訓練

汉字考证：复、復、複、覆

皆訓往而仍來。今人分別入聲去聲，古無是分別也。複从衣，㚆聲。方六切，音福piuk，今读fu入
RedStar74·2023-09-18 02:47

6月第3周檢視

冥想是覺醒的工具這周練尼古瑪瑜伽。這一周007的作業，準時提交點評，沒有留到第2天，效率越來越棒了。種子育兒課已經結束，現復習咖啡冥想設計師的課程。這個課程結束在復習到種子育兒課。
婠卿·2023-09-17 23:05

秋季早睡訓練營收穫-早睡篇

本次訓練營有兩個主題，一個是早睡主題一個是美食主題時間飛逝一轉眼已經是為期三周早睡訓練營今晚畢業典禮，面對本次訓練營我擔任早睡教練營委和副組長的職務，三個角色讓我以不同角度察覺自己不同的感悟獲益良多作為早睡教練我負責分享睡眠主題
周IRENE·2023-09-17 16:54

财富流沙盘推演第33场复盘

財富教練：李丽茹玩家：时朝莉+徐苡之+常晨1本次推演，我經歷了：做了两份副业，都是只花时间就能赚到钱的；买了两次基金（后面在伙伴需要资金出圈的时候取出）；开了一家火锅店（吃货的本质暴露无疑）[偷笑]。
铭玥妈妈·2023-09-17 06:57

做网站seo优化这么长时间了 说下seo背面的一些秘籍

甚至那些參加什麽SEO培訓課程的，由心而發，真的掌握到的東西又有多少呢?過去那些年，很多真正的SEO達人們，願意把真東
moonwell888·2023-09-15 22:24

北大校長王恩哥的十句話

北大新任校長王恩哥上任，便向學生提出十句話，在全校引起熱議，有學生形容是新的校訓。這十句話傳播神速，在不少年輕人里瘋傳。■第一句話，結交「兩個朋友」：一個是圖書館，一個是運動場。
墨韵生晖·2023-09-15 13:59

游文溪

文/無稽崖一棵松半畝春池暮雨深，水光練練照微林。問君能得幾回醉？把酒臨風覓好音。图片发自App
无稽崖上一棵松·2023-09-15 12:16

S迴旋－銅棒練習

從第一個「7拍子的銅棒練習」，第二個「12拍子的銅棒練習」，到這個「S迴旋－銅棒練習」，以及下一個「Qui-Qui銅棒練習」，它們各自對應到肩關節、肘關節、腕關節、手指關節──的活動練習。
雪莹Hera·2023-09-15 04:50

貓跳牆

還能練跳高——我越
琅海·2023-09-14 23:07

小學一，二，三年級英語練習

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huanghoipan·2023-09-14 08:26

物稀唯貴

物質如是品格亦如是時代不缺富豪唯貴族難尋家風教養庭訓族規世代相傳的良品傳誦至今图片发自App
漢皇·2023-09-14 03:21

佩佩第11次财富流沙盘人生推演复盘

財富教練:宛不大玩家:佩佩刘晶雪梅1本次推演，我經曆了：我抓住了两个副业机会增加月现金流，经历两次逆流，50岁还身处逆流。失去两次创业企业的机会因为没有足够时间和精力。
上海晖众展览佩佩_42ae·2023-09-14 00:41

2019-08-28

今天總共練兩客的熊書英文發音到今天最晚明天就結束了，接下來要進入正題英文的文法還有句型結構。綠皮書今天還沒練習，等玩寫完日記再練習。遜咖日記的部分，只有練完了兩頁左右。
Uncle_Ming·2023-09-13 23:26

如何拆解文章，刻意練習成為有思想的寫作者

①更好的點評別人的文章和修改好自己的文章；②可以更加細節的瞭解一篇文章是如何生產出來的同時，撲捉到細節；③好的寫作者一定會研究別人是如何寫文章，不斷優化自己的寫作能力；練習對文章的全局瞭解；分析作者為什麼寫的好
蔚蓝李泉de屋裏布衣·2023-09-13 06:49

日記

早上醒來看到學員發的微信，說外面下雨了跑不了了，早上的訓練取消了，原本想在睡一會兒，因為昨天晚上熬夜了，沒想到看到有趣的內容被吸引，八點多經紀人微信跟我聊一月一號的新年跑活動的事，又聊了好久，我發現好像最近對我重要的兩件事都是在這週要確認
孙伟伟8278·2023-09-12 01:24

奕佟第四課

開始用毛筆有點抖，大叔教過方法再練練就好了。奕佟還設計加個杯子，裡面有他最愛的小魚小蟹，很有創意，爬出來的那只是送給我的，嘿！
風無意聽濤畫苑·2023-09-12 01:35

今日祈祷文

早安，今日練習，新的一天開始了：早安，無須刻意改變任何，人間就是一場遊戲一場夢，夢中情節怎麼樣都好，當無法寬恕自己，無法平安時，請提醒自己這是一場夢，這是我的夢，無須當真，然後眼神放鬆，嘴角上揚，回到平安中
心空站·2023-09-11 08:39

今日祈祷文

早安，新的一天開始了，今日練習：发生的就是完美的！修正过去、释放未来的方式不过就是认出一切只是完美的一体运作。
心空站·2023-09-09 17:21

21天攝影集訓作品

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夜总会天明·2023-09-08 13:48

第十次财富流沙盘推演

【財富教练认证第11場復盤】時間：7/6（12:30-15:30）地點：上海浦江意优教練：佩佩玩家：吴玉顺，陈淑华，张玉，高帅，江海涛，祁晶晶我是佩佩，今天是我第11場推演，擔任教練。
上海晖众展览佩佩_42ae·2023-09-06 16:56

核心力量提升 30天訓練 第四天打卡

核心力量提升30天訓練第四天打卡目標：以健碩，提升力量為目標降低體脂形式：徒手，家用啞鈴，無埸地限制數據：來自「okok健康」減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.05.12
Hekmanman·2023-09-05 09:32

易效能90天践行G203期第八周自我检视

易效能G203B4Caimei图片发自App本周与伙伴们做了一次美国之易效能90天践行G203期第七周自我检视，有吃喝玩樂，也有空前的头脑风暴式的訓練，实在过隱，你心中的旅館非常的暖心，Vegas近日40
B4_Caimei·2023-09-05 03:16

6項精進營DAY6

要跳出原来的圈层，思维不断的提升洪濤教練分享：标杆性人物：靠近他、学习他、模仿他模仿内化的对象先思考怎么解决再求助突破未知的边界外包的思维力，有结果思维和外包思维海神分享：急速行動注重细节，非常有力量关于赚钱的金句
婠卿·2023-09-04 07:34

關於能耐（暑假班21天小結之五）No10

暑假班的一件事，無意中磨練了孩子們的能耐。暑假班我們安排了閱讀課，按我的計劃剛剛好能讀完（指朗讀）《海底兩萬裏》這本書，方式是每人讀一個自然段接龍。
唐婷_e6ff·2023-09-02 08:17

2020-01-01 易效能250-M02踐行心得

器空杯心態把自己變成白紙~~~研習著線上100講的練習--日記/早起；繼續著五色周表,在錦囊作業練習著九段愛自己行動早起的持續訓練早睡的訓練運動跑步第一次11K第一次半馬（因為空中課堂吳棟老師）預計2020
湘芙·2023-09-01 17:58

隔離日記

這個如夢如幻又飽受摧殘的地方，給了我太多的成長與歷練。我想，我回去以後一定要將這鹹澀的情緒記下來！然而，就在一次突如其來的
EEEEEEva·2023-09-01 02:49

《財富覺察日記》2021.02.15

第盤時間：2021.02.15角色：玩家初四開工～北中南財富教練齊聚一堂這次由金融背景深厚的盈慧教練，跟不動產天王教練銘雄為我們帶盤天王高能帶盤把大家通通帶出圈以往實現夢想的路上我總是怕給人添麻煩於是選擇單打獨鬥這一次我決定調整自己當接近夢想時候我停下來要求大家為我祝福邀請大家一起為我發送念力
財富流天使教練·2023-08-31 12:46

法國長棍麵包的秘密㊙️

艾芬特烘培技術工匠技藝常常無法言傳，有時不一定是師傅不肯教，而是不知道怎麼教，當老師也是需要訓練的，越天才的人越不會教，紮紮實實下過苦功的人才知道怎麼引導學生。艾芬特烘培技術先前
Allen賢·2023-08-31 01:27

今日练习

早安，今日練習：二元无解的内涵其实是在说，只要我认为问题出在外在的人或事上面，就注定了一个囧境：必有一个问题是我依靠自己的力量完全无解的！
心空站·2023-08-29 20:22

Day20 一小時閱讀三本書的秘密

“說肯定的,而不是說否定的.說做了的,而不是說沒做的.不用But但是句型,改用And並且句型”首先複習一小時讀一本書的高效閱讀法九步,練習用自己的話輸出,將這些知識內化到自己一部分.如何選三本同主題
宇宙公民芯芯·2023-08-29 05:03

第五章 三笑老人（三）

三笑老人取出三本書丟給他們三個人，“這個是空間轉移的秘籍，你們拿去練吧！”接着，他又對桑小柔說：“小柔，妳在這裡守着，指導他們早日練成。”說完，三笑老人就走到石像那邊，隨着濃煙冒起他就消失了。
独孤空杯·2023-08-29 04:24

星際日報K224銀河白風日

再起飛時，練習信任風的力量，讓風的氣流，陪你去到想去的地方。休息時，一起來做銀河三角靜心:右肩關節-右手中指-喉輪喉輪也呼應著今日白風關鍵詞:溝通。
13月亮历·2023-08-29 04:14

繪本講師訓練營【35期】12/21繪本閱讀原創《小蛇散步》

35006陳珊文/圖【日】伊東寬譯/田霞小蛇散步剛拿到這本繪本的時候，看到橙黃、藍、白三個對比鮮明的顏色撞在一起，心情就莫名的歡樂。翻開裡面，果真和封面給人的感覺是一樣的，畫風簡單可愛，配色明亮，故事情節溫暖有趣。小蛇散步故事呢，主要是講小蛇，在散步的時候，遇到了一個大水坑，它用自己的智慧和真誠，搭成一座小橋，幫助了螞蟻、蝸牛等等許多小動物走到了對岸。小蛇散步後來沒想到，那些體型很大的獅子、大象他
艾普羅羅羅·2023-08-29 00:36

清晨

清晨，有著清風的陪伴在戶外享用著花了一小時準備的早餐西式早餐，麵包黑咖啡長輩分享著人生歷練晚輩的我們沐浴在他們的經驗裡生活本該如此簡單著樸實著
小木路过·2023-08-28 09:06

富中之富发现之旅 - 第9天

以假設擁有法練習：假如我已經是凡人無法擋的，我現在該怎麼不同地去做？心裡面就要是第一名的，心裡面就是冠軍。成功的畫像，成就的圖像。看到、聽到、感覺到。標準用一百分：我們是一
梅姐点灯·2023-08-27 05:23

20-03-10

今天臨下班又被老闆訓話，她的情緒夾雜著和另一位同事的情緒。我一開始聽她訓，沒想反駁，想她說完就算，但她說道「覺得她說得不對的話就要指出來」我馬上提出我的實際情況。
曉卉的心路歷程·2023-08-26 09:49

12拍子的銅棒練習

12拍子的銅棒練習（12-teiligeStabübung），是以每三拍為節奏，完成四個段落的動作，同樣的，可以伴隨數拍子，或是適當的音樂。
雪莹Hera·2023-08-25 09:10

核心力量提升 30天訓練 第二十五天

目標：以健碩，提升力量為目標降低體脂形式：徒手，家用啞鈴，無埸地限制數據：來自「okok健康」減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.05.12身高：172cm原始體重：63.5kg原始體脂：15.9%脂肪重量：10.1kg骨骼肌重：27.3kgBMI:21基礎代謝：1472千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.06.09運后體重：62.45kg目
Hekmanman·2023-08-24 15:04

2022-1-22晨间日记

本月重要成果：每天練一個字，今天是練第6個字，“下”字，本周任務：短橫，長橫，一，二，三，上，下。今日三只青蛙/番茄钟1:練習“下”字一張。2:八段錦，3:種兩顆小樹。（兩個25分鐘。）
婠容·2023-08-23 15:14

經驗：唯有親嚐方知味美（242） /林世儒

她說她曾經上過某位老師的課，因一時做不來而又被訓得無地自容，因此視「神聖舞蹈」為畏途。其實我在各地也經常遇到這樣的學員，常常會覺得十分可惜，ㄧ個我所知最有效的心靈成長方式，只因一
示如_走在成為自己的路上·2023-08-23 15:56

易筋经练功心得

易筋经练习简单要领倘若我们堅持習練易筋经，时间久了自然会有心得。易筋经功法中包含的動作打开伸展幅度、拉抻弯曲力度、呼吸细长程度，在长期练习中渐渐会获得不同的體验。
華蓮舍人·2023-08-22 08:58

今日祈祷文

早安，新的一天開始了，今日練習，没有错误，时空中所有的发生都是完美的！
心空站·2023-08-21 23:30

2018-03-08 Kin29电力红月

所以，今天我們要來練習故事靜心，我們可以用自己的故事、或曾經聽過讓你感動的故事來編成一篇故事，並且
塔罗先生三哥·2023-08-21 20:44

2019.1.16 隨筆

图片发自App親愛的宇宙哥哥：練就當下之法真的是要透過不斷不斷的練習才能達到一點皮毛，我不敢說自己有多麼厲害了，但真的是要停下來才會有感受。
瑋羚Anney·2023-08-21 20:54

核心力量提升 30天訓練 第二十七天

目標：以健碩，提升力量為目標降低體脂形式：徒手，家用啞鈴，無埸地限制數據：來自「okok健康」減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.05.12身高：172cm原始體重：63.5kg原始體脂：15.9%脂肪重量：10.1kg骨骼肌重：27.3kgBMI:21基礎代謝：1472千卡/日要求時間：45min運動日期：2019.06.11運后體重：63.15kg目
Hekmanman·2023-08-20 21:59

4.4新開始

不用懷疑這就是豬皮一個小時切合格的三百根每天除了日常的上班就是切豬皮，用手術刀切豬皮，美名其曰練刀法。院長還想出了讓我們切葉子，幸好沒有實行。葉子比豬皮難多了。圖為娟兒我是無名指好幾次磨出泡又變成繭子
我是一么·2023-08-20 02:36

白雲

我在軍訓期間看到了白雲。在此之前我极少抬头看它。它似乎變了許多，再也不是我小時候過眼雲煙的樣子。我竟然才發現它是多麼的純潔無瑕，不管是什麼都無法將它們浸染。
你的头发乱了啦·2023-08-18 16:17

進入易效能的最後一個月

這星期為實踐週，務必把學到的運用在我們日常的生活習慣中，謝謝Rolan教練不時的提醒及督促,督促自己都可以按時的做到下列4項：1-早起打卡，2-運動，3-寫簡書4-吃青蛙。要寫出來也感謝代班組長
MayYin·2023-08-17 14:51

关于补课

坐在培訓机构内，听着工作人员讲他們的优势和师资力量，什么话都敢说，老师是一、二、九高三刚下来的老師，国家三令五申不允許公办学校老師在校外带课，况且高三刚考完，这些老师不够累，要到
云水悠·2023-08-16 21:11

親密關係 讀後感

《親密關係》图片发自App特別欽佩作者能用簡練的語言和案例來總結背後的心路歷程，讓我彷彿找到了理解者，能更加堅定自己的選擇。
懂108·2023-08-16 13:54
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