运动基元第22页

童年的歌

假如时光能够倒流，我一定要插上翅膀，飞到蓝天，采一朵白云，编织一个精致的小书包，走进这样的校园，读书，运动，表演节目，嬉戏打闹，在树荫下乘凉，在花丛中流连，在书海间遨游，在梦想里驰骋。

小荷文学魏以进·2024-03-26 14:15

第四期【践行总结】第7周—真诚

：点评文2个：得到精品课复盘笔记1个：怎样高效管理你的精力第2节家有俩娃系列2则3.运动

记录我的生活·2024-03-26 13:37

鱼尾洲公园

鱼尾洲湿地公园是艾溪湖至赣江的重要生态节点，是一个兼具湿地净化、田园观光、科普教育、运动休闲等功能的综合性城市生态湿地系统。

萍水相逢0923·2024-03-25 21:54

【1104Day63】复盘翻盘

今天休息睡了个傍晚小觉【经验/教训/流程总结】看了一些健身方面的文章，都是说每周运动3～4次最佳，不由地感到自己天天运动有些疲惫，身体和思想上都有点儿累

狸老撕·2024-03-25 14:08

周检视68周

本周的关键字是生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，看书，每天反思和计划，晨间日记，早起冥想面膜泡脚朗读早起7天第509天晨跑0次599.75公里健身房运动0次视频学英语0天第292天听书1小时7天第465

谢细惠·2024-03-25 12:27

专门卖莆田鞋的网站 - 十个莆田鞋购买网站推荐

微信:PT9757(下单赠送精美礼品)1.莆田鞋城：这是一家专门销售莆田鞋的网站，种类齐全，有运动鞋、休闲鞋、篮球

美鞋之家·2024-03-25 09:13

清晨日记DAY54/100

早起：920天，坚持清晨日记54天，坚持运动35天，开启日更48天。

文又又·2024-03-25 07:44

霸道总裁爱上我第十二章

……贺一晨的内心做着剧烈的运动。立刻他把他的内

淡水月月·2024-03-25 06:38

从运动学到机械臂控制学习（优质网址记录，实时更新）

基础知识：位姿矩阵【古月居】从RP关节入门机器人学https://mp.weixin.qq.com/s/xc6tcW6QlSoTXmlfHUqGsw【古月居】位置角度平移旋转，“乱七八糟”的坐标变换https://mp.weixin.qq.com/s/FE8xa1JV92_0xpUZug19aw【古月居】机械臂的坐标系与数学模型：传说中的DH参数https://mp.weixin.qq.com/s

学机械的鱼鱼·2024-03-24 21:10

如果区分轻度、中度、重度抑郁症，三者有何不同？

某些抑郁症患者的焦虑与运动性激越很显著。

安羽心理·2024-03-24 21:19

2023-05-05

长期坐办公室应该多运动运动了，再不运动，身体都快废了…感悟:1、生命在于运动；2、勇敢迈出第一步，才会有变化产生；3、人不能总是犯懒，经常给自己找点事做

c69bd935fd2f·2024-03-24 18:01

如果坚持下来，结果会是不一样呢？

连忙做好跑前的准备，检查鞋带是否松，做好跑步前运动，以免脚扭伤、压伤…预备，"跑一一"，开始，我把握着先不要那么快，唉…，跑到半段的时候确实很累，稍微停歇了一下，接着跑…，就在冲刺的时候，偏偏我没有把握好要步

是怡子呀·2024-03-24 13:02

2019-01-04

：深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第212天】【知~学习】诵读《六项精进》1遍，236遍；诵读《大学》开篇1遍，231遍【经典名句分享】一万年太久，只争朝夕【行~实践】一、修身运动两小时二

Hank_dec5·2024-03-22 03:25

《掌控》读后感（食物篇1）

1.有氧运动减脂的效果并没有我们想象中那么好，适量运动的人只比懒人多消耗200多卡路里，相当于一杯牛奶的热量。图片来源于《掌控》2.控制并降低体重最主

阿杜快跑·2024-03-20 20:30

加油！

明星有钱，但也不是就有时间，有时候夜里还在拍戏，她们也只能抽时间在健身跑步还要保证自己联系全景图，不要被运动的酸痛影响。有很多事情，但不来，等不到以后再去做。等我们退休了，身体不行了。

朵朵心香·2024-03-20 14:16

便秘

2、工作压力大、久坐也会导致便秘,最好每天都运动下,保持好心情。3、牛蒡,帮助肠胃新陈代谢,清理垃圾,是非常好的养胃清肠食品。4、多喝水,茶疗也是很好的大肠养护方法。便秘的人可以多吃

厂厂九九·2024-03-20 09:41

0121-0127

2、本周中强度运动量减少，走路上下班是另外一种运动形式，算是弥补。工作：岗位敲定，开始整理相关的资料，移交、存档、需要带走的算是整理好了，等着搬办公室了。

mengcaicai·2024-03-20 08:04

重塑大脑

吾日三省：1.运动可以调节神经递质的释放，还可以让更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时带走有害的电子。造成大脑不同的原因，答案只有两个字——学习。

高能磷酸·2024-03-20 00:12

“教即是最好的学”实战演练《猜猜我有多爱你》

【身体运动智能+数学逻辑智能的培养】在讲读的整个过程，孩子总是兴致高昂，现场学着兔子做着

英妈恋上思维导图·2024-03-19 22:01

一个人的成都

我知道很多人只是因为寂寞，没有更好的精神寄托才去寻找爱情，其实只是发泄内心的寂寞而已，我现在每天很忙，忙着赚钱，练习吉他，唱歌，运动，睡到自然醒，写作......这些都是精神寄托，如果有喜欢的姑娘也会好好珍惜

坏洋人·2024-03-19 12:25

好人生的样子

好的样子一、身体要健康，运动要保持养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，不能懒惰嗜睡。需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是

雨寒老师·2024-03-19 08:32

久违的习惯

图片发自App记得刚来这个学校的时候都会有一个习惯，每周固定运动两三次，每天也要固定去做一些自己想做的事情。

lin秀·2024-03-18 20:43

买队服正式加入健走队

每天早上出去运动，刚开始只是自己独自运动，后来发现有邻居在健走队里，就这样做伴一起加入。老队员都有队服，每天穿着统一的衣服。由于衣服的颜色我不喜欢，所以我就迟迟没有买队服。

好习惯成自然·2024-03-18 17:32

佩妮日精进20210525

里面讲到了智力脑，情绪脑，运动脑等五种脑。智力脑里面提到三个概念，空间感知能力，专注力和记忆力。可见在大脑的众多智能中这三者的重量非同一般。

佩妮成长·2024-03-18 11:14

神奇早起第三十天

没有晨读，听书《被讨厌的勇气》读书摘抄：运动：健身气功早饭：天立春雨早餐昨日计划完成情况：1.复习心理咨询关于操作技能的板块（因为头天晚

真真1·2024-03-18 01:09

2023-07-24【日复盘】

希望能给你启发：一、习惯养成✅写作有复盘✅文笔练习待安排，累计10次✅运动跑步/步行30分钟以上，待安排跑步机待安排天鹅颈待安排马甲线待安排✅饮食健康早晨：喝咖啡+饼干✅午餐：在御厨娘吃的黑玉米饭套餐✅

逃熙·2024-03-18 01:38

可以使你人生增值的四个好习惯

每天运动一小时：跑步，散步，游泳，爬山，打球都可以。生命在于运动。运动会使我们的身体更健康。此生最重要的就是健康了。我们要重视健康，选择有益健康的生活方式。

飘飘沙鸥·2024-03-18 00:33

【20190302】亲子时间管理践行打卡33/90

、早上练习篮球30分钟3、每天放学后先做作业4、每日四个番茄钟学习5、每天蛋糕英语打卡家长第二个30天目标：1、每日语音打卡2/302、坚持每天打卡，并编辑成3/303、每周输出一篇1/44、每天坚持运动

凡语说说·2024-03-17 22:44

有远见的父母，把这10句话经常挂在嘴边，孩子的人生会更顺利！

父母要让孩子懂得爱护自己的身体，通过健康饮食、运动和锻炼来增强体质，确保身体健康。3.昨天已过去，明天还未来，我们能把握好的

邬玲子青晓溪·2024-03-17 18:18

富养自己

你是谁就会遇见谁，贵人因你自信而来，爱你的人因你自爱而来；富养自己的方式有很多，来则要惜，去则要放；迷茫时读书，清醒时做事；闲暇时蓄力，忙碌时专注；焦虑时行动，烦躁时运动；把圈子变小，把语速放缓；把心放宽

野鸽子312·2024-03-17 12:43

碎碎念

对呀，想要好身材还想吃吃吃，想要身体健康运动还想要有时间去刷手机逛街，想要的太多的结果就是最后什么都得不到，因为你什么都做不好。焦虑的根源还是自己能力不足，想要的又太多，我突然就又有点焦虑了。

物理不好的姑娘最可爱·2024-03-17 07:11

开学了，我亦如此

早安卡/运动数据。重点：运动+节食。节食节食节食。晨起项目已完成。今日加紧急减脂。减少坐的时间。站立同时敲打经络。

如此亦好·2024-03-17 05:56

30天完美身材实验第12天

早起体重52.3（初始53.4）图片发自App一天饮食如下（还有干果未拍），喝水6杯图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App运动情况如下走路图片发自App睡觉时间图片发自App

Nanco南柯_人生整理·2024-03-17 03:15

2019-06-13

；OK3.看书至少不少于1小时；ok4.学习专家讲座至少不低于1小时；ok【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.运动不少于1小时；OK2.即兴演讲3--5分钟；OK3.写一篇读书笔记或杂文；OK

徐跃斌·2024-03-16 20:03

乡下赶集日，卖家钱多多【379】

我做完了凯格尔运动、仰卧起坐和揉腹。早上还是挺凉快的，风扇停了也行。早上1点多我妈去割稻谷了。我和娃都在家睡觉。等我醒来早上4点50左右了。打开抖音看了下消息，回复了一下。

常德石门人蔡森·2024-03-16 15:30

2023-04-18 晨间日记

微习惯3：每天运动执行情况：未完成微习惯4：每天晚上九点洗澡执行情况：

Lily17·2024-03-16 14:56

傻小哈的魔都日常——第一百五十七天

到时间了，早晨起来晨跑，今天跑步时候呼吸倒是没有没什么问题，心肺功能已经适应了这样的运动所需，但是不知道为什么，大腿和小腿的肌肉条会出现酸痛的情况，也不知道是不是跟热身、拉伸有关。

傻小哈·2024-03-16 04:51

醉春香满風娪尐

良好的心态很重要，要具备一个修炼气质的爱好，一颗永远善待自己的心，一种保持健康的运动，一份淡泊名利的清高。即使老，也要老得漂亮。即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。

鞳羽·2024-03-16 02:43

怎么拿到莆田鞋一手货源？推荐十个拿货渠道

美表之家·2024-03-15 14:58

我的２０２１第７个周小结

措施：尽量坚持每天运动。假期陪孩子去运动。写作训练，这真是个难题，除了

彭臻华·2024-03-15 10:04

鸡汤可好喝

让他去运动，于是出去骑自行车了，十分钟不到，哭闹着回家了，“都怪你，让我摔跤了”，原来是自行车一边的副轮子被我下掉了。

荣漉·2024-03-15 08:21

2018-07-07，雨天偷得一日闲

3.今天继续进行体态矫正的运动今天又是俩多小时的体态矫正的运动。感觉不是那么累了，虽然也还是很艰难。4.今天的写字任务今天的写字

大梦斋·2024-03-14 23:25

四十六

要饿一顿很容易，要坚持运动一个礼拜也很容易，但要长期保持自律的饮食和作息，真的很难。毕竟现代社会的诱惑太多了。随便逛逛朋友圈，都能看到各种美食的图片，想不动心都难。

林不饿·2024-03-14 21:39

补4月18日，减肥D13天

晚上做完千人运动会的方案已经太晚了，魔方依旧睡前都盘一遍，就这样又忘记了……时间很快，真的转眼要一年了，离职后的日子，最大的好处是可以经常给孩子做晚饭了，可以每天晚上一粘上枕头就一夜到天亮……这些日子其实心里挺难受的

右手蔷薇·2024-03-14 13:15

2019年6月1

早上：一个茶叶蛋，一个牛肉包中午：食堂的米饭，黄瓜炒肉，清炒莴笋下午：拌面绿坝的50克，拌老干妈运动：跑步5圈半

与君百岁须一别·2024-03-14 09:43

很暖很治愈的句子

2.余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。3.起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。

一只濒危物种鸭·2024-03-14 08:12

基于单片机+物联网控制的校园空气净化计划系统设计

包含现代物联网技术概念的新型空气质量净化器技术原型在国内市场上已经具有一定雏形，主要还是存在以下几个不足：室内空气中的流动量和速度基本是固定的，不管室内空气系统中的任何污染物和室内空气质量如何，空气质量净化器按照所设定的作业负荷进行运转，这种正常作业运动模式不合理且容易浪费大量能源

电气_空空·2024-03-14 07:31

最怕你忙忙碌碌，却一无所获

早上6点起来，按照惯例锻炼完写晨起清单，我在那看着前一天的清单：运动半个小时、听管理时间课半个小时、读书一个小时、写文一个小时、听刘源源的《普通人逆袭之路》……。

睿迪格·2024-03-14 07:04

赚钱小妙招身无分文怎么快速搞到钱

微信图片_20230713185906.jpg一、携手“优鞋之家”，转卖运动鞋“物尽其用”乃至理，您是否有

优鞋之家·2024-03-13 23:44

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