加酱油、盐和少量水调匀。4、锅中放油，烧至五成热时将裹好生粉的肉片一片片地放入煎炸，定型后开中

小琳不吃香菜·2024-02-12 11:04

（猪一般的）减肥记

收拾桌子时盘子里还剩下一点生菜，素菜不能过夜，倒了又可惜，犹豫了下：一点菜而已。拿起筷子便吃了起来，有点咸，加一口饭。做完家务闲来没事看看小说，顺手拿了杯酸奶，享受一下悠闲时光。

蓝莺简书·2024-02-12 11:15

沟通问题

昨天晚上拍的菜品，没有说清楚需要处理的照片要什么样的，导致我用一上午拍版，结果告诉我不需要，我表示无语当然，在这件事情上我要好好反省一下，为什么这样，主要在于我自己没有好好沟通好，没有确认他们需要的结果和要求

颜知悦读·2024-02-12 11:00

十月复盘：忙碌而充实的十月

所以在这个月的前半段，我把自己绷得紧紧的，终于有一天让自己崩溃了。所以，后半段，我增加了娱乐放松的时间。回顾

微雨悦读·2024-02-12 11:19

庭院里的紫菜苔

这块小菜地里，蜜蜂蝴蝶老在它上方转悠，它成了目前菜园人气最旺最红的菜。也不奇怪，它本就还有个别名：红菜苔。红也是它紫也是它，红得发紫，它不受欢迎谁受欢迎呢？

九月沉敛就是嘉舍小主·2024-02-12 11:21

女人该有的样子

你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈能力，要学会及时止损。人生不一定要赢，但不要输给过去

品夏·2024-02-12 11:19

你给的，未必是我想要的

前几天和老公，公公婆婆以及哥嫂坐在一起吃饭，桌子上有一道菜，是婆婆做的酸白菜，我之前吃过，味道并不和我的口味，所以我不喜欢。

行动就是生产力·2024-02-12 10:41

体验关系的不适感和纠结，在人情世故中练习舒适的、自洽的保持立场，进行合作以及情感流动链接

接下来每一天的早中晚，可能都要到外公那边去帮他热菜热饭。增加了一个事务，我的时间要进行更紧凑的安排，并且在这个紧凑的安排中需要转化焦虑，变得高效，在单位时间和空间内打密度，在舒适区边缘来打密度。

康康的文字分享·2024-02-12 09:05

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1）翻译下面的句子：有些家常菜可以和米其林星级餐厅的佳肴媲美。

地山大明·2024-02-12 09:34

Mysql Day03

关联另外一方主键一对一任意一方添加外键约束，关联另外一方主键多对多建立第三张中间表，中间表至少包含两个外键，分别关联两方主键idstu_idcourse_id111212313421524案例：苍穹外卖分类表：菜品表

临渊羡鱼的猫·2024-02-12 09:04

Day30 回溯算法part06

临渊羡鱼的猫·2024-02-12 09:31

突如其来的想法

就在昨天晚上，我突然想要在中午为老爸老妈做几个菜。七点半就起来去菜市场买菜去了，原本我打算今天做水煮牛肉，可是我我在菜市场里没有牛肉，只能做几道家常小菜了。

22a6cad5d281·2024-02-12 09:07

2020-04-08 交易日记

因此整体切换到看多美元，计划：空欧美，镑美等崩溃点出来再空。黄金：周线定为调整，美黄金价格失真，现货目前在1650左右。

风中奇缘98·2024-02-12 09:35

风物长宜放眼量

前几天有多累呢，就是那种拿着手机上一秒还在打字，下一秒眼一眯，手指不听使唤的放在屏幕上，哒哒删掉了，瞬间意志力崩溃，再无力气抗衡，悲剧就是这么发生滴。今天的悲剧就是，就是“出师未捷身先死”那种。

梧桐lxr·2024-02-12 09:35

百合胡萝卜炒辣椒，百合清新，辣椒清脆，胡萝卜香甜，好吃极了

刚刚用百合胡萝卜和辣椒炒了一盘菜，看上去很有颜值，吃起来也非常鲜美可口。百合主要是吃地下茎的，春夏秋各个季节的鲜百合都能吃，相对来说，秋天的鲜百合营养价值更高一些。

遇见yh·2024-02-12 09:26

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